195. - "Astrocalendarium 2016"

Krystyna Konaszewska-Rymarkiewicz

       

Wielkimi krokami zbliża się  koniec 2015 roku i już wkrótce będziemy witać nowy rok, który z pewnością dla każdego z nas przyniesie nowe sytuacje, doznania i możliwości. W takich momentach zastanawiamy się co przyniesie nam rok 2016? Na co uważać? Jakie dni będą dla nas korzystne a które nie są dobre na żadne działania? 

Patronem najbliższych 12 miesięcy będzie planeta Mars, którą starożytni astrolodzy nazywali INFORTUNA MINOR czyli „małe nieszczęście” dlatego przy dokonywaniu ważnych decyzji i wyborów dobrze jest wiedzieć jaki czas jest dla nas korzystny, kiedy podjąć odpowiednie działania i czego możemy spodziewać się w najbliższym czasie. Możemy szukać wskazówek w różnych źródłach a najlepiej mieć takiego doradcę przy sobie. Taką rolę może spełnić nowe wydanie „Astrocalendarium 2016”, które jest cykliczną, coroczną propozycją kalendarzową Wydawnictwa Studio Astropsychologii. Tegoroczna edycja jest już 20-tą z kolei i niezmiennie powstaje spod ręki Krystyny Konaszeswkiej – Rymkiewicz. 

Krystyna Konaszewska-Rymarkiewicz jest uznanym i cenionym nie tylko w Polsce astrologiem, doktorem nauk przyrodniczych i antropologii Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Akademii Medycznej w Krakowie. To zapewnia merytoryczną i wiarygodną jakość wiadomości zawartych w jej publikacjach. W swoim dorobku ma liczne bestsellerowe tytuły traktujących o aspektach horoskopu oraz ich praktycznym wykorzystaniu takich jak: „Astrologia finansowa”, „Astrologia horarna i elekcyjna”, „Astrologia natalna”, "Vademecum Astrologii".Od kilkunastu lat opracowuje kolejne roczne poradniki, opisując każdy dzień danego roku. 

Najnowszy kalendarz wydany został w nieco zmienionej szacie graficznej ale wnętrze i kieszonkowy format pozostał bez zmian. Zostały zachowane stałe tematy i układ treści oraz opracowania poszczególnych dni roku. Dla tych, którzy po raz pierwszy mają styczność z astrokalendarzem, zostały pozostawione podstawowe wiadomości z zakresu astrologii z poprzednich wydań. 

Układ kalendarza jest bardzo jasny i przejrzysty z uporządkowanym informacjami i podziałem na dni i miesiące. Każdy miesiąc zaczyna się miejscem na notatki oraz informacją dotyczącą znaku zodiaku, jaki wchodzi w danym okresie. To pomaga określić dokładnie zakres jego panowania pod względem czasu i ilości dni. Poszczególne dni zawierają opis aury dnia, układu planet, ich oddziaływania na wydarzenia i nasze zachowania. Przy każdej dacie znajduje się miejsce na notatki, wymienione są imiona solenizantów, czas wschodu i zachodu księżyca oraz słońca, długość dnia, jego wibracja numerologiczna i kolejność, jaką zajmuje w danym roku. 

Dowiadujemy się na co powinniśmy uważać, jak się zachować, co najlepiej zrobić, jakie czynności można wykonywać a jakie odłożyć na później. Pomocne są podstawowe informacje z dziedziny astrologii o niektórych jej elementach, które mają znaczenie przy szczegółowym tworzeniu horoskopu.

Czym jest eliptyka, procesja, tranzyty? Czym charakteryzują się poszczególne fazy księżyca, jaki mają na nas wpływ? Jakie znaki zodiaku należą do żywiołu Ognia, Ziemi, Powietrza i Wody, czym się charakteryzują ? Które z nich są znakami kardynalnymi a które stałymi i jakie ma to znaczenie? Wiedza ta jest uzupełniona tabelkami z efemerydami planet w latach 1920 – 2020, ingresem planet i fazami księżyca w 2016 roku. Poza tym możemy dowiedzieć się co niesie nam nowy rok i jakich wydarzeń należy się spodziewać pod działaniem władczego i dynamicznego Marsa.

Na przykład możemy przeczytać, że w nowy rok wejdziemy z korzystnym aspektem Księżyca, który „o brzasku tworzy trygon z Merkurym – planetą odpowiedzialną za naszą zdolność porozumiewania się z otoczeniem, aby następnie wejść na przeszło 2 dni do partnerskiego znaku Wagi pod władanie przychylnej ludziom Wenus.” To napawa nadzieją, że „pierwszy dzień nowego roku zapowiada się optymistycznie, pozwala na pełny relaks po szalonej [zapewne dla wielu] nocy sylwestrowej. Uważajmy, abyśmy zbyt obcesowym zachowaniem nie popsuli sobie i innym najbliższych dni tego długiego weekendu.”

Polecam „Astrocalendarium 2016” każdemu, kto pragnie świadomie planować swoje działania. Z pewnością nie raz skorzystam z jego podpowiedzi i porad, tak jak to miało miejsce z poprzednimi wydaniami kalendarza. Astrologia od wieków wyznaczała wiele aspektów życia i także współcześnie warto skorzystać z jej wskazówek. Dlatego uważam, że jest to zarówno bardzo pomocny przewodnik astrologiczny jaki i ciekawy doradca na najbliższe 365 dni.

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie I

Rok wydania: 2015

Wymiary: 12 x 16,5 cm

Ilość stron: 300

Oprawa: miękka

Redakcja: Irena Kloskowska, Natalia Paszko, Mariusz Warda

Studio Graficzne: Tomasz Piłasiewicz, Piotr Pisiak, Iga Maliszewska

Grudniowy stosik

Grudniowe propozycje jakie otrzymałam są niezwykle ciekawe i różnorodne. Są wsród nich książki poświęcone zdrowiu, urodzie, kondycji naszego ciała i naszego wnętrza ale też motywujące do zmiany swojego życia, kretaywności, uświadamiające siłę naszych myśli i potęgę miłości do samego siebie. Nie brakuje takich, które ukazują prawdę o tym co spożywamy, podpowiadające co jest korzystne dla naszego organizmu i w jaki sposób możemy poprawić swoje zdrowie. Niezmiernie mnie cieszą dwie talie, które zachwyciły mnie od pierwszego spojrzenia i kontaktu. 

Z pewnością czeka mnie ciekawy czas zimowy. Na pewno nie będę się nudzić. :)

Zła Mowa

Pełną miłości mowę nazywamy "Właściwą Mową", ponieważ wiemy, że zła mowa przynosi cierpienie. Nasza mowa przez nieuprzejme, nieprawdziwe lub brutalne słowa może spowodować wiele cierpienia. Zła mowa to tego rodzaju mowa, której brak otwartości i która u swoich podstaw nie posiada zrozumienia, współczucia ani zgody. 

Gdy piszemy notatkę lub list, gdy rozmawiamy przez telefon, to co piszemy lub mówimy powinno być Właściwą Mową, która zawiera nasz wgląd, zrozumienie i współczucie. Gdy praktykujemy Właściwą Mowę, czujemy się cudownie w naszych ciałach i umysłach. A ten, kto nas słucha, także czuje się cudownie. Możliwe jest, byśmy używali Właściwej Mowy, mowy współczucia, tolerancji i wybaczenia kilka razy dziennie. To nic nie kosztuje i jest bardzo uzdrawiajace.

Mizstrz Zen Thich Nhat Hanh podowwiada jak praktycznie umiejętnie słuchać, mówić i komunikować się z drugim człowiekiem w książce: "Sztuka Komunikacji według Mistrza Zen"

źródło zdjęcia:
majewska-opielka.pl

Po Drugiej Stronie

Czas między 31 października i 1 listopada to okazja do refleksji, zadumy i wpominania osób, które odeszły już na Drugą Stronę.Tęsknimy, żałujemy, że ich z nami nie ma a niektórzy nie mogą sobie wybaczyć, że nie zdążyli pożegnać się albo noszą smutek i poczucie winy. Tymczasem zmarli, gdyby mogli nam coś powiedzieć - wykrzyczeliby: "Nie jesteśmy martwi!"

Co jeszcze chcieliby nam przekazać? O tym w książce: "10 najważniejszych przesłań, które zmarli chcą przekazać Tobie." Po jej przeczytaniu możemy zrozumieć sens życia, w jaki sposób go kreować, spelniać marzenia i czym jest śmierć. 

Oto kilka cytatów z tej książki:

Pierwszą rzeczą jaką chcą nam powiedzieć nasi kochani zmarli to, że nikt tak naprawdę nie umiera. "Będziesz żyć wiecznie, odkrywając przeróżne rzeczywistości i wymiary, niesiony naprzód dzięki sile miłości, z wybaczonymi winami i nieskończonymi możliwościami., będziesz otoczony przyjaciółmi, wśród śmiechu, tęcz i jednorożców, traktowany jak bóg lub bogini, którym przecież jesteś."

"Religia potrzebuje duchowości.

Duchowość nie potrzebuje religii.

Religia jest tworem ludzkim, bazującym na czasie i iluzji, a do tego ograniczającym. "

"Nie wybrałeś bycia tym, kim jesteś teraz tylko po to, żeby przejść twardą szkołę. Przyszedłeś tu, by odkrywać, bawić się i kochać; zdobywać najlepszych przyjaciół, trzymać się za ręce i szeptać sekrety do przyjaznego ucha; osiągać szczyty, ujeżdżać fale i wpatrywać się w gwieździste niebo. [...] Sam zdecydowałeś, że nie chcesz byc otoczony  wyłącznie wielbiącymi cię przyjaciółmi; chciałeś mieć też przewodników, pomocników i nauczycieli."

a co dzieje się po śmierci?

"Twoi bliscy, którzy odeszli wcześniej, witają cię. Płyną łzy radości. Przyjaciele i ukochani krewni z innych wcieleń przybywają i witasz ich, od razu przypominając sobie wasze wspólne chwile. Jesteś w miejscu, w którym możesz zaplanować sobie drugie szanse i nowe miłości, gdzie wysublimowana chwała emanuje ze wszystkiego i wszystkich.[...] 

Przybierzesz formę fizyczną, a jednak eteryczną, twoja tożsamość pozostanie niezmieniona. a jedynie się poszerzy. Czas i przestrzeń będą dalej istnieć, ale nie będą takie same w świecie, który jest elastyczny, pełen wybaczenia i pobłażliwości. Twój mózg wypełni się radosnymi "aha!", "O rany!" i "no, chyba sobie żartujecie!"

"To miejsce jest jak dom, a przynajmniej przybliża cię w jego kierunku. To tutaj podjąłeś swoje decyzje i tutaj też zobaczysz, co ci one dały. To właśnie to królestwo, którego mgliste wspomnienie istnieje gdzieś w twojej pamięci i na wzór którego jest kreowany nasz świat, i do którego odtworzenia ty i inni ludzie dążycie."

A co ze zwierzętami?

"Każde wydarzenie ma jakąś przyczynę istnienia, wliczając w to obecnośc istot, które cię kochają, bez znaczenia, jakiego są gatunku.

Twoi futrzani przyjaciele, byli obecni, są twoimi kompanami zabaw i nauczycielami, są jednym z wielu sposobów, na które "Bóg" dosięga ludzi w tym dalekim fizycznie istniejącym zakątku, aby otworzyć ich serca i umysły. Są aniołami o czterech łapach, z dziobami, skrzelami albo ogonami. Kiedyś twoje zwierzaki istniały dla ciebie; teraz istnieją dzieki tobie. Dzięki temu, że je kochałeś i podniosłeś poziom ich wibracji, a nawet dzięki przeczytaniu tych słów przysłużyłeś się do tego, że ich duch mógł się wznieść i żyć dalej."

Jak Tam jest?

"Wszystko jest cudowne! Tyle pokoju, harmonii i piękna! Tyle miłości! Nigdy nie miałeś żadnych powodów, by się lękać - nie ze względu na siebie, ani ze względu na tych, za którymi tęsknisz. Właśnie to umarli chcą ci powiedzieć o życiu!"

źródło zdjęć:

fakty.interia.pl

dokumentyaplikacyjne.blog.pl

katimoor.za.pl2

dariusz007.blog.onet

194. - "Dziesięć najważniejszych przesłań, które zmarli chcą przekazać Tobie"

Mike Dooley

       

"Zrozumienie jest eliksirem życia, kojącym balsamem, który pozwala wyschnąć łzom i wymazać grymasy."

Żyjemy na tym świecie w przekonaniu, że każdy z nas kiedyś umrze i przekroczy próg zupelnie innego życia. Jedni wierzą w życie pozagrobowe, inni podchodzą do tego sceptycznie. Faktem jest, że gdy stracimy kogos bliskiego, trudno nam pogodzić się z jego odejściem, myśląc, że już go więcej nigdy nie zobaczymy, że pożegnaliśmy go na zawsze. Czy tak jest w rzeczywistości? Mike Dooley przekonuje, że prawda jest zupełnie inna, udowadniając ją w książce pt. "Dziesięć najważniejszych przesłań, które zmarli chcą przekazać Tobie"

www.tut.com

Mike Dooley to znany mówca i doceniany trener rozwoju osobistego. Mogliśmy go poznać dzięki filmowi i książce „Sekret”. Prowadzi wykłady na całym świecie, zarażając słuchaczy swoją charyzmą, optymizmem i osobowością. Mówi o sobie: "Przez ostatnie 14 lat, ku mojemu zaskoczeniu, stałem się nauczycielem rzeczywistości na pełen etat. Teraz prowadzę życie, które jest jednocześnie przykładem tego, czego nauczam innych, jak i powodem mojej radości." O jego ścieżce i nie zawsze łatwym życiu możemy przeczytać w jego poprzednich książkach: "Świat nieograniczonych możliwości", "Sztuka Kreacji Marzeń" oraz „Myśli stają się rzeczami, "7 kroków do osiągnięcia szczęścia." Od 12 lat wysyła ludziom krótkie e- maile z inspiryjącymi tekstami zatytułowanymi "Listy z Wszechświata" (ang. "Notes from the Universe")

Przez większość swojego życia poszukiwał odpowiedzi na stawiane sobie pytania, przeżywał swoje odkrycia, kierował się wewnętrznymi wskazówkami i zastanawiał się nad prawdziwym sensem istnienia. W swoich dociekaniach uzyskał odpowiedzi na pytania dotyczące śmierci i tego co dzieje się dalej. Nie jest medium ani nie ma zdolności kontaktowania się ze zmarłymi ale dzięki swoim dociekaniom wie o wiele więcej. 

"Okazuje się, że refleksja nad śmiercią może nauczyć nas wiele o życiu."

Książką mogą być zawiedzeni ci, którzy spodziewają się zwierzeń osób, które przeżyły własną śmierć, relacji medium czy historii z serii "spotkania z duchami". To raczej wiedza o życiu, która pomaga zrozumieć dlaczego jesteśmy w danym miejscu, czasie, wśród takich a nie innych ludzi i kim naprawdę jesteśmy. Nie jest to zbiór opowiadań opartych na własnych przeżyciach lecz na obserwcji, dociekaniach i poszukiwaniach odpowiedzi, jakie Mike od dawna stawiał sobie. Drążąc poszczególne zagadnienia uzyskał pewność co do przedstawianych prawd i przekazuje swoje wnioski w charakterystyczny dla siebie sposób. 

"Skąd to wiem? 

Po prostu wiem. W taki sam sposób, jak wiesz, że jesteś kochany, nawet jeśli nikt ci tego nie mówi wprost."

Mike rozważa wiele zagadnień dotyczących życia i śmierci, ukazując zupełnie nowe spojrzenie na sprawy, o których każdy z nas ma najczęściej utarte poglądy, które zostały nam przekazane przez religię, szkołę czy rodziców. Porusza trudne tematy dlatego warto podejść do nich z otwartym umysłem i wolą poznania prawdy, złożonej z prostych i logicznych punktów. Autor nazywa je kropkami, które po kolei łączymy poznając kolejne fakty. Oferuje inne spojrzenie na rzeczywistość i wyjaśnia czym naprawdę jest życie i w jaki sposób je przeżyć.

Uświadamia, że nie jesteśmy sami, gdyż towarzyszą nam nasi bliscy zmarli i dobrotliwa Inteligencja, którą my nazywamy Bogiem. Przedstawia zasadę ekonomii myślenia zwaną "brzytwą Ockhama", pojęcie świadomości, jakości naszych myśli, materii i czasu. Przekazuje co dzieje się z nami po śmierci, kim jest Bóg, prawdę na temat piekła, diabła, karmy, religii. Przekazuje, że ci co odeszli wiedzą, że żyjemy w prymitywnym świecie a śmierć jest wyzwoleniem od ziemskich ograniczeń. Oni już wiedzą, że:

"wszyscy jesteśmy jedną rodziną, oni kochają ciebie, a ty kochasz ich. A to, co mają ci do powiedzenia, jest elektryzujące i porywające - ich przesłanie zmieni twoje spojrzenie na świat, zabije lęk i wyzwoli radość."

W swoich przekazach zmarli uświadamiają, że każdy z nas sam wybrał swoje warunki życia, środowisko, rodzinę, wygląd i czas. Mówią, że tak naprawdę nie umieramy, mimo że fizycznie nie ma nas na ziemi a moment odłączenia się od ciała i przeniesienia w inny wymiar zależne jest od tego w co wierzymy i co mamy wpojone za życia. Nasi drodzy zmarli przebywają wśród przyjaciół, przewodnków, otoczeni miłością, bez bólu, cierpienia i czekają na moment, gdy wyjdą nam na spotkanie. Dlatego tak ważne są nasze myśli, gdyż "Tam również myśli stają się materią." Uświadamiają, że każdy z nas urodził się po to, by być szczęśliwym , osiągnąć sukces, spełniać marzenia. Zmarli wiedzą więcej niż wiedzieli za życia i rozumieją wiele spraw, które dane im było doświadczyć. 

"Wiedza to potęga; leczy to, co zranione, wypełnia to, co puste, wyjaśnia to, co zagmatwane, ujmuje wagi cięzarom, zawiązuje przyjaźnie, zmienia pył w złoto i sprawia, że słońce wschodzi."

Większość osób boi się śmierci, duchów i tematów związanych z życiem po życiu. Takich książek, relacji i filmów powstało bardzo dużo. Zaświadczają one, że nasze obecne istnienie nie jest ostateczne a śmierć jest początkiem nowego życia. Jednak przebywając w naszej ziemskim bycie zadajemy sobie pytanie co do sensu życia, naszego pojawienia się na świecie, istnienia Boga i tego co dzieje się z nami na Tamtym Świecie. Ta niepewność towarzyszy nam stale, nawet jeżeli możemy o tym przeczytać. Stąd z żalem i łzami żegnamy zawsze tych co odeszli, nie wiedząc, że przeszli oni do lepszego świata. Gdyby zmarli mogli do nas przemówić, z pewnością wykrzyczeliby nam, że byśmy nie martwili się o nich, gdyż oni nie są martwi, czują się świetnie, że wszystko jest wspaniałe a my spotkamy się z nimi prędzej czy później. Zamiast zamartwiać się, cieszmy się i czerpmy z życia pełnymi garściami!

"Nie rezygnujcie z marzeń! Nie rezygnujcie z życia! Nie rezygnujcie z miłości!"

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie I

Rok wydania amerykańskiego: 2014

Rok wydania polskiego: 2015

Ilość stron: 248

Oprawa: Miękka

Format: 14,5x20,5 cm

Redakcja: Mariusz Warda

Tłumacz: Szewczuk Magdalena

Skład: Tomasz Piłasiewicz

Tytuł oryginału:The Top Ten Things Dead People Want to Tell YOU

193. - "Sekrety zdrowia Louise Hay"

Sprawdzone sposoby wprowadzania harmonii w ciele i duszy

Louise Hay, Ahlea Khadro,

Heather Dane

               

"Miłość jest wspaniałym cudem.

Kochanie siebie czyni cuda w naszym życiu."

- Louise Hay

Louise Hay to znana amerykańska autorka wielu bestsellerowych poradników samorozwoju i książek motywujących do zmiany swojego życia na lepsze. W tym roku, 8 października skończy 89 lat i jak mówi: "mogę z całą pewnością stwierdzić, że zdrowie i radość są najważniejszymi zasadami w moim życiu." Jej dzieciństwo nie było łatwe aż do czasu, ale takze w dorosłym życiu nie było jej lekko. Wszystko zmieniło się, gdy odkryła siłę myśli, które pomogły jej wykreować własny świat. Stałą się propagatorką holistycznego uzdrawiania a dzięki jej filozofii, pozytywnemu nastawieniu i technikom, pomogła wielu ludziom na całym świecie. Mimo swojego dojrzałego wieku jest pełna werwy i energii. Jej pierwsza książka "Możesz uzdrowić swoje życie" została przetłumaczona na ponad 30 języków. 

źródło zdjęcia: www.ahleakhadro.com

Pisząc "Sekrety zdrowia Louise Hay" pragnęła podzielić się swoją wiedzą opartą na jej wieloletnim doświadczeniu. Jej życie świadczy o tym, że jej metody działają. Pragnie, by jak najwięcej osób zrozumiało, że najważniejszą rzeczą jest pokochanie siebie, by móc żyć takim życiem, które będzie spełniało nasze oczekiwania. W tworzeniu tej publikacji pomagały jej dwie panie: Ahlea Khadro założycielka i właścicielka ośrodka Soulstice, Centrum Optymalizacji Życia i Rahabilitacji, gdzie praktykuje się jogę, pilates, medytację i dietetykę, oraz Heather Dane pisarka, badacz i certyfikowany doradca życiowym. Specjalizuje się w leczeniu chronicznych dolegliwości, uzależnień, zaburzeń odżywiania, zmian w metylacji i braku równowagi w stylu życia.

Treść książki została podzielona na dwie części. Część pierwsza zawiera siedem rozdziałów, które opisują siedem kroków, które pomogą utorować drogę do lepszego zdrowia i życia. Każdy z nich zaczyna się cytatem lub myślą Louise Hay. Są to zdania afirmacyjne, utrzymane w pozytywnym brzmieniu i nawiązują do omawianego tematu. 

"Im lepiej poznasz swoje ciało i im lepiej nauczysz się go słuchać, tym lepiej poprowadzi cię ono do dobrego zdrowia."

Louise Hay, Ahlea Khadro i Heather Dane uważają, że choroby są efektem braku miłości do samego siebie i wiele z nich związanych jest z niewłaściwym stylem życia. Wszelkie zmartwienia, stres, zmęczenie, wyczerpanie a w efekcie choroby mają swój początek w myślach. Od ich jakości zależy to co nas otacza ale także stan naszego wnętrza. Jeżeli mamy złe zdanie na swój temat, jesteśmy niezadowoleni ze swojego wyglądu, ciągle byśmy coś poprawiali, wtedy nasze komórki słuchają nas i faktycznie ciągle nam coś dolega. Natomiast, gdy kochamy siebie, swoje ciało, wtedy troszczymy się o nie, zaspokajamy jego potrzeby i działamy na jego korzyść. 

"Twoje zdrowie jest zwierciadłem twoich relacji z samym sobą"

Autorki pokazują naturalne i łagodne sposoby na utratę wagi i uświadamiają co wpływa na nasze zdrowie i czym ono jest. Pomagają rozpoznać potrzeby własnego ciała, omawiają przyczyny chorób. Przestawiają historie ludzi, które mają zainspirować do zmian. Nie brakuje przykładów z życia Louise, Ahlei i Heather. Dzielą się odkryciami dotyczącymi prawdziwych kosztów fast - foodów, śmieciowego jedzenia i przetworzonej. Skłaniają do przyjrzenia się swojemu ciału, zdrowiu i uczą aktywować nasze siły uzdrawiające. Uświadamiają, że w momencie, gdy kupujemy tańsze pożywienie to tylko pozornie oszczędzamy, gdyż potem wydajemy więcej na leczenie skutków niewłaściwego odżywiania. Doradzają jak znaleźć czas na przygotowywanie posiłków w domu z naturalnych produktów, jak wzmocnić swój organizm, co jeść, by poprawić zdrowie, jak słuchać swojego ciała, rozwinąć intuicję, zacząć pozytywnie myśleć i zaakceptować siebie. Dowiadujemy się także jak funkcjonuje nasz organizm, zwłaszcza układ trawienny i jakich wyborów dokonywać, by był on w dobrej kondycji. Ujawniają prawdę o przemyśle spożywczym, czego unikać, jakie produkty są szkodliwe mimo, że często reklamowane sa jako naturalne i zdrowe. Poznajemy listę produktów, które negatywnie wpływają na nasz nastrój, samopoczucie i powodują powstawanie różnyh schorzeń i chorób. Każdy z rozdziałów zawiera mnóstwo wskazówek, informacji, ćwiczeń, medytacji i afirmacji. Wszystko po to, byśmy zaczęli patrzeć na zdrowie w nowy sposób i dokonywali mądrych wyborów, które będą służyły naszemu ciału. Są one tym cenniejsze, gdyż oparte zostały na doświadczeniu autorek. 

"jeśli doświadczasz problemów zdrowotnych, to zaproszenie od życia, byś pokochał siebie."

Część druga to tylko trzy rozdziały, które skupiają się na dogadzaniu swemu ciału poprzez smaczne, pożywne i zdrowe potrawy. Poznajemy podstawy właściwego gotowania, przykładowe, pięciodniowe menu złożone ze zdrowych posiłków, pomysły na śniadania, lunch i kolację oraz listę zakupów, które będą potrzebne do przygotowania dań z proponowanych receptur. Dowiadujemy się w jaki sposób przechowywać żywność, jakie narzędzia powinniśmy mieć w kuchni, co jeść, gdy pojawiają się zachcianki na niezdrowe jedzenie. Ostatni - dziesiąty rozdział zawiera ponad 50 różnorodnych przepisów na koktajle, dania warzywne. mięsne, rybne, zupy, przekąski i desery.

Ważne, by doceniać siebie i uświadomić sobie, że jesteśmy bardzo ważni a przede wszystkim musimy pozwolić sobie na zmiany. ustanowić priorytety, według których to my dla siebie jesteśmy najważniejsi. Oczywiście nie od razu uda się wszystko przetransformować dlatego autorki proponują metodę małych kroków. Na początku trzeba pokochać i akceptować siebie. W tym pomogą techniki, które sa wypraktykowane przez wiele osób na całym świecie. 

Książka jest wspaniałą propozycją dla wszystkich. Przebija z niej optymizm, nadzieja i miłość. dzięki temu z pozytywnym nastawieniem pragniemy wprowadzić proponowane zmiany. To zaproszenie do stworzenia własnej historii miłosnej, gdyz miłość do samego siebie jest najważniejsza ale a dla wielu osób najtrudniejszą szkołą i sztuką życia.

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I

Rok wydania amerykańskiego: 2014

Rok wydania polskiego: 2015

Format: 16,5 x 24 cm

Ilość stron: 396

Oprawa: miękka

Redakcja: Mariusz Warda

Tłumaczenie: Magdalena Szewczuk

Skład: Tomasz Piłasiewicz

Korekta: Urszula Wołos

Projekt okładki: Piotr Pisiak

Tytuł oryginału:Loving Yourself to Great Health.

192. - "Naturalny detoks"

Jak oczyścić organizm, poprawić zdrowie, zapobiegać schorzeniom i odwrócić proces starzenia

dr Bruce Fife

            

"Ostateczna przyczyna ludzkich chorób jest konsekwencją pogwałcenia przez nas uniwersalnych praw życia."

- Paracelsus (1443 - 1541)

Coraz częściej można usłyszeć o wielu chorobach, z którymi medycyna tradycyjna sobie nie radzi. Nowotwory, artretyzm, osteoporoza, choroby serca czy choroby zwyrodnieniowe to problem dzisiejszego świata, który jest coraz mniej przyjazny dla naszego zdrowia. Mimo postępów, odkryć medycznych i technologicznych wzrasta umieralność wśród ludzkiej populacji. Jedną z głównych przyczyn takiej sytuacji są wszechobecne toksyny, które niosą ze sobą ogromne zagrożenie i wywołują spustoszenie w naszych organizmach. Można je znaleźć w powietrzu, wodzie, kosmetykach, żywności, środkach chemicznych używanych w gospodarstwach domowych i w wielu innych obszarach naszego życia. Niestety nie jesteśmy w stanie usunąć wszystkich z naszego otoczenia. Pozostaje nam radzić sobie z nimi starając się minimalizować skutki życia w toksycznym świecie. Można dokonywać mądrych wyborów w codziennych działaniach oraz co jakiś czas przeprowadzić detoksykację, która oczyści organizm ze szkodliwych substancji. W jaki sposób ją przeprowadzić, o jej roli i korzyściach jakie możemy dzięki niej zyskać dowiadujemy się w książce pt. "Naturalny Detoks". Napisał ją znany "Doktor Kokos" czyli Bruce Fife.

źr. zdjęcia: www.life-saving-naturalcures
-and-naturalremedies.com

Dr Bruce Fife to ceniony mówca, dietetyk, naturopata, pisarz i autor ponad 20 książek. Prowadzi Ośrodek Badań nad Kokosem, w którym przeprowadza badania nad właściwościami uzdrawiającymi roślin. Dzięki temu wiele z nich zaczęto postrzegać jako cud natury i doceniać ich walory nie tylko smakowe ale i zdrowotne. Jego porady, zamieszczane w publikacjach, pomogły wielu osobom na całym świecie odzyskać zdrowie i wigor. Miałam okazję poznać kilka z nich, takie jak: "Kokos naturalny antybiotyk", "Woda kokosowa", "Cud oleju palmowego", "Kokosowe przepisy na zdrowie", "Płukanie ust olejem", "Wylecz artretyzm" czy ostatnio "Dieta ketogeniczna". Każda z nich wnosi wiele ciekawych informacji dotyczących naszego zdrowia i uczy zdrowego stylu życia. 

Książka "Naturalny Detoks" porusza niezwykle istotną kwestię dotyczącą naszego zdrowia, która często nie jest brana pod uwagę w diagnostyce medycznej. Jej treść została ujęta w szesnastu rozdziałach. Trzy pierwsze uświadamiają nam skalę zagrożeń, jakie są wokół nas i mają negatywny wpływ na nasze zdrowie. Kolejne dwanaście rozdziałów przedstawiają różne terapie oczyszczające a ostatni udziela wskazówek jak radzić sobie w tym nieprzyjaznym, toksycznym świecie.

Ważne informacje, zagadnienia, fragmenty tekstów lub przykłady z życia zostały opatrzone ozdobnymi ramkami lub ujęte w tabelki, co sprawia estetyczne wrażenie. Dzięki temu tekst jest urozmaicony i przejrzysty. Ozdobniki są także na początku każdego rozdziału, które nawiązują rysunkiem do omawianego zagadnienia. 

Bruce Fife przedstawia nam prawdziwy obraz współczesnego świata, pełnego toksyn, trucizn, szkodliwych substancji, oparów, z których często nie zdajemy sobie sprawy. Podaje przykłady z życia pacjentów, którzy cierpieli z powodu chorób wynikających z życia w takim środowisku. Przedstawia statystyki, wyniki badań, które potwierdzają toksyczność wody, powietrza, przypadki epidemii, zagadkowych zachorowań. 

Dowiadujemy się skąd biorą się toksyny, jak to się dzieje, że gromadzą się one w naszym organiźmie, jaka żywność jest źródłem chorób, dlaczego chorujemy, co nas uzależnia i jak uwolnić się od niezdrowych nawyków? Poznajemy znaczenie hormonów, skutki nierównowagi hormonalnej, toksyczne metale ciężkie, które są obecne w żywności, lekach, samochodach, tuszach do rzęs i wielu innych artykułach codziennego użytku. Wiedza na ten temat jest przedstawiona rzetelnie, na podstawie badań, statystyk oraz doświadczenia autora. Na końcu poszczególnych rozdziałów została zamieszczona lista zalecanych lektur dla tych, którzy chcieliby zdobyć jeszcze więcej informacji o uzdrawianiu. 

"Ciało wie, co zrobić w każdym przypadku, bez względu na swój wiek. Jeśli organizm jest zdrowy, jest w stanie szybko leczyć zranienia i odpierać liczne choroby bez narażania się na przykre objawy chorobowe. "

Autor kładzie duży nacisk na odżywianie, gdyż jest ono podstawą detoksykacji organizmu. Dlatego opracował "Dietę Pokarmów Naturalnych", którą powinno się stosować razem z innymi metodami odtruwającymi. Przedstawia zasady stosowania diety, listę dozwolonych produktów i tych, których powinniśmy unikać. Nie jest to dieta jednorazowa, lecz propozycja wprowdzenia zmian w sposobie odżywiania i stylu życia. Poza regułami zdrowego odżywiania poznajemy sposoby detoksyckacji za pomocą ćwiczeń, poszczenia, terapii sokami, tlenowaej cieplnej i ziołowej oraz metody oczyszczania jelita grubego, okrężnicy, nerek, układu moczowego, wątroby i umysłu. Każda z nich została dokładnie opisana w osobnych rozdziałach wraz z informacjami dotyczącymi funkcjonowania naszego organizmu, roli poszczególnych narządów i sposbów na dbanie o ich prawidłowe działanie. 

Bruce Fife zapewnia, że terapie opisane w książce skutecznie oczyszczają organizm, wzmacniając go oraz układ odpornościowy, poprawiają równowagę hormonalną i uaktywniają siły uzdrawiające organizmu, który będzie mógł poradzić sobie z różnymi infekcjami, wirusami i chorobami zakaźnymi. Poza tym zyskamy energię, lepszy wygląd, pozbędziemy się problemów skórnych, alergii, nadpobudliwości, miażdżycy, zawrotów głowy, zapalenia stawów, kamieni nerkowych, osteoporozy, zaparć i wiele innych. 

Książkę przeczytałam z ogromnym zainteresowaniem. Uświadomiłam sobie, że nasz organizm ma niesamowite zdolności uzdrawiające, tylko musimy mu to ułatwić i zadbać o jego kondycję. Metody detoksykacyjne, mają na celu zmobilizować go do lepszego funkcjonowania, są bezpieczne i przeznaczone do samodzielnego stosowania. Mimo toksycznego środowiska, w którym żyjemy możemy nauczyć się w nim funkcjonować jak najlepiej i bardziej zwracać uwagę na to co nas otacza i czego używamy w codziennych działaniach. 

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie polskie: I

Rok wydania amerykańskiego: 1997, 2001, 2011, 

Rok wydania polskiego: 2015

Format:14,5 x 20,5 cm

Ilość stron: 548
Oprawa: miękka

Redakcja: Irena Kloskowska

Tłumaczenie: Anna Lewicka

Skład i projekt okładki: Iga Maliszewska

Wydawnictwo Vital

Tytuł oryginalny: The Detox Book: How to Detoxify Your Body to Improve Your Health, Stop Disease and Reverse Aging 

191. - "Dieta ketogeniczna"

Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom

Bruce Fife

  

"Życie bez tłuszczu jest niemożliwe."

Nadwaga i otyłość to współcześnie jedne z największych problemów zdrowotnych. Walka z nimi jest trudna i często nie przynosi pożądanych efektów. Do tego diety, które są uznawane za odchudzające nie dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych, stąd wynikają różne dolegliwości i choroby. Zarówno w odżywianiu jak i w kupowanych produktach zwraca się uwagę na kaloryczność i zawartość tłuszczu, gdyż w nich upatruje się przyczyn tycia i niepowodzeń w utracie zbędnych kilogramów. Dlaczego więc, mimo że zjadamy niskotłuszczowe i niskokaloryczne produkty, problem otyłości nie znika, a wręcz przeciwnie - wzrasta? Jakie błędy popełniamy chcąc zdrowo się odżywiać i utrzymać dobre zdrowie? Na te kwestie i wiele innych odpowiada Bruce Fife w swojej kolejnej książce pt. "Dieta ketogeniczna"

źr. zdjęcia: thecoconutmama.com

Bruce Fife to znany na świecie a także u nas dietetyk, mówca i propagator wyrobów z kokosa. Powszechnie nazywany jest "Doktorem Kokosem" albo :Kokosowym Guru" Pisałam o nim już kilka razy, gdyż miałąm okazję poznać jego książki, m.in: "Kokos - naturalny antybiotyk", "Woda kokosowa", "Kokosowe przepisy na zdrowie", "Płukanie ust olejem", "Cud oleju palmowego", "Wylecz artretyzm". W swojej najnowszej książce obala mity dotyczące tłuszczu i doradza jak być zdrowym, włączając go na stałe do swojego jadłospisu.

Bruce Fife kiedyś także popełniał ten błąd, że szukał produktów niskotłuszczowych i był przekonany, że jego sposób odżywiania jest zdrowy i korzystny dla niego. Wierzył, że ograniczanie kalorii, ograniczanie tłuszczów, mięsa jest jedną z metod na schudnięcie. Drugim winowajcą został okrzyknięty cholesterol, który dodatkowo oskarżany był o liczne problemy zdrowotne. Zmiana nastąpiła podczas spotkania z dietetykami, na którym jedna z ekspertek stwierdziła, że "olej kokosowy jest zdrowy i wszyscy powiniśmy go stosować." Zostało to poparte przedstawionymi przez nią badaniami naukowymi opublikowanymi w czasopismach medycznych. To spowodowało u niego wzmożone zainteresowanie tym tematem i zaczął go badać dokładniej. To co odkrył i wypróbował na sobie zmieniło jego myślenie o tłuszczach. Wprowadził do swojej diety więcej oleju kokosowego a zmniejszył spożywanie olejów roślinnych. To spowodowało u niego zaczną poprawę zdrowia i utratę wagi. Podobne pozytywne zmiany zaobserwował u swoich pacjentów. To doprowadziło do stworzenia programu odżywiania, który nazwał "Ketogeniczną Dietą Kokosową" a także "Dietą Coco Keto".

Autor przkonuje, że tłuszcz jest niezbędnym składnikiem w diecie i błędem jest unikać go, chcąc się odchudzić. Czasmi robi to bardzo obrazowo: "Bez tłuszczu i cholesterolu nie tylko byłbyś bezkształtną masą leżącą na podłodze, zupełnie niezdolną do rozmnażania się, lecz także stałbyś się bezbronny wobec nowotworów i chorób wszelkiej postaci, i przede wszystkim byłbyś martwy."

Tłuszcz pełni ważną rolę w naszym organiźmie i bez niego nie może zachodzic wiele procesów życiowych. Przede wszystkim tłuszcz nadaje smak potrawom, jest konieczny do trawienia i wchłaniania wielu niezbędnych witamin, minerałów i mikroelementów takich jak witamina D, K, A, beta - karoten, wapń i wiele innych. Wspomaga on wchłanianie cukrów do krwi tym samym zapobiegając insulinoodporności i cukrzycy, pomaga zachować białka ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, daje na dłużej uczucie sytości a więc nie podjadamy między posiłkami, nadaje skórze gładkość, jest niezbędny do włąsciwego rozwoju i utrzymania prawidłowej wagi. to tylko niektóre zalety tłuszczu. Oczywiście ważny jest jego rodzaj i jakość. 

"W przeciwieństwie do tego, w co kazał nam uwierzyć przemysł olejów roślinnych, nadmierne spożycie olejów wielonienasyconych jest znacznie bardziej niebezpieczne dla zdrowia niż jednonienasycone, nasycone czy cholesterol."

Powszechnie używane i uznawane za zdrowe oleje roślinne są niestety najmniej korzystne. Autor uświadamia wiele zagrożeń jakie płyną z ich używania i obala mity dotyczące olejów nierafinowanych, rafinowanych, węglowodanów, cholesterolu, kwasów NNKT, chorób serca, cukrzycy, tarczycy. Ujawnia prawdę o cukrach i jego pochodnych takich jak sacharoza, fruktoza, alkoholach cukrowych, do których należą ksylitol, erytriol, glicerol, mannitol i sorbitol. Czy są one bezpieczne? Jak są produkowane? Czy można bez ograniczeń je stosować? Czy stewia jest bezpiecznym zamiennikiem cukru? Dlaczego niskokaloryczne diety sprawiają, że tyjemy? Takich pytań pojawia się wiele w książce i uzyskujemy na nie rzetelne i bezpośrednie odpowiedzi.

Bruce Fife porusza wiele zagadnień dotyczących odżywiania grupując je w 17 rozdziałach. Każdy z nich omawia inną grupę składników odżywczych i problemów zdrowotnych. Obok tego zamieszczone są porady w jaki sposób dbać o swoje zdrowie, co powinniśmy jeść a czego najlepiej unikać. Podaje też listę warzyw, owoców i produktów o niskiej, średniej i wysokiej zawartości węglowodanów, jakie są korzystne a które wykluczyć z diety. Proponuje i uczy prowadzenia dziennika żywieniowego. Dodatkiem do całości są 42 przepisy na wysokotłuszcowe miniposiłki, dipy, sosy, pasty, zupy i drugie dania. Przy każdym z nich podana jest na jaką ilość osób jest przeznaczony, ile w jednej porcji znajduje się tłuszczu, węglowodanów netto, białka i kalorii. W załączniku zamieszczona została pomocna tabela tych składników odżywczych w różnych popularnych produktach. 

Głównym wątkiem jest program, który został przez niego opracowany i dzięki któremu wiele osób poradziło sobie z nadwagą, chorobami i dolegliwościami. Jego dokładny opis został zamieszczony dopiero w przedostatnim rozdziale. Dieta Bruce'a Fife'a pozwala jeść do syta, cieszyć się smakiem potraw, nie tylko warzywnych ale i mięsnych, nabiałowych i wiele innych. Zaletą jej jest uczucie sytości na dłużej, bez wyrzeczeń, wysiłku, smacznie a przy tym zdrowo.

Program jest trzystopniowy. Pierwsza faza - wstępna - przygotowuje nasze ciało do zmian i dostosowania go do diety niskowęglowodanowej. Faza druga to ketoza, czyli gubiene zbędnych kilogramów i poprawa stanu zdrowia. Faza trzecia przestawia nasz organizm na zdrowy plan żywieniowy tak, byśmy mogli żyć według nowych wytycznych i zasad. Program ten pomógł już wielu ludziom nie tylko pozbyć się nadmiaru kilogramów, ale też w cofnięciu różnych chorób w tym alergii, artretyzmu, cukrzycy, choroby dziąseł, krążenia, osteoporozyi wielu innych. Jako dowód zostały zamieszczone historie niektórych z pacjentów, którzy skorzystali z proponowanej diety ketonicznej.

"Wiele programów odchudzających jest niezdrowych. Chociaż pomagają schudnąć, pod względem odżywiania są niezrównoważone, stanowiąc tym samym grunt dla nowych problemów zdrowotnych w przyszłości."

Książka może być dużym szokiem i zaskoczeniem dla wszystkich dbających o linię, gdyż wpajano nam niemal od zawsze, że chcąc zachować szczupłą sylwetkę, należy unikać mięsa i tłuszczów. Cholesterol i tłuszcze nasycone uznawane były zawsze za wrogów naszego zdrowia. Od wielu lat jest moda na zdrowy styl życia, lecz czy to co wmawia się nam w mediach, reklamach, szkołach, faktycznie ma swoje uzasadnienie w rzeczywistości? Do tej pory żyliśmy w przekonaniu, że odżywiamy się prawidłowo i z korzyścią dla własnego organizmu. Wielu dietetyków propaguje diety niskotłuszczowe, tymczasem okazuje się, że nie przynoszą one oczekiwanych efektów. Bruce Fife proponuje dietę, którą nazywa "Dietą bez Diety", gdyż nie jest to typowa dieta a raczej jest to sposób na prawidłowe odżywianie się na całe życie. Zapewnia, że stosując przedstawiony przez niego program, możemy "cieszyć się jedzeniem, pozbywać się niechcianych kilogramów i polepszyć zdrowie."

Jeden z przepisów Bruce'a Fife'a:

Dressing śmietanowy

Dressing ten robi się z kwaśnej śmietany. najlepiej smakuje bezpośrednio po przygotowaniu, a więc poniższy przepis jest na niwielką porcję.

3 łyżki stołowe (45g) kwaśnej śmietany

1 łyżka stołowa (15 ml) tłustej śmietany

1/8 łyżeczki granulowanej cebuli

1/8 łyżeczki koperku

1/8 łyżeczki soli

szczypta czarnego pieprzu

Wszystkie składniki połącz razem i podawaj na sałatce.

Ilość: 4 łyżki stołowe (60 ml)

Jedna łyżka stołowa to: 3 g tłuszczu, 0,5 węglowodanów netto, ) bialka, 29 kalorii

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I

Rok wydania: 2015

Format: 14,5 x 20,5 cm

Oprawa: Miękka

Ilość stron: 488

Redakcja: Irena Kloskowska

Projekt okładki i skład: Iga Maliszewska

Tłumacz: Gąsowska Anna

Wydawnictwo: VITAL

Tytuł oryginału:The Coconut Ketogenic Diet.

190. - "MMS mineralne panaceum"

Skuteczny środek antywirusowy, przeciwbakteryjny, wzmacniający odporność

dr Antje Oswald

           

"Nic nie jest tak wartościowe w życiu, jak własne doświadczenia, które możemy sami przeprowadzić i za których przeprowadzenie ponosimy odpowiedzialność."

Rynek farmaceutyczny oferuje nam wiele specyfików i lekarstwa na różne dolegliwości i choroby. Reklamy informują nas o cudownych medykamentach pomagających nam w poradzeniu sobie z problemami zdrowotnymi. Jednak często jest tak, że są to doraźne środki uśmierzające ból ale mające negatywne skutki dla naszego organizmu w dłuższej perspektywie. Czyż nie byłoby cudownie mieć lekarstwo na wszelkie schorzenia, który działałoby błyskawicznie, nie wywołując skutków ubocznych? Okazuje się, że istnieje taki specyfik już od wielu lat, lecz niestety na razie nie jest oficjalnie uznany przez medyzynę, mimo wielu dowodów na jego skuteczność. O nim i jego odkrywcy dr Antje Oswald napisała książkę pt: "MMS mineralne panaceum". 

zdjęcie z okładki

Dr Antje Oswald urodziła się w 1960 roku w Hamburgu. Jest lekarzem medycyny ogólnej, homeopatą i psychoterapeutką. W laatch 1985 - 1989 pracowała w August - Weihe - Institut medycyny homeopatycznej w Detmold. Od 1990 roku prowadzi własną praktykę jako lekarz medycyny klasycznej i homeopata w Detmold. Od dwunastu lat zajmuje się kinezjologią oraz a od kilku lat prowadzi kursy kinezjologiczne. Poza tym od 25 lat aktywnie działa w Niemieckiej Wspólnocie dla wspierania naturalnych sposobów leczenia. Motywuje swoich pacjentów do odkrywania własnego potencjału uzdrawiającego. 

Po raz pierwszy usłyszała o MMS w 2009 roku, gdy brała udział w seminarium Akademii Leczniczej Bauera. Zafascynowana, kupiła książkę Jima Humble pt. "Das MMS-Handbuch: Gesundheit in eigener Verantwortung" (wydaną przez wydawnictwo Mobiwell). Stwierdziła, że "Gdyby wszystko to, co napisał Jim Humble miało okazać się prawdą, to MMS mogłoby leczyć choroby, które do tej pory uchodziły za nieuleczalne, mogłyby uwolnić Afrykę i Azję od chorób tropikalnych, mogłoby uzdrowić same systemy zdrowotne, ponieważ nie potrzebowalibyśmy żadnych drogich antybiotyków, chemioterapii, szczepień, przestalibyśmy bać się infekcji ..." Postanowiła wypróbować MMS na sobie. Akurat cierpiała na zapalenie zatok przynosowych. Odstawiła leki homeopatyczne i zastosowała preparat według wskazówek Jima Humlble'a. Efekt był niemal natychmiastowy. Czy MMS faktycznie może być nadzieją dla osób cierpiących na różne dolegliwości? 

Pierwsze wydanie książki "MMS mineralne panaceum" napisane przez autorkę, rozeszło się w ciągu dwóch miesięcy, dlatego drugie wydanie zostało wydane bez żadnych zmian. Obecne zostało rozszerzone o informacje nadesłane przez czytelników oraz o tematy CDL/CDS, powolną aktywację Fischera, sodę oczyszczoną jako dodatek poprawiający walory smakowe i neutralizator, krople do oczu MMS i wiele innych. 

Odkrywca MMS - Jim Humble - napisał przedmowę do obecnego wydania książki: "Uważam, że w tej książce znajdziesz wiele niezbędnych zasad, których zastosowanie doprowadzi cię do zdobycia dobregowiele ważnych i aktualnych informacji o MMS.
Cieszę się, że praca jest już ukończona i ujrzała właśnie światło dzienne. Życzę powodzenia!

Jim Humble, 

październik 2010"

MMS czyli Miracle Mineral Supplement, mineralna substancja o symbolu NaClO2 czyli chloryn sodu. W stanie czystym jest białą substancją, skrystalizowaną solą, która w normalnych warunkach ma stabilną konsystencję. To przełomowe odkrycie dokonane przez Jima Humble - inżyniera elektronika informatyka. Od wielu lat prowadził on badania nad ustabilizowanym tlenem i jego odziaływaniem na ludzki organizm. W 1998 roku odkrył, że "chloryn sodu jest najbardziej i najlepiej działającym środkiem (czynikiem, agensem)." W dalszych badaniach stwierdził, że dodatek 5% kwasu octowego zwiększa jego efektywność a roztwór ulega rozkładowi po trzech minutach oczekiwania. W ciągu dalszych badań Jim zdecydował się na wyprodukowanie mikstury, którą nazwał "Miracle Mineral Supplement", co oznacza "cudowny preparat mineralny czyli MMS". 

Autorka przedstawia dokonania Jima Humble, jego drogę odkrywcy, prowadzone przez niego badania i dowody na skuteczność leczniczą preparatu MMS. Prezentuje wypowiedzi wynalazcy, diabetyków, chemików, które pojawiły się w filmie "Zrozumieć MMS" nakręconego przez wydawnictwo Daniel - Peter - Verlag. Zamieszcza także informacje, króre otrzymała od osób, które na własną odpowiedzialność zastosowały preparat. Za ich zgodą autorka cytuje ich wypowiedzi dające dowód na skuteczność MMS nie tylko u ludzi ale i u zwierząt. Niektóre z nich opatrzone zostały zdjęciami. 

Lista wyleczonych chorób tą miksturą jest długa. Są wśród nich afty, angina, bóle głowy różnego pochodzenia, alergie, choroby układu pokarmowego, krwi, nerek, problemy z bliznami, pasożytami, włosami, ze skórą, a nawet nowotwory, zatrucia metalami ciężkimi aż po żółtą febrę. Mimo tak wielu przykładów dr Oswald stwierdza: "Z przedstawionej listy możemy wnioskować, że MMS jest swego rodzaju panaceum, które leczy wszystko. I temu chciałabym się sprzeciwić." Nawet sam odkrywca uważa, że" z całą pewnością MMS jest skuteczna w leczeniu malarii". Formalnie MMS jest środkiem dezynfekującym wodę i nie jest dopuszczony do użytku wewnętrznego. Przedstawione historie pokazują, że ma on jednak właściwości lecznicze, lecz jak do tej pory każdy, kto chciałby wypróbować MMS, robi to na własną odpowiedzialność.

"ta książka nie może zastąpić oka wyszkolonego eksperta. Jeśli cierpisz z powodu ciężkiej choroby, bardzo ważne jest, abyś odwiedził lekarza i uzyskał od niego poradę na temat swojego stanu. To ty decydujesz, kiedy i w jaki spóbastosujesz MMS."

Po przeczytaniu książki można mieć mieszane uczucia, lecz dowody przedstawione w niej dają nadzieję, że istnieje lek na nawet bardzo ciężkie choroby. Wprawdzie istnieje nieoficjalnie lecz dobrze, że pojawiają się opracowania na ten temat. Być może dyskusje i wiedza spowoduje większe zaiteresowanie nowymi możliwościami i doczekamy się rewolucji w systemie uzdrawiania.

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I

Rok wydania: 2015

Format: 14,5 x 20,5 cm

Ilość stron: 372

Oprawa: miękka

Redakcja: Irena Kloskowska

Skład: Piotr Pisiak

Projekt okładki: Iga Maliszewska

Tłumaczenie: Katarzyna Jurczak

Wydawnictwo: VITAL

Tytuł oryginału:Das MMS-Handbuch: Gesundheit in eigener Verantwortung