282. - "TAK - NIE"

Życie może być proste

Uwe Albrecht 

         

Tak albo nie!

Życie nie zna słowa „może”!

Nasze życie jest efektem naszych decyzji, gdyż zanim cokolwiek zrobimy stajemy przed wyborem, który ma wpływ na nasze dalsze kroki. Wiele dotyczy codziennych czynności, drobnych lecz są też takie, od których zależy jakość naszego życia. W takim momencie często nie wiemy jak postąpić, co jest dla nas dobre, czego lepiej unikać. Niejednokrotnie podejmujemy decyzje szybko, bez zastanowienia, pod wpływem impulsu, lecz potem okazuje się, że nie był to dobry pomysł. Okazuje się, że istnieje sposób, który może ułatwić podjęcie właściwych decyzji. Przedstawia go książka pt.: „TAK - NIE”

źródło zdjęcia: www.amazon.de

Uwe Albrecht urodził się w 1966 roku w Niemczech Wschodnich. Jest lekarzem i pionierem medycyny energetycznej. Oprócz tradycyjnej medycyny, uczył się medycyny chińskiej, psychoenergetyki, autonomicznych osteopatycznych technik repozycyjnych (AORT), homeopatii, medycyny regulacyjnej, terapii emocjonalnych oraz świętej geometrii, geomancji. Mieszka z dziećmi w Berlinie. Na podstawie wieloletniego doświadczenia stworzył energetyczny system uzdrawiania oraz test długości ramion. 

Uwe odkrył tę metodą podczas swojej praktyki lekarskiej, gdy zaczął stosować test długości ramion przy podejmowaniu decyzji przy leczeniu pacjentów. Chcąc wybrać dla nich jak najlepszą terapię, próbował różnych metod medycyny alternatywnej, lecz bez większych rezultatów. Od 1996 roku zaczął wykorzystywać test długości ramion opracowany przez belgijskiego osteopaty Raphaela van Assche. Z czasem opracował własny system uzdrawiania pod nazwą „innerwise.” Z jego pomocy i szkoleń skorzystało już tysiące osób z pozytywnym skutkiem.

źródło zdjecia: amazon.de

Nasze ciało całym sobą reaguje na nasze TAK lub NIE, gdy stawiamy sobie pytania. Sygnały pochodzące od naszej intuicji są bardzo subtelne dlatego, by je dostrzec potrzebny jest spokój i wyciszenie. Test wykorzystywany przez autora daje możliwość dostrzeżenia od razu podszeptów podświadomości i pewność jaka decyzja jest dla nas dobra. Nasz organizm ma niezwykłą umiejętność: reaguje na nasze negatywne i pozytywne myśli, wypowiedzi, słowa , decyzje. 

„Test łączy serce z rozumem. Daje sercu możliwość przekazania sceptycznemu rozumowi odczuć, które nie są pojmowane za pomocą logiki.”

Autor podkreśla, że nie jest on żadnym „ezoterycznym trendem” lecz odruchem neurologicznym. Przy jego pomocy podejmuje on decyzje dotyczące sposobu leczenia, określenia poziomu energii u pacjenta, stanu narządów, czy dana terapia jest właściwa itd. Test długości ramion to szybki i jak zapewnia – najskuteczniejszy sposób rozmawiania z nasza podświadomością i „nie da się zastąpić wahadłem czy systemem komputerowym.” Niepotrzebne są do tego żadne dodatkowe narzędzia, dostępny jest w każdej chwili, nie musimy wydawać żadnych pieniędzy, może go stosować każdy, nawet dzieci. Dzięki niemu możemy od razu otrzymać odpowiedź na swoje pytanie, dowiedzieć się jak duży stres nas obejmuje, czy pozostajemy w stanie równowagi czy pod wpływem lęku i paniki. 

„Wszystkie doświadczenia naszego życia, które nie wynikają z miłości i pokoju, coraz bardziej deformują nasze pole energetyczne.”

W poradniku „TAK - NIE Życie może być proste” można wyodrębnić cztery części, które składają się z krótkich, konkretnie napisanych i przejrzystych rozdziałów. Wiedza jest przekazana bardzo prosto, jasno, bez zbyt długich opisów i teorii. Metoda jest niezwykle prosta i przyswojenie jej zasad nie zajmuje dużo czasu. Można go nauczyć się zaledwie w kilka minut a korzyści z niego płynące są nieocenione w codziennych dylematach. Uzupełnieniem są czarno – białe zdjęcia instruktażowe i proste schematy ilustrujące niektóre zagadnienia. 

W części pierwszej autor omawia w skrócie różne metody kontaktowania się z intuicją poprzez wahadełko, różdżki, kinestezjologię, test pierścieniowy, test tętna i testy na stojąco. Obszernie przedstawia zasady działania testu długości ramion, ćwiczenia pomagające nauczenie się wykonywania go prawidłowo i jak odczytywać sygnały płynące z ciała. 

Część druga przedstawia możliwości wykorzystania testu długości ramion do poznania swoich duchowego i energetycznego potencjału. Możemy określić nasz poziomu energii życiowej, czy jesteśmy sobą, czy czujemy szczęśliwi, zdrowi, gotowi na zmianę a także czy kochamy siebie, czy na coś zasługujemy, dbamy o siebie odpowiednio i właściwie się odżywiamy. 

Część trzecia pokazuje zastosowanie testu do różnych, codziennych, przyziemnych dylematów takich jak wybór rodzaju ubrania, jakie jedzenie zagwarantuje nam dobre samopoczucie, czy powinniśmy robić zakupy w danym sklepie, w jaki sposób przygotować posiłki, jaki prezent wybrać, jak ustawić meble, jakie wybrać kosmetyki, i wiele innych. 

Część czwarta prezentuje działanie testu w każdej sytuacji życiowej począwszy od planowania poczęcia dziecka, poprzez dbanie o ciążę, decyzję o szczepieniach poprzez kreatywne myślenie, określenie przyczyn choroby, dobór diety aż po znalezienie odpowiedniego partnera/partnerki, wybór szkoły, domu, decyzje wyborcze czy określenia czy ktoś kłamie.

„Nasze ciało nie ma dla naszego szóstego zmysłu żadnego oddzielnego narządu, takiego jak oczy, uszy, język czy skóra. Całe ciało jest organem, który wyczuwa intuicję, naszą wewnętrzną mądrość.”

Wybory czekają na nas na każdym kroku i często podejmujemy je nieświadomie, pod wpływem emocji, okoliczności czy sugestii innych osób. Metoda przedstawiona w książce „Tak – Nie” pomaga zaufać wewnętrznej mądrości, którą każdy z nas posiada. Ujawnia się ona poprzez naszą intuicję, przeczucia, wizje lecz nie każdy potrafi wychwycić jej wskazówki. Test długości ramion jest najprostszym sposobem kontaktu z tym co naprawdę pragnie nasza dusza i co jest dla niej dobre. 

Książkę można kupić w sklepie: 

Wydanie: I

Rok wydania polskiego: 2016

Rok wydania niemieckiego: 2011

Ilość stron: 160 

Wymiary: 14,5 x 20,5 cm
Okładka: miękka

Redakcja: Irena Kloskowska

Skład: Aleksandra Lipińska

Projekt okładki: Aleksandra Lipińska

Tłumaczenie: Małgorzata Rzepka

Tytuł oryginału: Ja/nein - So einfach kann das Leben sein: Der Armlängentest als Entscheidungshilfe in jeder Situation

268.- "Uzdrawiająca metoda Body Calm"

System medytacyjny eliminujący stres, lęk i choroby

Sandy C. Newbigging 

     

        

„najskuteczniejszym sposobem na zaprzyjaźnienie się ze swoim ciałem jest ponowne odkrycie prawdziwego Siebie”.

Odpoczynek niewątpliwie związany jest z wakacjami, urlopem, wyjazdami turystycznymi lecz nie każdy potrafi całkowicie się zrelaksować, nawet w czasie wolnym od pracy. Jest on nam potrzebny, by nabrać sił, zregenerować się i zrobić sobie przerwę od codziennych trosk. Jednak do tego nie musimy czekać na urlop czy wakacje. Możemy wyciszyć się w każdej chwili, kiedy tylko czujemy taką potrzebę. Zamiast wyglądać kolejnych letnich dni wolnych od pracy, nauki i obowiązków możemy świadomie odetchnąć w każdym momencie. Dobrze wykorzystany czas relaksu procentuje poprzez dobre samopoczucie, zrównoważony umysł i zdrowe ciało. Możemy to osiągnąć dzięki technice opracowanej przez Sandy'ego Newbigging'a, który opisał ją w książce pt.: „Uzdrawiająca metoda Body Calm”

www.amazon.co.uk

Sandy Newbigging jest uznawany za jednego z najbardziej skutecznych trenerów medytacji i terapii holistycznych. Został odznaczony tytułem Nauczyciela Roku przez Federation of Holistic Therapists. Stworzył Metodę Mind Detox i Medytacyjnej Metody Mid Calm oraz jest współautorem Reawakening Protocol. W swoim dorobku ma wiele książek a jego prace pojawiały się na różnych kanałach. Jest właścicielem klinik w Wielkiej Brytanii i udziela konsultacji przez Skypa. Prowadzi też warsztaty wyjazdowe zajmujące się połączeniem umysł-ciało-dusza oraz kursy Metody Mind Detox, Metody Mind Calm i Reawakening Protocol Practitioner w swojej nagradzanej Akademii.

okładka oryginalnego wydania
www.amazon.co.uk

CALM czyli „Życiowa Medytacja Świadomej Obecności” sprzyja wewnętrznemu wyciszeniu się i umiejętności bycia tu i teraz. Składa się z dwóch elementów: 

1 CUDO czyli bycie Czujnie Uważnym przy Delikatnej Obecności 

2 Przypominania sobie od czasu do czasu pozytywne Myśli Metody Body Calm, które pomogą wyeliminować źródło stresu.

Metoda Body Calm to technika pomagająca uaktywnić nasz wewnętrzny potencjał samouzdrawiania poprzez medytację wyciszającą umysł. Ma ona moc zmiany naszych nawyków, przekonań i pomaga stworzyć spokojne, zdrowsze i szczęśliwsze życie. Jest niezwykle prosta i niewymagająca długich praktyk. Wystarczy opanować podstawowe techniki opracowane przez autora i znaleźć czas na wypoczynek i odprężenie.

Jest to technika medytacyjna, która łączy relaks, spokój, wprowadzanie pozytywnych myśli i samouzdrawiających afirmacji. Można ją wykonywać przy otwartych lub zamkniętych oczach i w każdej chwili, gdy czujemy się zmęczeni albo gdy potrzebujemy taką potrzebę. Pomaga poradzić sobie ze stresującymi sytuacjami zachowując spokój umysłu i panowanie nas emocjami. Dzięki niej eksponujemy swoje pozytywne cechy, wprowadzamy wewnętrzną równowagę i przestajemy być ofiarą irytujących okoliczności.

„Celem medytacji jest wypoczynek w swoim prawdziwym Ja. Wyciszona obecność jest w tobie zawsze.”

Książka jest napisana w sposób przemyślany, tak by stanowiła pomoc we wprowadzaniu zmian. Proponowane ćwiczenia i medytacje prowadzone są w miarę poznawania kolejnych zagadnień. Każdy element potrzebny do zrozumienia treści i sensu medytacji jest omówiony dokładnie, przystępnie i konkretnie.

Uważam, że jest to jeden z lepszych podręczników uczących wyciszenia się, uspokojenia i motywujący do zagłębienia się we własne wnętrze. Niezwykle pomocne są porady, które zostały wyszczególnione w osobnych, szarych ramkach oraz podsumowania znajdujące się na końcu każdego rozdziału. To pomaga szybko przypomnieć sobie treść danej części i zapamiętać najważniejsze informacje.

„Świadoma obecność nie polega jedynie na zdawaniu sobie sprawy z istnienia ciała, ale także myśli, emocji i wszystkiego, co dzieje się w twoim codziennym życiu.”

Zdrowie jest wówczas, gdy pozostajemy w równowadze i pełnej harmonii na poziomie ciała, umysłu i duszy. Od ich harmonijnego działania zależy nasze zdrowie, myśli i reakcja na stresujące sytuacje. Wewnętrzna równowaga pozwala podchodzić ze spokojem do różnych nieprzyjemnych sytuacji, bez negatywnych emocji i zachowań. Dzięki temu kontrolujemy swoje myśli, uczucia i panujemy nad stresem. Sandy namawia, by wprowadzić zasady Metody Body Calm w życie, gdyż ma ona moc przemiany obecnej, niesprzyjającej nam sytuacji w satysfakcjonujące, zdrowsze i szczęśliwsze życie.

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I

Rok wydania polskiego: 2016

Rok wydania amerykańskiego: 2015

Wymiary: 14,5 x 20,5 cm 

Ilość stron: 344 

Oprawa: miękka

Redakcja: Irena Kloskowska

Tłumaczenie: Anna Lewicka

Projekt okładki: Aleksandra Lipińska

Skład: Tomasz Piłasiewicz

Tytuł oryginału: Body Calm: The Powerful Meditation Technique That Helps Your Body Heal and Stay Healthy

172. - "Twoje poprzednie wcielenia"

Jak je odkryć i świadomie wykorzystać w obecnym życiu

Atasha Fyfe

  

"Historia może mieć dziwne sposoby, 
by nas dogonić."

Reinkarancja to trudny temat z tego względu, że wiele osób wychowanych w chrześcijaństwie neguje jej istnienie. W wielu kulturach nadal istnienje ona w świadomości ludzi. Niestety na Zachodzie w pewnym momencie wytarto z ludzkich umysłów to pojęcie. Na przestrzeni wieków wiara w reinkarnację powodowała prześladowania i śmierć. Na przestrzeni wieków wiara w reinkarnację powodowała prześladowania i śmierć. Strach przed takim losem zaowocował wyparciem z ludzkich umysłów możliwości wielu wcieleń. Wiedza o reinkarnacji, mimo jej zwalczania, przetrwała w "sekretnych światach mistyków i okultystów, takich jak kabaliści, alchemicy i różokrzyżowcy." Bez względu na to czy w nią wierzymy czy nie, nasze przeszłe dawne wcielenia funkcjonują w dzisiejszym życiu każdego z nas. Uświadomienie sobie swoich przeżyć z przeszłości możem pomóc lepiej zrozumieć siebie, swoje otoczenie, ludzi wokół nas, swoje emocje a nawet problemy zdrowotne. W dotarciu do naszych najgłębszych sekretów duszy pomoże książka napisana przez Atashę Fyfe.

źr.zdjęcia:
www.pastlivesglastonbury.co.uk

Atasha Fyfe zdobyła licencjat w dziedzinie nauk humanistycznych. Uczyła w liceum języka angielskiego i historii. Próbowała też swoich sił w dziennikarstwie. Jednak jej zainteresowania szły w kierunku psychologii związanej ze sferą duchową. Dlatego ukończyła kursy w Rogerian Counselling, Hypnotherapy and Transpersonal Psychology. Życie pokierowało nią tak, ze na swojej ścieżce spotkała szmana, który udzielił jej prywatnych lekcji regresji. To spowodowało zagłebienie się w ezoterykę. Zebrała wiele informacji opartych na relacjach swoich pacjentów i wynikach różnych badań. Swoim doświadczeniem i wiedzą dzieli się w książce "Twoje poprzednie wcielenia".

Można zastanowić się nad tym skąd biorą się nasze zainteresowania czy dlaczego akurat my doświadczamy danej sytuacji. Każdy z nas ma swoje określone upodobania, talenty, sympatie, antypatie, pasje, które mają swoje korzenie w dawnych życiach. To co spotkało nas wówczas nauczyło nas nowych umiejętności i obdarzyło lekcjami, które nadal żyją w naszej świadomości. Stąd wiele osób ma wrażenie, że już było w danym miejscu albo czuje się jak "u siebie". Czasami nowo poznana osoba wydaje się nam niezwykle bliska, szybko nawiązujemy z nią kontakt i możemy z nią rozmawiać przez długie godziny, a nieraz od razu czujemy do niej niechęć i trudno się jest z nią porozumieć. To wszystko może być echem z przeszłości, kiedy byliśmy zupełnie inną postacią, w innym miejscu i czasie. 

"Kiedy uświadomisz sobie, że posiadasz przeszłe wcielenia, każda relacja międzyludzka, każda okoliczność czy zdarzenie stają się łatwiejsze do zrozumienia."

Książka została podzielona na dwie części. Cgzęść pierwsza pomaga odkryć nasze wcześniejsze wcielenia poprzez drogę wewnetrzną i zewnętrzną. Droga wewnętrzna obejmuje regresję, medytację, intuicję, sny i introspekcję, która pomaga zrozumieć co lubimy a czego nie cierpimy. Droga zewnętrzna to wszysko to co nas otacza i jest odzwierciedleniem naszego wnętrza. To one dają nam wskazówki dotyczące naszych wcieleń poprzez związki międzyludzkie, nasze talenty, zdolności, znamiona, nawyki, postawę, słabości, otaczające nas przedmioty, ubrania itp. 

Dowiadujemy się co możemy osiągnąć dzięki regresji, na czym ona polega i w jaki sposób przebiega. Poznajemy szczegółowe informacje pomagające rozpoznać to, co wnieśliśmy do obecnego życia z przeszłości i wiele zagadnień dotyczące naszej codzienności, sposobu myślenia i świadomości. Jednocześnie autorka rozwiewa wątpliwości, obawy i obala funkcjonujące mity, które są najczęściej efektem niewiedzy i wybujałych fantazji. Wyjaśnia co blokuje ludzi przed cofaniem się do wspomnień, w jaki sposób przejawiają się one w obecnym życiu, jak nowa wiedza może pomóc w pojawiających sie problemach,co nasz dom mówi o nas, w jaki sposób ciało przechowuje informacje o poprzednich wcieleniach, co wyzwala wspomnienia i jak odnaleźć swoje historie za pomocą wahadełka, astrologii, kryształów, snów, wizualizacji i samodzielnej regresji. Porusza też intrygujący temat déjà vu, kiedy ono występuje, co może oznaczać, jakie mogą być przyczyny takiego doznania. 

Część druga poświęcona została korzyściom, jakie możemy wynieść z poznanej wiedzy o swoich przeszłych wcieleniach. Podpowiada w jaki sposób zastosować ją w takich sferach jak związki, zdrowie i dostatek. Autorka przedstawia w niej sylwetki i poglądy znanych psychologów, profesorów, terapeutów, którzy w różnych okresach dziejów świata "zmienili reguły gry". Poznajemy opinie m.in. Edgara Cayce'a, dr Morris Nethertona, dr Arthura Guirdhan'a, dr Helen Wambach i innych. Uzmysławia też dlaczego pojawiają się wspomnienia z przeszłości, jakie niosą ze sobą przesłania i dlaczego warto poświęcić im większą uwagę. Uzupełnieniem jest siedem ćwiczeń, których spis został zamieszczony na poczatku książki, co ułatwia ich odnalezienie, oraz niezwykle ciekawe są liczne historie z życia jej klientów i znajomych, które są świetnym udowadniają, że nasze obecne życie nie jest jedynym na tym świecie. 

Książkę przeczytałam z dużym zainteresowaniem, gdyż temat reinkarnacji jest dla mnie bardzo fascynujący. Umożliwiła mi ona głębsze przyjrzenie się sprawom toczącym się wokół mnie i dostarczyła wiele materiału do przemyślenia. Przychylam się do zdania Atashy Fyfe, że badanie i odkrywanie swojego dawno minionego życia jest jak spacer po ogromnej rezydencji. "Pierwsze jej skrzydło badamy, by dowiedzieć się jaki rodzaj iknarnacji dane było nam przeżyć. Kolejne skrzydło tego gmachu odpowiada po kolei za dowiadywanie się, w jaki sposób możemy wykorzystać zdobytą dotychczas wiedzę do poprawienia swojej obecnej egzystencji." 

Poszukując prawdy o sobie chcemy wiedzieć Kim jesteśmy? Skąd pochodzimy?, Jaki jest nasz cel życiowy i sens istnienia? Dlaczego akurat jeteśmy w danym miejscu i czasie? Jednym ze sposobów znalezienia odpowiedzi na te pytania jest poznanie swoich poprzednich wcieleń.

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I

Rok wydania zagranicznego: 2014

Rok wydania polskiego: 2015

Format: 14,5 x 20,5 cm

Ilość stron: 224

Oprawa miękka

Redakcja: Natalia Paszko

Tłumaczenie: Mariusz Warda

Tytuł oryginału: Past lives.

156. - "Efekt placebo"

Naukowe dowody na uzdrawiającą moc Twojego umysłu

dr Joe Dispenza

        

"Odnawianie się jest podstawowym zadaniem naszych ciał, a degeneracja i choroba są wyjątkami, nie normą."

-dr Dawson Church

O potędze naszych umysłów napisano już wiele książek i poradników. Wszystkie one ukazują niezwykłą siłę myśli, która ma wpływ na nasze otoczenie, zdarzenia jakie przeżywamy czy ludzi, którzy są w naszym życiu. Książka "Efekt placebo" pokazuje jeszcze jedną niezwykłą właściwość ludzkiego intelektu - moc uzdrawiania. Jej autor - Joe Dispenza podszedł do tego zagadnienia od strony naukowej, udowadniając możliwość zmian w naszym ciele bez leków czy ingerencji chirurgicznych. Udowadnia, że mamy potężne narzędzie dzięki któremu możemy stwarzać cuda. Powiedzenie "Jesteś tym co myślisz" nabiera tu realnego znaczenia.

xródło zdjęcia: nowadebata.pl

Czym jest placebo?  W encyklopedii PKWN możemy przeczytać:

farm. substancja nieaktywna farmakologicznie, podawana jako lek i wykazująca korzystny efekt lecznicze przez działanie psychologiczne;

Według tej definicji: Placebo stosowane jest w medycynie niekonwencjonalnej, medycynie komplementarnej i paramedycynie. Rozpoznawanie i „leczenie” chorób metodami opartymi na podstawach, które nie zostały lub też nie mogą być poddane dokładnej weryfikacji naukowej, lub co do których badania naukowe nie wykazały skuteczności;

Placebo dawniej było wykorzystywane przede wszystkim do poprawy samopoczucia pacjenta. Czy w dzisiejszym świecie może być dla nas pomocne? Jaka jest prawda o placebo? Czy jest bezpieczne? Jak działa, jakie wywołuje procesy w mózgu? Co dzieje się, gdy zaczynamy zmieniać swoje intencje czy sugestie? Czy możliwe jest uzdrawianie tylko i wyłącznie za pomocą myśli?

Ksiażka "Efekt Placebo" daje naukowe podstawy do tego, by stwierdzić, że uzdrawianie to sprawa psychologicznego podejścia i właściwego nastawienia. Joe Dispenza przedstawia naukowe dowody dotyczące tego niesamowitego zjawiska ale także podpowiada jak można wykorzystać tę wiedzę w swoim życiu. Uczy świadomego wykorzystania placebo w uzyskaniu pozytywnego nastawienia i myśli, by w ten sposób wpłynąć na organizm i w efekcie usunąć dolegliowści. W tym celu zamieszczone zostały medytacje, które mają na celu zmianę naszych przekonań, postrzegania i nastawienia. Na podstawie historii przytoczonych w książce można przekonać się o skuteczności metody opracowanej przez autora. 

www.eastwestbookshop.com

Joe Dispenza również jest dowodem na skuteczne działanie placebo. jego historię poznajemy już na początku książki. W 1986 roku autor przeżył groźny wypadek. Brał wówczas udział w triatlonie i w etapie kolarskim został potraćony przez samochód. W efekcie tego zdarzenia doznał złamania sześciu kręgów kręgosłupa i groziła mu poważna operacja wszczepienia pręta Harringtona, ciągły ból i niepełnosprawność. Ta sytuacja była chwilą przełomową w jego życiu. Nie poddał się operacji lecz postanowił wypróbować na sobie znane sobie teorie o samoleczeniu. Wierzył, że w każdym z nas ma wewnętrzną inteligencję, która nas wspiera, chroni i leczy. Udalo mu się wrócić do całkowitego zdrowia co nauczyło go, że ciało i umysł nie są oddzielnymi elementami a "nasze śwaidome i podświadome myśli i uczucia są wzorcami, które kontrolują nasze przeznaczenie." Dziewięć i pół tygodnia po wypadku autor mógł wstać i ponownie w pełni funkcjonować w codziennym życiu, korzystając z jego uroków. Po tym doświadczeniu zaczął poszukiwać wytłumaczenia dla tego co się wydarzyło. Zaczął studiować spirytualizm, biochemię i uzyskał licencjat w dziedzinie nauk ścisłych oraz stopień doktora chiropraktyki zdobytego na Uniwersytecie Życia w Atlancie otworzył własną klinikę chiropraktyki. Ukończył kursy podyplomowe w dziedzinie neurologii, neurobiologii, funkcjonowania mózgu, biologii komórkowej, formowania pamięci oraz procesu starzenia się. Dziś jest uznanym mówcą, utytułowanym badaczem i ekspertem, ekspertem i autorem bestselleru "Wymień umysł na lepszy model".

"Masz wszystko, czego potrzeba, aby przeprawić się przez rzekę zmian"

Książka "Efekt Placebo" sięga do odkryć w dziedzinie neurobiologi, biologii, psychologii, hipnozy, warunkowania behawioralnego oraz fizyki kwantowej i na ich podstawie wyjaśnia mechanizmy działania placebo. Mimo naukowego podejścia do tematu, książkę czyta się z lekkością, dzięki stylowi pisarskiemu autora i jego umiejętnościom przekazywania wiedzy. Zamieszczone zostały w niej liczne historie osób, które wykorzystały siłę swoich myśli do poprawy zdrowia i usunięcia dolegliwości, często uznanawanych za nieuleczalne. Opisuje również odwrotne przypadki, w których chorzy pogorszyli swój stan zdrowia, a nawet doprowadzili do własnej śmierci z powodu wiary w ciężką chorobę. Jego celem było przekazanie prawdziwej wiedzy o efekcie placebo i wyjaśnienie jego fenomenu. 

Publikacja została podzielona na dwie części i 12 rozdziałów. Pierwsza z nich jest obszerna i teoretyczna. Zawiera podstawową wiedzę przybliżającą zjawisko placebo i jego siły działania na nasz mózg, ciało i życie. Część druga to praktyczne wykorzystanie poznanych informacji poprzez medytację. Autor przedstawia w niej proste techniki medytacyjne i instrukcje efektywnego ich zastosowania. 

Joe Disoenza pragnie, by każdy potrafił swobodnie wykorzystywać potęgę jaka kryje się w placebo i w sile naszych myśli. Udowadnia, ze to co pozornie wydaje się niemożlliwe może stać się prawdziwe i namacalne. Przy odrobinie pracy, systematyczności i wytrwałości możemy sprawić, że zaczną dziać się cuda w naszym życiu.

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie I

Rok wydania zagranicznego: 2014

Rok wydania polskiego: 2015

Oprawa: Miękka

Format: 14,50 x 20,0cm

Ilość stron: 424

Wydawnictwo: Vital

Redakcja: Mariusz Warda

Tłumaczenie: Magdalena Szewczuk

Tytuł oryginalny: "You are the Placebo"