[07/26] - 1945.: "Uzdrawiające czakry" Tom V "Czakra gardła"

"Czakra gardła"

Połącz się z ekspresyjnym centrum energii dzięki medytacjom, afirmacjom, wizualizacjom, pozycjom jogi, diecie i uzdrawiającym mantrom dopasowanym do piątej czakry

Cykl: Uzdrawiające czakry

Tom piąty

Amanda Huggins Amelia Volger Anthony J. W. Benson Blake Tedder Cyndi Dale Gina Nicole Jo-Anne Brown Lindsay Fauntleroy Margaret Ann Lembo Susan Weis-Bohlen

„Twoja piąta czakra, niezbędne centrum niebieskiej energii zakotwiczone w twoim gardle, 

to główna brama do komunikacji.”

Wszelkie choroby, niedyspozycje zdrowotne czy obniżone samopoczucie bardzo często najpierw manifestują się na poziomie energetycznym. Zazwyczaj jednak reagujemy dopiero wtedy, gdy pojawiają się wyraźne symptomy fizyczne, sygnalizujące, że w organizmie dzieje się coś niepokojącego. Jednym z elementów wpływających na naszą kondycję energetyczną są czakry – centra energii oddziałujące zarówno na sferę psychiczną, jak i fizyczną. Gdy funkcjonują harmonijnie, sprzyjają poczuciu równowagi i dobrostanu. Ich zaburzenia lub blokady mogą natomiast prowadzić do problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Właśnie temu zagadnieniu poświęcona jest książka „Czakra gardła”, piąta część serii „Uzdrawiające czakry”.

Spośród sześciu tomów serii „Uzdrawiające czakry” wydanych dotychczas w Polsce, miałam Dotą okazję poznać dwa z nich: „Czakrę sakralną” oraz „Czakrę serca”. Omawiany tom zachowuje tę samą, konsekwentną strukturę. Treść podzielono na dwie wyraźne części: pierwsza jest autorstwa Cyndi Dale i ma charakter teoretyczny, natomiast druga, składa się z krótkich rozdziałów przygotowanych przez uznane autorytety zajmujące się duchowością, pracą z energią ciała, czakrami i rozwojem osobistym.

Inicjatorką całego cyklu jest Cyndi Dale, która piątą czakrę określa mianem „czakry czystego nektaru” i jest jednym z wielu centrów zarządzającymi wszystkimi obszarami naszego życia. Przede wszystkim jest odpowiedzialne za komunikację, autentyczność oraz zdolność wyrażania własnej prawdy. W obrębie tej czakry znajduje się bowiem większość organów związanych z gardłem: przytarczyczki, tarczyca, żuchwa, jama ustna, szyja i narząd słuchu. Stan nierównowagi energetycznej w czakrze gardła może prowadzić nie tylko do trudności w relacjach, lecz także do dolegliwości fizycznych, takich jak napięcia w obrębie szyi i karku, problemy z głosem czy zaburzenia pracy tarczycy. Autorka zwraca uwagę na to, jak często tłumimy emocje, rezygnujemy z mówienia o swoich potrzebach i „połykamy słowa” z obawy przed oceną lub konfliktem. Harmonijne działanie czakry gardła sprzyja natomiast większej pewności siebie, wewnętrznej spójności oraz budowaniu relacji opartych na szczerości i zaufaniu.

W drugiej części poradnika autorzy przekazują konkretne narzędzia instrukcje do medytacji, do samodzielnej pracy w kierunku uzdrawiania i ekspresji z wykorzystaniem ćwiczeń oddechowych, elementów jogi, afirmacji, wizualizacji, medytacji oraz technik pracy z dźwiękiem. Wszystkie metody opisano w sposób przystępny i klarowny, dzięki czemu książka może okazać się wartościowa zarówno dla osób dopiero rozpoczynających swoją przygodę z tematyką czakr, jak i dla czytelników bardziej zaawansowanych. Przedstawiają zagadnienia powiązane z czakrą gardła podpowiadając jak wdrożyć wcześniejsze informacje w codzienną praktykę.

Praca z czakrą gardła nie jest tu przedstawiona jako abstrakcyjna teoria, lecz jako proces mający realny wpływ na jakość komunikacji, relacje zawodowe i prywatne oraz umiejętność stawiania granic. Szczególny nacisk położono na ideę mówienia własnej prawdy w sposób świadomy i odpowiedzialny: bez agresji, ale też bez rezygnowania z siebie. Książka podkreśla, że autentyczna komunikacja może iść w parze z empatią oraz uważnością wobec innych.

„Czakra gardła” zachęca do uważnego wsłuchiwania się w sygnały płynące z ciała oraz do stopniowego odzyskiwania kontaktu z własnym głosem, zarówno w sensie dosłownym, jak i metaforycznym. Zaproponowane praktyki mają prowadzić do większej odwagi w wyrażaniu emocji, klarowności myśli oraz poczucia wewnętrznej spójności. Jako piąty tom serii książka stanowi logiczne uzupełnienie wcześniejszych części, a jednocześnie może być czytana niezależnie jako samodzielny poradnik. To propozycja dla osób poszukujących holistycznego podejścia do zdrowia i rozwoju osobistego, chcących lepiej zrozumieć zależności między ciałem, emocjami i energią.

Recenzja tomu II "Czakra sakralna"

Recenzja tomu IV "Czakra serca"

Egzemplarz książki otrzymałam w ramach współpracy z portalem

 

Wydanie: I

Data premiery polskiej: 07.11.2025r.
Data premiery amerykańskiej: 8 czerwca 2025 r.
Ilość stron: 256
Oprawa: miękka
Wymiary: 120 x 165 mm
Tytuł oryginału: Throat Chakra: Your Fifth Energy Center Simplified and Applied
Tłumaczenie: Anna Jurga
ISBN: 978-83-8301-936-9
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Moja ocena: 6/6

[163/25] - 1876.: "Uważność i spokój na co dzień"

"Uważność i spokój na co dzień"

Wykorzystaj medytację, techniki oddechowe i jogę, aby zmniejszyć stres, odzyskać równowagę i pozbyć się chorób psychosomatycznych

Aatmanika Ram

„Każda podróż w kierunku uważności jest inna”

W dzisiejszym świecie, w którym tempo życia nieustannie przyspiesza, coraz trudniej znaleźć chwilę na zatrzymanie się i refleksję. Gonimy za sukcesem, stabilizacją, spełnieniem zawodowym i osobistym, a w tym wszystkim często zapominamy o sobie. Książka „Uważność i spokój na co dzień” autorstwa Aatmaniki Ram jest odpowiedzią na tę potrzebę – to przewodnik, który pomaga odnaleźć wewnętrzną równowagę i nauczyć się żyć bardziej świadomie.

Autorka w przystępny sposób wprowadza czytelnika w praktykę mindfulness, czyli uważności – świadomego bycia tu i teraz, bez oceniania i analizowania. Pokazuje, że uważność to nie tylko technika medytacyjna, ale styl życia, który wpływa na każdy jego aspekt: od relacji, przez pracę, po codzienne decyzje. Uważność to świadome doświadczanie chwili obecnej, bez oceniania i analizowania, z pełnym zaangażowaniem w to, co dzieje się tu i teraz – zarówno w naszym ciele, jak i w umyśle. Ram podkreśla, że praktykę tę można rozwijać poprzez obserwację własnych emocji, myśli i reakcji fizycznych, a także dostosowywać ją do indywidualnych potrzeb.

Publikacji na temat uważności można znaleźć na półkach księgarskich w dużych ilościach. Każdy autor na swój sposób przekazuje wiedzę na ten temat, więc wydaje się, że kolejne książka poruszające to zagadnienie mija się z celem. Tymczasem pani Aatmanika Ram podeszła do tego nieco inaczej, gdyż postanowiła pokazać skuteczność omawianych metod na bazie własnych doświadczeń – i to dosłownie, bo po prostu o nich opowiada. Dzieli się swoją osobistą historią, pokazując, jak uważność pomogła jej w radzeniu sobie z trudnościami. Dzięki temu książka nabiera autentyczności i staje się inspiracją do własnych poszukiwań. Autorka łączy tradycje duchowe, takie jak buddyzm, z nowoczesnym podejściem do zdrowia psychicznego, oferując holistyczne spojrzenie na uzdrawianie, które obejmuje zarówno ciało, umysł, jak i ducha.

Oferuje szereg praktycznych narzędzi podkreślając ich skuteczność poprzez realne efekty, jakie były jej udziałem. Pragnie w ten sposób zwrócić uwagę na nowatorski i unikalny punkt widzenia uważności. Jej życie i to, jak ono wygląda obecnie jest wyraźnym dowodem na to, że wprowadzenie proponowanych metod z zakresu medytacji, jogi i ćwiczeń oddechowych przynosi niesamowite korzyści pod wieloma względami.

Szczególnie wartościowe są rozdziały poświęcone technikom oddechowym – autorka przedstawia zestaw ćwiczeń dopasowanych do różnych stanów emocjonalnych, z jasnymi instrukcjami, które czynią je dostępnymi nawet dla początkujących. To nie tylko zbiór porad, ale kompleksowy przewodnik po codziennej praktyce uważności, który można zastosować w każdej sferze życia – od relacji międzyludzkich, przez pracę, po duchowy rozwój.

„Uważność i spokój na co dzień” to książka, która nie tylko uczy, jak zwolnić i skupić się na małych chwilach radości, ale także pokazuje, jak mindfulness może stać się integralną częścią codziennego życia. To lektura dla każdego, kto pragnie żyć bardziej świadomie, z większą empatią wobec siebie i innych. W dobie rosnących problemów ze zdrowiem psychicznym, publikacja ta oferuje spersonalizowane podejście do uważności, rozwiewa błędne przekonania i zachęca do świadomego zarządzania własną energią. Jeśli zatem szukacie książki, która pomoże odnaleźć spokój w codziennym chaosie, chcecie zrozumieć siebie lepiej i wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu, z pewnością ta pozycja będzie doskonałym wyborem.

Egzemplarz książki otrzymałam od portalu

Wydanie: I

Data premiery: 16.05.2025r.

Data premiery oryg: 02.09.2024r.

Ilość stron: 256

Wymiary: 145 x 205 mm

Oprawa: miękka

ISBN: 978-83-8301-838-6

Tytuł oryginału: Ancient Practices for Mindful Living

Tłumaczenie: Renata Czernik

Wydawca: Studio Astropsychologii

Moja ocena: 5/6

[138/25] - 1851. "Alchemia snów"

„Alchemia snów”

Jak wykorzystać transformującą energię świadomości, by odkryć swój wewnętrzny potencjał i oczyścić podświadomość

Ted Andrews

„Każdy dzień jest przygodą, 

podobnie jak każda noc.”

Dawno, dawno temu ludzie posiadali niezwykłą umiejętność – byli zmiennokształtni i bez problemu potrafili dostosować swoją energię do pojawiających się okoliczności, zarówno na płaszczyźnie duchowej jak i fizycznej. W zależności od potrzeby czy sytuacji stawali się tym kim chcieli, z łatwością porozumiewali się z innymi, byli kreatywni i bez problemów zmieniali swój negatywny nastrój na pozytywne emocje. Dziś zapomnieliśmy o tych zdolnościach, gdyż zbyt mocno jesteśmy zakorzenieni w materialnym świecie. Dla wielu osób zmiennokształtność brzmi jak fantazyjne mrzonki lecz Ted Andrews przekonuje, że można się jej ponownie nauczyć wykorzystując do tego sny, które pełnią istotną rolę w naszym życiu. Nie są tylko przypadkowymi obrazami pojawiającymi się w naszym umyśle lecz niosą ze sobą mnóstwo informacji. Umiejętność ich rozszyfrowania pozwala wykorzystać tę wiedzę na własną korzyść. Sekrety marzeń nocnych przybliża książka pt. „Alchemia snów”

Kiedy kładziemy się spać, pragniemy przede wszystkim odpoczynku i regeneracji. To czas relaksu, ale też moment, w którym otwiera się przestrzeń snów – barwna, dynamiczna, pełna zaskoczeń, czasem przerażająca, ostrzegająca, a nawet prorocza. Jedni próbują je interpretować, inni twierdzą, że nic im się nie śni lub nie pamiętają treści. Większość ludzi uważa, że sny są poza ich kontrolą – odbiciem emocji i wydarzeń dnia.

Ted Andrews obala ten mit. Twierdzi, że każdy może nauczyć się panować nad snami, kształtować energię świadomości i tym samym wpływać na własne życie. Wprowadza nas w świat alchemii snów poprzez dawne mity, legendy, bajki, mandale i totemy. Pokazuje, jak sny mogą stać się narzędziem transformacji, pogłębiania świadomości i odkrywania nowych wymiarów istnienia. Odkrywa bezpieczne i przystępne sposoby pracy z transformującą energią snów. Wyjaśnia, jak pobudzać ich aktywność, doświadczać świadomego śnienia, eksplorować kontrolowane stany poza ciałem, budzić wewnętrzną moc i wiele więcej. Zakres tematów jest tak szeroki, że trudno je wszystkie wymienić.

Książka zawiera elementy szamanizmu, porady dotyczące pracy z totemami, talizmanami, mandalami, kwadratami magicznymi, a także informacje o OOBE i świadomym śnieniu. Dowiadujemy się, czym są sny, jak funkcjonują ciała subtelne, jakie cykle rządzą ludzkim życiem i kiedy następują jego punkty zwrotne. Poznajemy metody wzmacniania ciał energetycznych, siedem archetypów Carla Junga, ich symbole i przejawy. Autor uczy wywoływania, kształtowania i zapamiętywania snów poprzez techniki tantryczne, zioła, aromaterapię, esencje kwiatowe i kryształy. Opisuje rytuały wkraczania w świat mitu, tworzenia świętej przestrzeni i spotkań ze strażnikami progu.

Każdy rozdział książki to fascynująca podróż. Andrews w charakterystyczny dla siebie sposób prowadzi czytelnika przez świat pozazmysłowy, oferując techniki, medytacje, rytuały i ćwiczenia, które rozwijają świadomość, aktywują wewnętrzny potencjał, uczą kontrolować sny i odczytywać ich przesłania. Praca ze snami staje się drogą do podróżowania po ich krainie i inicjuje proces alchemicznej przemiany w każdej sferze życia.

„Alchemia snów” to nie sennik, lecz skarbnica praktycznej wiedzy i duchowej magii, który pomaga zrozumieć sny, wzmocnić ciała subtelne i dokonać pozytywnych zmian w życiu – zarówno na poziomie duchowym, jak i fizycznym. Pan Ted Andrews przekonuje, że gdy nauczymy się świadomie kierować stanem snu, możemy odkryć swój ukryty potencjał, oczyścić podświadomość z nagromadzonych blokad i zainspirować się do głębokiej przemiany, prowadzącej ku lepszej przyszłości.

O Autorze: Ted Andrews to nieżyjący już autor bestsellerów, który był szamanem, nauczycielem w dziedzinie metafizyki i certyfikowanym medium duchowym. Żył w latach 1952 – 2009. Zajmował się analizą przeszłych wcieleń, interpretacją aury, numerologią, tarotem, kabałą. Pomagał ludziom odkrywać swój wewnętrzny potencjał na licznych seminariach, wykładach, warsztatach oraz sympozjach. Praktykował także hipnoterapię, akupresurę i ziołolecznictwo oraz uzdrawianie za pomocą dźwięków, muzyki i głosu. Napisał wiele książek o tematyce metafizycznej, ezoterycznej oraz publikował w różnych czasopismach metafizycznych. Ja miałam okazję przeczytać jego publikacje pt.: „Mowa Zwierząt”, „Twoi Duchowi Przewodnicy” oraz „Aura. Jak ją zobaczyć i zinterpretować”.

źródło zdjęcia: dragonhawkpublishing.com

Książkę przeczytałam w ramach współpracy z wydawnictwem 

Data premiery: 13.08.2025r.
Data premiery wersji angielskiej: 8.10.2015 r
Ilość stron: 306
Wymiary: 205 x 145 mm
Okładka: miękka
Tytuł oryginalny: Dream Alchemy: Shaping Our Dreams to Transform Our Lives
Tłumacz: Karolina Bochenek
ISBN 978-83-8371-679-4
Wydawnictwo: Illuminatio
Moja ocena: 6/6

[197./24] 1712. - "Jak rozbudzić swoje moce parapsychiczne"

"Jak rozbudzić swoje moce parapsychiczne"

40 ćwiczeń dla ciała i umysłu poprzez medytacje, czytanie z dłoni, wizualizacje, równoważenie czakr i interpretację anielskich liczb

Mystic Michaela

„Na swojej drodze czekać cię będzie wiele lekcji, ale nie zapominaj, że wszystko zaczyna się i trwa, dzięki światłu, które nosisz sobie.”

Ludzie rodzą się z różnymi predyspozycjami i talentami, które przyjmujemy, jako naturalne dary od losu. Są to tzw. cechy wrodzone, które po prostu możemy rozwijać i doskonalić się w ich wykorzystywaniu. Wśród wielu umiejętności będących jednymi ze szczególnych i niesamowitych są wszelkie moce ponadzmysłowe. Nie każdy ma je od zawsze, tak jak autorka książki poradnika „Jak rozbudzić swoje moce parapsychiczne”, pani Mystic Michaela, ale każdy może je w sobie rozwinąć.

Ja miałam już okazję poznać wiedzę autorki w temacie angelologii poprzez książkę „Wielka księga liczb anielskich", dlatego z chęcią sięgnęłam po jej kolejną publikację, tym razem dotyczącą rozwoju mocy parapsychologicznych.

Pani Mystic Michaela dorastała w rodzinie, której członkowie mieli wrodzone zdolności parapsychiczne, a ona jest medium w czwartym pokoleniu. Urodziła się z darem dostrzegania aury, lecz wówczas nie potrafiła tego pojąć. Dopiero mając 20 lat zrozumiała, że posiada szczególny dar, dzięki któremu może pomagać ludziom w uzdrawianiu ich życia. Obecnie prowadzi podcast „Know Your with Mystic Michaela!” Jej specjalnością jest odczytywanie aury, dzięki czemu pomaga klientom przywracać równowagę, by zaczęli żyć pełnią życia. Nazywa to „Duchowym Przewodnictwem Życiowym", gdyż jest prowadzona w swojej pracy przez przewodników duchowych i tych, którzy przeszli na Drugą Stronę.

Napisała tę książkę, by przedstawić sposoby wzmocnienia mocy parapsychicznych poprzez metody, które autorka stosowała podczas własnych prób komunikowania się ze swoimi Duchami i opiekunami duchowymi w ciągu ostatnich lat praktyki. Opowiada o drodze do swego obecnego mentalnego stanu, umiejętnościach i praktyce. Zapewnia, że prezentowane lekcje zapewnią każdemu odkrycie swoich wewnętrznych zdolności i wydobycia swego światła, które każdy nosi w sobie.

Materiał został podzielony na dwie części, które następują po krótkim wstępie wprowadzającym w tematykę poradnika. W pierwszych pięciu rozdziałach autorka wyjaśnia, co to znaczy być medium, gdyż wokół tego pojęcia narosło wiele mitów, a tutaj mamy spojrzenie z pierwszej ręki. Pomaga zrozumieć, od kogo mogą pochodzić przekazy i jaki związek z tym ma nasza intuicja. Krótko opisuje na czym polega tzw. sześć jasności, czyli jasnowidzenie, jasnosłyszenie, jasnoodczuwanie, jasnowidzenie, jasnowąchanie i jasnosmakowanie. Udziela też wskazówek, które mają nam pomóc przygotować się do praktykowania podróży parapsychologicznej poprzez medytację centrującą oraz zamieszcza skrypt medytacyjny, który można zastosować do oczyszczania umysłu, zanim przejdziemy dalej, do części praktycznej.

Książka jest bardzo pomocna w poszerzaniu wiedzy w temacie umiejętności parapsychicznych, gdyż jej głównym atutem są ćwiczenia zamieszczone w części drugiej w ilości czterdziestu lekcji duchowych. Ćwiczenia zostały opracowane w bardzo przystępny i łatwy do wykonania sposób. Każde z nich zostało zaplanowane tak, byśmy jak najwięcej dowiedzieli się o byciu medium, ale też poznali sposoby wykonywania każdej techniki bez problemów. Doradza, by najpierw wykonać pierwszych pięć zadań, gdyż stanowią one ważne praktyki będące fundamentem dla kolejnych ćwiczeń.

„Jak rozbudzić swoje moce parapsychiczne” to przewodnik, którego zadaniem jest pomóc nam odblokować nasze wewnętrzne zdolności będące w uśpieniu, lub są nieuświadamiane przez nas. Czasami mamy, bowiem poczucie, że czujemy lub widzimy więcej niż inni ,pojawiają się tzw. przeczucia, ale nie za bardzo wiemy, co z tym zrobić, jak rozumieć to, co czujemy lub widzimy. Pani Mystic Michaela podkreśla, że wejście na ścieżkę parapsychicznych zdolności, to „przygoda na całe życie”, więc nie ma potrzeby się spieszyć. Poprzez prezentowane ćwiczenia z pewnością odkryjemy drzemiące w nas siłę i zdolności, które są nagrodą, jaką nosimy w sobie od dawna. Zapewnia, że dzięki jej poradom osiągniemy spokój i spojrzymy na wszystko w zupełnie nowym świetle, bardziej jasnym i emanującym miłością.

Egzemplarz książki otrzymałam w ramach współpracy z portalem 

Wydanie: I
Data premiery: 26.06.2024r.
Data premiery wersji oryginalnej: 24.01.2023r.
Ilość stron: 248
Wymiary: 145 cm x 205 mm
Okładka: miękka
Tytuł oryginału: The Psychic Workbook: A Beginner's Guide to Activities and Exercises to Unlock Your Psychic Skills
Tłumaczenie: Kamila Roszkowska
ISBN: 978-83-8301-666-5
Wydawca: Studio Astropsychologii
Moja ocena: 5/6

[196./24] 1711. - "7 praw hermetycznych w praktyce"

"7 praw hermetycznych w praktyce"

Ćwiczenia, inspiracje i medytacje z duchowym przewodnikiem, dzięki którym osiągniesz wyższy stan umysłu stając się twórczym architektem swojego życia

Andreas Schwarz

„Wszystko żyje w harmonii z naturą 

i jest w ciągłej równowadze.”

W codziennym życiu obowiązują różne prawa, które pozwalają nam funkcjonować na określonych zasadach. Są to różne regulaminy, kodeksy, statusy porządkujące naszą rzeczywistość, ale istnieją prawa niespisane w żadnych dokumentach urzędowych, a są równie ważne, a nawet ważniejsze od wszelkich istniejących. To prawa działające na poziomie duchowym i o nich opowiada książka pt.: „7 praw hermetycznych w praktyce”

7 praw hermetycznych, zwanych też prawami uniwersalnymi, duchowymi lub Prawami Wszechświata to:

1. Prawo stworzenia – Nasz umysł jest kreatywnym co oznacza, że nasze myśli tworzą rzeczywistość.
2. Prawo zgodności – jeśli chcemy zmienić to, co na zewnątrz, musimy popracować nad swoim wnętrzem.
3. Prawo biegunowości – ważne jest zarówno to, co pozytywne, jak i negatywne. Jedno zawiera się w drugim i obie aspekty są ważne dla naszego rozwoju.
4. Prawo przyciągania, inaczej zwane prawem rezonansu – to, na czym skupiasz uwagę, przyciągasz, czyli podobne przyciąga podobne.
5. Prawo przyczynowości – zbieramy to, co zasiejemy
6. Prawo rytmu – nic nie stoi w miejscu, wszystko podlega cyklicznej wymianie.
7. Prawo równowagi – wszystko żyje w harmonii z naturą i jest w ciągłej równowadze.

Czy znacie te prawa? 

Nawet, jeżeli znacie, to z pewnością wyjaśnienia autora poszerzą świadomości i wiedzę, którą warto poznać i przyswoić.

Autorem książki jest Andreas Schwarz, który w pewnym momencie swego życia postanowił podążyć za głosem serca i w tym celu stworzył internetową platformę rozwoju duchowego pod nazwą „HigherMind”. Od tamtego czasu pomógł już wielu ludziom pokonać ograniczenia umysłu poprzez rozwój świadomości, dzięki któremu mogli oni zacząć żyć w nowy, lepszy, a przede wszystkim świadomy sposób. 

Poprzez swoją książkę pragnie uświadomić czytelnikom, co mogą zrobić, by dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu.  Ułożył materiał tak, by omówić zagadnienia nie tylko pod kątem teoretycznym, ale też praktycznym, byśmy namacalnie zrozumieli istotę danej zasady i potrafili zastosować ją w codziennym życiu.

Całość poprzedzona jest wprowadzeniem, w którym w krótkiej formie poznajemy  prawa hermetyczne, którym przyglądamy się w dalszej części publikacji obszerniej. Autor uświadamia nam, dlaczego są one ważne i dlaczego, ale też podkreśla znaczenie słuchania naszego wewnętrznego głosu. Wszystko po to, by uświadomić nam, że przestaliśmy zwracać uwagę na wezwania swego serca, a szczęścia poszukujemy na zewnątrz, zamiast w sobie. 

W swojej publikacji przedstawia związane z głównym tematem tło historyczne  z obszernie zbadanymi źródłami. W sposób zrozumiały i dosyć obszerny wyjaśnia po kolei każde prawo, po czym przechodzi do kontekstu fizycznego i metafizycznego. Wykazuje  naukowe powiązania i połączenia praw świadomości z naszym światopoglądem. 

Dowiadujemy się, że prawa mają swoją historię liczącą aż 5000 lat i sięgają czasów starożytnego imperium egipskiego.  Za ojca tych praw uznawany jest Hermes Trismegistos, który je rozpoznał i opisał, dzieląc się tą wiedzą ze światem. Każde prawo zwane hermetycznym, zawiera w sobie ważne przesłania, które dokładnie są wyjaśnione w kolejnych rozdziałach książki. Uświadamiają nam one, że mamy moc kreowania swojej rzeczywistości, poprzez nasze myśli, a wszelkie zmiany nigdy w niej nie zaistnieją, dopóki nie zmienimy siebie, gdyż każdą transformację powinniśmy zacząć od swego wnętrza. Dowiadujemy się też dlaczego nie wszystko się nam udaje i dlaczego nie jesteśmy usatysfakcjonowani tym, co mamy. To tylko niektóre z omawianych zagadnień, które skłaniają do refleksji.

Pan Schwarz podzielił swoją wiedzę na osiem części, spośród których pierwszych siedem omawia poszczególne prawa. Ostania, ósma część ma charakter podsumowujący i zbierający zebrane informacje w jedno. Każda partia materiału ma podobny układ konstrukcyjny treści. Na początku został zamieszczony symbol związany z danym prawem, oraz słowa emanujące jego energią. Po nim następuje fikcyjna opowieść  wyszczególniona na szarym tle strony. Opowiada ona o Chufusie, którego historia zabiera nas do 2620 roku p.n.e. Nadaje ona całości waloru beletrystycznego i składa się na jedną, spójną opowieść, która zawiera przekazy związane z omawianym prawem w danej części. Na końcu każdej części znajduje się treść praktyczna nazwana WYZWANIE PRZEBUDZENIA oraz porady, jak prawidłowo korzystać z mocy omówionego prawa.

To ciekawa publikacja dla wszystkich, którzy chcą wiedzieć więcej, pragną rozwijać się na każdym poziomie istnienia. A ja uważam, że każdy powinien te prawa znać, gdyż uświadamiają one jak postępować, w jaki sposób traktować siebie i drugiego człowieka, jak w ogóle podchodzić do życia i problemów, które ono ze sobą niesie. Podkreśla, że prawa hermetyczne są potrzebne, byśmy mogli żyć bardziej świadomie. Istnieją one, bowiem cały czas, ale wiele osób nie ma o nich pojęcia. Tymczasem ich nieznajomość powoduje, że wiele spraw, których doświadczamy w życiu, trudno jest wytłumaczyć i dlaczego jest u nas tak, a nie inaczej. Nikt, niestety, nas tego nie uczy, ani szkoła, ani religia, ani rodzice czy środowisko, w jakim się wychowujemy. Znajomość odwiecznych zasad może przynieść nam same korzyści, ale też zrozumienie tego, co doświadczamy. Jeżeli jesteśmy świadomi ich obecności, wówczas wiemy, że to my nadajemy swemu życiu kształt i możemy ułożyć je według naszych pragnień. Książka daje, zatem klucz do drzwi, za którymi znajdziemy cenne wskazówki dla siebie i przede wszystkim odkrywamy, w jaki sposób możemy poprawić nasz los.

Egzemplarz książki otrzymałam w ramach współpracy z portalem 

Nr wydania: I

Data premiery: 28.05.2024r.

Data premiery niemieckiej: 02.11.2022r.

Ilość stron: 232

Okładka: miękka

Wymiary: 145 x 205 mm

Tytuł oryginału: Higher Mind. Die Gesetze des Bewusstseins: Wie das Universum beginnt, für dich zu arbeiten | Deine Wake-up-Challenge: Finde mit den hermetischen Gesetzen zu deinem Higher-Mind

Tłumaczenie: Marta Lipińska

ISBN: 978-83-8301-656-6

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Moja ocena: 5/6

[29.] 1544. - "Metafizyka świadomości"

Metafizyka świadomości

czyli droga do wyższej samorealizacji

Odkrywanie własnej mocy dzięki praktycznej duchowości, medytacji i pracy z energią

Artur Sierocki 

Dorota Pietrzyk-Reeves

Wydanie: I

Data premiery: 31.03.2023 r.

Ilość stron: 240

Wymiary: 145 x 205 mm

Okładka: miękka

ISBN: 978-83-8301-339-8

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Moja ocena: 5/6

„Każdy z nas ma możliwość świadomego rozwijania swojego potencjału.”

Świadomość to pojęcie, którego nie raz używamy w różnym kontekście, ale co tak naprawdę oznacza i na czym polega jej znaczenie w naszym życiu oraz jak ją rozwijać, tego dowiemy się z książki „Metafizyka świadomości”

Autorzy napisali książkę dla tych, którzy chcą zrozumieć to, czego doświadczają zarówno w sensie poznawania samego siebie, ale też w szerszym aspekcie obejmującym postrzeganie sensu i procesów istnienia na Ziemi i wzajemnych zależności. Udowadniają, że każdy człowiek jest odpowiedzialny sam za siebie o za to, w jakiej rzeczywistości funkcjonuje.

Książka nie jest zbyt gruba, bo liczy sobie 235 stron, ale pełna jest informacji o nas samych oraz wskazówek, w jaki sposób pracować nad sobą, by przyciągnąć do naszego życia to, czego pragniemy. Przedstawiając swoją zebrany materiał w czternastu rozdziałach połączyli przy tym wiedzę naukową z duchową, co z reguły nie idze ze sobą w parze. Pani Dorota Pietrzyk – Reeves jest bowiem profesorem nauk społecznych i autorką wielu publikacji naukowych z zakresu polityki politycznej, ale od wielu lat zgłębia zagadnienia z dziedziny duchowości i metafizycznych przekazów. Natomiast pan Artur Sierocki to jasnowidz i uzdrowiciel wielowymiarowy, zajmujący się rozwojem świadomości. Jak widać oboje reprezentują dwie odległe rodzaje specjalizacji, ale okazuje się, że ta odległość to tylko pozory, bo okazuje się, że nauka i metafizyka mają ze sobą wiele wspólnego.

Proponują wiedzę, którą określa się jako metafizykę świadomości, którą możemy rozwijać dzięki zaprezentowanym ćwiczeniom, różnych praktykom duchowym i narzędziom pomagającym rozwijać swój wewnętrzny potencjał. Są one zamieszczone w niemal każdym rozdziale, więc można na bieżąco, wraz z poznawaniem kolejnych zagadnień, w praktyce wypróbować przedstawione teorie. Znajdziemy wśród nich intencje, afirmacje, medytacje, wizualizacje, ale też techniki pracy z energią, także o właściwościach uzdrawiających.

Książkę czytałam wolno, gdyż każde zdanie i poruszany temat wymaga spokojnego poznawania tematu. Jeżeli ktoś pierwszy raz spotyka się z nimi, z pewnością będzie potrzebował więcej czasu na analizę. Niezwykle pomocne w zrozumieniu omawianych zagadnień są zamieszczone w każdym rozdziale dialogi prowadzone między autorami na zasadzie pytań i odpowiedzi. Po każdym wstępnie omówionym zagadnieniu, bierzemy udział w rozmowie pani Doroty i pana Artura, którzy w sposób bardzo przystępny wyjaśniają to, o czym przeczytaliśmy na początku rozdziału. W zależności od głównego tematu danej części, dyskutują o tym bardziej szczegółowo. Poruszają kwestię duchowości, przeznaczenia, przebudzenia, energii światła, mocy w nas, wolności i wiele innych zagadnień, które uzupełniają przedstawiany wątek.

Przybliżają nam najpierw pojęcie metafizyki, która w swojej nazwie zawiera dwa aspekty: fizyczny i duchowy, wyjaśniają czym jest duchowość, na czym polega rozwój duchowy, od czego zacząć, jakie błędy popełniane są najczęściej. Przedstawiają podstawy wielowymiarowości, budowę energetyczną człowieka, ego, ale też omawiają wiele aspektów, które funkcjonują nie tylko na poziomie fizycznym, ale też energetycznym. Wyjaśniają, czym jest vortex i jaki ma nas wpływ, na czym polega magnetyzm przyciągania, co to jest plan duszy, samorealizacja, przebudzenie, kim są bratnie dusze, bliźniacze promienie. Uczą też między innymi co to jest intencja, jak ją stosować, jak przyciągnąć do siebie to, czego pragniemy, jak osiągnąć wymarzone cele.

Robić coś świadomie czy żyć świadomie można rozumieć różnie, ale przede wszystkim odnosi się to do tego, jak postrzegamy siebie, swoje otoczenie, jak podchodzimy do wielu aspektów i zadań w naszym życiu. To określony stan umysłu, dzięki któremu rozumiemy wiele procesów, zdajemy sobie sprawę z tego, co się wokół nas dzieje, jakie konsekwencje przyniosą nasze decyzje, ale zawsze nadrzędnym celem naszych działań jest poprawa naszego życia. A wszystko po to, byśmy dowiedzieli się, kim naprawdę jesteśmy.

Egzemplarz książki otrzymałam od portalu Sztukater

1498. - "Joga dla ciała subtelnego"

"Joga dla ciała subtelnego"

Fizyczna i energetyczna anatomia jogi, asany, medytacje i techniki oddechowe, dzięki którym wzmocnisz swoje ciało subtelne

Tias Little

Wydanie: I

Data premiery w Polsce: 10.03.2023r.

Data premiery angielskiej: 17.05.2016r.

Ilość stron: 464

Wymiary: 145 x 205 mm

Okładka: miękka

ISBN: 978-83-8301-337-4

Tytuł oryginału: Yoga of the Subtle Body: A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga

Tłumaczenie: Bartosz Bartkiewicz

Wydawca: Studio Astropsychologii

Moja ocena: 5/6

„Ciało jest raczej mikrokosmosem, w którym wybrzmiewają energie. To w nim odbija się światło słoneczne, hula wiatr, płyną rzeki i kwitną kwiaty.”

Ciało człowieka to nie tylko nasza fizyczna wersja, ale też subtelna składająca się z czterech warstw energetycznych: ciała eterycznego, astralnego, mentalnego i ciała duchowego. Od ich równowagi i właściwej kondycji zależy nasze zdrowie na każdym poziomie. To w tych warstwach najpierw pojawiają się pierwsze symptomy choroby, która potem manifestuje się w ciele fizycznym, dlatego powinniśmy zadbać o nasze duchowe energie, jakie mamy w sobie. Możemy  to osiągnąć poprzez jogę, która ma dobroczynny wpływ na nasz organizm, o czym przekonuje autor książki „Joga dla ciała subtelnego”.

Tias Little jest doświadczonym instruktorem jogi, który w swojej praktyce łączy wiele lat badań nad jogą, sanskrytem, buddyzmem, anatomią, masażem i leczeniem traumy. W swojej książce zabiera nas w szczególną podróż - wędrówkę po naszym ciele, poczynając od stóp, następnie wzdłuż kręgosłupa, aż do ciemienia głowy. Poznajemy z nieco innej perspektywy funkcję naszych poszczególnych mięśni, kości i powięzi oraz zagadnienia związane z duchowym rozwojem naszego wnętrza i praktyką jogi. 

Autor wykazuje powiązania między klasyczną jogą i naszym ciałem, pokazując, że są to elementy uzupełniające się wzajemnie, a nasze ciało nie jest oddzielone od energii duchowych. Przedstawia w swoim przewodniku tematy pomagające dostrzec ścisłe połączenie ciała, umysłu i ducha. Łączy w niej doświadczenia tradycji indyjskiej, tybetańskiej i azjatyckiej, pokazując, w jaki sposób możemy wykorzystać ich potencjał w zrównoważeniu naszego ciała subtelnego, a tym samym całego organizmu. 

Książka obfituje w wiele zagadnień, informacji i ćwiczeń ułożonych w uporządkowany sposób, a niektóre z nich zostały zilustrowane wyrazistymi grafikami. Niestety, nie wszystkie pozycje jogi otrzymały tego rodzaju instruktaż, a jedynie są dosyć szczegółowo opisane. Dla osób, które po raz pierwszy spotykają się z tymi zagadnieniami, może stanowić trudność pojęcie niektórych tematów,  jednak zagłębienie się w ich sedno pozwala zrozumieć lepiej naszą istotę na każdym poziomie.

Książka jest dosyć obszerna, gdyż autor poświęca dużo miejsca na opisanie poszczególnych elementów naszego organizmu. Można ją przeczytać od razu od początku do końca, ale dla lepszego zrozumienia i przeanalizowania wiedzy, dobrze jest stopniowo poznawać kolejne części, a do tego na bieżąco wypróbować proponowane ćwiczenia. 

Wiedza została ujęta w ośmiu częściach, w których na początku autor wyjaśnia, czym jest ciało subtelne, jaką ma rolę i jak powinniśmy o nie zadbać. Ukazuje, że nasze ciało jest świątynią, która potrzebuje solidnych fundamentów, więc pierwsza część poświęcona jest stopom. Opisuje ich poszczególne elementy, uzmysławiając nam, jak złożona jest ta część naszego ciała.  Kolejne części prowadzą nas ku górze ukazując potencjał miednicy, świętą kość ogonową, poprzez przeponę, brzuch, płuca i serce aż do niebieskiego gardła i klejnotu korony, czyli głowy.

Na rynku wydawniczym można znaleźć wiele publikacji o jodze, jej filozofii i praktykowaniu, ale z reguły dotyczą one opisywania korzyści płynące z ćwiczeń jogi na ciało fizyczne. Autor uświadamia, że ma ona duże szersze oddziaływania, gdyż pozytywne efekty jej stosowania zaznaczają się też w naszych warstwach duchowych. Pragnie w ten sposób pozwolić wejrzeć głębiej w nasze wnętrze poprzez praktyki medytacyjne, by doświadczyć ciała subtelnego. Poprzez medytację w połączeniu z pozycjami jogi możemy sprawić, by nasz umysł pozostał otwarty, zrównoważony i jasny.

Egzemplarz książki otrzymałam od portalu Sztukater

1491. - "Duchowy przewodnik wiedźmy"

"Duchowy przewodnik wiedźmy"

Stwórz swój wewnętrzny ołtarz, dzięki któremu połączysz się z duchowymi przewodnikami i wyzwolisz swoje boskie ja

Juliet Diaz

Wydanie: I

Data premiery w Polsce: 12.05.2023 r.

Data premiery amerykańskiej 22 lutego 2022 r.

Liczba stron: 296

Wymiary: 145 x 205 mm

Okładka: miękka

Tytuł oryginalny : The Altar Within: A Radical Devotional Guide to Liberate the

Tłumaczenie: A. Polaków

ISBN: 978-83-8301-405-0

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Miejsce wydania: Białystok

Moja ocena: 6/6

„Jesteś jedyną stałą w swoim życiu i podróży.”

Bycie wiedźmą dla wielu jest równoznaczne z byciem złą kobietą, gdyż tak zostali zaprogramowani już w dzieciństwie. Tymczasem jest to wyrażenie krzywdzące, gdyż określenie „wiedźma” dotyczy kobiet, które po prostu wiedzą więcej, są mądre, inteligentne i pełne miłości do świata, stworzeń, natury, a przede wszystkim do siebie. Chcąc praktykować jakąkolwiek formę magii naturalnej, razem z tym powinien iść rozwój duchowy, dlatego Juliet Diaz napisała poradnik „Duchowy przewodnik wiedźmy”, który jest trzecią publikacją na temat magii w jej twórczości. Wersja zagraniczna książki opatrzona została twardą okładką i szkoda, że polska wersja ma tę okładkę miękką. Z pewnością podniosłoby to wartość wizualną.

Juliet Diaz jest wieszczką i zielarką pochodzącą z długiej linii wiedźm uzdrowicielek z Kuby, która wierzy w leczenie umysłu, ciała i duszy przy pomocy natury oraz wsparciu duchowych przewodników swoich przodków. Miałam już możliwość poznać twórczość autorki, gdy do moich rąk trafił poradnik „Sekretna magia”, który poświęciła praktycznej stronie białej magii opartej na naturze. Tym razem skupia uwagę na duchowym aspekcie bycia czarownicą. Jest to, bowiem niezwykle ważny element stosowania różnych rytuałów, ceremoniałów i zaklęć, gdyż wówczas można mówić o wiedźmie, jako kompletnej i w pełni wiarygodnej. W praktykowaniu magii istotne jest, by ciągle wznosić się na coraz wyższy stopień rozwoju, a przy tym odnosić się do siebie i innych z miłością.

Materiał został podzielony na cztery części i ułożony w sposób przejrzysty i przystępny. Pani Diaz przekonuje, że świat nie jest wypełniony tylko i wyłącznie z pozytywnymi doświadczeniami, emocjami i doznaniami, lecz też ważne są negatywne aspekty życia. Poświęca uwagę negacji istnienia cienia, traumom, uczy akceptować siebie, tworzenia świętej przestrzeni oraz ołtarza poświęconego przodkom, wyznaczania sobie granic, zadbania o higienę energetyczną, ale też przybliża pojęcie Boskiej Jaźni, samouwielbienia i samoakceptacji. Zagadnień jest dosyć dużo, ale wszystkie zostały szczegółowo, ale przystępnie wyjaśnione i omówione, więc nie ma problemu z ich przyswojeniem.

Styl, w jakim autorka przekazuje nam swoją wiedzę, ujmuje ładnym doborem słów, prostotą, bez zbytniego rozpisywania się. Ukazuje w nowy sposób proces pracy nad sobą i pojęcie duchowości. Podchodzi do każdego zagadnienia wnikliwie, pokazując go ze swojego punktu widzenia, często wtrąca osobiste doświadczenia, a przy tym sprawia wrażenie, jakby z nami rozmawiała. Otwiera oczy na wiele spraw i życiowe dylematy, które ukazane są z nowej perspektywy, a tym samym skłania do refleksji nad sobą i niejako sugeruje, byśmy spojrzeli na siebie z dystansu, ale też krytycznie, oraz na to, co nas otacza. Pokazuje, że magia, to nie tylko wykonywanie zaklęć i rytuałów, ale też ogromna praca z duchową stroną naszego istnienia. Podpowiada, jak pokochać siebie, odnaleźć w sobie boską istotę i zbudować harmonijną i pełną empatii więź z samym sobą. To dla wielu jest kwestią trudną do wykonania, ale dzięki zawartym ćwiczeniom, stopniowo wprowadzimy do swego życia pozytywne zmiany i energie. Uczy też wielu technik i metod, by ten stan osiągnąć, a wśród nich poznajemy różne medytacje rozwijające i wzmacniające naszą intuicję, techniki pracy z podświadomością, zasad stosowania EFT, praktykowania mindfulness, technik wybaczania, wdzięczności i innych.

Autorka zaznacza, że nie ma potrzeby zmieniać religii, czy wierzeń, by praktykować duchowość i czarownictwo. Celem, jaki towarzyszył jej w powstawaniu tej publikacji, było pokazanie, w jaki sposób nasze życie może stać się lepsze. Pragnie pokazać, w jaki sposób odkryć w sobie boski spokój i zagłębić się w swojego ducha, który jest „bezpośrednią miłością rozległego wszechświata.” Oferuje poprzez zaprezentowany materiał, praktyczne porady, wskazówki i ćwiczenia, dzięki którym wzbogacimy swoje życie, podniesiemy nasze wibracje i nauczymy się świadomie panować nad umysłem. Podkreśla, że zawsze jesteśmy ważni sami dla siebie, dlatego powinniśmy zadbać o swoją duchową stronę bycia, a nie tylko o stronę fizyczną i egzystencjalną.

Egzemplarz książki otrzymałam od portalu Sztukater