324. - "Radykalna ścieżka cudów"

Gabrielle Bernstein

          

„To jest kurs cudów. 
Jest to kurs obowiązkowy. 

Jedynie czas, w którym go studiujesz 
jest dowolny.”

Współczesny świat i rozwój cywilizacji sprawił, że jesteśmy coraz bardziej zestresowani, sfrustrowani pragnąc zapewnić sobie spokojne i dostatnie życie. To sprawia, że nie możemy cieszyć się w pełni życiem. Zamiast tego tworzymy własną rzeczywistość opartą na lęku, podszeptach ego tworząc wokół siebie iluzje szczęścia. Niestety, jeżeli budujemy coś na niepewnych fundamentach, to nie będzie to solidna i trwała budowla. W chwilach trudnych, kiedy wszystko się rozpada lub nie przebiega po naszej myśli, oczekujemy cudu, który pomoże nam w usunięciu problemu. Jednak nawet cud zależy od nas i naszego nastawienia. Książka „Radykalna ścieżka cudów” przekazuje sposoby na doświadczanie życia wypełnionego spokojem i niezwykłymi zrządzeniami losu.

źródło: 

gabbybernstein.com

Jej autorką jest Gabrielle Bernstein, która nazywana jest Mistrzynią Cudów. Jest amerykańską mówczynią motywacyjną, trenerem duchowym i autorem bestsellerowych książek o rozwoju wewnętrznym. Spod jej pióra wyszły "Możesz tworzyć cuda" i "Szczęście to Twój wybór", które ukazały się także w Polsce. "Radykalna ścieżka cudów" jest drugą z kolei książką w jej twórczości. W 2001 roku ukończyła z Syracuse University , gdzie studiowała teatr . W 2008 roku założyła HerFuture.com i stronę internetową dla kobiet. W 2009 roku Bernstein pojawiła się w The New York Times i okrzyknięta jako "guru dla kolejnego pokolenia” przez Oprah Winfrey. 

okładka oryginału
źródło: amazon.com

Jest ona doskonałym przykładem, że cuda są możliwe, gdy próbowała wydać swoja pierwszą książkę w 2009 roku. Mimo wielu przeciwności, kryzysu, powątpiewań ze strony innych osób, sprzedała prawa do książki i dziś jest uznaną autorką wielu bestsellerów o światowej sławie. Jej życie, publikacje, wykłady i wywiady są inspiracją dla wielu ludzi. Jej wykłady gromadzą tysiące ludzi, którzy szukają możliwości transformacji swojego życia.

Ścieżka życiowa autorki związana jest z „Kursem Cudów”. Ten metafizyczny tekst uratował ją przed całkowitym upadkiem. Dzięki niemu uświadomiła sobie, że jej doświadczenia w dotychczasowym życiu oparte były na tych samych, destrukcyjnych wzorcach, które ukształtowały się w przeszłości. Swoje myśli, decyzje i wybory opierała na lęku przed samotnością oraz iluzji tworzonej przez ego.

Podążamy z nią przez kolejne etapy jej przemiany, zaczynając od przyjrzenia się czasom szkolnym, kiedy nie czuła się dobrze sama z sobą, próbując dopasować się bezskutecznie do rówieśników.

Jako dziewczyna pochodząca z żydowskiej rodziny z klasy średniej miała niskie poczucie wartości i nie potrafiła dostosować do innych, szukając akceptacji. Nadrabiała to strojem, zachowaniem i budowaniem tożsamości, która nie była zgodna z jej prawdziwą osobowością. Do tego czuła, że jej sposób myślenia odbiega od światopoglądu jej kolegów i koleżanek, którzy głównie interesowali się pozornie błahymi sprawami takimi jak sport, kino czy spotkania randkowe. Jej myśli krążyły wokół sensu istnienia i życia duchowego lecz kwestionowała podszepty własnej intuicji, ignorując pojawiające się możliwości zmiany. Dzięki swojej matce, która była hippiską, odkryła cudowną moc medytacji, jednak nie poszła wówczas za głosem intuicji lecz ego, które ponownie skierowało ją na drogę wypełnioną lękiem. 

”Odwróciłam się od uczuć miłości i błogości, które zaczęły dojrzewać w moim wnętrzu, i poszłam po linii najmniejszego oporu. Zanurzyłam się w lęku i zapomniałam o swoim spotkaniu z miłością.”

To doprowadziło do utrwalenia przekonania, że życie nie jest łatwe i tworzenia iluzji wokół siebie. Pokazywała światu siebie jako osobę szczęśliwą, przedsiębiorczą, rozrywkową. W efekcie oddaliła się od światła, wpadła w sidła nałogów, uzależnień, toksycznych związków i narkotyków. Jej życie na zewnątrz wydawało się wspaniałe i pełne sukcesów, jednak wewnątrz wiedziała, że oszukuje samą siebie. 

Wszystko zaczęło się zmieniać w momencie, gdy na półce w księgarni zobaczyła „Kurs Cudów.” Wówczas poczuła magiczne przyciąganie do tego tekstu i bez namysłu dokonała zakupu. To był punkt zwrotny w jej życiu. Po przeczytaniu pierwszych słów zrozumiała, że jej dotychczasowe życie było nieprawdziwe i nie odzwierciedlało jej autentycznej tożsamości. 

Rok później spotkała na swojej drodze Marianne Williamson, amerykańskiej nauczycielki duchowej. Gabrielle wzięła udział w jej wykładzie, na którym poprosiła ją o wskazówki dotyczące przekazania innym mądrości, o których przeczytała w „Kursie Cudów”. Odpowiedziała: „Przeczytaj Tekst, wykonaj ćwiczenia z Książki ćwiczeń dla studentów i przestudiuj Podręcznik dla nauczycieli a potem uklęknij i zapytaj Boga, jak masz przekazać te nauki swojemu pokoleniu.”

Zastosowała się do tej porady i dzięki prawdom, które poznała w „Kursie”, jej życie zaczęło podążać w nowym kierunku. 

W książce „Radykalna ścieżka cudów” opowiada o swojej podróży ku miłości, która wymagała dogłębnej pracy wewnętrznej i przewartościowania przekonań przede wszystkim na własny temat. Jest ona zapisem zmagań autorki, przemiany i drogi do prawdziwej siebie.

To osobisty i szczególny pamiętnik, w którym autorka dzieli się swoją historią pokazując osobistą drogę duchową oraz sposoby, które pomogły jej pokonać strach, przezwyciężyć trudności i obudzić własny potencjał. Pragnie podpowiedzieć osobom poszukującym wyjścia z trudnych sytuacji jakie mechanizmy kierują ich życiem i w jaki sposób dokonać transformacji w sobie, by mieć siłę wyjść z ograniczeń, które stwarza ego. 

Wydarzenia ułożone są chronologicznie w trzech częściach. Każda z nich zawiera po cztery rozdziały, które zaczynają się myślą z „Kursu Cudów” związaną z danym tematem. Na początku wszystkich rozdziałów poznajemy kolejny fragment z życia autorki, który wprowadza w główny temat a następnie dowiadujemy się jakie wzorce myślowe i blokady doprowadziły do danej sytuacji. 

Część pierwsza uświadamia mechanizmy działania lęku wywołanego iluzją stworzoną przez ego. Odkrywa, że to co nas otacza jest odbiciem naszego wnętrza, nastawienia, sposobu myślenia i tego co pokazujemy światu. Pokazuje, że świat tworzony przez ego nie jest rzeczywisty i jedynie miłość do samego siebie może wyzwolić nas z jego pułapki.

Część druga opowiada o życiu wypełnionym spokojem, akceptacją i miłością. Podpowiada w jaki sposób uwolnić się od sztuczek ego, pogłębić poznane prawdy i zastosować w życiu. Nadal śledzimy zmagania autorki ze swoimi słabościami ale tym razem przy pomocy „Kursu Cudów” i wewnętrznego przewodnika. 

Część trzecia to apogeum szczęścia i spełnienia w duchowej podróży. Autorka zaznacza, że jej obecne życie nie jest całkowicie wolne od problemów i usiłowań ego zapanowania nad jej duszą, lecz tym razem potrafi sobie z nimi poradzić, utrzymać radość i spokój umysłu. 

Uzupełnieniem materiału są ćwiczenia i medytacje, które kończą każdy rozdział. Często są to sugestie skłaniające do zastanowienia, przeanalizowania określonego zagadnienia i propozycje wdrożenia poznanych zasad w życie w postaci kilku kroków. Medytacje mają na celu naukę połączenia się z naszą prawdziwą istotą, znalezienia odpowiedzi na swoje pytania i skierowanie uwagi na możliwość tworzenia cudów w każdym momencie swojego życia. 

"Kurs Cudów" to ponadczasowa księga stworzona na podstawie przekazów jakie odebrała dr Helen Schucman. Spisał je dr Bill Thetford. Została opublikowana w 1976 roku po raz pierwszy. Jej przesłanie i nauki odnoszą się do uniwersalnych prawd według, których funkcjonujemy we Wszechświecie.

Lekcje z „Kursu” przewijają się przez całą treść publikacji, które autorka wyjaśnia i pokazuje w jaki sposób przejawiły się one w jej życiu. Jedna z nich mówi, że: „Cuda powstają w sposób naturalny jako przejawy miłości. Prawdziwym cudem jest miłość, która je inspiruje. W tym sensie wszystko, co pochodzi z miłości, jest cudem.”

Gabrielle pokazuje na swoim przykładzie, że miłości nie powinno się szukać, bo ona już jest w nas. Miłość i szczęście to stan umysłu ale i duszy, dlatego, by naprawdę można było poczuć tę energię, trzeba zacząć zmiany od siebie. Słuchanie własnego wewnętrznego głosu zamiast podszeptów ego przynosi jedynie same korzyści. Nawet wtedy, gdy spotyka nas coś nieprzyjemnego, nigdy nie jesteśmy sami. Zawsze możemy zwrócić się do Ducha i podążać za jego wskazówkami. Dopiero, gdy odnajdziemy radość i miłość w sobie, będziemy mogli doświadczać wspaniałych wydarzeń i niespodziewanych darów od losu. 

Książkę można kupić w sklepie: 

Wydanie: I

Rok wydania polskiego: 2017

Rok wydania amerykańskiego: 2011

Wymiary: 13,5 x 20,5 cm

Ilość stron: 264

Okładka: Miękka ze skrzydełkami

Redakcja: Juliusz Poznański

Korekta: Paulina Potrykus - Woźniak

Projekt okładki: Łukasz Werpachowski

Tłumaczenie: Karolina Bochenek

Wydawnictwo: Samsara

Tytuł oryginału: Spirit Junkie: A Radical Road to Self-Love and Miracles

281. - "Kurs cudów w praktyce"

Zmień życie najprościej jak to możliwe

Alan Cohen

              

„To jest kurs cudów. Jest to kurs wymagany. Tylko czas, kiedy go podejmiesz, jest do wyboru.”

„Kurs Cudów”

"Kurs Cudów" to ponadczasowa księga stworzona na podstawie przekazów jakie odebrała dr Helen Schucman. Spisał je dr Bill Thetford. Została opublikowana w 1976 roku po raz pierwszy. Jej przesłanie i nauki odnoszą się do uniwersalnych prawd według których funkcjonujemy we Wszechświecie. Kto jest autorem słów? Prawdopodobnie Jezus, gdyż to można wywnioskować z tekstu lecz mimo to nie jest to dzieło religijne, gdyż odnosi się do wartości ogólnych, wspólnych dla różnych kultur. Wiele osób ma trudności ze zrozumieniem treści Kursu, szybko się zniechęcają i trudno im przebrnąć przez całość. Mając to na uwadze, autor „Kurs Cudów w Praktyce” pragnie przybliżyć zasady KURSU, by każdy mógł czerpać korzyści z jego przekazów. 

źródło zdjecia; www.alancohen.com

Alan Cohen jest cenionym mówcą i liderem spotkań w dziedzinie rozwoju osobistego, holistycznego zdrowia, relacji międzyludzkich i osiągnięcia równowagi między pracą i życiem. w swoim dorobku ma 24 popularnych, inspirujących książek. Był wielokrotnie nagradzany, w tym za książkę „A Deep Breath of Life”. Jest jednym z autorów serii książek „ Chicken Soup for the Soul”, która znajduje się na I miejscu listy bestsellerów. Ma swoją rubrykę „From the Heart”, publikowaną w międzynarodowych magazynach. Prowadzi cotygodniową audycję „Get Real” emitowaną przez Hay House Radio. Założył Foundation for Holistic Life Coaching, której jest dyrektorem. „Kurs Cudów” studiuje od 36 lat, czyli od momentu jego zakupu. Zanim do tego doszło, podchodził sceptycznie do tej publikacji, sądząc, że to kolejna sztuczka „wabiąca duszyczki, by zapełniały szkatułki niedostępnego guru”. Zmienił nastawienie po artykule zamieszczonym w „Psychology Today”. W 1980 roku kupił „Kurs Cudów” i od tamtej pory jest on dla niego inspiracją, drogowskazem i sednem jego życia i pracy. 

okładka oryginału
amazon.de

Alan napisał swój poradnik z intencją wsparcia i wspólnego zgłębiania KC („Kurs Cudów”) razem z czytelnikami, zgodnie z nauką, która mówi, że „ucząc innych tego, czego sami chcemy się nauczyć, uczymy się tego.”

„Kurs Cudów” nazywa „mapą ukazującą wyjście z piekła” mentalnego stworzonego przez nasz ego, błędne wybory i negatywne podejście do siebie i otaczającego nas świata. Pragnie przekonać, że jest on prostym przekazem prowadzącym do wyzwolenia się z przestarzałych schematów zachowań i przekonań, dlatego zaprasza do przeżycia cudownej przygody ku wewnętrznej przemianie, zrozumieniu siebie oraz uzdrawianiu poprzez miłość i przebaczenie. 

"Kurs jest prawdziwy. I działa. To dar od Boga”

Autor udziela praktycznych wskazówek, prowadząc przez kolejne etapy i przedstawia swoje przemyślenia. Posługuje się prostym, jasnym i przystępnym językiem, wieloma historyjkami, przypowieściami i przykładami ze swojego życia. Dzięki temu skłania do refleksji nad tym kim naprawdę jesteśmy, co możemy zrobić, by zmienić swoje życie, jak uwolnić się od lęku i wprowadzić miłość do swojego otoczenia i serca. Tłumaczy zawiłości tekstów biblijnych, pomaga zrozumieć sens przekazów, doradza w jaki sposób pracować z „KURSEM” i czego możemy nauczyć się z jego treści.

Pokazuje w jaki sposób możemy osiągnąć wewnętrzny spokój, uwolnić się od lęku, cierpienia i wejść na drogę zgodną z planem naszej duszy. Uświadamia kto kradnie naszą tożsamość i to już w momencie naszych narodzin, odkrywa sekrety prowadzące do zdrowia, bogactwa i wewnętrznej mądrości, uczy odkrywać na nowo swoją wartość, siłę, naturalną boskość i autentycznego siebie, odróżniać świat rzeczywisty stworzony przez Boga od świata iluzorycznego zbudowanego na lęku, radzić sobie z trudnymi sytuacjami, relacjami, budować związki oparte na zaufaniu i miłości. 

„Wszystkie wyprawy na zewnątrz w ostateczności prowadzą do wyprawy w głąb siebie, gdzie wszystko, czego szukasz, już istnieje i czeka, byś radośnie to przyjął.” 

Książka posiada 9 części, których tytuły zawierają najczęściej zadawane pytania. Odpowiedzi zawarte są na początku każdej z nich a 22 rozdziały są ułożone tak, by stopniowo poznawać wiedzę prowadzącą do zrozumienia „Kurs Cudów”. Została przeznaczona dla każdego, kto pragnie zgłębiać treść Kursu, zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych studentów. Autor pragnie, by stała się ona inspiracją dla każdego kto chce się rozwijać, wejść na wyższy poziom świadomości, cieszyć się każdym dniem i czerpać wszystko co najlepsze z tego co niesie nam życie. 

„Jeżeli zyskasz choćby blade pojęcie o tym, co KC ma do zaoferowania – będziesz błogosławiony.” 

„Kurs Cudów” to dzieło wyjątkowe prowadzące do zrozumienia siebie, odnalezienia w sobie Boskości, uczące miłości, przebaczenia i uzdrowienia. Jest przekazem prowadzącym do Źródła, podróżą do samego siebie prowadzącą do wyjścia z zagmatwanego labiryntu, w który sami siebie wprowadziliśmy poprzez niewłaściwe decyzje, błędne myślenie, wybujałe ego, złe przyzwyczajenia i nastawienia. Poszczególne nauki skłaniają do przemyśleń i mówią o zwykłych sprawach, lecz stwarzają możliwość świeżego spojrzenia na różne aspekty naszego życia.

Książka Alana Cohena to przewodnik po tym dziele, zawierający najważniejsze idee „Kursu Cudów.” Zachęca do studiowania jego treści, ułatwia zrozumienie przesłania, motywuje do transformacji życia i uświadamia, że jesteśmy wyjątkowymi istotami, wartościowymi, doskonałymi, gdyż zostaliśmy stworzenia na podobieństwo Boga. Przekonuje, że KURS jest przeznaczony dla każdego, lecz decyzja o podjęciu jego studiowania zależy od nas. Tak jak wszystko w naszym świecie. 

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I

Rok wydania polskiego: 2016

Rok wydania amerykańskiego: 2015

Wymiary: 14,5 x 20,5 cm 

Ilość stron: 264 

Okładka: miękka 

Redakcja: Mariusz Warda

Skład: Iga Maliszewska

Projekt okładki: Iga Maliszewska

Tłumaczenie: Juliusz Poznański

Tytuł oryginału: A Course in Miracles Made Easy: Mastering the Journey from Fear to Love

278. - "Cztery filary zaufania"

Jak uwierzyć w siebie, ludzi, Boga i życie

Iyanla Vanzant

               

„Zaufanie jest proste, ale jednocześnie jest najtrudniejszą rzeczą, jakiej musimy się nauczyć.”

Zaufanie towarzyszy nam od początku naszego życia. Już wówczas z ufnością wtulamy się w swoją matkę, wierząc, że zapewni nam bezpieczeństwo i szczęście. W wielu sytuacjach ufamy, że wszystko potoczy się jak najlepiej. Idąc do szkoły, podejmując nową pracę, zakładając rodzinę wierzymy, że będziemy zadowoleni, czegoś się nauczymy.  Obdarzając kogoś uczuciem, mamy nadzieję, że dana osoba nigdy nas nie zawiedzie, że zawsze możemy liczyć na ich przyjaźń, miłość. Wychodząc z domu wierzymy, że wrócimy do niego bez problemów, wstając rano wierzymy, że czeka nas wspaniały dzień, że po nocy przyjdzie dzień, a po zimie nastąpi wiosna. Istnieją różne rodzaje zaufania, lecz podstawą są cztery główne: zaufanie sobie, ludziom, Bogu i życiu. Ich opanowania i ugruntowania uczy książka pt.: „Cztery filary zaufania”.

źródło zdjęcia: iyanla.co

Iyanla Vanzant jest uznaną pisarką, mówczynią i jednym z najbardziej znanych trenerów życia duchowego zaangażowanego w działalność społeczną. Nie zawsze jednak tak było, gdyż życie postawiło trudne doświadczenia na jej drodze. Jej dzieciństwo było pełne cierpienia mentalnego, emocjonalnego i fizycznego. Czuła się bezwartościowa, poniżana, gorsza, gdyż tak wmówili jej dorośli, między innymi jej babka przestrzegająca katolickich zasad lecz nie umiejąca obdarzyć miłością i zrozumieniem. Po wielu przejściach zrozumiała, że to ona ma moc decydowania o sobie i prawo do kreowania swojego życia. Drogowskazami były lekcje z „Kursu Cudów” i Biblia, w której znalazła duchowe wskazówki na życie. Dzięki temu zaczęła dostrzegać pozytywne aspekty swoich przeżyć i nauczyła się ufać sobie. W swoich trudnych wydarzeniach dostrzegła życiowe lekcje, dzięki którym stała się silniejsza, nauczyła się wyrażać wdzięczność, wybaczać, akceptować siebie a przede wszystkim ufać, że nigdy nie jesteśmy sami i to my tworzymy swoją rzeczywistość. 

okładka oryginału
źródło zdjęcia: amazon.com

„Wszyscy musimy nauczyć się ufać sobie i pamiętać, że naszym celem jest przyjęcie niewidzialnej, nie namacalnej, ale ciągle obecnej pomocy, którą obdarza nas życie.”

Często zastanawiamy się dlaczego musimy doświadczać dramatycznych wydarzeń, przykrych sytuacji czy trudnych epizodów. Okazuje się, że każde doświadczenie ma swoje znaczenie i jest wynikiem naszego braku zaufania. Nie ufamy sobie, swoim odczuciom, intuicji, wewnętrznemu głosowi, Sile Wyższej i życiu. Poddajemy w wątpliwość możliwość pozytywnych zmian, uważamy że nie zasługujemy na nic lepszego, postrzegamy, działamy pod wpływem negatywnego ego, nastawienia czy myśli.

"Życie jest jak lustro, w którym odbija się to, co przed nim postawimy."

W momencie wyrządzonej nam krzywdy, zdrady tracimy ufność, czujemy zawód i obwiniamy siebie za naiwność, przestajemy wierzyć w siebie, umniejszając swoją wartość a przez to obawiamy się tego co może wydarzyć się w przyszłości. Brak zaufania prowadzi do lęku, obawy i niepewności. To sprawia, że przestajemy być sobą, polegamy na zdaniu innych, nie umiemy dokonywać właściwych wyborów, spoglądamy na rzeczywistość cudzymi oczami.

Iyanla Vanzant pokazuje, że zaufanie to skomplikowany proces, który budujemy sukcesywnie, wraz z naszymi doświadczeniami, przekonaniami. Bardzo łatwo można go zaburzyć poprzez różne negatywne czynniki, które autorka dokładnie opisuje w poszczególnych rozdziałach, jednocześnie doradzając jak sobie z nimi poradzić.

Książka zawiera cztery części, 13 rozdziałów i 380 stron. Każda część poświęcona została osobnemu filarowi zaufania. Tematy w niej poruszane dotyczą naszych codziennych problemów, dlatego przeczytałam ją z zainteresowaniem, tym bardziej, że jest ona niezwykle inspirująca, pouczająca i skłaniająca do przemyśleń. 

Autorka pisze z pasją, przejrzyście, szczerze i wiarą, która udziela się podczas czytania kolejnych rozdziałów, tak że można wyczuć jej radosne nastawienie i ufność, której nauczyło ją życie. Swoją autentycznością, naturalnością i prawdziwymi historiami motywuje do zmian i pokazuje, że nasze życie zależy od nas samych. Bez zahamowań opowiada o sobie, swoich przeżyciach na różnych etapach życia, problemach i drodze do wyzwolenia się z ograniczających ją przekonań. Wykorzystuje do tego swoje doświadczenia, o których opowiada z humorem, miłością, dystansem i zrozumieniem, mimo że jej życie nie było usłane różami. 

Osobiste historie i przykłady osób, z którymi się spotkała, tworzą tło dla omawianego zagadnienia, pomagając zrozumieć na czym polega proces zaufania, skąd biorą się problemy w naszym życiu i jak można temu zaradzić. Uświadamia, że zaufanie tworzymy poprzez życiowe doświadczenia a to co nas spotyka wpływa na nasze zachowania, przyjaźnie, działania, pracę, sposób myślenia i naszą osobowość. Pokazuje, że każdy może zmienić swoje życie, gdyż każde doświadczenie jest nam potrzebne, by zrozumieć kim jesteśmy. 

„Uczucia są językiem, którym mówi do ciebie życie.”

Iyanla przekonuje jak ważne są cztery filary zaufania, by całkowicie zawierzyć procesom przemian, pojawiającym się sytuacjom i ludziom na naszej drodze. Poprzez przedstawione historie, swoją przemianę, porady i wskazówki pragnie zarazić swoim optymizmem innych, dając nadzieję, że życie zawsze ma dla nas najlepsze propozycje. Uczy dokonywania świadomych wyborów, stawiania granic, budowania zdrowych relacji międzyludzkich niwelowania negatywnego ego, stwarzania strefy komfortu, odbudowania właściwych relacji z Bogiem i zachowań, które pomogą nam zmienić swoje życie poprzez zbudowanie nowych relacji z samym sobą i otaczającym nas światem. Zapewnia, że zastosowanie czterech zasad prowadzi do odnalezienia wewnętrznej siły, zaakceptowania siebie i wiary, że Wszechświat daje nam mnóstwo możliwości. Jest przekonana, że gdy obdarzymy zaufaniem siebie, Boga, ludzi i życie, wówczas łatwiej nam będzie sprostać każdemu zadaniu stawianemu na naszej drodze.

„Zaufaj procesowi życia, ponieważ życie to wspaniała, twórcza podróż pełna cudów i przygód, których doświadczyć tylko, jeśli zechcesz temu zaufać.”

Książkę można kupić w sklepie: 

Wydanie: I

Rok wydania polskiego: 2016

Rok wydania amerykańskiego: 2015

Wymiary: 14,5 x 20,5 cm 

Ilość stron: 380

Okładka: miękka

Redakcja: Natalia Paszko

Skład: Tomasz Piłasiewicz

Projekt okładki: Iga Maliszewska

Tłumaczenie: Paulina Godlewska

Tytuł oryginału: Trust: Mastering the 4 Essential Trusts: Trust in God, Trust in Yourself, Trust in Others, Trust in Life

182. - "Szczęście to Twój wybór"

Proste techniki odkrywania cudów

Gabrielle Bernstein

             

"Kiedy masowo wybrzmiewa w nas struna miłości, świat przestaje być pełen wojen, 

przemocy i kłamstw."

Czym jest szczęście? Dla każdego znaczy ono coś innego. Dla jednych to nowy samochód, posiadanie władzy, spełnienie marzeń, zakup nowego telewizora czy najnowszej komórki, dla innych zmiana wyglądu, finansowe zabezpieczenie czy dobra praca. Bez względu na to co posiadamy, co osiągnęliśmy, kim jesteśmy, co robimy, cały czas za czymś gonimy. Wytyczamy sobie cele do zdobycia, a gdy je spełnimy, pojawia się pustka i nowa potrzeba. Czym zatem jest szczęście? Wewnętrzny spokój? Co powoduje nasze poczucie równowagi, spełnienia? Czy jednak rzeczy materialne, które gromadzimy naprawdę to szczęście gwarantują? Co zrobić żeby przyciągnąć je do swojego życia? Odpowiedzi na te pytania i sposoby na rozbudzenie go w sobie zawiera książka " "Szczęście to twój wybór" napisana przez bestsellerową autorkę New York Timesa - Gabrielle Bernstein.

źr. zdjecia: www.elle.com

Gabrielle Bernstein, zwana Mistrzynią Cudów, podpowiada jak odmienić swoje życie i uwierzyć, że wszystko jest możliwe. Uważa ona, że możemy dokonywać cudów. Wystarczy tylko zmienić swój sposób myślenia i osiągnąć to o czym marzymy. Sama jest doskonałym przykładem, że jest to możliwe, gdy próbowała wydać swoja pierwszą książkę w 2009 roku. Mimo wielu przeciwności, kryzysu, powątpiewań ze strony innych osób, sprzedała prawa do książki i dziś jest uznaną autorką wielu bestsellerów o światowej sławie. Jej życie, publikacje, wykłady i wywiady są inspiracją dla wielu ludzi. W 2014 roku ukazała się w Polsce jej książka: "Możesz czynić cuda". 

"Kiedy energia przyspiesza, nie ma już miejsca

 na umniejszanie siebie i niczego nie da się już ukryć"

W ostatnich latach można zauważyć, że świat przyspieszył i jest w fazie przemian. Widać to w nietypowych zjawisk atmosferycznych, katastrofach, globalnym ociepleniu, kryzysie finansowym, konfliktach światowych i ogólnym chaosie. To efekt dotychczasowego, zbiorowego, negatywnego myślenia, lęków i strachu. Wiele ludzi czuje się przytłoczeni pędzącymi wydarzeniami, codziennymi problemami, stresującymi emocjami. Szukają sensu życia, własnego celu, równowagi w związkach, szczęścia i zadowolenia. Mimo starań, nadal tkwią w tym samym miejscu, nie mogąc dostrzec wyjścia z marazmu. 

Wiek XXI to czas oświecenia, dlatego autorka nawołuje, "by powstać i wnieść więcej akceptacji do naszego życia." Każdy z nas może stworzyć dla siebie swój własny raj na ziemi, pracując nad sobą i własnym wnętrzem, jednak nie każdy wie jak to zrobić. Książka "Szczęście to twój wybór" powstała z myślą o tych właśnie osobach, którzy chcą odnaleźć swoją właściwą ścieżkę duchową, uwolnić się od napięć i usunąć blokujące rozwój, strach, negatywne emocje i wszystko co blokuje szczęście. Jeśli zatem jesteś jedną z takich osób, to książka jest właśnie dla Ciebie.

Autorka proponuje 108 technik, które nie wymagają żadnych nakładów finansowych i ukierunowane są na poradzenie sobie z typowymi codziennymi problemami. Dla każdego z nich został przeznaczony jeden krótki rozdział zawierające nie więcej niż 140 znaków. Zostały one oparte na przesłaniach z "Kursu Cudów" i odkrywają prawdy duchowe skłaniające do refleksji i przygotowujące do "bycia posłańcem cudów." 

"Kurs Cudów" to ponadczasowy, metafizyczny program samokształcenia uczący przemieniania strachu w miłość. Zwraca on na ogromne znaczenie wybaczania, uczy uzyskiwania spokoju duszy i bycia w zgodzie z samym sobą. Z niego pochodzą sentencje, które kończą każdą z lekcji. 

Praktyki proponowane przez autorkę mają na celu pomóc w poradzeniu sobie z bólem, starchem, frustracją, marazmem i innymi negatywnymi sytuacjami, by przyciągnąć do swojego życia to czego pragniesz i wzbudzić w sobie poczucie szczęścia. Wśród nich są medytacje, uzdrawiajace mudry, afirmacje, ćwiczeń mentalnych i duchowych. Wszystkie są oparte na osobistych doświadczeniach autorki, przez nią wypróbowane i stosowane. 

"Im bardziej wibruje w nas miłość, tym więcej miłości jest we Wszechświecie. Kiedy miłość jest w modzie, nie ma miejsca na wojnę i przemoc."

Gabrielle Bernstein uświadamia, że szczęście to stan umysłu ale i duszy, dlatego by naprawdę można było poczuć tę energię, trzeba zacząć od siebie. Nie jest ono uzależnione od tego co do Ciebie przychodzi. To nie rzecz, którą można zdobyć. Niektórzy bez końca czekają na szczęście i mają żal, że ono się nie pojawia. Szczęście to coś co odczuwasz wewnętrznie, to szereg elementów, które wywołują w umyśle stan błogości i poczucia spokoju. To ten moment, gdy uśmiechasz się do siebie, nie oczekujesz niczego w zamian., To bycie ze sobą i docenianie tego, co już masz. 

Pamiętaj: "Szczęście jest twoim wyborem. Możesz wybrać już dziś."

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I

Rok wydania amerykańskiego: 2014

Rok wydania polskiego: 2015

Ilość stron: 256

Format: 14,5 x 20,5

Oprawa: miękka 

Redakcja: Irena Kloskowska

Tłumaczenie: Ania Muchnicka

Tytuł oryginału:Miracles Now: 108 Life-Changing Tools for Less Stress, More