środa, 27 grudnia 2017

393. - "Możesz wyleczyć choroby tarczycy"

Samodzielna diagnostyka i program przywracający zdrowie
dr Amy Myers

             

„Leczenie i wzmacnianie gruczołu tarczowego jest formą tworzenia bardzo ważnej więzi z ciałem i dążenia do osiągnięcia optymalnego stanu zdrowia.”

Nasz organizm jest niezwykle złożonym mechanizmem, w którym każda część jest niezwykle istotna i pełni swoją ważną rolę. Wśród nich tarczyca to jeden z ważniejszych organów, który ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. ‘Wiele dolegliwości, które czasami nam dokuczają, może mieć swoje źródło właśnie w jej złym funkcjonowaniu. Bolące stawy, drżenie rąk, nadmierne chudnięcie lub tycie, palpitacje serca, nieuzasadniony strach czy panika to tylko niektóre z objawów. Uświadamia to książka pt.: „Możesz wyleczyć choroby tarczycy” i pomaga przywrócić jej prawidłowe działanie.

źr. zdjęcia: survivingtoxicmold.com
Dr Amy Myers jest specjalistką w dziedzinie medycyny funkcjonalnej. Ukończyła Honors College na University of Douth Carolina z wyróżnieniem i założyła ośrodek medycyny funkcjonalnej Austin UltraHealth. Mimo, że jest lekarką, nie ma dobrego zdania na temat sposobów leczenia medycyny konwencjonalnej, która nie radzi sobie z chorobami autoimmunologicznymi. Przekonała się o tym, gdy zdiagnozowano u niej chorobę Gravesa-Basedowa. Była wówczas na drugim roku studiów medycznych na Louisiana State University Health Sciences Center w Nowym Orleanie. 

okładka oryginału
źr. zdjęcia: amazon.com
Przez wiele lat zmagała się z różnymi dolegliwościami. Szukała pomocy wśród lekarzy medycyny konwencjonalnej ale często spotykała się z niezrozumieniem, lekceważeniem i standardowym podejściem do pacjenta. Mimo zastosowanych metod leczenia, jej stan nie poprawił się. Pewnego dnia wzięła udział w sympozjum poświęconego zintegrowanej opiece zdrowotnej. To wówczas zetknęła się z pojęciem medycyny funkcjonalnej. Dzięki niej odkryła, że sama może wpłynąć na swój stan zdrowia poprzez zmianę diety i stylu życia. Stosując nową wiedzę w tej dziedzinie, odzyskała zdrowie i energię. Przez lata swojej praktyki pomogła tysiącom pacjentów i pragnie, by więcej osób mogło skorzystać z jej doświadczenia. Jej pierwsza książka pt.: „Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne” stała się bestsellerem „New York Timesa”


W swojej najnowszej książce przekazuje mnóstwo informacji na temat tarczycy i jej pracy. Wyjaśnia dlaczego źle się czujemy, gdy ona źle funkcjonuje, co robić by poprawić jej kondycję, jakie badania powinniśmy zrobić, jak rozpoznać objawy zaburzenia funkcjonowania tarczycy, na co zwrócić uwagę i jak przywrócić zdrowie oraz jak usunąć uciążliwe dolegliwości.


Pomaga zrozumieć co dzieje się z naszym ciałem, tarczycą, układem immunologicznym i jelitami. Uświadamia procesy zachodzące w naszym organizmie pokazując, że wszystko od siebie zależne. Nie można całkowicie odzyskać zdrowia poświęcając uwagę tylko jednemu organowi czy jedynie objawami, a tak często dzieje się w medycynie konwencjonalnej. Na przykładach wziętych ze swojej praktyki pokazuje, że często lekarze poświęcają zbyt mało uwagi pacjentowi, nie zlecają odpowiednich badań a do tego źle je interpretują. Tymczasem ważne jest dotarcie do źródła choroby i usunięcie jej przyczyn. Pacjenci z reguły nie wiedzą jakie badania powinni wykonać, dlatego autorka doradza o co powinniśmy poprosić lekarza, o jakie testy się upominać i jak interpretować ich wyniki.

Proponuje czterotygodniowy plan naprawczy pod nazwą Metoda Myers dla Zdrowej Tarczycy. Została ona dokładnie wyjaśniona i omówiona w dwóch ostatnich częściach książki. Krok po kroku przedstawia założenia programu, jego zasady wraz z praktycznymi poradami i wskazówkami dotyczące diety, suplementów, ćwiczeń i właściwego snu. Jej zaletą jest całościowe podejście do poprawy stanu zdrowia, gdyż nie skupia się jedynie na objawach wywołanych przez tarczycę lecz na przyczynach złego jej funkcjonowania. Terapia obejmuje więc także leczenie jelit i zmianę diety, powstrzymanie napływu toksyn, wyleczenie infekcji i uwolnienie od stresu. Są to czynniki, które w znacznym stopniu wpływają na pracę gruczołu tarczowego.


Plan żywieniowy został opracowany wspólnie z dyplomowaną dietetyczką Brianne Williams i rozpisany na 28 dni, od rana do wieczora wraz z przepisami kulinarnymi. Dr Amy Myers wyjaśnia co powinniśmy jeść, a czego lepiej unikać, jakie stosować zamienniki, jaka aktywność jest wskazana przy omawianych dolegliwościach i jak możemy pomóc sobie w schorzeniach, na które cierpimy. 

Ciekawym dodatkiem są kwestionariusze, dzięki którym możemy ustalić co nam dolega i dobrać odpowiednią terapię. Moje zastrzeżenia wzbudziły suplementy jako jeden z elementów diety, np. sproszkowane białko paleo, które nie jest tanim zakupem a występuje często w ciągu całej metody. 

Na chorobę Hashimoto, niedoczynność bądź nadczynność tarczycy cierpi co piąty Polak. Z reguły poddają się oni konwencjonalnemu leczeniu, co nie zawsze ma pozytywne skutki dla naszego zdrowia. Autorka zapewnia, że dzięki jej metodzie możemy wzmocnić nasz układ immunologiczny i złagodzić a nawet usunąć dolegliwości, które są efektem złego funkcjonowania tarczycy. Przede wszystkim przekazuje niezwykle istotne informacje na jej temat i pomaga zrozumieć dlaczego źle się czujemy.

Okazuje się, że tarczyca jest niczym „elektrownia napędzająca nasze ciało”. To jeden z najważniejszych organów naszego organizmu, dlatego wiedza na jej temat z pewnością pomoże wielu osobom, którzy zmagają się z efektami niewłaściwej pracy tego gruczołu. Wiedza, to pierwszy krok do zrozumienia swego organizmu i krok w kierunku zdrowia. 

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I
Rok wydania polskiego: 2017
Rok wydania amerykańskiego: 2016
Format: 16,5 x 24 cm
Ilość stron: 440
Oprawa: miękka
Redakcja: Mariusz Warda
Skład: Tomasz Piłasiewicz
Projekt okładki: Anna Płotko
Tłumaczenie: Mariusz Warda
Tytuł oryginału: The Thyroid Connection

sobota, 23 grudnia 2017

392. - "Orchidea"

Jerzy Janusz Bojar

           

„Los jest bardzo często przewrotny, niejednokrotnie nie pozostawia wyboru.”

Nie zawsze to co widzimy takie jest. Czasami piękne opakowanie skrywa niezbyt ciekawe wnętrze. Bywa, że to co zaczyna się niewinnie, może zyskać inne, niezbyt przyjemne oblicze. Przekonała się o tym bohaterka książki pt.: „Orchidea.”

Jerzy Janusz Bojar urodził się i mieszka w Pruszkowie. Służył w Marynarce Wojennej. Ukończył studia inżynierskie i magisterskie na Politechnice Warszawskiej.

Historia zaczyna się w momencie, gdy główna bohaterka budzi się w pokoju hotelowym w zaskakującej dla siebie sytuacji. Nie pamięta niczego co działo się wcześniej ale może to obejrzeć na nagranym filmie. Wie jedynie, że ostatniego wieczoru przybyła do luksusowego hotelu de Lux „Palace Fiori”, by świętować czterdzieste urodziny koleżanki i przy okazji swoją dziesiątą rocznicę pracy. Od tego momentu jej życie już nie będzie biegło zwyczajnym torem, gdyż zmuszona jest prowadzić podwójne życie...

Do tego momentu jej dni mijały spokojnie u boku ukochanego męża i dwóch córek. Ma swoje marzenia i nadzieję, że się spełnią. Mieszkają w podmiejskim domku pod lasem i wiodą szczęśliwe życie. Do czasu aż zostaje zaproszona na urodziny koleżanki... 

Jej dotychczasowy świat zostaje całkowicie odmieniony, wbrew jej woli. Sytuacja komplikuje się jeszcze bardziej, gdy u bramy jej posesji pojawia się przystojny sąsiad...

Główną osią tej fabuły jest tytułowa Orchidea. To nie tylko pseudonim dziewczyny lecz także nazwa apartamentu, w którym wykonuje ona swoje usługi. Nie jest to jednak książka erotyczna lecz subtelnie opowiedziana historia pewnej kobiety, której los sprawił niezbyt miłą niespodziankę. Ona sama nigdy nie przypuszczałaby, że może zachować się tak naiwnie i przez jedną chwilę beztroski całkowicie zmienić swoje dotychczasowe życie. Nie jest to życie, którego pragnie, lecz ma świadomość zagrożenia dla swojej rodziny. To jest jej motyw i uzasadnienie jej postępowania.

„Wiedziała, ba, była przekonana o swoim nagannym postępowaniu, lecz na chwilę obecną nie miała żadnego pomysłu, jak może wyplątać się z tej patowej sytuacji.”

Autor nie ujawnia imienia głównej bohaterki, lecz jedynie opisuje jak ona wygląda, co czuje, jakie targają nią rozterki i co się z nią dzieje. Wydarzenia są ułożone chronologicznie, chociaż sposób ich przekazywania jest specyficzny. Każdy rozdział zaczyna się od jakiejś sytuacji dziejącej się w teraźniejszości, by następnie na chwilę przenieść nas kilka dni lub godzin wcześniej i ponownie wrócić do bieżącego zdarzenia. 


Kadr po kadrze ukazywane są wybrane momenty z życia tajemniczej Orchidei, co zostało podkreślone nazwami rozdziałów, które autor określa jako epizody. Jest ich czternaście i obejmują kilka lat życia bohaterki. Gdy ją poznajemy ma 37 lat, natomiast żegnamy się z nią w momencie, gdy kończy 45 lat. Nie jest to jednak obszerna powieść, lecz zaledwie 138 - stronicowe opowiadanie o charakterze obyczajowym, bez nadmiernych szczegółów i obszernych opisów. 

Spodziewałam się romantycznej historii, jednej z wielu jakie można przeczytać w opowiadaniach pisanych z myślą o kobietach. Tymczasem autor uraczył mnie opowieścią osadzoną w twardych współczesnych realiach ukazując pułapki jakie zastawia życie. Uświadamia, że czasem wystarczy odrobina nieuwagi, jeden błędny krok a już znajdujemy się w środku. 

Czytając, miałam wrażenie jakbym oglądała wybrane obrazy, ukazujące fragment życia osób biorących udział w tej historii. Intrygujące dla mnie było to, że nie znamy prawdziwego imienia tajemniczej kobiety. Natomiast rodzi się pytanie o męża i jej rodzinę, gdyż te osoby są pokazane tylko w niektórych wątkach lecz bez ujawniania ich myśli czy emocji. 

Książka nie jest zbyt skomplikowana lecz opowiedziana prosto ale ze smakiem. Autor buduje atmosferę tajemniczości, erotycznej magii oplatając to wszystko miłosnym woalem nie ujawniając przy tym niektórych szczegółów, o których dowiadujemy się w finałowej scenie. Akcja toczy się spokojnie, bez nagłych zwrotów akcji i w przewidywalny sposób. Ma to swój urok i sprawia, że chętnie zaglądamy w kolejne epizody, chcąc poznać zakończenie tej romantycznej, nietypowej i niecodziennej historii. 

„życie każdego człowieka to jest wybór pomiędzy dobrym a złym, akceptowalnym przez samego siebie lub nagannym, widzianym oczami innych.”

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I
Data premiery: 15.12.2017
Kategoria: Powieść obyczajowa
Oprawa: Miękka
Format: 148 x 210 mm
Ilość stron: 138
Redaktor prowadząca: Renata Grześkowiak
Korekta: Marta Gralińska, Zuzanna Laskowska
Projekt okładki: Jakub Kleczkowski
Skład: Wydawnictwo Psychoskok



czwartek, 21 grudnia 2017

Praktyka Jogasutr drogą do szczęścia

Tuż przed świętami - miły prezent z Wydawnictwa Samsara, które jest projektem Wydawnictwa Illuminatio. [moja recenzja]

"Joga prawdziwa" to inspirujący przewodnik pomagający przezwyciężyć trudności i osiągnąć trwałe szczęście, bez względu na to, co się dzieje w naszym życiu. Wkrótce opowiem o niej, gdy poznam treść książki a poniżej krótka notka redakcyjna.

Jeśli dużo pracujesz, doświadcza cię choroba, masz problemy w związku, poświęcasz się rodzicielstwu, albo przeżywasz inne trudności – ta książka jest właśnie dla ciebie! Znajdziesz w niej proste i dostępne wskazówki, które nadadzą duchowego i świetlistego wymiaru twojemu codziennemu życiu.

Joginka Lennie Lee za pomocą prostych technik, wewnętrznych pytań i inspirujących twierdzeń otwiera czytelnika na niezwykły kontakt z wewnętrznym wymiarem boskości. Pozwala odkryć skuteczne metody na pozytywne myślenie, radzenie sobie ze stresem, usprawnienie komunikacji oraz budowanie nowych, dobrych nawyków. Poprzez dopasowanie starożytnej wiedzy wydobytej z kart Jogasutry do obecnych standardów oferuje formułę nieskończonego szczęścia, które jest na wyciągnięcie ręki.

piątek, 15 grudnia 2017

Sensacja i filozofia czyli 2 e - booki z Psychoskoku

E - booki cieszą się coraz większą popularnością. Oczywiście jest mnóstwo zwolenników tradycyjnej formy książek lecz elektroniczne wersje lektur mają swoje zalety. Ogromnym ich plusem jest to, że nie zajmują miejsca na półce i zawsze można mieć je ze sobą. Wydawnictwo Psychoskok proponuje dwie nowości w formie e - booków. 

My Wieloświaty 
Jacek Poncyliusz

Wydanie: I
Kategoria: książka filozoficzna
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 72
Projekt okładki: Jakub Kleczkowski
Korekta: Marianna Umerle, Agnieszka Marzol
Skład: Agnieszka Marzol

[moja recenzja]

Czym jest wszechświat? Czym jest uniwersum? To bardzo ogólne pojęcie, które określa wszystko, co istnieje i co jest wokół nas – w tym czas, prawa fizyki, formy energii oraz materii. Nie da się ukryć, że to bardzo inspirujące, a także intrygujące zagadnienia. Człowiek ma ograniczoną wiedzę; może bazować tylko na tym, co do tej pory odkrył, ale – jak wiadomo – to nie wszystko. Ciężko mu ogarnąć świat, prawdopodobnie jest to niemożliwe dla nas, jako ludzi. Na przestrzeni wieków w dziejach nauki, filozofii i religii wydarzyło się tak wiele, że nie sposób nie wykrzesać z powyższych dziedzin ani odrobiny ludzkiej, ciekawej mądrości. Podjął się tego Jacek Poncyliusz, który w swojej książce ,, My Wieloświaty” prezentuje niezwykle interesujące poglądy dotyczące otaczającego nas świata. Można powiedzieć, że jest to rodzaj jego filozofii życiowej, w którą wplata zarówno kulturę chrześcijańską, jak i dociekania fizyczne.

,,Jako wyjątkowy fenomen i osobliwość wszechświata, na naszej planecie istnieje ludzkość oraz nasza cywilizacja. Na podstawie naszej gatunkowej fizyki, chemii, biologii wydobyliśmy z nas, jako z istot szczególnych, wszystkie istniejące dziedziny życia codziennego; obyczaje, wierzenia, kulturę, sztukę, naukę ze wszystkimi jej dziedzinami jako nasze ludzkie patrzenie na siebie samych oraz na nasze bliskie, a także dalsze otoczenie”.

,, My Wieloświaty” to lektura nietuzinkowa, ale przez to atrakcyjna. Jest to rodzaj wywodu, którego wartość doceni nawet najbardziej wymagający czytelnik. Warto zanurzyć się w tytułowe ,, My Wieloświaty”, poznać inspirujące przemyślenia Jacka Poncyliusza, dotyczące struktury naszego bytu i tego, co nas otacza.


Geneza
Jerzy Mikołajczyk

Wydanie: I
Kategoria: powieść, sensacja, science-fiction 
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 580
Projekt okładki: Grzegorz Malinowski
Redaktor prowadząca: Wioletta Tomaszewska
Redakcja i korekta: Marianna Umerle
Korekta: Zuzanna Laskowska
Skład: Agnieszka Marzol

[moja recenzja]

Zastanawiałeś się kiedyś, jak będzie wyglądał świat za kilkadziesiąt lat? Co z nieuleczalnymi chorobami? Jak rozwinie się nauka i technika? Czy planeta Ziemia będzie zbyt zanieczyszczona, aby na niej żyć? Jacy ludzie będą ją zamieszkiwali – wciąż ludzcy, czy wręcz przeciwnie, otoczeni wszechobecną technologią?

Te i inne pytania stawia Jerzy Mikołajczyk w swojej książce o intrygującym tytule ,,Geneza”. Jest to opowieść z gatunku science-fiction, jednak połączona z niezwykle ważnym tutaj wątkiem miłosnym.

Główny bohater to Adam Bauer, pilot, któremu została powierzona bardzo ważna misja, jakby nie patrzeć – chyba najważniejsza. Za jego sprawą ludzkość całej Ziemi może zostać uratowana. Adam to człowiek dobry i uczuciowy. Zakochany w Ewie, najpiękniejszej dla niego kobiecie, decyduje się na podjęcie tak heroicznej walki, walki z własnymi lękami i walki o życie innych ludzi. Czy uda mu się uratować świat? Jakie przeszkody napotka na swojej drodze?

czwartek, 14 grudnia 2017

391. - "Podręcznik astrologii"

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o swoim horoskopie
Yasmin Boland

           

„Na dole jako na górze
Na górze jako na dole
by osiągnąć cud Jedności”
- Hermes Trismegistus

Ludzie od zawsze szukali sposobów, by poznać swoją przyszłość. Tę rolę doskonale spełniała astrologia odkrywająca sekrety zapisane w gwiazdach. Dziś to nie tylko jedna z metod zaglądania w przyszłość ale też ogromna wiedza pozwalająca poznać lepiej samych siebie, odkryć nasz wewnętrzny potencjał i pojawiające się możliwości. Tajemnice horoskopów i naukę ich odczytywania poznajemy w książce pt.: „Podręcznik astrologii”

źr. zdjęcia:
www.amazon.co.uk
Yasmin Boland jest autorką kilku książek oraz współautorką kart "Angel Astrology 101" (mam nadzieję, że ukaże się ona także w Polsce 😀). Jej horoskopy, artykuły i posty pojawiają się w międzynarodowych gazetach czasopismach oraz postach i są czytane przez miliony osób każdego tygodnia. Uwielbia wszystko, co związane jest z astrologią, jednak jej szczególne zainteresowanie wiąże się z Księżycem, a dokładniej z jego nowiem oraz pełnią. Na jej stronie internetowej www.moonology.com można znaleźć przekaz związany z księżycem codziennym oraz tygodniowe i miesięczne horoskopy w języku angielskim. W Polsce ukazał się jeden z jej bestsellerów pt.: „Jak działa Księżyc.”

okładka oryginału
źr. zdjęcia: amazon.com
Astrologia to zwrot pochodzący  od starołacińskiego  słowa, które z kolei zostało zaczerpnięte z języka greckiego i oznacza naukę o gwiazdach. (gr. αστρολογίαastrología = άστρον ástron + λόγος lógos, „nauka o gwiazdach”). Uważana jest za pseudonaukę lecz autorka pokazuje, że jest ona źródłem ogromnej wiedzy potrzebnej do rozszyfrowania tego, co mamy zapisane w gwiazdach. Ale nie tylko, gdyż bada przede wszystkim ruch Słońca, Księżyca, planet i gwiazd oraz ich wpływ na to co dzieje się na Ziemi i w naszym życiu. Okazuje się, że to niezwykle skomplikowany system wymagający sukcesywnej nauki a przede wszystkim praktyki. 

Publikacja jest bardzo przejrzysta, przystępnie napisana, uzupełniona wykresami, tabelkami i różnorodnymi zestawieniami pomagającymi przyswoić omawiane zagadnienia. Jest ich w niej bardzo dużo i każdy element został omówiony w osobnych rozdziałach i podrozdziałach.  Dodatkową pomoc stanowi dołączona zakładka, na której znajdują się symbole astrologiczne stosowane przy omawianych    elementach horoskopu. 


Głównym celem poradnika jest pomoc w zrozumieniu i zinterpretowaniu horoskopu urodzeniowego. Wiedza obejmuje trzy części, które opierają się na czterech filarach astrologii: planetach, znakach zodiaku, domach i aspektach.

Krok po kroku poznajemy kolejne elementy kosmogramu, by w ostatniej części złożyć to wszystko w całość. Do pracy z zawartym materiałem potrzebny jest wydruk naszego wykresu urodzeniowego.

Autorka sugeruje zajrzenie na swoją stronę, na której można wykonać kosmogram urodzeniowy lecz  możemy go także wykonać na dowolnej stronie poświęconej astrologii oferującej możliwość wyliczenia potrzebnych danych. 

W poradniku przekazuje bogactwo informacji, które mają być punktem wyjściowym do dalszego, samodzielnego poznawania różnych obszarów i dziedzin astrologii. Wyjaśnia jak z jej pomocą możemy dowiedzieć się co mówi o nas data naszych narodzin, jaki wpływ mają planety położone w określonych punktach horoskopu, jaki jest nasz znak słoneczny i księżycowy, czym są ascendenty stopnie, orbity, retrogradacje planet, węzły księżycowe. Dzięki kolejnym lekcjom i ćwiczeniom  uświadamiamy sobie swoje mocne strony, wady i zalety, odkrywamy swój wewnętrzny potencjał, by móc lepiej realizować stawiane przed nami zadania. 

„astrologia działa, ponieważ każdy z nas, bez względu na to, gdzie się znajduje, jest połączony z wszelkimi formami życia - wszędzie wszystko łączy się ze wszystkim.” 


Każda edukacja zaczyna się od poznania podstaw, bez których trudno poruszać się w określonej dziedzinie. Dzięki przedstawionemu zasobowi wiadomości, ich przyswojeniu i nauczeniu się możemy lepiej poznać siebie, odkryć możliwości jakie mamy przed sobą i podążać dalej przez życie, mając astrologię za przewodnika.

 „Astrologia to system naczyń połączonych: zanim będziesz w stanie zrozumieć kolejną koncepcję, musisz zgłębić to, na czym się ona opiera.”

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I
Rok wydania polskiego: 2017
Rok wydania angielskiego: 2016 by Hay House UK
Wymiary: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron:  328
Oprawa: miękka
Redakcja: Mariusz Warda
Skład: Tomasz Piłasiewicz
Projekt okładki: Iga Figlewska
Tłumaczenie: Sylwia Grodzicka
Tytuł oryginału: Astrology: A Guide to Understanding Your Birth Chart



poniedziałek, 11 grudnia 2017

Dwie nowości z Wydawnictwa Psychoskok


Dziś otrzymałam dwie nowości, których tytuły zaintrygowały mnie od samego początku. Pierwsza  to książka z listopadowych zapowiedzi a druga z grudniowo - styczniowych. Poniżej zamieszczam krótkie notki redakcyjne, obok których wkrótce pojawią się linki do moich recenzji.

"Imperatyw Boga" to rozważania na temat zagadnień, które uzasadniają dlaczego  wszyscy jesteśmy na Boga skazani, religijnie zniewoleni do tego stopnia, że już nie jesteśmy w stanie zidentyfikować źródła naszej tożsamości, która, w przekonaniu autora książki, jest raczej schizotożsamością – chodzi o efekt nałożenie na kulturę Słowian płaszcza ideologii katolickiej. Niemniej, już na okładce książki znajdziemy podpowiedź, że przeciwstawiając Boga Porządku chrześcijańskiemu Bogu Cudów, możemy wydostać się z religijnego zamroczenia poszukując sensu i korzeni ludzkiej moralności w filozofii przyrody, w syntezie serca i rozumu. Stąd tak duże znaczenie w percepcji Boga nadał autor zagadnieniom naukowym, przekonując Czytelnika, że współcześnie nauka i sztuka wiedzą o Bogu więcej niż religia. [moja recenzja]

Opowiadanie pt.: "Orchidea" to historia pewnej  kobiety, która marzy o bogatym mężu, życiu w luksusowej willi, zagranicznych wczasach i kupowaniu najdroższych ubrań od znanych projektantów. [moja recenzja]

Do pewnego feralnego dnia prowadziła normalne życie lecz niestety… a może na szczęście urodziny koleżanki, organizowane w luksusowym hotelu „Palace Fiori” doprowadzają do pewnego zwrotu w jej obecnym życiu. Bez wątpienia, od tej chwili życie głównej bohaterki nabiera tempa i kobieta do tej pory już trochę znudzona codziennością, może posmakować innego świata. Nowego, bogatszego… nie znaczy jednak, że lepszego. Piękny luksusowy hotel kryje w sobie pewną upiorną tajemnicę, która nie może wyjść na jaw. Główna bohaterka zaczyna prowadzić podwójne życie… Czy znajdzie szczęście? O tym opowiem Wam, gdy przeczytam książkę...


niedziela, 10 grudnia 2017

390. - "Czakry"

Siedem kluczy do energetycznego uzdrowienia ciała i duszy
dr Anodea Judith

             

„Kto patrzy na zewnątrz - śni, kto zagląda do wnętrza - budzi się.”
- Karl Jung

W życiu spotykają nas różne sytuacje, wydarzenia i problemy, z którymi radzimy są lepiej lub gorzej. Zależy to od wielu czynników i okoliczności. Głównie zwracamy uwagę na kondycję fizyczną naszego organizmu a tymczasem podstawą naszego zdrowia jest wewnętrzna równowaga, którą utrzymać dzięki naszemu systemowi energetycznemu, który jest tematem książki pt.: „Czakry. Siedem kluczy do energetycznego uzdrowienia ciała i duszy”

źr. zdjęcia: 1440.org
Anodea Judith została nazwana "prorokiem naszych czasów". To przełomowa pisarka, terapeutka i nauczycielka duchowa, która pragnie, abyśmy "obudzili się w czasie". Jest uważana za jedną z czołowych ekspertek swoim w kraju w zakresie połączeń czakr i zagadnień terapeutycznych oraz interpretacji systemu czakr na Zachodzie. Założyła organizację Sacred Centers, w której jest dyrektorką i prowadzi warsztaty i zdalne zajęcia z psychologii, czakr i jogi. Posiada doktorat w zakresie opieki zdrowotnej i społecznej ze specjalizacją leczenia „umysł - ciało” oraz dyplom magistra w dziedzinie psychologii klinicznej. Wspiera ona inicjację i równowagę poprzez swoje nauki o ścieżkach mądrości potwierdzających życie. Jest również zapalonym uzdrowicielem, kapłanką, muzykiem, artystą i joginem oraz autorką książek, które zyskały miano bestselleru. W Polsce mogliśmy poznać jej wiedzę dzięki książce pt.: „Joga czakralna”


„Dzięki czakrom nawiązujemy kontakt z naszą boską naturą - wiecznością, która sprawia, że nawet w chwilach trudnych zmian pozostajemy niezłomni.”

okładka oryginału
źr. zdjęcia: amazon.com
Autorka przybliża nam system czakr nakreślając ważną rolę jaką one spełniają dla naszego organizmu i komfortu życia. Początkowo uzmysławia czym są nasze energetyczne centra, przybliża ich źródło powstania oraz pokazuje postrzeganie ich przez ludzi Wschodu i Zachodu. Opowiada też o swojej drodze ku przebudzeniu i odkryciu systemu czakr. 

Wprowadza w cudowny, energetyczny świat naszego organizmu, którego nie dostrzegamy tzw. „gołym okiem”. Od jego kondycji i funkcjonowania zależy nasze zdrowie, samopoczucie oraz sposób radzenia sobie w codziennym życiu. Oferuje praktyczne narzędzia w postaci technik medytacyjnych, wizualizacyjnych i energetycznych do samodzielnej pracy z systemem czakr. Bardzo pomocna jest lista ćwiczeń zamieszczona na początku książki, dzięki czemu możemy odnaleźć technikę, którą chcemy wypróbować. 

Większą część książki stanowią charakterystyki poszczególnych czakr, dla której zostały przeznaczone osobne rozdziały. Każdy z nich zaczyna się graficznym symbolem omawianej czakry i nazwą żywiołu, który jest do niej przypisany. Cenną wiedzą są opisy poszczególnych elementów symbolu czakry, co jest rzadko spotykane spotyka w opracowaniach na ich temat. Większość ludzi z pewnością spotkała się z grafiką czakr lecz ich znaczenie jest mało znane. To ogromny plus tego opracowania. Kolejną zaletą jest przekazywana wiedza nie tylko na temat centrów energetycznych ale rozwoju duchowego i rozwijania w sobie wewnętrznego potencjału jaki reprezentuje omawiana czakra. 

Bardzo podobał mi się styl przekazywania wiedzy językiem prostym ale jednocześnie obrazowym i malarskim. Autorka stosuje subtelne i barwne porównania, przystępny i jasny styl pisania bez zbędnego rozciągania tematu a przy tym wyczerpująco i dokładnie objaśniając kolejne zagadnienia. W bardzo interesujący sposób opisuje dokładnie każdą czakrę, ich znaczenie, funkcję, etapy rozwoju, związane z nimi cztery subtelne prądy energetyczne, żywioły i archetypy. Nazywa czakry klejnotami, koralikami i wewnętrznymi komnatami w świątyni naszego ciała.


„Tak samo jak koraliki w naszyjniku, owe jaśniejące klejnoty energetyczne są ze sobą połączone - nawleczone na wewnętrzny rdzeń duszy, który rozciąga się w tobie od podstawy kręgosłupa aż do czubka głowy.”

Dowiadujemy się jak objawiają się nadmiernie rozwinięte czakry a jak ich niedoczynność, co powoduje blokady strumieni wyzwolenia i manifestacji, jakie stany świadomości i osobiste tożsamości są związane z czakrami oraz na czym polega praca z nimi. Informacje są uzupełnione tabelkami, zestawieniami, sentencjami i afirmacjami.

Autorka podkreśla, że nie istnieje żaden wzór pracy z czakrami, mimo że przedstawia wiele technik i udziela cennych wskazówek. „Każdy człowiek jest inny, zatem potrzeby jednej osoby mogą zupełnie odbiegać od potrzeb drugiej.” Jednym taka praktyka przyniesie korzyści w krótkim czasie a inni będą musieli włożyć nieco więcej wysiłku, lecz na pewno warto zwrócić uwagę na swój wewnętrzny stan organizmu, gdyż pracując z naszymi czakrami rozwijamy w sobie cenne walory, które pomagają nam w zadaniach i wyzwaniach stawianych nam przez życie. Znając zasady działania i dbania o nasz energetyczne centra, łatwiej możemy sobie poradzić z pojawiającymi się problemami, spełniać swoje pragnienia oraz prowadzić spełnione i harmonijne życie.

„Piękno systemu czakr polega na tym, że zwiera on w sobie dosłownie wszystko. Niczemu nie zaprzecza, a jedynie pomaga nam uporać się z trudnościami, jasno wskazując drogę ku wolności.”

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I
Rok wydania polskiego: 2017
Rok wydania by Hay House UK: 2016 
Format 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 224
Redakcja: Magdalena Madura
Skład: Aleksandra Lipińska
Projekt okładki: Aleksandra Lipińska
Tłumaczenie: Katarzyna Liszyk
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Tytuł oryginału: Chakras: Seven Keys to Awakening and Healing the Energy Body



czwartek, 7 grudnia 2017

389. - "Uwalnianie bogini"

Radykalna rewizja duchowości feministycznej
Lasara Firefox Allen

            

„Niezależnie od klasy społecznej, języka czy koloru skóry wszystkie stanowimy część tego świata przyrody i mówimy językiem natury.”

Kobieta zmienną jest - to prawda znana od zawsze. Przeżywa ona w swojej ziemskiej drodze różne etapy rozwoju, nastroje i role, które zostały ujęte w symbolice potrójnej bogini. To znany model określający trzy faz kobiety: Dziewica - Matka - Starucha. Brał on pod uwagę jedynie biologię i główne role kobiety pod kątem płodności, prokreacji i opiekunki. Lasara uważa, że dla współczesnego obrazu kobiety to postrzeganie jest niewystarczające i błędne. Swoje spojrzenie na kwestię kobiecego wizerunku przedstawia w książce pt.: „Uwalnianie bogini”

źr.zdjęcia: amazon.com
Lasara Firefox Allen jest autorką książek, trenerką, edukatorką i aktywistką. Zgodnie z rodzinną tradycją jest czarownicą. Należy do drugiego pokolenia kapłanek pogańskich ze święceniami w różnorodnych tradycjach i organizacjach religijnych. 

Celem książki jest uświadomienie kobietom ich siły, by potrafiły wprowadzić zmiany w dotychczasowym życiu i dopasować się do nowej rzeczywistości. Została ona skierowana do wszystkich kobiet, bez względu na wiek, poglądy, pochodzenie czy wyznania. Stanowi podróż do naszej boskiej jaźni, by odkryć nowe możliwości postrzegania samej siebie i tego co nas otacza.

W trakcie czytania autorka proponuje prowadzić dziennik, w którym warto zapisywać swoje myśli i odpowiedzi na stawiane pytania. Pojawiają się one po każdym podrozdziale i nawiązują do przeczytanego materiału, dając czas na zatrzymanie się i przeanalizowanie danej kwestii. Jednocześnie wraz z pytaniami pojawiają się propozycje działań, jakie można podjąć, by wprowadzić zmiany w swoim życiu. 

okładka oryginału
źr. zdjęcia: amazon.com
Lasara wprowadza nas w świat duchowości feministycznej, byśmy mogły w pełni uwolnić naszą wewnętrzną moc reprezentowaną przez pięciolicą boginię. Pragnie uhonorować kobiecą esencję i wydobyć je na światło dzienne. W związku z tym zaprasza nas do zmierzenia się z przestarzałym sposobem widzenia świata i rozbijania skostniałych struktur na temat boskiej kobiecości. Jej spojrzenie na kobiecość może u wielu osób wzbudzić kontrowersje, gdyż całkowicie odbiega ona od dotychczasowego podejścia do tego tematu. Nawołuje do świętej rewolucji i transformacji kobiecej mocy ukierunkowanej na kreatywne, satysfakcjonujące życie, w którym jest uwzględniana kobieca wola i pragnienia.

Dotychczasowy archetyp kobiecości ujęty został w symbolice bogini o trzech obliczach. Został on stworzony przez system patriarchalny, który narzucał kobiecie określoną rolę i schematy myślenia. Każde odstępstwo od tych wzorców było odbierane negatywnie i stawiało daną osobę poza obowiązującymi normami. Lasara uświadamia te różnice w pierwszej części, obalając mity i powszechne poglądy na temat kobiecości. Analizuje różne aspekty boskiej kobiecości ukazując błędy w myśleniu i postrzeganiu tzw. płci pięknej. Zagłębia się w minione wieki, by pokazać jak zmieniało się podejście do kobiecości i jej różnych aspektów opartych na trólicej bogini. 

Przedstawia różne aspekty boskiej kobiecości, które współczesnej kobiecie pomogą odkryć siebie na nowo, docenić swoje walory i żyć w pełni we współczesnym świecie. Jej podejście jest zupełnie odmienne od tego, co zostało nam przekazane na temat kobiecości i jej roli w życiu. Udzielając wielu wskazówek podpowiada jak wyzwolić w sobie boginię pełną energii, świadomą swojej wartości a jednocześnie delikatną i czarującą. Pragnie w ten sposób uhonorować kobiecą energię i pomóc nam odnaleźć ją w swoim wnętrzu.

„Tworzenie to akt wymagający jednej części woli, jednej części
ryzyka, jednej części wiary i jednej części czystej miłości. Popatrz
na ten nowy świat, który tworzymy, na ten nowy eon, w którym
kobiety są pełnią i świętością same w sobie.”

Nowy model kobiecości został oparty na symbolice bogini o pięciu twarzach, który uwzględnia zarówno aspekt fizyczny, mentalny jak i duchowy. Poznajemy dokładnie każdą z faz pięciolicej bogini poprzez nową jakość żeńskich archetypów. Zostały one wyrażone w pięciu fazach:

  • Femella to młoda dziewczyna, która jest pierwotnym, boskim dzieckiem.
  • Sapientia oznacza mądrość, rozeznanie, pamięć, przezorność, intelekt, doskonałość charakteru, nauka. Symbolizuje mądrą kobietę, mistrzynię swojego rzemiosła, nauczycielkę, przywódczynię, kobietę nauki i sztuki.
  • Potens znaczy: w stanie, potężna, silna, mocna, wpływowa. To kobieta siły, pełna potencjału i mocy,
  • rozkwitająca.
  • Creatrix (wym. kreatriks) to inaczej twórczyni. Określa kobietę jako kreatorkę, matkę, twórczynię, autorkę
  • Antiqua to stara, wiekowa, pradawna, starodawna, prosta, tradycyjna kobieta, marzycielka, gawędziarka i czarownica u bramy.

Dla każdego archetypu został przeznaczony jeden, osobny rozdział, który zaczyna się graficznym symbolem sigili reprezentującej omawiane boskie oblicze. Lasara dokładnie opisuje poszczególne fazy bogini i zachęca, byśmy spróbowali odnaleźć w sobie jej cząstkę. Poznajemy jej charakterystyczne cechy, aspekty, przypisane jej żywioły, porę roku i dnia, kolory, rośliny, kierunek świata oraz rytuały przejścia i ofiary jakie możemy składać dla danego oblicza bogini, w zależności od tego co jest nam potrzebne i z czym chcemy zwrócić się do niej.


Autorka wprowadza też w tajniki magiji organicznej, by z jej pomocą zintegrować się z pięciolicą boginią lub z jednym z jej aspektów. Magija organiczna oparta jest na intuicyjnym i świadomym stosunku z naturą, żywiołami, siłami, bogami i praktyką magiczną. Chodzi w niej przede wszystkim o proces a nie o cel i poleganiu na własnym, naturalnym instynkcie a nie pamięciowym uczeniu się rytuałów czy obrzędów. Jej celem jest wspieranie rozwoju i zakorzenieniu się w danym miejscu i wykonywaną praktyką. Podpowiada jak stworzyć magiczne koło, odnaleźć w sobie archetypy bogini o pięciu obliczach i w pełni poczuć jej siłę.

Część druga to praktyczne zastosowanie poznanego materiału. Jest ona wypełniona praktykami, które mają pomóc wyzwolić kobiecą magiję, zbudować magiczną społeczność, pogłębić relację z Bogiem i Boginiami oraz uziemić naszą relację z ziemią. Lasara wręcza narzędzia pomagające uaktualnić struktury interaktywne procesy sabatu dostosowanego do indywidualnych potrzeb własnych lub kołą duchowego czy grupy. Poznajemy zaawansowane techniki magiczne, możliwości odzyskania mocy swoich magiczmych narzędzi. Pomijając część dotyczącą magii, która dla wielu osób jest sprawą kontrowersyjną, jest to doskonały materiał do przemyślenia i niezwykła analiza osobowości kobiecej i jej roli dawniej i dziś.


Lektura daje szerokie pole do dyskusji i zastanowienia się nad rolą kobiety we współczesnym świecie. Z pewnością jej wizerunek zmienił się od czasów, gdy miała ona mniej praw i była postrzegana jedynie w ograniczonej roli funkcjonowania w społeczeństwie. Autorka uświadamia, że dzisiejsza kobieta to nie tylko matka i opiekunka rodziny lecz także kreatywna, uznająca swoją wartość i szukająca realizacji swoich pomysłów osobowość. Ukazuje nowy sposób myślenia i podejścia do wizerunku kobiety wykraczając tym poza przyjęte ogólnie normy. Pokazuje, że w każdej z nas tkwi cząstka pięciolicej bogini. Wystarczy jedynie poczuć to w sobie, odnaleźć ją i uaktywnić jej potencjał, by iść przez życie z pasją, zgodnie z własną wolą i podążać za własnymi pragnieniami. 

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I
Rok wydania polskiego: 2017
Rok wydania amerykańskiego: 2016
Format 15 x 22 cm 
Liczba stron: 352
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Tłumaczenie: Ischim Odorowicz-Śliwa
Redaktor prowadząca: Aneta Bujno
Redakcja: Juliusz Poznański
Korekta: Ewa Kosiba
Projekt okładki: Łukasz Werpachowski
Tytuł oryginału: Jailbreaking the Goddess