czwartek, 15 lutego 2018

"Oświecenie Serca" już u mnie!

Gdy ptak i książka nie zgadzają się ze sobą,
zawsze wierz ptakowi.
                                  — J a m e s Au d u b o n

Powyższe słowa pochodzą z książki "Oświecenie Serca" wydane przez Wydawnictwo Samsara. Tydzień temu zamieściłam zapowiedź tej publikacji. Dziś - mam ją u siebie na półce. Pierwsze wrażenie - bardzo pozytywne. Ładna okładka, duży format i treść pełna duchowych przesłań, inspirującej wiedzy oraz motywujących myśli. 

Poniżej krótki cytat z książki a tutaj moja recenzja.

"Oświecenie istnieje. Możemy się przebudzić. Bezgraniczna wolność i radość, zjednoczenie ze  Świętością, osiągnięcie stanu ponadczasowej łaski ‒ tego rodzaju doświadczenia są powszechniejsze, niż mogłoby się wydawać, i wcale nie znajdują się gdzieś daleko od nas. Jest jednak również prawdą, że nie trwają one wiecznie. Nasze wglądy i przebudzenia pokazują nam realność świata i wywołują w nas zmiany, ale po jakimś czasie przemijają.

 Mogliście oczywiście czytać tradycyjne opowieści o całkowicie oświeconych mędrcach z Azji albo absolutnie nieskazitelnych świętych i mistykach świata zachodniego. Te wyidealizowane historie mogą jednak wprowadzić w błąd. Przebudzone serce nie zna czegoś takiego, jak emerytura po osiągnięciu oświecenia. Proces rozwoju duchowego nie przebiega w taki sposób.

Wszyscy wiemy, że po miesiącu miodowym trzeba stawić czoła problemom życia małżeńskiego, a po wyborach trzeba stawić czoła wyzwaniom związanym z rządzeniem państwem. Z życiem duchowym jest tak samo. Po ekstazie przychodzi czas na pranie."



środa, 14 lutego 2018

397. - "My, Wieloświaty"

Jacek Poncyliusz

            

„Im większą stworzymy w sobie chęć oraz potrzebę poznania odpowiedzi na swoje pytania, tym bardziej tych odpowiedzi potrzebujemy i tym częściej się nimi zajmujemy.”

Są takie lektury, które pozostawiają w naszych umysłach swoje piętno i przez długi czas wracamy do nich myślami. Swoimi tematami zmuszają do spojrzenia na otaczający nas świat w świeży sposób. Taką pozycją czytelniczą jest książka Jacka Poncyliusza pt.: „My, Wieloświaty”

O autorze trudno mi cokolwiek napisać, gdyż brakuje na jego temat jakichkolwiek informacji. Nie wiadomo dlaczego nasi rodzimi twórcy boją się ujawniać informacji na swój temat. A szkoda, gdyż często mają oni wartościowe przemyślenia, doświadczenia i wiedzę, dzięki którym tworzą ponadczasowe dzieła. 

„Czy to krzesło, czy kwiat, czy pomnik, czy powietrze, czy planeta, czy zwierzę… Każde z nich to logiczny zbiór tych trzech czynników – elektronów, protonów i neutronów, kwarków, kwantów, strun.”

Podobno na początku istniał punkt pierwotny zawieszony w próżni. W nim mieścił się cały Wszechświat oraz wszystkie możliwości, zasady, normy, zjawiska czyli świat, który pewnego dnia się narodził. Pewnego dnia, w wyniku trudnych do opisania procesów czy niewyobrażalnych sił doszło do eksplozji olbrzymiej energii. Nastąpił Wielki Wybuch. To był punkt zwrotny początku wszystkiego...

Początki świata od dawna intrygują naukowców, filozofów i myślicieli. Wielu uważa, że na początku był chaos a inni przekonują, że wszystko wzięło się w momencie Wielkiego Wybuchu. 

Ten fakt nurtuje też Jacka Poncyliusza, który zastanawia się nad istotą naszego istnienia. Absorbuje go myśl o Wszechświecie, naturze, Ziemi, wyznawanych dogmatach i wartościach. Porusza tematy, nad którymi z reguły nie zastanawiamy się, gdyż przyjmujemy to, co nam przekazano, wpojono w dzieciństwie czy ukształtowało się w nas w ciągu naszego życia. Zadaje liczne pytania, które go fascynują i próbuje znaleźć na nie odpowiedź.

Jak postrzega nas Wszechświat? Z reguły to my patrzymy, czujemy, smakujemy i nie zastanawiamy się jak dana przestrzeń odnosi się do naszej osoby? Tak jak wszystko wokół, my także jesteśmy materią, która złożona jest z milionów cząsteczek i komórek, które w efekcie tworzą nasze ciało. 

Jak to się dzieje, że proste cząstki elementarne tworzą złożone struktury chemiczne, fizyczne, biologiczne, intelektualne czy emocjonalne? Co im nakazuje takie a nie inne zachowanie? 

Czym jest Wszechświat, kosmos, świadomość? Czy istnieje coś poza nimi? Jak powstały? Co było początkiem wszystkiego? Czym jest czas, Bóg, Dusza? Co symbolizuje Tabernakulum, Monstrancja czy opłatki Hostii? Czym jest duchowość, która jest obecna w wielu kulturach i religiach? 

Autor pokazuje, że na te same zagadnienia można spojrzeć z różnych stron, a pytając i szukając odpowiedzi, mamy możliwość dotrzeć do prawdy i odkryć to, co nas interesuje. Poprzez analizę, wyobrażanie sobie różnych wariantów i fantazjowanie  nasza cywilizacja miała możliwość rozwinąć się na przestrzeni wieków. Bez dociekania, poszukiwania i dociekania tkwilibyśmy cały czas w jednym miejscu. 

„Bez wyobrażania sobie i fantazjowania nie byłby możliwy jakikolwiek postęp, bieg historii, ruch czasu, zmiany otoczenia i naszych poglądów. Wyobrażanie sobie jako nasza aktywność, wyznaczało nasze przeszłe zachowania, aktualnie określa naszą teraźniejszość, planuje przyszłość każdego z nas.”

Książka nie jest obszerna, gdyż zawiera tylko 72 strony, lecz nie jest lekturą do szybkiego czytania. Każde słowo, zdanie, stwierdzenie czy teza stawiana przez autora daje pole do przemyśleń, zatrzymania się nad danym fragmentem tekstu i przyjrzeniu się omawianemu zagadnieniu. 

W dziewiętnastu krótkich esejach autor porusza różne sfery naszego życia, światopoglądu, religii, filozofii i duchowości. Dużą uwagę skupia na Wielkim Wybuchu, punkcie pierwotnym, z którego wszystko powstało i odnosi naszą rzeczywistość do tego wydarzenia. Opisuje niektóre zjawiska i procesy działając na wyobraźnię. Stara się jasno ukazać swój tok myślenia i to w jaki sposób postrzega ludzkie istnienie oraz wartości, które są obecne w naszej kulturze. 

„można tylko być sobą i pokazywać siebie, manifestować swoje wnętrze, realizować siebie samego tylko i wyłącznie dzięki sobie i wyłącznie dla siebie, jako etapy swojej ewolucji.”

Nie udziela jednoznacznych odpowiedzi i nie stawia jedynie słusznych wniosków, lecz pozostawia pole do własnych przemyśleń. Zasiewa ziarno wątpliwości i pokazuje znane zagadnienia z innej strony. Uświadamia jak mało wiemy o świecie, w którym żyjemy z dnia na dzień, przyjmując to co nas otacza za oczywiste. Wykonujemy codzienne obowiązki, zadania, cieszymy się z sukcesów, pokonujemy różne trudności, odpoczywamy i uznajemy, że to my w określony sposób postrzegamy świat. 

„A jeśli pochodzimy z jednego źródła, czyli punktu pierwotnego, z jednego Wielkiego Wybuchu, i do nich wrócimy, i te cykle trwają tak od niepamiętnych czasów i nieskończoną ilość razy, i jeśli ten jeden najmniejszy i największy jednocześnie twór kosmiczny w pędzie swoich zamiarów tworzy ciebie, mnie, nas, to my jesteśmy nim, a on jest nami, to my jesteśmy wszystkim, tak jak on jest wszystkim.”

Z treści książki wyłania się  przesłanie, byśmy doceniali swój umysł, każdego człowieka, istotę na Ziemi, bo wszyscy pochodzimy z tego samego Źródła - źródła, w którym największą wartością jest Miłość. Uświadamiamy sobie, że mamy wszystko, co potrzebujemy, by nasza planeta była bezpiecznym i pięknym domem. Od nas zależy jak ten dom będzie wyglądał.

„Co dałeś, dostaniesz. Co dostałeś, dasz. Każdemu. Bezpośredni i pośrednio. A w sumie to tylko samemu sobie, chociaż wszystkim innym niż ty sam.”

Rozwijajmy zatem w sobie pozytywne uczucia, współczucie, empatię, życzliwość wobec siebie i innych. Doceniajmy odmienność i różnorodność jaka jest obecna wokół nas. Zaakceptujmy to, że każdy z nas jest inny i kierujmy się sercem w naszych działaniach. Różnice nie powinny być powodem do nienawiści czy nietolerancji lecz radości z wyjątkowości tego, co miało swój początek w jednym, wspólnym punkcie i pochodzącym z boskiego źródła.

„Wszystko jest usprawiedliwione, wybaczone, uzasadnione, konieczne, nieuniknione. Wszystko, każdy objaw opcji kosmicznego jestestwa. Każda chwila na Ziemi, dowolny moment w innym Układzie planet niż Słoneczny, cokolwiek się wydarzyło, dzieje się lub zaistnieje, każda przeszłość, teraźniejszość i przyszłość są razem zawarte w punkcie pierwotnym.”

Książkę można kupić w sklepie:

Książka dostępna tylko w wersji e-book.

Wydanie: I
Kategoria: książka filozoficzna
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 72
Projekt okładki: Jakub Kleczkowski
Korekta: Marianna Umerle, Agnieszka Marzol
Skład: Agnieszka Marzol


niedziela, 11 lutego 2018

Wkrótce u mnie: Deus Est Machina Czyli Bóg Jest na prąd - zapowiedź

źr, zdjęćia:
http://www.deus-est-machina.pl
Wkrótce na mojej półce pojawi się kolejna ciekawa książka. Tym razem autorstwa Radosława Rożka - kabalisty i magnetopaty.

Poniżej krótka notka autorska a tutaj moja recenzja.

Hermetyzm, magia i kabała oraz wiele innych nurtów mistycznych w interpretacji przystępnego języka naszej cywilizacji, ukształtowane w gotowe i możliwe do zastosowania w codziennym życiu pojęcia. Książka przybliża Czytelnikowi punkt widzenia istot duchowych oraz uświadamia człowiekowi jego własną potęgę. Wiedza tu przedstawiona do przyswojenia nie wymaga wieloletniego studiowania wiedzy mistycznej, choć zakresem informacji sięga głęboko w tajemnice kabały i pozwala zrozumieć ludzkiego ducha i duszę. Książka zdecydowanie wymaga jednak samodzielnego myślenia.

piątek, 9 lutego 2018

396. "Miłość zapisana w gwiazdach"

Jak odnaleźć drugą połówkę dzięki astrologii
Brad Kronen

            
„To, co klasyczne jest odporne na upływ czasu.”

Miłość to wartość ponadczasowa, która łączy ludzi i sprawia, że świat staje się bardziej kolorowy i przyjazny. Szukając swojej drugiej połówki zwracamy uwagę na wygląd, zachowanie, wady i zalety pragnąc spędzić życie u boku idealnego partnera czy partnerki. Nie zawsze są to udane poszukiwania. Jak więc znaleźć tę właściwą osobę? A może by tak spojrzeć w .... gwiazdy? Ułatwieniem może być wiedza zawarta w książce pt.: „Miłość zapisana w gwiazdach.”

źr.zdjęcia: bradkronen.com
Brad Kronen to profesjonalny astrolog i specjalista od Tarota, wykorzystujący swój talent od ponad 25 lat. Astrologią po raz pierwszy zainteresował się, studiując psychologię na Fairfield Univeristy w Connecticut. Publikował artykuły na Scandalist.com oraz Examiner.com. Obecnie mieszka w Los Angeles w Kalifornii.

Astrologia od wieków intrygowała ludzi, którzy szukali w niej informacji dotyczących przyszłości ale też wskazówek pomagających poradzić sobie z trudnościami lub rozwiązać jakiś problem. 

okładka oryginału
źr.zdjęcia: amazon.com
Dziś również jest ważnym elementem naszego życia ale już nie docenia się jej w takim stopniu jak dawniej. Często traktowana jest z „przymrużeniem oka”, sceptycyzmem a nawet ironią. Tymczasem to niezwykle ciekawa dziedzina nauki, która dostarcza nam wiele przydatnej wiedzy pomagającej nie tylko zajrzeć w przyszłość, lecz także lepiej poznać siebie i innych. 

Jednym z jej zadań jest pomoc w znalezieniu właściwych relacji międzyludzkich i stworzenie harmonijnych związków. Możemy to zrobić poznając charakterystyczne cechy znaków zodiaku. Każdy z nich ma określone osobowości i energetyczny potencjał, który napędza ich koleje losu. Wiadomym jest, że nie wszystkie znaki mogą tworzyć harmonijne relacje lub udane związki. 


Dwanaście znaków zodiaku to dwanaście podstawowych osobowości, które tworzą między sobą różne powiązania i mieszaninę charakterów. Autor zebrał w swojej książce wszystkie możliwe połączenia znaków pokazując ich dynamikę, wady i zalety, energetykę oraz możliwości rozwoju i pracy nad sobą. Przedstawił 78 zestawień znaków opisując każdą z nich dokładnie, zaczynając od znaku Barana a kończąc na Rybach. 


Poradnik został zaplanowany w ten sposób, by czytelnik pragnął wgłębić się w każdy z rozdziałów a nie tylko wybiórczo, biorąc pod uwagę indywidualne zainteresowania. Nie wystarczy przeczytać tylko to połączenie, które nas aktualnie interesuje, lecz poznać też inne zestawienia, gdyż tam także możemy wiele dowiedzieć się o sobie. Autor przewidział taką możliwość pisząc na wstępie: 

„Zanim zagłębisz się w tę książkę, muszę podkreślić kilka rzeczy. a właściwie, kogo próbuję tutaj oszukać? Śmiało, przejrzyj szybko spis treści i przekonaj się, w jakim stopniu pasujesz do tego przystojniaka, którym obecnie jesteś zainteresowana. Już lepiej? Dobrze. Wracając do tematu…” 

Podobny styl i sposób zwracania się do czytelnika jest charakterystyczny dla całej publikacji. Wiedza przekazana została z lekkością, humorem i charyzmą. Nie są to suche fakty i informacje jakie można znaleźć w horoskopach czy innych tego rodzaju publikacjach, lecz barwnie nakreślone osobowości każdego ze znaków i tendencje, jakie stwarzają związki między nimi. Poza prezentacją ich charakterów autor udziela wskazówek pod postacią Doradcy od Spraw Miłosnych pokazując jakie mogą pojawić się problemy w związku, jego dobre i złe strony oraz w jaki sposób stworzyć harmonijny układ. 

Warto tu podkreślić ładne, estetyczne wydanie książki, która została ozdobiona oprawą ze skrzydełkami. Kolorystyka jest utrzymana w ciemnoczerwonej tonacji z błyszczącymi literami, Wewnątrz brakuje jakichkolwiek rysunków i zdjęć ale każdy rozdział, opisujący kolejną parę  znaków, zaznaczony został delikatnym ornamentem. 

„Niestety nasz świat jest obecnie mało romantycznym miejscem. Wspomnijcie w obecnych czasach coś o zalecaniu się, a większość ludzi pomyśli, że mówicie o konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.”


Każdy z nas urodził się z określonym potencjałem i charakterem, który kształtuje się w ciągu całego życia. Wpływ na to ma wiele czynników a jednym z nich jest znak zodiaku, który nadaje nam określony kierunek i wskazuje możliwości. Mając dostateczną wiedzę na ich temat możemy zorientować się z kim nam po drodze a kogo lepiej omijać szerokim łukiem. 

Książka Brada Kronena jest doskonałym przewodnikiem po ludzkich charakterach i astrologicznych zależnościach między znakami zodiaku. Dzięki bliższym przyjrzeniu się poszczególnym znakom zodiaku możemy bardziej świadomie budować swoje związki i relacje międzyludzkie ale też zrozumieć drugą osobę. Dostrzegamy bogactwo i różnorodność naszych osobowości a dzięki temu możemy zrozumieć swoją rolę w obecnym życiu i tworzeniu przyjaznego otoczenia. 

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I
Rok wydania polskiego: 2017
Data premiery: 2017-11-27
Rok wydania amerykańskiego: 2015
Tłumacz: Woźniak Łukasz, Odorowicz-Śliwa Ischim
Ilość stron: 375
Rok wydania: 2017
Redaktor prowadząca: Ewelina Sokalska
Redakcja: Paulina Potrykus-Woźniak
Tłumacz: Łukasz Woźniak, Ishim Odorowicz-Śliwa
Korekta: Anna Strożek
Projekt okładki: Łukasz Werpachowski
Zdjęcie na okładce: © ilyaliren (iStock.com)
Tytuł oryginału: Love in the Stars: Find Your Perfect Match With Astrology

środa, 7 lutego 2018

Inspirujący poradnik buddyjski - zapowiedź

Oświecenie serca - zapowiedź 
Podróż buddyjska nowoczesnego człowieka
Jack Kornfield
    
      
Premiera: luty 2018
Wydawnictwo: Samsara
[moja recenzja]

Oświecenie, znane jako bezgraniczna radość i wolność umysłu, istnieje, choć tego typu doświadczenie nie trwa wiecznie. I choć większość opowieści o rozwoju duchowym kończy się opisem iluminacji, to przecież po przebudzeniu umysłu mistrz zen wraca do domu.

Oświecenie serca to buddyjski poradnik, który jako jeden z niewielu pokazuje, jak wygląda życie już po doświadczeniu ekstazy. Pełen aktywizujących ćwiczeń, technik i medytacji, uczy, jak osiągać spełnienie każdego dnia, nawet podczas wykonywania rutynowych czynności, jak sprzątanie, pranie czy gotowanie. 

Mistrz medytacji Jack Kornfield dedykuje go każdemu, kto chce doświadczać świata w zupełnie nowy sposób. Za pomocą niniejszej książki pokazuje, jak patrzeć oczami chwili, odrzucić ograniczające przekonania i otworzyć swoje serce. Daje piękną receptę na to, jak odnaleźć radość, spokój i szczęście w perfekcyjnej codzienności.

Ważnym punktem duchowej praktyki nie jest ucieczka przed życiem, ale stawienie mu czoła. Ta książka jest nieocenionym źródłem dla wszystkich, którzy wybrali się w ekscytującą podróż po doskonaleniu duchowości w codziennym życiu. Frederic i Mary Ann Brussat, autorzy portalu Spiritualy Practice

Jack Kornfield praktykował w klasztorach buddyjskich w Tajlandii, Birmie i Indiach. Od 1974 roku uczy medytacji na całym świecie. Jest jednym z najważniejszych nauczycieli, którzy przyczynili się do popularyzacji praktyk buddyzmu therawady na Zachodzie. Od wielu lat koncentruje się w swojej pracy na integrowaniu i ożywianiu wielkich nauk duchowych Wschodu, które w przystępny sposób przekazuje swoim uczniom i zachodniemu społeczeństwu. Jest mężem i ojcem, a także założycielem Insight Meditation Society oraz Spirit Rock Center. Jack obronił doktorat z psychologii klinicznej. Jest autorem wielu książek, w tym wydanej po polsku "Mądrość serca" (Samsara, 2016).

wtorek, 6 lutego 2018

Propozycje na luty i marzec z Wydawnictwa Psychoskok

Wielkimi krokami zbliża się wiosna i z niecierpliwością wyglądamy jej pierwszych oznak. Zanim w pełni zawita ona w naszym otoczeniu, można umilić sobie ostatnie tygodnie zimy dobrą książką. Wydawnictwo Psychoskok przygotowało kilka ciekawych tytułów, spośród których na pewno każdy znajdzie coś dla siebie.

Nie ufaj nikomu
Filip Lewicki

DATA PREMIERY: 21.02.2018
KATEGORIA: Literatura sensacyjna
WYDAWCA: Psychoskok
JĘZYK ORYGINAŁU: polski
ISBN 978-83-8119-125-8
EAN 978-83-8119-125-8
OPRAWA: Miękka
FORMAT: 148 x 210 mm
ILOŚĆ STRON: 277
CENA DETALICZNA: 34,90

Pozycja, na którą składają się różnorodne wątki i w której splatają się problemy od jednostkowych do społecznych. Owo połączenie tworzy jednak spójną całość, wartościową zwłaszcza dlatego, że będąc powieścią w gruncie rzeczy sensacyjną, nie traci z horyzontu innych perspektyw. I tak zazębiają się ze sobą wątki erotyczne, rodzinne, kryminalne, egzystencjalne, gangsterskie – by wymienić tylko niektóre spośród wielu. Dzieje bohatera, Vasilija, poznajemy od początku, od historii jego rodziców. Jego zawiłe losy tłumaczą poszczególne rysy osobowości, która sama w sobie jest bardzo ciekawie zarysowana – bohater jest bowiem postacią w najwyższym stopniu niejednoznaczną, zarówno w wymiarze etycznym, jak i charakterologicznym. To postać, którą nieustannie kształtuje wielokulturowy tygiel, w jakim się obraca. Czynnikiem inspirującym wszelkie działania Vasilija jest zadanie, które sam sobie narzucił – oddawanie złoczyńców w ręce sprawiedliwości. Fabułę ponadto kształtuje podążanie za tajemniczym symbolem, który przewija się przez lwią część życia bohatera. Czy jednak uda mu się rozwiązać dręczącą go zagadkę...?


Renezja
Renata Grześkowiak

DATA PREMIERY: 1.03.2018
KATEGORIA: Poezja
WYDAWCA: Psychoskok
JĘZYK ORYGINAŁU: polski
ISBN 978-83-8119-169-2
EAN 978-83-8119-169-2
OPRAWA: Miękka
FORMAT: 140 x 200 mm
ILOŚĆ STRON: 70
CENA DETALICZNA: 19,90

Życie jakie jest – każdy widzi. Nie dziwi więc, że co wrażliwsze osoby, starają się zbudować w sobie wewnętrzny świat równoległy, do którego wpuszczają tylko te emocje, które są im niezbędne dla utrzymania równowagi. Taka jest też tytułowa „Renezja”, Bezpańska Poetka o kilku niebach w zapatrzonych oczach, często stojąca jedną nogą w rzeczywistości, a drugą zakreślająca/rozszerzająca granice wyobraźni.

Poezja Renaty Grześkowiak jest o dobru – w ludziach, naturze, faunie i florze. Autorka gani, by zaakcentować co niewłaściwe i głaszcze by osuszyć łzy i zażegnać smutek. Sprawiedliwie i bez zniekształceń ocenia otoczenie. Śmieje się też zazwyczaj z siebie, gdyż na podstawie własnych potknięć wskazuje na przywary dotykające ogól ludzkości. Jednak motywem łączącym wszystkie wiersze w jej tomiku jest miłość i wręcz namacalna empatia. Tomik poezji zdobią repliki obrazów uznanego artysty, Marka Haładudy.


Psychologiczne Odbicie
Maskarada

DATA PREMIERY: 6.03.2018
KATEGORIA: Literatura psychologiczno - sensacyjna
WYDAWCA: Psychoskok
JĘZYK ORYGINAŁU: polski
ISBN 978-83-8119-105-0
EAN 978-83-8119-105-0
OPRAWA: Miękka
FORMAT: 148 x 210
ILOŚĆ STRON: 200
CENA DETALICZNA: 35,00
Spokojna praca w sklepie spożywczym, weekendy za miastem u babci, miłość do ukochanych zwierzaków oraz imprezy w towarzystwie znajomych... Tak mogłoby w dalszym ciągu wyglądać poukładane życie dwudziestopięcioletniej Luizy, gdyby nie spotkanie z dawno niewidzianym Konradem. Znajomy składa jej interesującą propozycję. Ciekawość sprawia, że Luiza przychodzi do tajemniczej agencji, w której pracuje Konrad. Wbrew zdrowemu rozsądkowi bohaterka wchodzi w świat mafii i przestępców, zostając tajną agentką. Z pomocą przydzielonego jej partnera szybko poznaje specyfikę swojej pracy, a niebezpieczny klimat kolejnych misji ma w sobie coś strasznie pociągającego. W dziewczynie narasta problem braku akceptacji samej siebie, swojej inności... Na swojej drodze spotyka przystojnego Ivana, angażującego się w nieprzewidywalną znajomość z agentką, tylko czy wystarczy mu determinacji, by poznać prawdziwą Luizę. Pod wpływem rudowłosego Ivana, bohaterka mierzy się z własnymi demonami, znacznie potężniejszymi niż zmaterializowani przestępcy, z którymi ma do czynienia w pracy. Czy Luiza będzie w stanie się przed nim otworzyć, zaufać i w efekcie się zmienić? Kiedy wszystko zmierza w dobrym kierunku, okazuje się, że oboje mają przed sobą tajemnicę...


Poród w hipnozie. 
Szkoła rodzenia
Jerzy Lech Piechnik

DATA PREMIERY: 7.03.2018
KATEGORIA:Poradnik
WYDAWCA: Psychoskok
JĘZYK ORYGINAŁU: polski
ISBN 978-83-8119-142-5
EAN 978-83-8119-142-5
OPRAWA : Miękka
FORMAT: 148 x 210 mm
ILOŚĆ STRON: 148
CENA DETALICZNA: 34,90

Wykorzystanie transu hipnotycznego do nauki rodzenia stanowi swego rodzaju symulator porodowy, umożliwiający uzyskanie informacji o przebiegu porodu w sposób nie konwencjonalny. Jeszcze na długo przed urodzeniem dziecka umysł ciężarnej utrwala sobie schematy postępowania w poszczególnych fazach porodu. Wielokrotne powtarzanie poszczególnych sesji cementuje odruchy warunkowe i bezwarunkowe, jakie są potrzebne w czasie rodzenia.  Rodząca uczy się w ten sposób techniki oddychania, rozluźniania mięśni krocza, masowania brodawek oraz parcia spontanicznego, takiego na ile sam ucisk główki go wyzwala, a to z kolei chroni krocze przed urazami.

Utrwalona wiedza na temat porodu eliminuje strach i napięcie mięśni, przyczyniając się do zmniejszenia bólu porodowego na poziomie centralnego i obwodowego układu nerwowego.

Metoda porodu w transie jest prosta, nie kosztowna i skuteczna, pozbawiona działania środków farmakologicznych, bezpieczna dla matki i dziecka, umożliwiająca poród w warunkach naturalnych, na łóżku porodowym lub w wodzie, w szpitalu oraz w domu.


Stwardnienie rozsiane a moje życie
Piotr Stanisław

DATA PREMIERY: 9.03.2018
KATEGORIA: Biografia
WYDAWCA: Psychoskok
JĘZYK ORYGINAŁU: polski
ISBN 978-83-8119-166-1
EAN 978-83-8119-166-1
OPRAWA: Miękka
FORMAT: 148 x 210 MM
ILOŚĆ STRON: 88
CENA DETALICZNA: 24,90

Autor książki od ponad 31 lat choruje na stwardnienie rozsiane. Przedstawia w niej historię swojego schorzenia oraz boleśnie zakończonego dla niego małżeństwa z kobietą młodszą o blisko 18 lat. Dla kobiety wówczas, los męża, potrzebującego pomocy i opieki osoby drugiej, nie miał żadnego znaczenia, by pozostawić go samemu sobie. Ważna była tylko satysfakcja z tego co robiła przez kilkanaście lat ich małżeństwa i w ostateczności to co zrobiła, aby je zakończyć. Pomimo choroby i ciężkich osobistych przeżyć autor przetrwał ten czas w dobrym nastroju i każdego dnia pokonuje przeszkody związane ze swoim schorzeniem.


Wiara, Nadzieja, Miłość
Monika Jagodzińska


DATA PREMIERY: 26.03.2018
KATEGORIA: Powieść obyczajowa, młodzieżowa
WYDAWCA: Psychoskok
JĘZYK ORYGINAŁU: polski
ISBN 978-83-8119-156-2
EAN 978-83-8119-156-2
OPRAWA: Miękka
FORMAT: 148 x 210 mm
ILOŚĆ STRON: 120
CENA DETALICZNA: 24,90

[moja recenzja

Diana jest uczennicą trzeciej klasy gimnazjum. Trudny okres, niby jeszcze człowiek nie jest dorosły lecz już nie dziecko. Moment przejścia okazał się być dla niej zgubny. Dziewczyna ma problemy z emocjami. Boi się otworzyć na ludzi. Jest typem szarej myszki, która nawet jedynej zaufanej przyjaciółce Jowicie nie jest w stanie zdradzić wszystkich swoich uczuć. Kiedy nowo poznany chłopak ośmieszył ją w Internecie, próbuje znaleźć powód, bo przecież w ogóle jej nie znał. Szuka winy w sobie. Postanawia wprowadzić zmianę. I tutaj zaczyna się historia. Z pozoru niewinna przemiana zmienia się w zagrażającą życiu chorobę. Diana wraz z traconymi kilogramami traci chęć życia. Czeka ją niełatwa droga. Upadki, wspinaczka. Życie Diany potoczyło się w sposób, w jaki się nie spodziewała...


Poszukiwacz marzeń. 
Z kamerą wśród kobiet Iranu
Karolina Kozioł

DATA PREMIERY: 28.03.2018
KATEGORIA: Reportaże, wywiady
WYDAWCA: Psychoskok
JĘZYK ORYGINAŁU: polski
ISBN 978-83-8119-150-0
EAN 978-83-8119-150-0
OPRAWA: Miękka
FORMAT: 140 x 200 mm
ILOŚĆ STRON: 102
CENA DETALICZNA: 26,90
By uświadomić Europejczykom, co tak naprawdę dzieje się za drzwiami domów rodzin na Bliskim Wschodzie, autorka decyduje się na niełatwą i niebezpieczną wyprawę. Islamska Republika Iranu to państwo z systemem patriarchalnym, czyli takim, w którym dominują mężczyźni. Żeńska część społeczeństwa traktowana jest jak ludzie drugiej kategorii. W Iranie zawierać małżeństwo można już w wieku 13 lat, ale tylko mężczyzna ma prawo do rozwodu. Kobiety gwałcone, bite i poniżane nie mogą uwolnić się od swoich mężów-oprawców. Błaganie sąd o rozwód jest bezskuteczne, bo według islamu wina zawsze leży po stronie kobiety. Gdyby tylko dbała o siebie, nakładała makijaż, by wyglądać bardziej atrakcyjnie, wtedy do złego zachowania męża z pewnością by nie doszło. Stworzenie niniejszej książki poprzedzone było wieloma trudnymi rozmowami z Irankami, które odważyły się opowiedzieć o piekle, jakiego doświadczyły. Ale trzeba również zaznaczyć, że są to kobiety silne. Jak bardzo? Odpowiedź przyniesie lektura niniejszej książki.


niedziela, 4 lutego 2018

395. - "Program uzdrawiający układ odpornościowy"

Lepsza odporność bez chorób autoimmunologicznych 
w 4 krokach.
dr Susan S. Blum 

               

„Jeśli nie zmienisz kierunku, w którym podążasz, możesz skończyć tam, dokąd zmierzasz”
- Laozi

Choroby autoimmunologiczne są jednymi z najczęściej występującymi schorzeniami na całym świecie. Choroba Gravesa-Basedowa, Hashimoto, Crohna, celiakia czy toczeń to najbardziej znane ale jest ich znacznie więcej. Osoby mające tego rodzaju problemy są przekonani, że już do końca życia będą musieli przyjmować zapisane farmaceutyki i nic nie mogą więcej zrobić. Tymczasem rozwiązanie jest możliwe wraz z zastosowaniem zaleceń medycyny funkcjonalnej. Na tej podstawie została stworzona metoda opisana w książce pt.: „Program uzdrawiający układ odpornościowy”

źr. zdjęcia: amazon.com
Dr Susan S. Blum jest jedną z najpopularniejszych ekspertek i pionierem z dziedziny medycyny funkcjonalnej oraz uznaną w kraju prelegentką a także autorem i nauczycielem. Założyła Blum Center for Health, w którym pełni rolę dyrektora. Jest asystentem profesora medycyny zapobiegawczej w Icahn School of Medicine i starszym wykładowcą w Centrum Medycyny Umysłu-Ciała. W 2017 r. uruchomiła nową stronę internetową: blumhealthmd.com, zawierającą program szkoleniowy HealMyGut i ​​Simply Arthritis Group Coaching.

okładka oryginału
źr. zdjęcia: amazon.com
Choroby autoimmunologiczne mają różne oblicza. Istnieje wiele dolegliwości i schorzeń, które zaliczają się do tej grupy, mimo że wykazują odmienne objawy. Istnieje ich ponad 100 rodzajów Pojawiają się wówczas, gdy układ odpornościowy atakuje własne tkanki zamiast ciała obce, bakterie czy wirusy. Podchodzi do uzdrawiania holistycznie traktując człowieka jako całość i skupiając swoją uwagę na przyczynach problemu. Nie wystarczy bowiem usunąć objawy, jak to najczęściej bywa w przypadku medycyny konwencjonalnej, lecz należy dotrzeć do źródła choroby, by poczuć poprawę.

„to nie kalorie są problemem, lecz informacje zawarte w żywności, które twoje ciało identyfikuje, odczytuje i na które reaguje.”


Autorka proponuje czterostopniowy program naprawczy, który ma pomóc wyeliminować czynniki osłabiające układ odpornościowy. Został on oparty na jej własnym doświadczeniu, gdyż od wielu lat cierpiała na chorobę tarczycy Hashimoto. To sprawiło, że zaczęła poszukiwać informacji na jej temat co doprowadziło ją do medycyny funkcjonalnej. To tam znalazła pomoc dla swoich problemów. Stworzyła metodę, która uzdrowiła jej układ odpornościowy pozwoliła normalnie funkcjonować na co dzień. Na tej podstawie jest przekonana, że choroby autoimmunologiczne są odwracalne i uleczalne. Trzeba jedynie odpowiednio się nimi zająć i dotrzeć do ich przyczyn, którymi najczęściej są bakterie, toksyny środowiskowe, alergeny, stres i niezdrowa dieta. 

Podstawą jest wykorzystanie pożywienia jako lekarstwa. Dr Blum zapewnia, że dzięki wskazówkom zawartym w książce, można przywrócić równowagę w układzie odpornościowym, zanim dojdzie do nieodwracalnych uszkodzeń w mózgu, stawach, tarczycy, naczyniach krwionośnych lub innych ważnych narządach. 


"Pożywienie to coś znacznie więcej niż kalorie. Pokarmy, które spożywamy, mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie."

Zanim zostaniemy poprowadzeni przez kolejne kroki programu, autorka przybliża swoją historię choroby, poszukiwań, istotę medycyny funkcjonalnej, jej zalety, możliwości i działanie. Jej program obejmuje cztery etapy, które są istotne dla kondycji naszego organizmu. 

1. Jedzenie jako lekarstwo
2. Zrozumienie wpływu stresu na i organizm
3. Zadbanie o zdrowie jelit
4. Wspieranie wątroby

Zostały one opisane w takiej kolejności, gdyż w ten sposób wprowadzane zmiany są efektywne. Jednak każdy z nich można realizować oddzielnie, w dowolnej kolejności w zależności od potrzeb. 


Każdy z nich został opisany w osobnych częściach podzielonych na trzy rozdziały. Pierwszy z nich zawiera zawsze podstawowe informacje z zakresu omawianego zagadnienia i jego związki układem odpornościowym. Drugi rozdział każdej części jest wypełniony praktycznymi wskazówkami, ćwiczeniami, medytacjami oraz badaniami i testami, dzięki którym możemy określić co nam dolega i jaki leczenie będzie dla nas najskuteczniejsze. W trzecim rozdziale znajdziemy przepisy kulinarne bazujące na przeczytanym materiale i wspomagające wprowadzanie zmian w naszym pożywieniu. Zostały one opracowane z pomocą Marti Wolfson, która jest szefową kuchni w Blum Center. To niewątpliwy atut tej publikacji pozwalający praktycznie wykorzystać i wypróbować omawiane kwestie.


Dodatkowym plusem publikacji jest jej staranne wydanie. Ładna, lakierowana okładka wykonana z trwałego, twardego materiału dodaje jej elegancji. Wnętrze utrzymane w czarno - białej tonacji bez ozdobników graficznych, rysunków i zdjęć. Treść urozmaicają tabelki, szare ramki pogrubiony tekst, na który autorka chce zwrócić szczególną uwagę. Szkoda jedynie, że przy przepisach nie ma zdjęć, co pozwoliłoby zobaczyć daną potrawę. Całość dociera do czytelnika ofoliowana, co gwarantuje otrzymanie książki bez uszkodzeń.


Książka może być wsparciem dla osób cierpiących z powodu różnorodnych chorób autoimmunologicznych ale też została napisana z myślą o osobach, które są zdrowe i chcą wiedzieć w jaki sposób uniknąć zachorowań i wzmocnić swój układ odpornościowy. Zawarte w niej informacje pomogą zrozumieć dlaczego dane schorzenie pojawiło się w naszym organizmie a przede wszystkim jak możemy sobie pomóc.

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I
Rok wydania polskiego: 2017
Rok wydania amerykańskiego: 2013
Wymiary: 15,5 x 21,5 cm
Ilość stron: 552
Oprawa twarda:
Redakcja: Mariusz Warda
Skład: Aleksandra Lipińska
Projekt okładki: Aleksandra Lipińska
Tłumaczenie: Karolina Bochenek
Tytuł oryginału: The Immune System Recovery Plan.



czwartek, 1 lutego 2018

Dobry początek lutego!


W miesiąc luty wchodzę z pięcioma nowościami, które dziś do mnie dotarły. Cztery z nich zostały ukazały się dzięki Wydawnictwu Psychoskok i jedna nakładem wydawnictwa Samsara. Każda z nich wnosi zupełnie odmienne emocje i zapowiada się ciekawie, gwarantując dobrze spędzony czas z książką w zimowe wieczory. Pisałam o nich już nieco wcześniej tutaj i tutaj oraz tutaj. Teraz kilka zdań z notek redakcyjnych a obok nich są linki do moich recenzji.

"Moje szerokie tory" to opowieść o bohaterce, która wydarzenia sprzed trzydziestu kilku lat, z okresu jej studiów w ZSRR. Pokazuje codzienne obowiązki i rozrywki koleżanek z roku oraz studentów przybyłych z różnych państw i kontynentów. Wydarzenia przeplatane są opisami ciekawych miejsc, które studenci mieli możliwość zwiedzić. Poruszona wspomnieniami kobieta nawiązuje kontakt z człowiekiem, który wtedy był dla niej kimś ważnym. Wirtualne spotkanie dwojga zupełnie różnych postaci uświadomi czytelnikowi, jak bardzo w ciągu ćwierćwiecza przeobraził się świat i zmienili ludzie. [moja recenzja]


W książce pt.: "Akt oskarżenia przeciwko Kompozytorowi..." Piotr Stanisław, jako baczny obserwator, zauważył pewne podobieństwo obecnej polskiej władzy do orkiestry, nad którą czuwa kompozytor i dyrygent. Osoba ta jednocześnie jest suflerem, który z ukrycia sprawuje władzę nad orkiestrą i mówi jej, co ma robić. „Dobra zmiana” i próba naprawy państwa nie wychodzi według autora tak, jak powinna, co więcej, przynosi skutek odwrotny. Czy Polska skończy tak, jak Titanic i opadnie na dno, gdzie pochłonie ją brak wzajemnego szacunku i wszelkich praw? Kim jest ów kompozytor i pojawiająca się w jego pobliżu diva orkiestrowej egzekutywy? [moja recenzja]

Opowieść pt.: "Renée" rozgrywa się w Miejskiej Szkole Artystycznej, gdzie króluje taniec, muzyka i sztuki plastyczne. Nic w natychmiastowym połączeniu z historią pisaną przez duże H. A jednak... Dziwne zdarzenia paranormalne, manifestujący się duch, który śpiewa nieznane piosenki, to przyczyna do podjęcia śledztwa przez grupę młodych tancerzy. Przy użyciu metod współczesnej technologii, archiwum biblioteki miejskiej i ich niezwykłej determinacji, amatorscy badacze odkrywają źródło problemu i fakty, o których właśnie zaczynają się uczyć w szkole. Zamiast wkuwania na pamięć dat i suchych opisów, przeżywają autentyzm historii w swojej zwykłej codzienności. [moja recenzja]


"Camino de Santiago" to opowieść o chłopcu, który przeszedł 365 dni", który wraz ze swoim ukochanym psem ucieka z domu, decydując się dojść do Santiago. Droga prowadzi ich od wyobraźni do rzeczywistości, od dzieciństwa przez wolność aż do dorosłości. [moja recenzja]

Wydawnictwo Samsara proponuje książkę o niecodziennym klimacie pt.: "Niewolnik" opowiadającą o mężczyźnie uwięzionym w sparaliżowanym ciele po strasznym wypadku samochodowym. Nie jest on w stanie komunikować się z otaczającymi go osobami. Leżąc bez ruchu na łóżku szpitalnym, oznaczony jako pacjent N.N., odcięty od przyjaciół i rodziny, jest bliski obłędu. Rozpoczyna wewnętrzną rozmowę ze swoim duchowym przewodnikiem, który zabiera go w inspirującą podróż w kierunku samorealizacji, do nowego stanu świadomości, zrozumienia swojego najgłębszego ja i dostrzeżenia piękna we wszelkich przejawach życia. [moja recenzja]





Gatunki

E - booki (76) Jin shin jyutsu (1) Klasyka anglosaska (1) LGBT (10) Leksykon (4) Medycyna holistyczna (9) New Adult (25) OOBE (10) Opowieści o miłości (31) Pod moim patronatem (73) Qigong (2) Romans z pazurkiem (1) Tantra (1) Tao (3) Tetralogia (4) Tradycyjna Medycyna Chińska (6) Young Adult fiction (2) angelologia (13) astrologia (28) astrologia chińska (2) astrologia medyczna (1) astrologia wedyjska (3) autobiografie (9) dywinacja (3) erotyk (71) erotyk psychologiczny (4) erotyk sportowy (3) eseje (8) ezoteryka (64) fantastyka religijna (2) fantasy (34) fantasy historyczne (6) fantasy young adult (7) felietony (1) feng shui (2) high fantasy (1) historia (14) historia Polski (3) historie prawdziwe (27) homeopatia (6) horoskop (9) joga (13) k-drama (1) kalendarz (14) kartomancja (2) karty (15) klasyka literatury (4) klasyka romansu (1) klerykal fiction (1) komedia kryminalna (14) komedia romantyczna (11) komiks (1) kryminał (131) kryminał futurystyczny (3) kryminał erotyczny (2) kryminał fantasy (2) kryminał rerto (5) kryminał retro (14) kryminał z obyczajem (7) kryminał z romansem (22) kuchnia meksykańska (1) kuchnie świata (3) kurs (8) legendy (4) literatura dla dzieci (6) literatura faktu (37) literatura historyczna (13) literatura kobieca (43) literatura motywacyjna (24) literatura młodzieżowa (34) literatura obozowa (6) literatura obyczajowa (212) literatura obyczajowa z elementami fantasy (7) literatura obyczajowa z elementami kryminalnymi (37) literatura obyczajowa z elementami metafizycznymi (11) literatura obyczajowa z elementami psychologicznymi (13) literatura obyczajowa z elementami sensacyjnymi (10) literatura piękna (6) literatura polska (463) literatura przygodowa z elementami historycznymi (3) literatura psychologiczna (13) literatura sciene fiction (3) literatura sensacyjna (15) literatura szpiegowska (2) literatura światowa (119) magia (48) medcyna mitochondrialna (1) mediumizm (2) medycyna biomolekularna (2) medycyna chińska (12) medycyna energetyczna (7) medycyna funkcjonalna (4) medycyna informacyjna (2) medycyna ludowa (1) medycyna molekularna (1) medycyna naturalna (46) medycyna żywieniowa (4) mity (4) moje rozczarowanie (2) moje spostrzeżenia (1) nie polecam (2) nowela (2) numerologia (10) obyczajowa (13) obyczajowa YA (2) obyczajowa z elementami sensacyjnymi (7) obyczajowa z romansem (59) obyczajowa z romansem i thrillerem (5) oparte na faktach (13) opowiadania (1) opowiadanie (46) opowiadanie duchowe (16) pielęgnacja urody i ciała (2) plany czytelnicze (37) podróże (13) podróże astralne (5) podsumowanie (15) podsumowanie 2026 (5) podsumowanie miesiąca (31) podsumowanie roku (7) polityka (3) polscy autorzy (11) polska autorka (530) polski autor (660) polskie książki (573) poradnik (184) poradnik kosmetyczny (1) poradnik kulinarny (24) poradnik zdrowia (12) porady (1) powieść (146) powieść drogi (5) powieść duchowa (4) powieść fantasy (18) powieść grozy (2) powieść historyczna (41) powieść jednotomowa (80) powieść kryminalna (10) powieść obyczajowa (84) powieść obyczajowa z rozwojem duchowym (1) powieść przygodowa (12) powieść przygodowo - fantastyczna (8) powieść psychologiczno-duchowa (2) powieść romantyczna (2) powieść science fiction (4) powieść sensacyjna (30) powieść surrealistyczna (1) powieść z elementami grozy (3) powieść z elementami paranormalnymi (4) powieść z humorem (5) praca z energią (12) praca zbiorowa (14) praktyka duchowa (14) praktyki magiczne (1) przesłania (14) psychoenergetyka (1) psychologia (37) psychologia duszy i umysłu (1) psychologia osobowości (9) psychoterapia (4) publicystyka (14) publikacja (4) radiestezja (6) realizm magiczny (2) refleksje (9) reportaże (6) reverse romance (2) romans (354) romans LGBT (2) romans New Adult (12) romans YA (21) romans age gap (13) romans biurowy (8) romans erotyczny (69) romans fantasy (10) romans historyczny (40) romans i magia (6) romans i sensacja (39) romans kryminalno-obyczajowy (1) romans kryminalny (3) romans mafijny (70) romans obyczajowy (13) romans podróżniczy (2) romans psychologiczny (5) romans sportowy (13) romans wojenny (1) romans z wątkiem kryminalnym (7) romans średniowieczny (1) romantasy (5) rozwój duchowy (159) rozwój osobisty (4) rośliny lecznicze (9) sensacja (22) sensacja i erotyk (33) tarot (15) techniki uzdrawiania (32) technothriller (1) teologia (3) teozofia (1) terapia energetyczna (23) terapie naturalne (75) thriller (55) thriller kryminalny (15) thriller YA (2) thriller erotyczny (4) thriller historyczny (4) thriller kryminalny (1) thriller obyczajowy (2) thriller psychologiczny (42) trailer (1) trylogia (87) turystyka (14) urban fantasy (3) uzdrawianie (74) wegetarianizm (9) wiedza duchowa (3) wiedza medyczna (2) wiedza tajemna (25) wróżby (29) wygrane (7) wywiady (8) young adult (18) z historią w tle (60) z magią w tle (1) z religią w tle (2) zbiór opowiadań (23) zdrowie (294) znaki zodiaku (3) świadome śnienie (8) świąteczne nastroje (5)