687. - "Terapia Bowena"

Terapia Bowena

Bezpieczna terapia powięzi jako skuteczna metoda eliminacji bólu

Julian Baker

Numer wydania: I

Rok wydania polskiego: 2020

Data wydania angielskiego: 30 kwietnia 2013

Tytuł oryginału: Bowen Unravelled. A Journey into the Fascial Understanding of the Bowen Technique

Liczba stron: 192

Wymiary: 165 x 240 mm

Oprawa: miękka

Wydawnictwo: Vital

„Piękno techniki Bowena polega na tym, że nie szukasz ani nie powinieneś szukać miejsc bólu, tylko traktujesz ciało jako całość”

Codzienne wykonujemy tysiące różnych czynności nie uświadamiając sobie, jak wiele mięśni i tkanek bierze w tym udział. Dopiero, gdy w jakimś miejscu odczuwamy ból, dociera do nas jak ogromną rolę spełniają one w naszym organizmie. W przypadku jakiegokolwiek cierpienia sięgamy po środki farmakologiczne, by poczuć ulgę. Tymczasem istnieją metody, które w sposób nieinwazyjny i naturalny pomagają przywrócić naszym mięśniom sprawność. Jedną z nich omawia autor książki pt.: „Terapia Bowena”.

źr. zdjęcia: 
thebowentechnique.com

Julian Baker jest terapeutą od 25 lat i jednym z najbardziej uznanych specjalistów w dziedzinie metody, której poświęcona jest niniejsza publikacja. To także ekspert w tematyce powięzi i tkanki łącznej, dyrektor European College of Bowen Studies. Wyszkolił tysiące studentów na całym świecie. Jego osoba zatem gwarantuje rzetelność przedstawionego w książce materiału. W 1992 roku wrócił on do Wielkiej Brytanii po pięcioletnim pobycie w Australii. Sądził wówczas, że odkrycie tej metody przyniesie zmiany w podejściu do leczenia bólu. Jednak tak się nie stało. Dopiero artykuł w „Daily Mail” napisany przez Jane Alexander spowodował znaczące zainteresowanie tą terapią. Dziś zyskuje ona coraz większą popularność ze względu na swoją skuteczność, prostotę i bezpieczeństwo stosowania. 

Z pojęciem powięzi spotkałam się przy okazji czytania książki „Terapia punktów spustowych”, z której porady nie raz pomogły mi w pozbyciu się bólu, dlatego z ciekawością sięgnęłam po kolejną publikację poruszającą ten temat. 

Technika Bowena to terapia manualna nazwana na cześć jej twórcy Toma Bowena. Nazywał ją „darem od Boga”, gdyż wielu pacjentom pomogła ona w niemal cudowny sposób w ich problemach związanych z bólem. Jego sylwetkę autor przybliża w jednym z rozdziałów. 

Poradnik został wydany na dobrej jakości papierze, z kolorowymi elementami, rysunkami i z ponad setką zdjęć. Okładka jest miękka, bez skrzydełek, co naraża ją szybko na uszkodzenia. Brzegi książki są klejone, więc także nie gwarantuje to trwałości. Jednak całość sprawia estetyczne wrażenie. Fotografie wewnątrz są wyraźne ale nie wszystkie są miłe dla oka, gdyż autor zamieścił w nich kilka zdjęć, na których prezentuje niektóre części ciała na… zwłokach. Przyznam, że ten element budził we mnie nieprzyjemne odczucia. Można sobie z tym poradzić zaklejając po prostu te fotki, których nie chcemy oglądać, a na pewno czytanie będzie przyjemniejsze.

Wiedza została przedstawiona w 22 rozdziałach, w których na początku autor wyjaśnia w przystępny sposób pojęcie powięzi, jak są zbudowane, na czym polega ruch mięśni, jakie procesy wówczas zachodzą. Przedstawia nowe spojrzenie na anatomię, która bierze pod uwagę człowieka jako całość, gdzie każdy narząd, tkanka, organ czy układ stanowią jedną współzależną machinę i nie należy ich traktować osobno. To też nowe podejście do funkcjonowania naszego ciała, do pojawiających się dolegliwości bólowych i ich przyczyn. 

Większą część publikacji stanowią opisy problemów zdrowotnych, ich przyczyn i sposobów rozwiązania w poszczególnych partiach ludzkiego ciała. Każdy jego obszar jest dokładnie omówiony, pokazany i wyjaśniony, dzięki czemu mamy możliwość dowiedzieć się dlaczego występują dane dolegliwości i jak powinniśmy postępować, by ich w przyszłości uniknąć.

Julian Baker kieruje swoje słowa głównie do terapeutów, osób studiujących anatomię ale też terapeutów i osób pracujących z techniką Bowena ale też na pewno skorzystają z tej wiedzy masażyści, lekarze a także osoby cierpiące na jakieś bolesne dolegliwości. Autor podpowiada jak pracować z pacjentem, na co zwrócić uwagę i w jaki sposób wykonywać masaże miejsc związanych z daną dolegliwością ale też przekazuje wiele informacji pomagających zrozumieć co nam dolega i jaka jest tego przyczyna.

Napisał tę książkę także po to, by wyprostować niektóre stworzone koncepcje i obalić narosłe mity wokół metody Bowena i powięzi. Przekonuje w niej o jej skuteczności w przypadku wielu dolegliwości, których nie wiążemy z powięziami i problemami z mięśniami. Okazuje się, że jest ona skuteczna w takich schorzeniach jak rwa kulszowa, choroby neurologiczne, astma, problemy z oddychaniem, nadciśnieniem, bezsenność, zgaga, migreny, wrzody, biegunka i wiele innych. Może być stosowana u osób w każdym wieku bez względu na stan zdrowia, a nawet u dzieci i zwierząt.

Technika Bowena i inne tego rodzaju terapie są z pewnością czymś nowym w praktyce leczenia i uważam, że warto wiedzieć więcej na ten temat. Medycyna tradycyjna często nie uznaje nowych metod bazując na standardowych procedurach leczenia i nieco sztywno podchodzi do wszelkich nowych terapii. Jednak warto przyjrzeć się nowym trendom, tym bardziej, że wiele z nich jest skutecznych, bezpiecznych i przede wszystkim dają możliwość uniknięcia poważnych problemów zdrowotnych. 

Egzemplarz książki otrzymałam od portalu: