324. - "Radykalna ścieżka cudów"

Gabrielle Bernstein

          

„To jest kurs cudów. 
Jest to kurs obowiązkowy. 

Jedynie czas, w którym go studiujesz 
jest dowolny.”

Współczesny świat i rozwój cywilizacji sprawił, że jesteśmy coraz bardziej zestresowani, sfrustrowani pragnąc zapewnić sobie spokojne i dostatnie życie. To sprawia, że nie możemy cieszyć się w pełni życiem. Zamiast tego tworzymy własną rzeczywistość opartą na lęku, podszeptach ego tworząc wokół siebie iluzje szczęścia. Niestety, jeżeli budujemy coś na niepewnych fundamentach, to nie będzie to solidna i trwała budowla. W chwilach trudnych, kiedy wszystko się rozpada lub nie przebiega po naszej myśli, oczekujemy cudu, który pomoże nam w usunięciu problemu. Jednak nawet cud zależy od nas i naszego nastawienia. Książka „Radykalna ścieżka cudów” przekazuje sposoby na doświadczanie życia wypełnionego spokojem i niezwykłymi zrządzeniami losu.

źródło: 

gabbybernstein.com

Jej autorką jest Gabrielle Bernstein, która nazywana jest Mistrzynią Cudów. Jest amerykańską mówczynią motywacyjną, trenerem duchowym i autorem bestsellerowych książek o rozwoju wewnętrznym. Spod jej pióra wyszły "Możesz tworzyć cuda" i "Szczęście to Twój wybór", które ukazały się także w Polsce. "Radykalna ścieżka cudów" jest drugą z kolei książką w jej twórczości. W 2001 roku ukończyła z Syracuse University , gdzie studiowała teatr . W 2008 roku założyła HerFuture.com i stronę internetową dla kobiet. W 2009 roku Bernstein pojawiła się w The New York Times i okrzyknięta jako "guru dla kolejnego pokolenia” przez Oprah Winfrey. 

okładka oryginału
źródło: amazon.com

Jest ona doskonałym przykładem, że cuda są możliwe, gdy próbowała wydać swoja pierwszą książkę w 2009 roku. Mimo wielu przeciwności, kryzysu, powątpiewań ze strony innych osób, sprzedała prawa do książki i dziś jest uznaną autorką wielu bestsellerów o światowej sławie. Jej życie, publikacje, wykłady i wywiady są inspiracją dla wielu ludzi. Jej wykłady gromadzą tysiące ludzi, którzy szukają możliwości transformacji swojego życia.

Ścieżka życiowa autorki związana jest z „Kursem Cudów”. Ten metafizyczny tekst uratował ją przed całkowitym upadkiem. Dzięki niemu uświadomiła sobie, że jej doświadczenia w dotychczasowym życiu oparte były na tych samych, destrukcyjnych wzorcach, które ukształtowały się w przeszłości. Swoje myśli, decyzje i wybory opierała na lęku przed samotnością oraz iluzji tworzonej przez ego.

Podążamy z nią przez kolejne etapy jej przemiany, zaczynając od przyjrzenia się czasom szkolnym, kiedy nie czuła się dobrze sama z sobą, próbując dopasować się bezskutecznie do rówieśników.

Jako dziewczyna pochodząca z żydowskiej rodziny z klasy średniej miała niskie poczucie wartości i nie potrafiła dostosować do innych, szukając akceptacji. Nadrabiała to strojem, zachowaniem i budowaniem tożsamości, która nie była zgodna z jej prawdziwą osobowością. Do tego czuła, że jej sposób myślenia odbiega od światopoglądu jej kolegów i koleżanek, którzy głównie interesowali się pozornie błahymi sprawami takimi jak sport, kino czy spotkania randkowe. Jej myśli krążyły wokół sensu istnienia i życia duchowego lecz kwestionowała podszepty własnej intuicji, ignorując pojawiające się możliwości zmiany. Dzięki swojej matce, która była hippiską, odkryła cudowną moc medytacji, jednak nie poszła wówczas za głosem intuicji lecz ego, które ponownie skierowało ją na drogę wypełnioną lękiem. 

”Odwróciłam się od uczuć miłości i błogości, które zaczęły dojrzewać w moim wnętrzu, i poszłam po linii najmniejszego oporu. Zanurzyłam się w lęku i zapomniałam o swoim spotkaniu z miłością.”

To doprowadziło do utrwalenia przekonania, że życie nie jest łatwe i tworzenia iluzji wokół siebie. Pokazywała światu siebie jako osobę szczęśliwą, przedsiębiorczą, rozrywkową. W efekcie oddaliła się od światła, wpadła w sidła nałogów, uzależnień, toksycznych związków i narkotyków. Jej życie na zewnątrz wydawało się wspaniałe i pełne sukcesów, jednak wewnątrz wiedziała, że oszukuje samą siebie. 

Wszystko zaczęło się zmieniać w momencie, gdy na półce w księgarni zobaczyła „Kurs Cudów.” Wówczas poczuła magiczne przyciąganie do tego tekstu i bez namysłu dokonała zakupu. To był punkt zwrotny w jej życiu. Po przeczytaniu pierwszych słów zrozumiała, że jej dotychczasowe życie było nieprawdziwe i nie odzwierciedlało jej autentycznej tożsamości. 

Rok później spotkała na swojej drodze Marianne Williamson, amerykańskiej nauczycielki duchowej. Gabrielle wzięła udział w jej wykładzie, na którym poprosiła ją o wskazówki dotyczące przekazania innym mądrości, o których przeczytała w „Kursie Cudów”. Odpowiedziała: „Przeczytaj Tekst, wykonaj ćwiczenia z Książki ćwiczeń dla studentów i przestudiuj Podręcznik dla nauczycieli a potem uklęknij i zapytaj Boga, jak masz przekazać te nauki swojemu pokoleniu.”

Zastosowała się do tej porady i dzięki prawdom, które poznała w „Kursie”, jej życie zaczęło podążać w nowym kierunku. 

W książce „Radykalna ścieżka cudów” opowiada o swojej podróży ku miłości, która wymagała dogłębnej pracy wewnętrznej i przewartościowania przekonań przede wszystkim na własny temat. Jest ona zapisem zmagań autorki, przemiany i drogi do prawdziwej siebie.

To osobisty i szczególny pamiętnik, w którym autorka dzieli się swoją historią pokazując osobistą drogę duchową oraz sposoby, które pomogły jej pokonać strach, przezwyciężyć trudności i obudzić własny potencjał. Pragnie podpowiedzieć osobom poszukującym wyjścia z trudnych sytuacji jakie mechanizmy kierują ich życiem i w jaki sposób dokonać transformacji w sobie, by mieć siłę wyjść z ograniczeń, które stwarza ego. 

Wydarzenia ułożone są chronologicznie w trzech częściach. Każda z nich zawiera po cztery rozdziały, które zaczynają się myślą z „Kursu Cudów” związaną z danym tematem. Na początku wszystkich rozdziałów poznajemy kolejny fragment z życia autorki, który wprowadza w główny temat a następnie dowiadujemy się jakie wzorce myślowe i blokady doprowadziły do danej sytuacji. 

Część pierwsza uświadamia mechanizmy działania lęku wywołanego iluzją stworzoną przez ego. Odkrywa, że to co nas otacza jest odbiciem naszego wnętrza, nastawienia, sposobu myślenia i tego co pokazujemy światu. Pokazuje, że świat tworzony przez ego nie jest rzeczywisty i jedynie miłość do samego siebie może wyzwolić nas z jego pułapki.

Część druga opowiada o życiu wypełnionym spokojem, akceptacją i miłością. Podpowiada w jaki sposób uwolnić się od sztuczek ego, pogłębić poznane prawdy i zastosować w życiu. Nadal śledzimy zmagania autorki ze swoimi słabościami ale tym razem przy pomocy „Kursu Cudów” i wewnętrznego przewodnika. 

Część trzecia to apogeum szczęścia i spełnienia w duchowej podróży. Autorka zaznacza, że jej obecne życie nie jest całkowicie wolne od problemów i usiłowań ego zapanowania nad jej duszą, lecz tym razem potrafi sobie z nimi poradzić, utrzymać radość i spokój umysłu. 

Uzupełnieniem materiału są ćwiczenia i medytacje, które kończą każdy rozdział. Często są to sugestie skłaniające do zastanowienia, przeanalizowania określonego zagadnienia i propozycje wdrożenia poznanych zasad w życie w postaci kilku kroków. Medytacje mają na celu naukę połączenia się z naszą prawdziwą istotą, znalezienia odpowiedzi na swoje pytania i skierowanie uwagi na możliwość tworzenia cudów w każdym momencie swojego życia. 

"Kurs Cudów" to ponadczasowa księga stworzona na podstawie przekazów jakie odebrała dr Helen Schucman. Spisał je dr Bill Thetford. Została opublikowana w 1976 roku po raz pierwszy. Jej przesłanie i nauki odnoszą się do uniwersalnych prawd według, których funkcjonujemy we Wszechświecie.

Lekcje z „Kursu” przewijają się przez całą treść publikacji, które autorka wyjaśnia i pokazuje w jaki sposób przejawiły się one w jej życiu. Jedna z nich mówi, że: „Cuda powstają w sposób naturalny jako przejawy miłości. Prawdziwym cudem jest miłość, która je inspiruje. W tym sensie wszystko, co pochodzi z miłości, jest cudem.”

Gabrielle pokazuje na swoim przykładzie, że miłości nie powinno się szukać, bo ona już jest w nas. Miłość i szczęście to stan umysłu ale i duszy, dlatego, by naprawdę można było poczuć tę energię, trzeba zacząć zmiany od siebie. Słuchanie własnego wewnętrznego głosu zamiast podszeptów ego przynosi jedynie same korzyści. Nawet wtedy, gdy spotyka nas coś nieprzyjemnego, nigdy nie jesteśmy sami. Zawsze możemy zwrócić się do Ducha i podążać za jego wskazówkami. Dopiero, gdy odnajdziemy radość i miłość w sobie, będziemy mogli doświadczać wspaniałych wydarzeń i niespodziewanych darów od losu. 

Książkę można kupić w sklepie: 

Wydanie: I

Rok wydania polskiego: 2017

Rok wydania amerykańskiego: 2011

Wymiary: 13,5 x 20,5 cm

Ilość stron: 264

Okładka: Miękka ze skrzydełkami

Redakcja: Juliusz Poznański

Korekta: Paulina Potrykus - Woźniak

Projekt okładki: Łukasz Werpachowski

Tłumaczenie: Karolina Bochenek

Wydawnictwo: Samsara

Tytuł oryginału: Spirit Junkie: A Radical Road to Self-Love and Miracles

182. - "Szczęście to Twój wybór"

Proste techniki odkrywania cudów

Gabrielle Bernstein

             

"Kiedy masowo wybrzmiewa w nas struna miłości, świat przestaje być pełen wojen, 

przemocy i kłamstw."

Czym jest szczęście? Dla każdego znaczy ono coś innego. Dla jednych to nowy samochód, posiadanie władzy, spełnienie marzeń, zakup nowego telewizora czy najnowszej komórki, dla innych zmiana wyglądu, finansowe zabezpieczenie czy dobra praca. Bez względu na to co posiadamy, co osiągnęliśmy, kim jesteśmy, co robimy, cały czas za czymś gonimy. Wytyczamy sobie cele do zdobycia, a gdy je spełnimy, pojawia się pustka i nowa potrzeba. Czym zatem jest szczęście? Wewnętrzny spokój? Co powoduje nasze poczucie równowagi, spełnienia? Czy jednak rzeczy materialne, które gromadzimy naprawdę to szczęście gwarantują? Co zrobić żeby przyciągnąć je do swojego życia? Odpowiedzi na te pytania i sposoby na rozbudzenie go w sobie zawiera książka " "Szczęście to twój wybór" napisana przez bestsellerową autorkę New York Timesa - Gabrielle Bernstein.

źr. zdjecia: www.elle.com

Gabrielle Bernstein, zwana Mistrzynią Cudów, podpowiada jak odmienić swoje życie i uwierzyć, że wszystko jest możliwe. Uważa ona, że możemy dokonywać cudów. Wystarczy tylko zmienić swój sposób myślenia i osiągnąć to o czym marzymy. Sama jest doskonałym przykładem, że jest to możliwe, gdy próbowała wydać swoja pierwszą książkę w 2009 roku. Mimo wielu przeciwności, kryzysu, powątpiewań ze strony innych osób, sprzedała prawa do książki i dziś jest uznaną autorką wielu bestsellerów o światowej sławie. Jej życie, publikacje, wykłady i wywiady są inspiracją dla wielu ludzi. W 2014 roku ukazała się w Polsce jej książka: "Możesz czynić cuda". 

"Kiedy energia przyspiesza, nie ma już miejsca

 na umniejszanie siebie i niczego nie da się już ukryć"

W ostatnich latach można zauważyć, że świat przyspieszył i jest w fazie przemian. Widać to w nietypowych zjawisk atmosferycznych, katastrofach, globalnym ociepleniu, kryzysie finansowym, konfliktach światowych i ogólnym chaosie. To efekt dotychczasowego, zbiorowego, negatywnego myślenia, lęków i strachu. Wiele ludzi czuje się przytłoczeni pędzącymi wydarzeniami, codziennymi problemami, stresującymi emocjami. Szukają sensu życia, własnego celu, równowagi w związkach, szczęścia i zadowolenia. Mimo starań, nadal tkwią w tym samym miejscu, nie mogąc dostrzec wyjścia z marazmu. 

Wiek XXI to czas oświecenia, dlatego autorka nawołuje, "by powstać i wnieść więcej akceptacji do naszego życia." Każdy z nas może stworzyć dla siebie swój własny raj na ziemi, pracując nad sobą i własnym wnętrzem, jednak nie każdy wie jak to zrobić. Książka "Szczęście to twój wybór" powstała z myślą o tych właśnie osobach, którzy chcą odnaleźć swoją właściwą ścieżkę duchową, uwolnić się od napięć i usunąć blokujące rozwój, strach, negatywne emocje i wszystko co blokuje szczęście. Jeśli zatem jesteś jedną z takich osób, to książka jest właśnie dla Ciebie.

Autorka proponuje 108 technik, które nie wymagają żadnych nakładów finansowych i ukierunowane są na poradzenie sobie z typowymi codziennymi problemami. Dla każdego z nich został przeznaczony jeden krótki rozdział zawierające nie więcej niż 140 znaków. Zostały one oparte na przesłaniach z "Kursu Cudów" i odkrywają prawdy duchowe skłaniające do refleksji i przygotowujące do "bycia posłańcem cudów." 

"Kurs Cudów" to ponadczasowy, metafizyczny program samokształcenia uczący przemieniania strachu w miłość. Zwraca on na ogromne znaczenie wybaczania, uczy uzyskiwania spokoju duszy i bycia w zgodzie z samym sobą. Z niego pochodzą sentencje, które kończą każdą z lekcji. 

Praktyki proponowane przez autorkę mają na celu pomóc w poradzeniu sobie z bólem, starchem, frustracją, marazmem i innymi negatywnymi sytuacjami, by przyciągnąć do swojego życia to czego pragniesz i wzbudzić w sobie poczucie szczęścia. Wśród nich są medytacje, uzdrawiajace mudry, afirmacje, ćwiczeń mentalnych i duchowych. Wszystkie są oparte na osobistych doświadczeniach autorki, przez nią wypróbowane i stosowane. 

"Im bardziej wibruje w nas miłość, tym więcej miłości jest we Wszechświecie. Kiedy miłość jest w modzie, nie ma miejsca na wojnę i przemoc."

Gabrielle Bernstein uświadamia, że szczęście to stan umysłu ale i duszy, dlatego by naprawdę można było poczuć tę energię, trzeba zacząć od siebie. Nie jest ono uzależnione od tego co do Ciebie przychodzi. To nie rzecz, którą można zdobyć. Niektórzy bez końca czekają na szczęście i mają żal, że ono się nie pojawia. Szczęście to coś co odczuwasz wewnętrznie, to szereg elementów, które wywołują w umyśle stan błogości i poczucia spokoju. To ten moment, gdy uśmiechasz się do siebie, nie oczekujesz niczego w zamian., To bycie ze sobą i docenianie tego, co już masz. 

Pamiętaj: "Szczęście jest twoim wyborem. Możesz wybrać już dziś."

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I

Rok wydania amerykańskiego: 2014

Rok wydania polskiego: 2015

Ilość stron: 256

Format: 14,5 x 20,5

Oprawa: miękka 

Redakcja: Irena Kloskowska

Tłumaczenie: Ania Muchnicka

Tytuł oryginału:Miracles Now: 108 Life-Changing Tools for Less Stress, More

100. Możesz czynić cuda

Od drobnych zmian 

do wielkich sukcesów

Gabrielle Bernstein

          

„Niebo na ziemi jest wyborem,

 którego musisz dokonać,

a nie miejscem, 

które powinieneś odnaleźć.”

Wayne W. Dyer

Cud to niezwykłe wydarzenie, które ma miejsce w naszym życiu. Dzieje się wtedy, gdy doświadczamy niecodziennych rozwiązań sytuacji, które wydawałyby się bez wyjścia. Przypisujemy je wówczas nadzwyczajnym siłom, aniołom, boskiej interwencji. Stwierdzenie „tylko cud może nas uratować” nieraz słyszeliśmy lub nawet sami go użyliśmy. Czy cuda przypisane są tylko niewidzialnym siłom? Czy my możemy takich cudów dokonywać? Książka „Możesz czynić cudach” pokazuje, że tak i uczy jak tego dokonać. Pierwszym krokiem jest wyzbycie się strachu. Jest to trudne zadanie, gdyż wiele naszych działań opiera się na nim i blokuje nasze działania. 

www.forbes.com

Gabrielle Bernstein, zwana Mistrzynią Cudów, podpowiada jak odmienić swoje życie i uwierzyć, że wszystko jest możliwe. Uważa ona, że możemy dokonywać cudów. Wystarczy tylko zmienić swój sposób myślenia i osiągnąć to o czym marzymy. Sama jest doskonałym przykładem, że jest to możliwe, gdy próbowała wydać swoja pierwszą książkę w 2009 roku. Mimo wielu przeciwności, kryzysu, powątpiewań ze strony innych osób, sprzedała prawa do książki i dziś jest uznaną autorką wielu bestsellerów o światowej sławie. Jej życie, publikacje, wykłady i wywiady są inspiracją dla wielu ludzi. Gabrielle Bernstein zapewnia, że wystarczy tylko 40 dni aby dostrzegać pozytywne zmiany w swoim życiu. „Jeśli będziesz konsekwentnie poszukiwał rezultatów tej przemiany i pozostaniesz na ścieżce, powrócisz do codziennego życia jako cudotwórca.”

Chcąc dokonać w swoim życiu zmian musimy poradzić sobie ze strachem, na którym budowane są nasze wzorce zachowań. Pozbycie się go „jest pierwszym krokiem do ich odrzucenia”. Oprócz tego potrzebne są kluczowe składniki prowadzące do życia przepełnionego dobrobytem, akceptacją, wdzięcznością i szczęściem. Autorka opracowała program Cudów, który rozpisała na 6 tygodni. Jego celem jest odrzucenie strachu i przyzwolenia sobie na wdzięczność, przebaczenie i miłość. Każdy z nich poświęcony jest innej sferze naszego życia. W książce jest tyle samo rozdziałów, które opisują poszczególne etapy treningu. Ich tytuły wskazują kolejne tematy do przepracowania: 

1. Uzyskiwanie cudownego umysłu. 
2. Nowa samoakceptacja. 
3. Obraz ciała. 
4. Związki. 
5. Zwiększ poczucie własnej wartości, a zwiększysz wartość tego, co posiadasz. 
6. Czynienie cudów 

Ostatni rozdział to Konkluzja na temat przeżywania cudownego życia i kilka porad jak prowadzić dalsze życie po przejściu całego programu. Podpowiada jakie praktyki należy stosować, by nie dać się pokonać ego i nadal kroczyć ścieżką doświadczania cudów.

Poszczególne etapy zawierają ćwiczenia pomagające przeprogramować umysł w postaci afirmacji i wprowadzenia nowych przekonań życiowych. Na początku autorka wyposaża nas w potrzebne narzędzia: medytację, dzienniczek, umiejętność samokontroli, świadomego podejścia i harmonogram działań. Kolejne sześć tygodni zostało opisane krok po kroku, dzień po dniu, prowadząc przez poszczególne stopnie poznania i nauki zwalczania ego w różnych sferach naszego życia. Autorka powołuje się często na poradnik metafizyczny pt. „A course in Miracles”, który został wydany przez Foundation for Inner Peace. Wywarł on na niej ogromne wrażenie i miał znaczący wpływ na jej transformację. W „Możesz czynić cuda” znajdziemy wiele cytatów z tego dzieła, myśli i refleksji. Poznajemy możliwości pokonania nawyków osądzania, krytykowania, uczymy się akceptacji siebie, swojego ciała, wyglądu, podejścia do spraw finansowych, zdrowotnych i duchowych. Przejście całego programu z pewnością wymaga czasu i trudno na etapie czytania osądzić jego efektywność. Jest to poradnik, który na pewno ułatwia pracę nad sobą i pomaga zrozumieć w jaki sposób możemy dokonać zmian w swoim życiu. Każdy z nas chciałby doświadczać cudów a książka Gabrielle Bernstein pokazuje, że jest to możliwe.. 

Książkę można kupić w sklepie:

Numer wydania 1

Rok wydania 2014

Format 14,5 x 20,5 cm

Ilość stron 272
Oprawa: miękka
Redakcja: Mariusz Warda
Tłumaczenie: Mariusz Warda

Tytuł oryginału: "May Cause Miracles"