piątek, 30 listopada 2018

440. - "Dar Duszy"

Poznaj uzdrawiającą moc życiowych wyzwań
Robert Schwartz

Wydanie: III
Rok wydania polskiego: 2018
Rok wydania I amerykańskiego: 2012
Oprawa: miękka
Liczba stron: 304
Format : 165 x 240 mm
Redakcja i korekta: Beata Jarmuszewska
Projekt okładki: Izabela Surdykowska-Jurek, Magdalena Muszyńska, Czartart
Skład: skladigrafika@gmail.com
Tłumaczenie: Karolina Bochenek
Tytuł oryginału: Your Soul's Gift

           

„Niezależnie od tego, jak trudne (lub łatwe) jest życie, możecie być pewni jednego: Należycie do najodważniejszych dusz w całym Wszechświecie.”

Życie każdego z nas niesie  niesie ze sobą jakieś doświadczenia, które odciskają na nas swoje piętno. Dobre chwile cieszą, natomiast trudne wydarzenia niosą smutek, żal, strach, zagubienie. Trudno nam zrozumieć dlaczego nam to się przydarzyło? Powstaje pytanie: „Dlaczego ja?“. Tymczasem dzięki trudnym wyzwaniom nasza dusza ma możliwość rozwoju.  Książka „Dar Duszy” napisana przez Roberta Schwartz’a pomaga znaleźć odpowiedzi na te pytania.

źr. zdjęć: amazon.com
Robert Schwartz jest doradcą oraz wykwalifikowanym hipnoterapeutą, specjalizującym się w regresjach do przeszłych wcieleń oraz do życia pomiędzy wcieleniami. Do 2003 roku wiódł spokojne życie niespełnionego właściciela prywatnej firmy jako konsultant ds. marketingu i komunikacji. Zaczął poszukiwać odpowiedzi na temat sensu życia i przyczyn tego, czego doświadczał. 7 maja 2003 roku skontaktował się z medium i wziął udział w sesji channelingowej. To zdarzenie całkowicie odmieniło jego życie i było impulsem do napisania książki „Odważne Dusze.“ Dzięki przekazom medium i medium channelingowym oraz spotkaniom z osobami, które poddały się również takim seansom, miał możliwość kontaktowania się z istotami niematerialnymi. Mógł razem z nimi poznać niesamowite historie ich życia zarówno w obecnym wcieleniu jak i z poziomu duszy.

okładka oryginału
źr. zdjęcia: amazon.com
„Dar Duszy” to druga pozycja w twórczości Roberta Schwartz’a, która opowiada o planowaniu przedurodzeniowym. Pierwsza książka pt. "Odważne Dusze" okazała się światowym bestsellerem. Nie wyczerpała ona jednak tematu, pozostawiła wiele pytań, które pojawiały się w umyśle autora. Postanowił więc jeszcze bardziej zgłębić ten temat pisząc książkę "Dar Duszy", która miała swoją premierę w 2012 roku. Obecne wydanie jest trzecim z kolei ze względu na duże zainteresowaniem poruszanymi zagadnieniami. 

Motywem do napisania tej książki było powracające pytanie, które autor zadawał sobie wielokrotnie: „Jeśli (…) dusza jest miłością, dlaczego planuje takie przeżycia? Dlatego w swojej najnowszej książce „Dar Duszy” poruszył trudne przeżycia takie jak: przemoc emocjonalna, samobójstwo, poronienie, aborcja, gwałt, choroby psychiczne. Wiele osób po takich zdarzeniach nie umie sobie poradzić ze swoimi emocjami, złością, poczuciem winy. Nie kieruje on swojego przekazu tylko do ofiar ale też do ich najbliższych, rodziny i tych, którzy pragną im pomóc ale nie wiedzą w jaki sposób oraz do tych, którzy osądzają i wydają negatywne opinie na ich temat.


W trakcie pisania tej książki sam był niejednokrotnie zaskoczony wnioskami i przyczynami pojawiania się w naszym życiu tak trudnych doświadczeń. Czy jest możliwe, by dusza chciała przeżyć tego typu zdarzenia? Jeśli tak, to dlaczego? Jaki to ma na nią wpływ i czy jest także elementem jej uzdrawiania? Czy zwierzęta także są częścią naszego planu? Dlaczego pojawiają się w naszym życiu? Jaka jest ich rola? Czy ich dusze także planują swoje przeżycia? Co się dzieje z nimi po śmierci? Dlaczego niektóre doświadczenia powtarzają się w naszym życiu i spotykamy wielokrotnie osoby podobne do siebie z charakteru? W książce jest wiele pytań, zagadnień pobocznych ale także rad i sposobów na uzdrowienie swojego życia poprzez takie właśnie doświadczenie.


Publikacja powstała we współpracy z osobami, które mają zdolności mediumiczne i poprzez channeling kontaktują się ze światem niewidzialnym, przekazując to co ich przewodnicy i dusze mają nam do powiedzenia. Książka jest m.in. zapisem sesji z poszczególnymi bohaterkami historii włącznie z autorem, który także w swoim życiu doznał trudnych wyzwań w postaci przemocy emocjonalnej ze strony matki.


Mamy możliwość przyjrzenia się określonym sytuacjom z poziomu duszy, poznajemy jej motywy, uczestniczymy w momencie planowania przez nią swojego wcielenia. To wszystko za pośrednictwem takich mediów jak Barbara Brodsky, Pamela Kribbe, Corbie Mitteid, Staci Wells i ich przewodników: Ducha, Aarona i Jeszui znanego jako Jezus. Te autentyczne zapisy ich przekazów czynią książkę niezwykłą i wiarygodną. Opowiadają oni nie tylko o traumatycznych zdarzeniach i przyczynach ich powstawania ale także poruszają zagadnienia rozwoju duchowego, przebaczania, pozytywnego myślenia, prawa przyciągania, zależności karmicznych, tworzenia karmy i jej uzdrawiania, które są nieodłącznym elementem naszego życia i mają wpływ na to jak ono wygląda.

„Dusza wykorzystuje trudności i kryzysy życiowe do stworzenia sytuacji, w których zachodzi konieczność dokonania wyboru.”


Książka ma na celu uświadomić nam, że wszystko co wydarza się w naszym życiu, ma sens i służy wyższym celom. Czytając kolejne strony często z bardzo, intymnymi i osobistymi zwierzeniami wraz z uzasadnieniem z poziomu duszy, zaczynamy rozumieć wiele zależności i powiązań jakie istnieją między wszystkimi istotami na Ziemi.

"Od momentu narodzin mamy wolną wolę i w dowolnej chwili możemy odstąpić od poczynionych przed narodzeniem planów."

Czytanie tej pozycji było dla mnie ekscytujące i skłaniało wielokrotnie do zatrzymania się i przemyślenia niektórych kwestii. Bardzo odpowiadał mi format książki i duża, wyraźna czcionka. Jedynym minusem jest szary papier i skromna oprawa graficzna. Bardzo przyjemna dla oka okładka zachęca do zajrzenia do wnętrza. Łatwy sposób przekazywania wiedzy, narracyjny styl pisarski uprzyjemnia spędzone z nią chwile.


Sprawy w niej poruszane mogą być dla niektórych trudne do przyjęcia, gdyż świadomość wielu z nas została ukształtowana według pewnych standardów i stereotypy myślowe, które mogą blokować na taką odkrywczą wiedzę. Z pewnością trzeba do niej podejść z otwartym sercem i umysłem oraz z chęcią dowiedzenia się więcej o sobie i świecie. Nie jest to łatwa lektura, mimo że czyta się ją wyśmienicie. 

„w ramach różnych tradycji religijnych powstało wiele osądzających przekonań na temat samego siebie i innych. Tradycje duchowe miały poprowadzić was do Domu, do waszej Wewnętrznej Boskości. Zamiast tego przekazano wam, że jesteście grzeszni lub źli, a Bóg znajduje się poza wami, sprawując nad wami władzę i was potępiając.  Te koncepcje oraz wyobrażenia wpłynęły na waszą świadomość i utrudniły wam utrzymanie podstawowego kontaktu z własną Prawdziwą Esencją, która jest miłością.”
Jeszua

Książka „Dar Duszy” pokazuje nasze codzienne sprawy od strony energetycznej i duchowej, która jest odmienna od naszego ziemskiego rozumowania. Uważam, że każdy powinien ją przeczytać, gdyż pomaga ona zrozumieć dlaczego tu jesteśmy, jaki jest sens życiowych wyzwań, dlaczego nasze życie wygląda właśnie tak. Dzięki takiej wiedzy możemy oczyścić i uzdrowić swój umysł, karmę i ciało, uwolnić się od lęków , cierpienia, obwiniania się, poczucia winy a wtedy będziemy mogli kroczyć do przodu, rozwijać się a wraz z nami nasza dusza, która przekazuje nam piękny dar jakim jest życie.

Książkę można kupić m.in. w sklepie:




czwartek, 29 listopada 2018

439. - "Przepowiednia"

Tajemnica, która czekała dwa tysiące lat, aby świat ją poznał
Gwendolyn Womack

            
„bez naszych wspomnień czas przestaje istnieć.“

Na rynku wydawniczym co chwilę ukazuje się nowa książka i często trudno zdecydować się na którąś z nich. Zdarza się tak, że wybrana pozycja nie spełnia naszych oczekiwań albo, wręcz przeciwnie - pozostawia po sobie wiele pozytywnych wrażeń. Taką książką dla mnie jest „Przepowiednia“ wydana przez Wydawnictwo Kobiece

źr. zdjęcia: amazon.com
Gwendolyn Womack pochodzi z Houston w Teksasie. Otrzymała tytuł MSZ w reżyserii Theatre, Video & Cinema z California Institute of the Arts. Jest autorką nagradzanego thrillera „The Memory Painter“ oraz amerykańskiego bestsellera „Przepowiednia“. Obecnie mieszka w Los Angeles z rodziną i pracuje nad swoją kolejną powieścią

Książka zwróciła moją uwagę ezoteryczną okładką, na której widać część kobiecej twarzy. Przykrywa ją uszkodzona karta tarota spod której wyłania się fragment zodiaku. Karta przedstawia XIX Arkan tarota o nazwie Słońce.

okładka oryginalnego wydania
źr. zdjęcia: amazon.com
Ta wersja oprawy graficznej podoba mi się bardziej niż oryginalnego  wydania. Graficy Wydawnictwa Kobiecego doskonale oddali charakter powieści. Karta Tarota nie jest tu elementem przypadkowym, gdyż talia tarota odgrywa w powieści kluczową rolę. Poza tym nazwy poszczególnych Arkanów zostały wykorzystane przez autorkę, do  tytułów poszczególnych rozdziałów. To ciekawy zabieg literacki, gdyż daje on możliwość odnajdywania archetypów danej karty w treści opowiadanego epizodu. 

„przyszłość ma ustalony bieg, ale ludzkie życie pozostaje płynne niczym woda, co daje nam możliwość dokonywania wyborów“

Prolog nosi tytuł „Głupiec“ i jest początkiem historii. W swojej posiadłości umiera Marcel Bossard - kolekcjoner rzadkich manuskryptów. „Jego umysł rozjarzył się jak spadająca gwiazda, a wszystkie myśli i tajemnice, które posiadł, spłonęły w jej ogniu na popiół, niczym skrawki papieru.“ Te tajemnice są jednym z motywów, wokół których została zbudowana akcja powieści. Mają one swoje korzenie w dalekiej przeszłości, które wpływają na teraźniejszość głównych bohaterów.


Marcel Bossard nie jest jednak tu najważniejszą postacią lecz jego kolekcja i dwie bohaterki, które mają ścisły związek z jednym z unikatowych eksponatów. Pierwsza z nich to Semele, żyjąca współcześnie. Jest ona ekspertem od manuskryptów, grafologii i pracuje w ekskluzywnym domu aukcyjnym na Manhattanie. 

Drugą postacią i zarazem narratorką wydarzeń sprzed wielu wieków jest Ionna Callas, córka Fileasza, znanego wówczas bibliotekarza, który pracuje w Bibliotece Aleksandryjskiej. Ionna ma niezwykłe zdolności przewidywania przyszłości poprzez jasnowidzenie. Ta żyjąca w czasach Kleopatry wieszczka opisuje w pamiętniku swoje życie i losy kilku pokoleń kobiet mających z nią powiązania dziedziczne. Zadziwiające jest to, że opowiada w nim o wydarzeniach, które sięgają aż do naszych czasów. Dzięki temu śledzimy dzieje bohaterek w różnych okresach historii i rejonów świata.

"Niektóre z przyszłych wydarzeń są tak nieuniknione,
że spisano je na Ścianie Świata. Choćbyśmy bardzo
się starali, nigdy nie zdołamy zmienić kolei losu, podobnie
jak wykutych w kamiennym portyku świątyni słów wieszcza."
– Proroctwo Uadżet 


Na ten pamiętnik trafia Semele, gdy porządkuje kolekcję słynnego i bogatego Marcela Bossarda. Tłumacząc rękopis, odkrywa, że jest on skierowany wprost do niej. Od tej chwili jej ustabilizowane życie zostaje wywrócone „do góry nogami“. Nie wie, że jest nim także zainteresowany ktoś jeszcze, ktoś, kto ma inicjały WS i podąża śladem dziewczyny... Ktoś, kto jest gotów zabić, by zdobyć starodawne artefakty. 

Semele nie raz jest zaskoczona tym, co przekazuje jej Ionna, tym bardziej, że zwraca się ona do niej bezpośrednio z kart manuskryptu. Dramatyzmu dodają też strony, na których, co pewien czas są ujawniane fragmenty rozmów osób. Korespondencja jest kierowana do tajemniczego WS, który za wszelką cenę chce poznać tajemnicę ukrytą w starożytnym pamiętniku i zdobyć magiczną talię tarota ... Sprawa komplikuje się jeszcze bardziej, gdy Semele spotyka syna zmarłego kolekcjonera - Theo Bossarda. Początkowy dystans między nimi, powoli zaczyna topnieć... 

„Symbole są jedynie drogowskazami, można je dostrzec wszędzie, jeśli wie się, gdzie patrzeć“.

Fabuła trzyma w napięciu od początku do końca, zaskakuje zwrotami akcji i rozwiązaniami wątków. Nie jest to jednak szybko tocząca się historia lecz mimo to wciąga ona swoją tajemniczą atmosferą i wątkiem miłosnym z historią w tle. 

Autorka zabiera nas w podróż w czasie, aż do czasów Kleopatry i prowadząc przez kolejne wieki, w których umiejscowione są dzieje pokoleń ze strony linii żeńskiej Ionny. Każda z tych kobiet miały styczność z niezwykłą talią tarota, która odegrała w ich życiu ważną rolę. Razem z nimi zwiedzamy Aleksandrię i bibliotekę aleksandryjską, rzymską metropolię Antiochię, perskiego Gundiszapur ale też do Paryża czy Sankt Petersburga. Spotykamy też niektóre z postaci i faktów znanych z historii, które są wplecione w ciąg zdarzeń. Dodatkowym atutem jest ładny język literacki, styl pisania i przemyślany układ treści, który został ułożony tak, by wydarzenia bieżące przeplatały się z wydarzeniami z przeszłości opisywane przez wieszczkę. Nie ma tu zbędnej postaci czy epizodu. Wszystko układa się w jedną całość i ma ze sobą powiązania. 


Książkę przeczytałam z ogromną przyjemnością, gdyż akcja jest poprowadzona umiejętnie. Autorka stopniowo odkrywa kolejne sekrety prowadząc czytelnika w przemyślany sposób. Im dalej wgłębiałam się  w kolejne rozdziały, tym bardziej byłam wciągana w akcję. Opowiedziana historia emanuje niezwykłą atmosferą, tym bardziej, że jednym z wątków jest talia tarota i zdolności paranormalne.  Pełno w niej  emocji, tajemniczości, odniesień do historii i intrygujących wydarzeń, ale też miłosnych uniesień, rodzącego się uczucia. To wszystko sprawia, że trudno oderwać się od czytania a czas przy niej mija szybko prowadząc do zaskakującego i dynamicznego końca.

Książkę można kupić, m.in. w sklepie:


Wydanie: I
Rok wydania polskiego: 2018
Rok wydania amerykańskiego: 2017
Liczba stron: 464
Format : 13,5 x 20,5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Redaktor prowadząca: Aneta Bujno
Redakcja: Adrian Kyć
Korekta: Bożena Sęk
Tłumaczenie: Urszula Gardner
Projekt okładki: Mariusz Banachowicz
Zdjęcie na okładce: © Aleshyn_Andrei (Shutterstock.com)
DTP: Maciej Grycz
Tytuł oryginału: The Fortune Teller: A Novel


wtorek, 27 listopada 2018

438. - "Moc Kryształów"

Jak wykorzystać proste układy kryształów do uzdrawiania, ochrony i inspiracji
Kiera Fogg

        

„żadne narzędzia nie mają mocy bez aktywnego użytkownika obdarzonego wolą.’

Kryształy zachwycają swoimi kolorami i różnorodnymi kształtami. Ich piękno ozdabia przede wszystkim biżuterię ale też jest to doskonały materiał, by wprowadzić pozytywną energię do swojego życia. Te szlachetne kamienie mają, bowiem, niezwykłą moc, którą możemy wykorzystać w różnych dziedzinach życia. Jak to zrobić doradza autorka książki pt.: „Moc Kryształów“.

źr.zdjęcia: książka "Moc Kryształów"
Kierra Fogg jest pisarką i duchową przewodniczką oraz właścicielką sklepu z kryształami w Hollywood pod nazwą: „Litle Box of Rocks“. Od 2015 roku prowadzi sklep internetowy , w którym można kupić zestawy kryształów na każdą okazję. 

Książka pomaga wprowadzić magię do naszego życia i przybliża niezwykłą siłę kryształów. Poznajemy w niej ich charakterystyczne cechy i uczymy się wykorzystywać je do zmiany swojego życia.

Poradnik zwraca uwagę pięknym wydaniem, nietypowym formatem i kolorową szatą graficzną. Okładka jest miękka ale brzegi są zszywane, co gwarantuje trwałość przy używaniu. Wewnątrz znajdziemy mnóstwo zdjęć i rysunków z przystępnymi opisami i graficznymi ozdobnikami. Jedynym niewielkim minusem jest mała czcionka, co dla osób ze słabym wzrokiem może stanowić problem. Całość robi pozytywne wrażenie ze względu na estetykę i bogactwo kolorów. Układ jest bardzo przejrzysty i czytelny w całym wydaniu. Po otworzeniu książki na lewej stronie zamieszczona jest tekst danej części a na prawej - ilustracja do omawianego materiału.

Treść nie jest przeładowana wiedzą. Zawiera to co jest najbardziej potrzebne w pracy z kryształami. Wskazówki przekazane przez autorkę są zrozumiałe i ukierunkowane na praktykę. Krok po kroku prowadzi nas poprzez kolejne tajniki tworzenia układów z ukierunkowaniem na konkretne cele. 

„Twoja intuicja zawsze najlepiej ci podpowie, czego tak naprawdę potrzebujesz.“

Książka została podzielona na trzy części. Pierwsza z nich wprowadza w magię kryształów i podpowiada jak zrobić ich własny zestaw. Autorka uczy określania intencji, skupiania uwagi na celu poprzez krótkie ćwiczenie medytacyjne oraz udziela wskazówek dotyczących wyboru odpowiednich kryształów i ich oczyszczania. 

Poznajemy 6 kategorii oddziaływania kryształów i przykłady ich zastosowania. Każda z tych grup jest omówiona osobno wraz z kolorowymi zdjęciami, dzięki którym możemy dokładnie zobaczyć jak wygląda omawiany kryształ. 


W części drugiej poznajemy rodzaje siatek, które oparte są na tzw. świętej Geometrii. Autorka podpowiada jak stworzyć własną, energetyczną siatkę, w jaki sposób układać na niej kamienie i dostosować do własnych potrzeb. Przedstawia 12 głównych rozkładów siatek, które zostały wydrukowane na całej stronie. Można wykorzystać je do ułożenia własnych kształtów bezpośrednio na karcie książki albo wykonać ksero schematu siatki i ją powiększyć w razie potrzeby. Obok nich znajdują się dodatkowe informacje i praktyczne porady oraz szybki, skrócony opis głównych zastosowań omawianego wzoru. 

Część trzecia zawiera 30 przykładowych siatek uzdrawiających z ułożonymi na nich kryształami na konkretną intencję, uzupełnione informacjami o opisy kamieni szlachetnych z sugestiami dekorowania i wzmocnienia działania siatki oraz afirmacjami pomagającymi skoncentrować się na intencji. Można je wykorzystać do medytacji, realizacji marzeń i inspiracji do stworzenia własnej układu z kryształów.

„kiedy zestroimy nasze intencje z wibracjami starannie ułożonej siatki kryształów, zmiany pojawiają się bardzo szybko."

Autorka przekonuje, że geometryczny wzór siatek i energia kamieni szlachetnych emanuje niesamowitą siłą oddziaływania na nasze życie. Podaje kilka przykładów z życia, także własnego, kiedy to kryształy wspomogły jej działania. Zaprojektowane przez nią kompozycje siatek energetycznych można wykorzystać także bez użycia kamieni. Wystarczy otworzyć książkę na stronie z wybranym układem i własną intencją, by wprowadzić pożądaną energię do swojego życia. Zdjęcia są dobrej jakości i oddają realnie wygląd użytych kryształów.

jedna z trzydziestu siatek energetycznych
Poradnik polecam każdemu, kto pragnie wprowadzić pozytywne zmiany w jakieś konkretnej sferze życia. Często bywa tak, że nie wiemy jakie podjąć decyzje czy co zrobić, by ruszyć do przodu, wywołać korzystne sytuacje pozwalające na rozwój i spełnienie pragnień. Pojedyncze kryształy mają niezwykłą moc wspierania nas swoją energetyką. Trzeba jedynie poznać ich właściwości i umieć je wykorzystać. W połączeniu z magicznymi wzorami tworzą silny, energetyczny duet, który wesprze nasze działania. Bez względu na to czy wierzymy w tego rodzaju działania czy też nie, na pewno warto spróbować pracy z kryształami. Dzięki nim możemy wprowadzić do naszego życia dostatek, szczęście, uwolnić się od koszmarów sennych, dostrzec nowe perspektywy, wspomóc własny rozwój duchowy, osiągnąć sukces czy cieszyć się zdrowiem. 

Książkę można kupić w sklepie: 


Wydanie: I
Rok wydania polskiego: 2018
Rok wydania amerykańskiego: 2018
Format : 203 × 229 mm
Oprawa: miękka usztywniona
Liczba stron: 128
Redaktor prowadząca: Aneta Bujno
Redakcja: Aleksandra Marczuk
Korekta: Weronika Król
Tłumaczenie: Katarzyna Dumińska
Opracowanie graficzne okładki: Łukasz Werpachowski
DTP: Maciej Grycz
Redaktor projektu: Katie Crous
Designer: Eoghan O’Brien
Zdjęcia: Phil Wilkins
Dyrektor artystyczny: Caroline Guest
Dyrektor kreatywny: Moira Clinch
Tytuł oryginału: Cristal Gridwork


sobota, 24 listopada 2018

437. - "Zdrowe Odkwaszanie"

Jak bezpiecznie przywrócić równowagę kwasowo-zasadową
Hermann Straubinger

            

„Nasz organizm lubi mieć odczyn obojętny lub zasadowy, aby pozostać zdrowym.“

Czasami dręczą nas dolegliwości, które trudno zdiagnozować. Badania nie wykazują odchyleń od normy a my czujemy się źle. Snujemy różne domysły szukając przyczyn a tymczasem źródło problemu może tkwić w zakwaszeniu organizmu. Wówczas warto przyjrzeć się naszemu odżywianiu się, gdyż to może być źródło naszych problemów. Nieodpowiednia dieta może doprowadzić do zakwaszenia organizmu, a to jest groźny stan dla naszego zdrowia. Więcej na ten temat dowiemy się z książki pt.: „Zdrowe Odkwaszanie“.

źr. zdjęcia:
oliverbartsch.wordpress.com
Hermann Straubinger jest niezależnym dziennikarzem specjalizującym się w dziedzinie zdrowia, fitness i medycynie alternatywnej. Jest autorem odnoszących sukcesy książek poruszające zagadnienia związane z naszym zdrowiem Obecnie mieszka w Monachium. 

Zmęczenie, złe samopoczucie, brak koncentracji, bóle głowy, rozdrażnienie to tylko niektóre dolegliwości, które mogą być spowodowane zakwaszeniem organizmu. Przyczynia się do tego spożywanie wysoko przetworzona żywności, stres, niedostatek snu i mała aktywność fizyczna. Brak równowagi kwasowo-zasadowej może prowadzić do wielu groźnych chorób, dlatego warto poznać ten problem bliżej. Hermann Straubinger pokazuje, że nie trzeba dokonywać wielkich zmian, lecz jedynie wprowadzić kilka zdrowych zasad, by poczuć się lepiej i zapobiegać poważniejszym schorzeniom.

okładka oryginału
źr. zdjęcia: amazon.de
„W przypadku wielu chorób, na pierwszy rzut oka, jako przyczynę podejrzewa się wszystko inne, tylko nie zaburzenie gospodarki kwasowo-zasadowej.“

Swoją wiedzę zawarł w siedmiu rozdziałach, które z kolei są podzielone na krótkie podrozdziały. Przybliża w nich funkcjonowanie naszego organizmu opisując rolę poszczególnych narządów układu trawiennego i kolejne fazy trawienia. Robi to w przystępny, zrozumiały sposób bez specjalistycznej terminologii i naukowego języka. 

Przede wszystkim uzasadnia dlaczego ważne jest utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej i przedstawia zasady zdrowego odżywiania. Opisuje siedem przyczyn nadwagi, przebieg kuracji odtruwającej, objawy wskazujące na zakwaszenie. Uczy rozróżniać pojęcie głodu od apetytu, rozpoznawać sygnały najedzenia, prawidłowo spożywać pokarmy i właściwego picia wody. Wymienia produkty, których należy unikać a które warto wprowadzić na stałe do codziennej diety. Zostały one podzielone na:
  • silnie kwasotwórcze
  • słabo kwasotwórcze
  • silnie zasadotwórcze
  • słabo zasadotwórcze
„Chcąc zachować stałą masę ciała, trzeba dostosować pobór energii do swojego rzeczywistego zapotrzebowania.“

Ciekawą częścią jest rozdział poświęcony chorobom, które wywoływane są przez zakwaszenie. Zostały one ułożone alfabetycznie, dzięki czemu można szybciej odnaleźć informację o dolegliwości, która nas interesuje. Każda z nich została opatrzona krótkim opisem, w którym autor przybliża jak dochodzi do powstania omawianego schorzenia, jak możemy go uniknąć i zapobiegać jego rozwojowi. 

Książka jest bogata w przydatne wskazówki, porady i informacje pomagające wprowadzić korzystne dla naszego zdrowia zmiany. To świetna propozycją dla każdego, komu zależy na dobrym samopoczuciu. Pomaga zrozumieć wiele procesów zachodzących w naszym organizmie i poznać zasady zdrowego stylu życia. Dowiadujemy się m.in. co szkodzi naszej mikroflorze jelitowej, czym grozi niedobór minerałów i witamin, jakie szkody wywołują chemicznie konserwowane produkty spożywcze. Poznajemy dietę zasadową owocowo-zasadową, zasadową głodówkę oraz przepisy na soki oraz potrawy z ziemniaków. 

„Zdrowe odżywianie nie polega bynajmniej na wyrzeczeniach lub odżywianiu się ‚nasionkami’. Jest raczej odkrywaniem na nowo niezafałszowanego smaku.“

Autor podchodzi do zdrowia holistycznie, dlatego podpowiada jak zadbać o nasz organizm na poziomie nie tylko fizycznym ale też duchowym i mentalnym. Proponuje 10 zasad, które warto wziąć pod uwagę przy każdej aktywności fizycznej oraz trening autogenny, progresywną relaksację mięśni i medytacje. Pomagają one wyciszyć się, rozładować stres i podnieść energię życiową. 


W dzisiejszym świecie często nie mamy czasu na zastanawianie się nad sobą i swojej kondycji zdrowotnej. Goniąc wciąż za lepszym życiem nie zwracamy uwagi na to jak się odżywiamy i funkcjonujemy. Często korzystamy z gotowych produktów, fast-foodów, nie potrafimy zatrzymać się na chwilę, by zrelaksować się, wyciszyć i przygotować sobie coś zdrowego do jedzenia. Dopiero, gdy dosięgną nas różne dolegliwości i choroby, zaczynamy szukać rozwiązania. Dzięki wskazówkom zawartym w książce „Zdrowe Odkwaszanie“ możemy poznać proste zasady i zdrowe nawyki, które warto wprowadzić do swojego życia. To pozwoli nam poczuć się lepiej i cieszyć się zdrowiem przez długie lata. 

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I
Rok wydania polskiego: 2018
Rok wydania niemieckiego: 2014
Format : 14.5 x 20.5 cm
Liczba stron: 280
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Tłumaczenie: Barbara Floriańczyk
Redaktor prowadząca: Aneta Bujno
Redakcja: Juliusz Poznański
Korekta: Jolanta Olejniczak - Kulan
Proekt okładki: Łukasz Werpachowski
Wydawnictwo: Vivante
Tytuł oryginału: Übersäuerung.Die besten Tipps für ein harmonisches Säure-Basen-Gleichgewicht Ihres Körpers


czwartek, 22 listopada 2018

Grudzień w Wydawnictwie Psychoskok

Grudzień to miesiąc wyjątkowy ze względu na czas świąteczny i koniec roku. To także czas prezentów pod choinkę. Jednym z częściej kupowanych upominków jest książka.  Z bogatej oferty Wydawnictwa Psychoskok  z pewnością każdy wybierze coś dla siebie. Poniżej trzy nowości, które będą miały swoją premierę w grudniu:


Rozdroże myśli w słowach i obrazach. 
Tom III 
Irena Szul-Mazepus vel Esemira

DATA PREMIERY: 3.12.2018
KATEGORIA: Poezja
WYDAWCA: Psychoskok
TŁUMACZENIE: NIE
JĘZYK ORYGINAŁU: polski
ISBN 978-83-8119-265-1
EAN 978-83-8119-265-1
OPRAWA: Miękka
FORMAT: 148 x 210 mm
ILOŚĆ STRON: 101
CENA DETALICZNA: 22,90

Trzeci tomik poezji „Rozdroże Myśli” jest kontynuacją dwóch poprzednich o tym samym tytule.
Wiersze ukazują różne barwy miłości, o której napisano już prawie wszystko. 
Słowa Anny Frank, młodej dziewczyny, która nie miała szczęścia cieszyć się dorosłym życiem, najpełniej oddają istotę miłości. 

„Miłość, co to jest miłość? Sądzę, że miłość jest to coś, czego właściwie nie można wyrazić słowami. Miłość jest pojmowaniem kogoś, kochaniem kogoś, dzieleniem z nim szczęścia i nieszczęścia. Do tego dochodzi z czasem także miłość cielesna, coś się podzieliło, coś się oddało i coś otrzymało, i czy jest się po ślubie czy nie, czy się urodzi dziecko czy nie urodzi. Czy się straciło godność czy też nie, o to w ogóle nie chodzi, jeżeli się tylko wie, że obok ciebie przez całe twoje dalsze życie będzie stać ktoś, kto cię rozumie i kim z nikim innym nie musisz się dzielić!” „Dziennik Anne Frank”


Huna: sekretna nauka. 
Korzyści i współcześni nauczyciele
Wojciech Filaber

DATA PREMIERY: 17.12.2018
KATEGORIA: Poradnik, medytacje
WYDAWCA: Psychoskok
TŁUMACZENIE: NIE
JĘZYK ORYGINAŁU: polski
ISBN 978-83-8119-300-9
EAN 978-83-8119-300-9
OPRAWA: Miękka
FORMAT: 140 x 200 mm
ILOŚĆ STRON: 100
CENA DETALICZNA: 24,90

[moja recenzja]

Hunę stworzyli Polinezyjczycy, którzy wierzą, że „energia płynie w tym, na czym się koncentrujesz”. Innymi słowy: „człowiek otrzymuje dokładnie to, na czym skupia swoją uwagę”. 

Stąd naczelną zasadą ho’oponopono, metody uzdrawiania zarówno duszy (umysłu, psychiki) jak i ciała człowieka, jest odcięcie się od złych wspomnień, zalegających w pamięci żali, lęków i uprzedzeń, a tym samym skupienie się na chwili bieżącej. Twarde stąpanie po gruncie rzeczywistości.

Eliminując ze swojego myślenia złogi przeszłości, wspomnienia złych uczynków, możemy wziąć pełną odpowiedzialność za własne postępowanie. A im bardziej odcinamy się od naszej przeszłości i uwalniamy się od jej wpływu na naszą teraźniejszość, tym bardziej dajemy sobie szansę na wykorzystanie naszego pełnego potencjału. 

Ho’oponopono to transformujący i uzdrawiający proces, który stosowany jest w celu efektywnego rozwiązywania ludzkich problemów. Technika ta ma służyć oczyszczeniu, uzdrowieniu i otworzeniu umysłu, ma uwolnić praktykującego od negatywnych wspomnień z przeszłości. Każdy z nas, twierdzi autor, nosi w sobie negatywny bagaż myśli w formie nie tylko świadomych, ale i nieświadomych wspomnień. To właśnie do nich odwołuje się podświadomy umysł, kiedy podejmuje jakiekolwiek decyzje i wydaje osądy. A za pomocą tych wspomnień nasza podświadomość tworzy naszą rzeczywistość.

Stosując technikę ho’oponopono jesteśmy w stanie efektywnie rozwiązywać swoje problemy. Uwalniamy wówczas nasz umysł od negatywnej energii i dajemy sobie szansę na pełnowartościowe życie, czerpiąc zewsząd inspirację.


Drzewo, Kurhan i Stara Wieża
Marek Pietrachowicz

DATA PREMIERY: 20.12.2018
KATEGORIA: Fantasy
WYDAWCA: Psychoskok
TŁUMACZENIE: NIE
JĘZYK ORYGINAŁU: polski
ISBN 978-83-8119-302-3
EAN 978-83-8119-302-3
OPRAWA: Miękka
FORMAT: 140 x 200 mm
ILOŚĆ STRON: 212
CENA DETALICZNA: 32,90

Trzeci tom z cyklu, stanowiący zwieńczenie przygód rodu wiedźmy Raiany. Tym razem śledzimy wydarzenia oczami jej syna, Caltira, który przygotowuje się do objęcia tronu wodza. Jednak los ma dla niego znacznie poważniejszą rolę do odegrania.

Caltir, wstąpiwszy w wiek męski, powraca z klasztornej szkoły, aby objąć władzę w swym klanie i wprowadzić go w nową epokę. Na miejscu zastaje jednak dawne, pogańskie zwyczaje oraz niechętną do oddania namiestnikowskiej władzy, swoją starszą siostrę. Na jego życie dybią tajemniczy agenci z obcych krajów – gdyby brakowało mu przeciwników w domu, wliczając potężną, sędziwą czarownicę, która pragnie, aby wszystko zostało po staremu. W sprawę wmieszają się także siły nadprzyrodzone, które mają wobec niego znacznie poważniejsze plany. Czy Caltirowi wystarczy wiary, odwagi i sprytu, aby przeciwstawić się zgrai przeciwników i wyjść cało z tej przygody, w której przyjdzie mu odwiedzić nawet Zaświaty?

Drzewo, Kurhan i Stara Wieża – książka swym tytułem nawiązująca do klasyki C.S. Lewisa – poza swoją warstwą przygodową i humorystyczną – ma ambicje opowiadać o tym, jak dorasta młody człowiek i jakie dobro wnosi w jego życie wiara oraz ustawiczna praca nad sobą. Tytułowe Drzewo, tak jak Lew, to aluzja do historii Odkupienia. Kurhan to siedlisko Czarownicy, a więc złych mocy, walczących o duszę i ciało bohatera. A Stara Wieża, tak samo jak Stara Szafa, spełnia rolę cudownego środka transportu do innego świata. Podstępni i potężni nieprzyjaciele, ale też niespodziewani sojusznicy, pojawiają się w najmniej oczekiwanych miejscach. Stawką zaś jest los wszystkich krain Mroźnej Północy, a zatem porażka i rezygnacja nie wchodzą w grę.