[129/26] - 2067.: "Wyspy spokoju czyli jak pięknie być sobą"

"Wyspy spokoju

czyli jak pięknie być sobą"

Beata Książek

„Zaufaj. Odkrywaj. Działaj. Dla siebie.

To jedyny klucz do bycia kobietą swoich marzeń”

Tak zachęca pani Beata Książek w swojej pierwszej książce „Wyspy spokoju czyli jak pięknie być sobą”. Pisze w niej we wstępnej części, że jest kobietą, która lubi poznawać to, co gra ludziom w duszy. Prowadzi zajęcia i warsztaty z jogi, medytacji i uważności, pomagając innym uświadamiać sobie swój potencjał. Na bazie własnych doświadczeń oraz pracy z samą sobą i klientami, zaprasza do pogłębionej refleksji i spojrzenia na siebie.

Na początku napisała, że ta książka to bardzo osobista podróż przez jej życie. Miała w nim swoje wzloty i upadki, zachwyty i rozczarowania. Przeszła długą drogę od zalęknionej, niepewnej siebie małej dziewczynki, przez czas nastoletniego buntu, po kobietę ambitną, zdeterminowaną, a potem prestiżową dyrektorkę oddziałów. Dusze poetki odkryła w sobie mając 45 lat, a niektóre z jej wierszy uzupełniają treść publikacji. Gdy miała 50 lat została nauczycielką jogi została mając 50 lat, a teraz, mając prawie sześćdziesiątkę na karku, napisała książkę. To pokazuje, że nie ma ograniczeń wiekowych dla poznawania siebie, rozwijania się, odkrywanie swojego potencjału i pasji.

„Miejsce mocy to wszystko, co mogę zrobić dla siebie, by prawdziwie wypocząć, zregenerować siły, naładować baterie. To miejsca i działania magiczne, bo magicznie przywracają nas do ogólnego dobrostanu, a nie wymagają wielkich nakładów pieniędzy, czasu ani organizacji. Tak trudno nam w dzisiejszym świecie prawdziwie odpocząć – ciągle jesteśmy atakowani milionem rozmaitych bodźców. Dlatego poznaj swoje miejsca mocy i korzystaj z nich tak często, jak możesz i potrzebujesz. Tylko ty wiesz, co cię ładuje i koi.”

Proponuje, byśmy zatrzymali się na chwilę, uwolnili od codziennych dylematów, spraw i obowiązków, które wywołują u nas jedynie stres. Przekonuje, że wystarczy tylko chwila, by dostrzec to, czego do tej pory nie widzieliśmy, by po prostu zwrócić uwagę na siebie. zastanowienia się nad tym, co jest dla nas ważne i odkrywaniu miejsca, gdzie chcielibyśmy być. Zachęca do zrobienia pierwszego kroku razem z nią, wraz z jej tekstami i prezentowanymi narzędziami do pracy z samym sobą. Wszystko po to, byśmy osiągnęli wewnętrzny spokój i czerpali radość z tego, co niesie życie. Wybór od czego zaczniemy i w jakim tempie należy do nas.

Poradnik ma charakter praktyczny z niewielką ilością treści teoretycznej, który wypełniają techniki mindfulness i refleksje pomagające odnaleźć równowagę wewnętrzną. Przedstawia propozycje różnych technik, praktyk i ćwiczeń wierząc, że to otworzy nasze serce. Skupia się na budowaniu odporności psychicznej i akceptacji samego siebie. Porównuje tę pracę do bukietu pachnących kwiatów, które – pielęgnowane odpowiednio, rozwijają się.

„Wyspy spokoju, czyli jak pięknie być sobą” to inspirująca publikacja, która może stać się codziennym przewodnikiem na drodze do większego spokoju, radości i spełnienia. Autorka zaprasza czytelnika w wyjątkową podróż po wyspach refleksji, uważności i wewnętrznej harmonii. Dzieląc się swoimi spostrzeżeniami, ćwiczeniami oraz przemyśleniami, zachęca do odkrywania własnego potencjału, troski o ciało, wyciszania umysłu i rozwijania kreatywności. Książka pomaga dostrzegać piękno codziennych chwil, głębiej poznawać siebie oraz czerpać radość z życia tu i teraz.

Bo bycie sobą jest jednym z najcenniejszych doświadczeń, jakie możemy przeżyć. 

Na koniec jeszcze jeden fragment, który doskonale pasuje, jako podsumowanie książki:

„Przeszłość to już historia. Im więcej czasu mija, tym bardziej – przez nasze emocjonalne zabarwienie – staje się opowieścią jak z bajek tysiąca i jednej nocy, a nie faktem. Przyszłość, zależnie od nastawienia, bywa naszą zmorą – przepełnioną strachem i niepewnością. Może też być wypełniona marzeniami , a czasem mrzonkami o innym, lepszym życiu – gdzieś tam, z kimś innym, w innej pracy, fryzurze.

A życie, prawdziwe i żywe, jest tu. W tej chwili. Tylko w bieżącej chwili udaje się nam je dotknąć, poczuć, posmakować, docenić. Łap te chwile, bo to one nadają sens życiu.”

 

Książkę przeczytałam w ramach współpracy z wydawnictwem 

Wydanie: I

Data premiery: 05.05.2026r.

Ilość stron: 190

Wymiary: 148 x 210 mm

Okładka: miękka ze skrzydełkami

ISBN 978-83-8011-535-4

Wydawca: Warszawska Firma Wydawnicza

Moja ocena: 6/6

[166/25] - 1879.: "Namaste"

Namaste

Hinduski sposób na szczęście

Héctor García Puigcerver, 

Francesc Miralles Contijoch

„Indyjska droga do szczęścia jest utkana 

z niezliczonych ścieżek.”

W świecie pełnym pośpiechu, napięcia i niepewności coraz więcej osób szuka sposobów na odnalezienie wewnętrznego spokoju i sensu życia. Nie raz pytamy siebie dlaczego spotykają nas niektóre nieprzyjemne sytuacje, jest nam trudno poradzić sobie z codziennymi zadaniami i mamy wrażenie, że wciąż ciągnie się za nami jakiś pech. Okazuje się, że to my sami jesteśmy winni temu, co przeżywamy, gdyż to my kształtujemy swoje życie. Można zapytać: ale jak to? Odpowiedzi na wiele tego typu pytań udziela książka „Namaste. Hinduski sposób na szczęście” autorstwa Héctora Garcíi i Francesca Mirallesa to zaproszenie do duchowej podróży w głąb jednej z najstarszych tradycji świata — mądrości Indii. Autorzy, znani z popularyzacji filozofii Ikigai, tym razem odkrywają przed czytelnikiem sekrety szczęścia zakorzenione w indyjskiej kulturze, filozofii i codziennej praktyce. Z lekkością i głębią prowadzą nas przez rytuały, idee i techniki, które mogą stać się drogowskazem w życiu pełnym wyzwań.

Sanskryckie słowo „namaste” to coś więcej niż uprzejme powitanie. Oznacza pozdrowienie tkwiącej w nas boskości i tłumaczy się go „Moja dusza pozdrawia twoją duszę. W kulturze indyjskiej stanowi ono głęboko zakorzeniony gest szacunku, pokory i uznania dla drugiego człowieka. Wypowiadając je, nie tylko pozdrawiamy, lecz także dostrzegamy wewnętrzną wartość drugiej osoby oraz naszą wspólną duchową tożsamość. Ten uniwersalny wymiar „namaste” staje się punktem wyjścia do rozważań zawartych w książce Namaste. Hinduski sposób na szczęście, która zachęca do odkrywania szczęścia poprzez pryzmat hinduskiej filozofii życia.

Choć publikacja nie należy do obszernych, nad jej treścią pracowało dwóch cenionych autorów: Héctor García (Kirai) i Francesc Miralles — hiszpańscy pisarze, którzy wcześniej zasłynęli jako propagatorzy idei ikigai. Tym razem skupili się na Indiach — kraju o niezwykle bogatym dziedzictwie duchowym i kulturowym. Ich wspólna refleksja prowadzi do przekonania, że elementy hinduskiej filozofii życia są kluczowe dla zrozumienia przyszłości, a ich celem jest przybliżenie tej tradycji jako źródła wewnętrznego spokoju i harmonii.

Treść książki koncentruje się na podstawowych aspektach indyjskiej duchowości, które — przy odrobinie otwartości i samoświadomości — mogą stać się inspiracją do codziennego życia. Autorzy przedstawiają lecznicze właściwości mantry OM, uczą jak uwolnić się od przywiązania karmiącego ego, dostroić karmę, by dokonać spektakularnych zmian w życiu, zadbać o zdrowie zgodnie z zasadami ajurwedy, pozbyć się stresu i niepokoju dzięki masażowi głowy champissage, a także doświadczyć praktyki tantry. Mnie osobiście szczególnie zainteresował rozdział poświęcony ajurwedzie, ale też karmie i medytacjom. Właściwie każdy temat został przedstawiony w bardzo przystępny, lekki i klarowny sposób. Całość uzupełniana została rysunkami, przypowieściami, przykładami z życia, poradami i ćwiczeniami. Szczególne dużo jest ich w trzeciej części, która jest praktycznym materiałem podpowiadającym, jak wprowadzić przedstawione wcześniej zasady w nasze codzienne życie. Warto też podkreślić, że prezentowana filozofia i nauki nie są związane z żadną religią, mimo że wywodzi się z tradycji indyjskiej. Wiedza ma charakter uniwersalny i wiele z opisanych zasad powinien mieć na uwadze każdy, bez względu na wyznanie i poglądy.

Od strony technicznej książka prezentuje się skromnie, ale z klasą i prostotą. Niewielki format, twarda oprawa i delikatna, ciepła kolorystyka okładki z motywem kwiatu lotosu tworzą spójną całość, która współgra z duchowym przesłaniem publikacji. Papier jest gruby, lekko żółtawy i przyjemny w dotyku, co zdecydowanie uprzyjemnia lekturę.

W czasach, gdy pośpiech, stres i nadmiar bodźców stają się codziennością, książka Namaste. Hinduski sposób na szczęście jawi się jako propozycja powrotu do prostoty, duchowej głębi i harmonii. To nie tylko opowieść o sile hinduskiej tradycji, ale też praktyczny poradnik, jak odnaleźć spokój i sens — nawet w środku codziennego chaosu. Wymaga jednak od czytelnika otwartości i gotowości do porzucenia utartych schematów. Dla tych, którzy są gotowi na taką podróż, może okazać się inspirującym przewodnikiem ku bardziej świadomemu życiu.

Egzemplarz książki otrzymałam od portalu 

Wydanie: I

Data premiery: 07.05.2025

Data wydania org. (hiszpańska) ‏ : 20.09.2022 r.

Ilość stron: 180

Wymiary 139 mm x 209 mm

Okładka: twarda

Tytuł oryginału: Namaste. the indian way to happiness

Tłumaczenie: Katarzyna Kozioł-Galvis

ISBN: 978-83-8252-889-3

Wydawnictwo: Czarna Owca

Moja ocena: 6/6

[163/25] - 1876.: "Uważność i spokój na co dzień"

"Uważność i spokój na co dzień"

Wykorzystaj medytację, techniki oddechowe i jogę, aby zmniejszyć stres, odzyskać równowagę i pozbyć się chorób psychosomatycznych

Aatmanika Ram

„Każda podróż w kierunku uważności jest inna”

W dzisiejszym świecie, w którym tempo życia nieustannie przyspiesza, coraz trudniej znaleźć chwilę na zatrzymanie się i refleksję. Gonimy za sukcesem, stabilizacją, spełnieniem zawodowym i osobistym, a w tym wszystkim często zapominamy o sobie. Książka „Uważność i spokój na co dzień” autorstwa Aatmaniki Ram jest odpowiedzią na tę potrzebę – to przewodnik, który pomaga odnaleźć wewnętrzną równowagę i nauczyć się żyć bardziej świadomie.

Autorka w przystępny sposób wprowadza czytelnika w praktykę mindfulness, czyli uważności – świadomego bycia tu i teraz, bez oceniania i analizowania. Pokazuje, że uważność to nie tylko technika medytacyjna, ale styl życia, który wpływa na każdy jego aspekt: od relacji, przez pracę, po codzienne decyzje. Uważność to świadome doświadczanie chwili obecnej, bez oceniania i analizowania, z pełnym zaangażowaniem w to, co dzieje się tu i teraz – zarówno w naszym ciele, jak i w umyśle. Ram podkreśla, że praktykę tę można rozwijać poprzez obserwację własnych emocji, myśli i reakcji fizycznych, a także dostosowywać ją do indywidualnych potrzeb.

Publikacji na temat uważności można znaleźć na półkach księgarskich w dużych ilościach. Każdy autor na swój sposób przekazuje wiedzę na ten temat, więc wydaje się, że kolejne książka poruszające to zagadnienie mija się z celem. Tymczasem pani Aatmanika Ram podeszła do tego nieco inaczej, gdyż postanowiła pokazać skuteczność omawianych metod na bazie własnych doświadczeń – i to dosłownie, bo po prostu o nich opowiada. Dzieli się swoją osobistą historią, pokazując, jak uważność pomogła jej w radzeniu sobie z trudnościami. Dzięki temu książka nabiera autentyczności i staje się inspiracją do własnych poszukiwań. Autorka łączy tradycje duchowe, takie jak buddyzm, z nowoczesnym podejściem do zdrowia psychicznego, oferując holistyczne spojrzenie na uzdrawianie, które obejmuje zarówno ciało, umysł, jak i ducha.

Oferuje szereg praktycznych narzędzi podkreślając ich skuteczność poprzez realne efekty, jakie były jej udziałem. Pragnie w ten sposób zwrócić uwagę na nowatorski i unikalny punkt widzenia uważności. Jej życie i to, jak ono wygląda obecnie jest wyraźnym dowodem na to, że wprowadzenie proponowanych metod z zakresu medytacji, jogi i ćwiczeń oddechowych przynosi niesamowite korzyści pod wieloma względami.

Szczególnie wartościowe są rozdziały poświęcone technikom oddechowym – autorka przedstawia zestaw ćwiczeń dopasowanych do różnych stanów emocjonalnych, z jasnymi instrukcjami, które czynią je dostępnymi nawet dla początkujących. To nie tylko zbiór porad, ale kompleksowy przewodnik po codziennej praktyce uważności, który można zastosować w każdej sferze życia – od relacji międzyludzkich, przez pracę, po duchowy rozwój.

„Uważność i spokój na co dzień” to książka, która nie tylko uczy, jak zwolnić i skupić się na małych chwilach radości, ale także pokazuje, jak mindfulness może stać się integralną częścią codziennego życia. To lektura dla każdego, kto pragnie żyć bardziej świadomie, z większą empatią wobec siebie i innych. W dobie rosnących problemów ze zdrowiem psychicznym, publikacja ta oferuje spersonalizowane podejście do uważności, rozwiewa błędne przekonania i zachęca do świadomego zarządzania własną energią. Jeśli zatem szukacie książki, która pomoże odnaleźć spokój w codziennym chaosie, chcecie zrozumieć siebie lepiej i wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu, z pewnością ta pozycja będzie doskonałym wyborem.

Egzemplarz książki otrzymałam od portalu

Wydanie: I

Data premiery: 16.05.2025r.

Data premiery oryg: 02.09.2024r.

Ilość stron: 256

Wymiary: 145 x 205 mm

Oprawa: miękka

ISBN: 978-83-8301-838-6

Tytuł oryginału: Ancient Practices for Mindful Living

Tłumaczenie: Renata Czernik

Wydawca: Studio Astropsychologii

Moja ocena: 5/6

[154/25] - 1867.: "Channeling– jak stać się medium przekazu energetycznego"

"Channeling. 

Jak stać się medium przekazu energetycznego"

Skuteczne nawiązywanie kontaktu z aniołami, duchowymi przewodnikami i wniebowstąpionymi istotami

Sara Landon

„Rodzimy się na tym świecie, jako naczynia, 

kanały boskiej miłości i światła"

Channeling dla wielu osób brzmi obco, tajemniczo, a nawet dziwnie, gdyż nie potrafią dokładnie określić, na czym on polega. Z kolei Ci, którzy znają to pojęcie, uważają, że jest to umiejętność dostępna dla niewielu ludzi. Tymczasem autorka książki „Channeling. Jak stać się medium przekazu energetycznego” przekonuje, że każdy może rozwinąć w sobie tę zdolność.

Sara Landon, znana na całym świecie jako liderka transformacyjna, nauczycielka i przekazicielka mądrości Rady, zaprasza czytelnika do głębokiej duchowej podróży, która prowadzi do odkrycia wewnętrznego potencjału, harmonii i kontaktu z wyższymi wymiarami świadomości. Przekonuje, że każdy z nas posiada naturalną zdolność do channelingu – wystarczy ją obudzić poprzez praktykę, intencję i otwartość.

Książka odsłania kulisy tego procesu, pokazując, że jest on dostępny dla każdego, niezależnie od poziomu duchowego zaawansowania. W osiemnastu rozdziałach autorka dzieli się przekazuje swoją wiedzą, dzięki której możemy nauczyć się nawiązywać kontakt z mądrością wyższego poziomu. Przekazuje najważniejsze wskazówkami, które wypracowała przez lata pracy z Radą. Wśród nich znajdziemy m.in.: prowadzenie dziennika i praktykę automatycznego pisania, bycie świadomym kanałem bez osądu, używanie „wyzwalających” słów i fraz, aktywne wykorzystywanie wszystkich zmysłów w procesie channelingu.

Opowiada też o swoich doświadczeniach i drodze do obecnej swojej życiowej roli pokazując przy okazji podejście otoczenia do tego typ umiejętności. Nie jest to często wyraz zadowolenia i wspierania, lecz raczej potępienia i wyszydzania. Z przedstawionego materiały widać jednoznacznie, że praktykowanie channelingu jest wyrazem boskiej miłości i świata duchowego. Takie osoby mają niejednokrotnie bliższy kontakt z boskimi przykazaniami i energią, niż nie jeden katolik chodzący co tydzień do kościoła.

„Channeling” to nie tylko książka o kontakcie z niewidzialnym światem – to przewodnik po tym, jak duchowość może wspierać nas w codziennym życiu. Pani Landon pokazuje, że rozwój osobisty i duchowy idą w parze, a ich harmonijne połączenie prowadzi do większego spokoju, spełnienia i głębszego zrozumienia siebie.

Każdy rozdział zawiera konkretne ćwiczenia, wizualizacje i procesy empiryczne, które wspierają rozwój duchowy i otwierają kanały komunikacji z nieskończoną inteligencją oraz techniki, które pomagają rozwijać intuicję, otwierać kanały komunikacji z wyższą świadomością i pogłębiać kontakt z energią Źródła. Uczymy się, jak pracować z subtelnymi energiami, jak rozpoznawać sygnały od przewodników duchowych i jak wykorzystywać medytację, jako narzędzie transformacji.

„Channeling. Jak stać się medium przekazu energetycznego” autorstwa Sary Landon to nie tylko książka – to duchowy kompas, który prowadzi czytelnika ku głębszemu zrozumieniu siebie, wyższej świadomości i połączeniu z uniwersalną mądrością. Jednym z najbardziej poruszających przesłań książki jest przypomnienie, że każdy z nas jest naturalnym kanałem – zdolnym do komunikacji z Duchowymi Przewodnikami, Aniołami, Gwiezdnymi Rodzinami, a nawet bliskimi, którzy przeszli na Druga Stronę. koju.

Publikacja Sary Landon to pięknie napisana, głęboko inspirująca książka, która prowadzi czytelnika w transformacyjną podróż ku wyższej mądrości. Każdy rozdział tchnie mądrością, która jednocześnie koi i inspiruje, prowadząc cię łagodnie ku wewnętrznemu przebudzeniu. Autorka z niezwykłą delikatnością i prostotą pomaga nam odnaleźć kontakt z własną intuicją, głębokim poczuciem celu i wewnętrzną mocą. Jej styl pisania jest pełen ciepła, empatii i wsparcia. Przypomina, że nie musimy stawać się kanałem dla boskiej inspiracji — już nim jesteś. To nie jest proces zdobywania czegoś z zewnątrz, lecz powrót do tego, co zawsze było w tobie obecne. Dzięki tej książce możesz w pełni wejść w rolę świadomego twórcy własnej rzeczywistości.

Książka „Channeling. Jak stać się medium przekazu energetycznego” Sary Landon to inspirująca lektura dla każdego, kto pragnie pogłębić swoją duchową praktykę, rozwinąć intuicję i nauczyć się odbierać przekazy z wyższych wymiarów. Jej przystępny styl, połączony z praktycznymi ćwiczeniami, sprawia, że channeling staje się nie tylko możliwy, ale i naturalny. Autorka zaprasza do odkrycia własnych darów i rozpoczęcia fascynującej przygody z nieskończoną inteligencją. Zawarte w poradniku nauki są zarazem głębokie i praktyczne. Oferują konkretne narzędzia, które można wdrożyć od razu, by zestroić się ze swoim najwyższym ja, zaufać wewnętrznemu głosowi i pozwolić, by mądrość wszechświata przepływała przez nas z lekkością i wdziękiem. To harmonijne połączenie duchowego przewodnictwa i codziennej praktyki, które wspiera nas w odkrywaniu siebie na nowo.

Egzemplarz książki otrzymałam od portalu

Wydanie: I

Data premiery polskiej: 14.03.2025r.

Data premiery oryginału: 02.07.2025r.

Ilość stron: 272

Okładka: miękka

Wymiary: 145 x 205

Tytuł oryginału: You Are a Channel: Receive Guidance from Higher Realms, Ascended Masters, Star Families, and More

Tłumaczenie: Krzysztof Sołowiej

ISBN: 978-83-8301-818-8

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Moja ocena: 5/6

[145/25] - 1858.: 30 znaków z zaświatów"

"30 znaków z zaświatów"

Jak rozpoznawać i odczytywać wiadomości od bliskich, 

którzy odeszli

Melissa St. Hilaire

„Większość z nas przez całe życie nie zdaje sobie sprawy, 

że wciąż otrzymuje duchowe znaki.”

Nasze realne życie jest złożone nie tylko z tego, co widzimy, czego możemy dotknąć fizycznie, lecz też z tego, co niewidzialne. Tymczasem istnieje również wymiar niewidzialny, subtelny, który przenika naszą codzienność i często próbuje się z nami komunikować. Nie chodzi tu o spektakularne zjawiska, lecz o codzienne drobiazgi — pojawiające się przedmioty, niespodziewane odczucia, obecność zwierząt w nietypowych momentach. Zazwyczaj ignorujemy te sygnały, uznając je za przypadek lub wytwór wyobraźni. To właśnie te drobne zdarzenia, często ignorowane, mogą być formą kontaktu ze światem duchowym, który w ten sposób wysyła nam wskazówki, pomocne informacje, udziela odpowiedzi na nasze pytania, więc dobrze jest umieć je rozszyfrować, by zrozumieć przekaz, a w tym pomoże książka "30 znaków z zaświatów" napisana przez panią Melissę St. Hilaire, która od wielu lat pomaga ludziom nawiązywać kontakt z tymi, którzy odeszli.

Z reguły boimy się duchów, niewyjaśnionych zjawisk i odczuć. Tymczasem pani Melissa Hilaire pokazuje, że nasze lęki są nieuzasadnione, gdyż dusze tych, którzy odeszli pragną nas wspierać w każdej sytuacji, która tego wymaga. Pozostawiają nam różne ślady swojej obecności i opieki.

W poradniku „30 znaków z zaświatów” autorka nie próbuje przekonywać nas na siłę, lecz raczej zachęca do otwartości. Prowadzi czytelnika przez trzy główne etapy: rozpoznawanie znaków, nawiązywanie kontaktu oraz interpretację otrzymywanych wiadomości. Dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem jako medium, oferując narzędzia i wskazówki, które mają pomóc w rozpoznawaniu subtelnych sygnałów od bliskich, którzy odeszli. 

W części pierwszej przedstawia sposoby komunikacji z Drugą Stroną, przybliża pojęcie energii duchowej, postrzeganie tego zjawiska w innych kulturach. Podpowiada jak otworzyć umysł na komunikację z zaświatami, w jaki sposób wzmocnić to połączenie ale też omawia sposoby kontaktu duchów z nami, pokazuje jak one wpływają na nasze życie. Przekazuje przy tym wiele wskazówek dotyczące przeprowadzenia seansu spirytystycznego, odbierania sygnałów i ich interpretowania.

Część druga jest bardziej praktyczna, chociaż zawiera także wiedzę teoretyczną, ale popartą konkretnymi przykładami wraz z interpretacją znaków. Autorka opisuje trzydzieści różnych form komunikacji ze światem duchowym — od zmian temperatury, przez wizje psychiczne, po obecność zwierząt czy zapachy. Uczy nas, jak przygotować się do komunikacji z duchami, jak ustalać intencje, korzystać z medytacji, seansów spirytystycznych, świec, kryształów czy pamiątek. Na końcu książki znajdują się strony do samodzielnego wypełnienia w formie „Dziennika znaków z zaświatów”, w którym można zapisywać własne doświadczeń, analizy i wnioski budując osobistą historię duchowych spotkań.

To publikacja, która może stać się towarzyszem w trudnych chwilach, inspiracją do duchowej eksploracji i narzędziem do budowania głębszego połączenia z tym, co niewidzialne. Zawarte w niej informacje i historie mogą stać się duchowym kompasem dla tych, którzy szukają kontaktu z bliskimi po drugiej stronie. 

Autorka pokazuje, że w świecie, który coraz częściej definiujemy przez to, co da się zmierzyć, udowodnić i zobaczyć gołym okiem, istnieje wymiar subtelny, który nadal nas otacza. To nie tylko przewodnik – to zaproszenie do głębszego zrozumienia siebie i świata, który wykracza poza fizyczność. Przede wszystkim pomaga inaczej spojrzeć na ten temat, pozbyć się wszelkich ograniczeń, blokujących nas przekonań i lęku przed niewidzialnym światem. Bardzo podobała mi się część dotycząca zwierząt, które są już po drugiej stronie tęczy i okazuje się, że mimo to wciąż są obok nas.

Styl pani Hilaire jest przystępny, prosty, pełen empatii i zrozumienia dla emocji, które towarzyszą stracie. Jej podejście nie epatuje ezoterycznym żargonem, lecz zachęca do otwartości i eksploracji. Potrafi przekazać złożone duchowe koncepcje w sposób zrozumiały dla każdego. To sprawia, że książka jest przystępna zarówno dla początkujących, jak i dla osób bardziej zaawansowanych w tematyce parapsychicznej. Oferuje czytelnikowi nie tylko wiedzę, ale też przestrzeń do osobistego rozwoju i refleksji.

„30 znaków z zaświatów” to książka, która może odmienić sposób, w jaki postrzegamy rzeczywistość i zaświaty. Pani Melissa Hilaire uświadamia, że śmierć nie jest końcem, lecz przejściem do innego wymiaru, z którego wciąż możemy otrzymywać miłość, wsparcie i odpowiedzi. Dzięki tej publikacji uczymy się, że nigdy nie jesteśmy sami – nawet jeśli obecność bliskich nie jest już fizyczna, ich energia nadal nas otacza i komunikuje się z nami na swój własny, subtelny sposób.

Książkę przeczytałam w ramach współpracy z wydawnictwem 

Wydanie: I

Premiera: 13.08.2025r.

Premiera wersji oryginalnej: 07.05.2024r.

Ilość stron: 144

Wymiary: 145 x 205 mm

Oprawa: twarda

Tytuł oryginalny: 30 Real Signs from the Afterlife: Recognizing and Understanding Messages from Lost Loved Ones

Tłumaczenie: Karolina Bochenek

ISBN 978-83-8417-132-5

Wydawnictwo: Illuminatio

Moja ocena: 5/6

[138/25] - 1851. "Alchemia snów"

„Alchemia snów”

Jak wykorzystać transformującą energię świadomości, by odkryć swój wewnętrzny potencjał i oczyścić podświadomość

Ted Andrews

„Każdy dzień jest przygodą, 

podobnie jak każda noc.”

Dawno, dawno temu ludzie posiadali niezwykłą umiejętność – byli zmiennokształtni i bez problemu potrafili dostosować swoją energię do pojawiających się okoliczności, zarówno na płaszczyźnie duchowej jak i fizycznej. W zależności od potrzeby czy sytuacji stawali się tym kim chcieli, z łatwością porozumiewali się z innymi, byli kreatywni i bez problemów zmieniali swój negatywny nastrój na pozytywne emocje. Dziś zapomnieliśmy o tych zdolnościach, gdyż zbyt mocno jesteśmy zakorzenieni w materialnym świecie. Dla wielu osób zmiennokształtność brzmi jak fantazyjne mrzonki lecz Ted Andrews przekonuje, że można się jej ponownie nauczyć wykorzystując do tego sny, które pełnią istotną rolę w naszym życiu. Nie są tylko przypadkowymi obrazami pojawiającymi się w naszym umyśle lecz niosą ze sobą mnóstwo informacji. Umiejętność ich rozszyfrowania pozwala wykorzystać tę wiedzę na własną korzyść. Sekrety marzeń nocnych przybliża książka pt. „Alchemia snów”

Kiedy kładziemy się spać, pragniemy przede wszystkim odpoczynku i regeneracji. To czas relaksu, ale też moment, w którym otwiera się przestrzeń snów – barwna, dynamiczna, pełna zaskoczeń, czasem przerażająca, ostrzegająca, a nawet prorocza. Jedni próbują je interpretować, inni twierdzą, że nic im się nie śni lub nie pamiętają treści. Większość ludzi uważa, że sny są poza ich kontrolą – odbiciem emocji i wydarzeń dnia.

Ted Andrews obala ten mit. Twierdzi, że każdy może nauczyć się panować nad snami, kształtować energię świadomości i tym samym wpływać na własne życie. Wprowadza nas w świat alchemii snów poprzez dawne mity, legendy, bajki, mandale i totemy. Pokazuje, jak sny mogą stać się narzędziem transformacji, pogłębiania świadomości i odkrywania nowych wymiarów istnienia. Odkrywa bezpieczne i przystępne sposoby pracy z transformującą energią snów. Wyjaśnia, jak pobudzać ich aktywność, doświadczać świadomego śnienia, eksplorować kontrolowane stany poza ciałem, budzić wewnętrzną moc i wiele więcej. Zakres tematów jest tak szeroki, że trudno je wszystkie wymienić.

Książka zawiera elementy szamanizmu, porady dotyczące pracy z totemami, talizmanami, mandalami, kwadratami magicznymi, a także informacje o OOBE i świadomym śnieniu. Dowiadujemy się, czym są sny, jak funkcjonują ciała subtelne, jakie cykle rządzą ludzkim życiem i kiedy następują jego punkty zwrotne. Poznajemy metody wzmacniania ciał energetycznych, siedem archetypów Carla Junga, ich symbole i przejawy. Autor uczy wywoływania, kształtowania i zapamiętywania snów poprzez techniki tantryczne, zioła, aromaterapię, esencje kwiatowe i kryształy. Opisuje rytuały wkraczania w świat mitu, tworzenia świętej przestrzeni i spotkań ze strażnikami progu.

Każdy rozdział książki to fascynująca podróż. Andrews w charakterystyczny dla siebie sposób prowadzi czytelnika przez świat pozazmysłowy, oferując techniki, medytacje, rytuały i ćwiczenia, które rozwijają świadomość, aktywują wewnętrzny potencjał, uczą kontrolować sny i odczytywać ich przesłania. Praca ze snami staje się drogą do podróżowania po ich krainie i inicjuje proces alchemicznej przemiany w każdej sferze życia.

„Alchemia snów” to nie sennik, lecz skarbnica praktycznej wiedzy i duchowej magii, który pomaga zrozumieć sny, wzmocnić ciała subtelne i dokonać pozytywnych zmian w życiu – zarówno na poziomie duchowym, jak i fizycznym. Pan Ted Andrews przekonuje, że gdy nauczymy się świadomie kierować stanem snu, możemy odkryć swój ukryty potencjał, oczyścić podświadomość z nagromadzonych blokad i zainspirować się do głębokiej przemiany, prowadzącej ku lepszej przyszłości.

O Autorze: Ted Andrews to nieżyjący już autor bestsellerów, który był szamanem, nauczycielem w dziedzinie metafizyki i certyfikowanym medium duchowym. Żył w latach 1952 – 2009. Zajmował się analizą przeszłych wcieleń, interpretacją aury, numerologią, tarotem, kabałą. Pomagał ludziom odkrywać swój wewnętrzny potencjał na licznych seminariach, wykładach, warsztatach oraz sympozjach. Praktykował także hipnoterapię, akupresurę i ziołolecznictwo oraz uzdrawianie za pomocą dźwięków, muzyki i głosu. Napisał wiele książek o tematyce metafizycznej, ezoterycznej oraz publikował w różnych czasopismach metafizycznych. Ja miałam okazję przeczytać jego publikacje pt.: „Mowa Zwierząt”, „Twoi Duchowi Przewodnicy” oraz „Aura. Jak ją zobaczyć i zinterpretować”.

źródło zdjęcia: dragonhawkpublishing.com

Książkę przeczytałam w ramach współpracy z wydawnictwem 

Data premiery: 13.08.2025r.
Data premiery wersji angielskiej: 8.10.2015 r
Ilość stron: 306
Wymiary: 205 x 145 mm
Okładka: miękka
Tytuł oryginalny: Dream Alchemy: Shaping Our Dreams to Transform Our Lives
Tłumacz: Karolina Bochenek
ISBN 978-83-8371-679-4
Wydawnictwo: Illuminatio
Moja ocena: 6/6

[29/25] -1742. - "Magia intuicji"

"Magia intuicji"

Stań się najpotężniejszą wersją siebie, dzięki prostym ćwiczeniom i uważnemu słuchaniu mowy Wszechświata

Mia Magik

„Doświadczenie połączenia ze Wszechświatem jest przyrodzonym, 

boskim prawem każdej istoty na Ziemi.”

Każdy z nas ma w sobie swój wewnętrzny głosik, które mówi do nas najczęściej szeptem. Często jest on ignorowany, ale są takie osoby, które słuchają siebie i to najczęściej wychodzi im na dobre. Wie o tym doskonale autorka książki „Magia intuicji”, która jest uznanym przewodnikiem duchowym, autorką i mentorką.

Mia Magik zbierała swoje doświadczenia przez wiele lat, studiując alternatywne metody leczenia i starożytne tradycje, by zaadoptować je na swój własny sposób. Co ważne, w jej pracy istotna jest relacja z Bogiem i boskością, więc jej wszelka pomoc dla innych jest drogowskazem prowadzącym do rozwoju i odnalezienia wewnętrznej równowagi.

Uświadamia nam w swojej książce, że świat budzi się z letargu, następują zmiany w kierunku duchowości, mimo, że na co dzień możemy tego nie dostrzegać, w tym co widzimy wokół siebie. Wyraźnie widać, że stare struktury upadają, wali się to, co było do tej pory znane i wydawało się nie do zniszczenia. Ukierunkowanie na rozwój wewnętrzny, zwracanie uwagi na swoją intuicję, którą autorka nazywa też wiedźmim zmysłem, daje nam niezależność i prowadzi w kierunku Nowej Ziemi. Najpierw jednak musimy nauczyć się słuchać siebie i tego cichego głosu, który odzywa się, gdy szukamy na przykład jakichś odpowiedzi, rozwiązań, zastanawiamy się nam problemem czy chcemy odnaleźć swój cel w życiu.

Pani Mia Magik pokazuje, że nasz wewnętrzny głos jest naszym łącznikiem między nami, a siłami Natury, dzięki temu możemy uzdrawiać nasze dusze, a tym samym nasze ciało, ale też możemy podejmować inspirujące działania i wypełniać powierzone nam zadania. Jest to, zatem bardzo ważny element naszego istnienia, dlatego warto nauczyć się wsłuchiwania się w naszego cichego przewodnika. Z jego pomocą zacznie się dziać magia w naszym życiu, a my będziemy spokojniesi i szczęśliwsi.

Autorka przedstawia wiele zagadnień ujętych w dziewięciu rozdziałach ukazując je ze swojego punktu widzenia i na podstawie tego, czego sama doświadczyła. Stąd odnosiłam wrażenie, że jest to publikacja bardzo osobista, napisana prosto z serca, szczerze i bardzo przystępnie. Przekazuje swoją wiedzę w sposób empatyczny, wspierający, niczym serdeczna przyjaciółka, która trzyma nas za rękę. Sfera teoretyczna przeplata się z praktycznymi ćwiczeniami pomagającymi zintegrować się z poznawaną treścią.

Książka pt.: „Magia intuicji” to cenne źródło wiedzy o nas samych, w którym autorka pokazuje jak możemy korzystać z wewnętrznej mądrości, o której z pewnością wielu ludzi słyszało, ale nie za bardzo wgłębiali się w temat i nie wiedzą, jak można to wykorzystać. To kompleksowy poradnik dla każdego, kto chce się rozwijać i ma otwarty umysł na zdobywanie informacji o sobie, by móc wzmocnić swoją intuicję. Otwiera oczy na sprawy, o których nie usłyszymy w szkole, ani od rodziców, gdyż są to tematy wykraczające poza nasze postrzeganie rzeczywistości pod względem fizycznym.

Na ostatnich kartach swej książki autorka napisała, że zakończenie czytania tej książki, to początek nowego rozdziału w naszym życiu. Uważa, że poznanie odwiecznych prawd i zasad życiowych pomoże nie jednemu z nas poradzić sobie z trudami życia, traumami, ranami duszy i odmienić znacząco wszystko to, czego doświadczamy w naszej codzienności. Ma nadzieję, że to, co przekazała na prawie 300 stronach pozwoli nam czerpać radość z darów Natury, Matki Ziemi i będziemy „wpatrywać się w świat z zachwytem, wdychając moc z każdym oddechem.”

Egzemplarz książki otrzymałam w ramach współpracy z portalem

Wydanie: I

Data premiery w Polsce: 22.11.2024r.

Data premiery angielskiej: 30 stycznia 2024 r.

Ilość stron: 304

Wymiary: 205x145 mm

Okładka: miękka

ISBN: 978-83-8301-756-3

Tytuł oryginału: IntuWitchin: Learn to Speak the Language of the Universe and Reclaim Your Inner Magik

Tłumaczenie: Karol Wysocki

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Moja ocena: 5/6

[185./24]. 1700. - "Human Design na co dzień"

"Human Design na co dzień"

praktyczny podręcznik

Metody i ćwiczenia oparte na fizyce kwantowej, czakrach i holistycznych technikach, dzięki którym odblokujesz swój kosmiczny potencjał

Stephane Löber

„Wszystko, co obserwujemy i czego się dowiadujemy na zewnątrz, 

znajduje swoje źródło w naszym wnętrzu.”

Gdy podejmujemy decyzję dotyczącą naszego osobistego rozwoju, czy dokonania zmian w naszym dotychczasowym życiu, często nie wiemy od czego zacząć, jak tego dokonać, na czym się skupić. Wówczas potrzebujemy jakichś wskazówek, które pokażą nam najlepszy dla nas kierunek, w jakim powinniśmy podążać. Tego rodzaju informacje każdy może uzyskać poprzez tzw. wykres życia, jaki jest podstawą systemu opisanego w poradniku pt.: „Human Design na co dzień”.

O metodzie Human Design z pewnością niewielu słyszało. Ja także spotkałam się z tym terminem po raz pierwszy, mimo że tematem rozwoju duchowego i osobistego interesuję się od dawna. Z ciekawością, więc sięgnęłam po tę publikację, by zdobyć wiedzę w tym zagadnieniu. Okazuje się, że jest to system oferujący ogromną bazę danych o nas samych, które można wykorzystać z korzyścią dla swojego życia. I nie chodzi tutaj o informacje o naszym pochodzeniu, środowisku w jakim się wychowaliśmy, czy zdobytym wykształceniu, lecz o nasze energetyczne ukształtowanie i możliwości.

Autorka przekazuje skuteczny system energetyczny, który ma znaczący wpływ na nasze życie, ale przede wszystkim na nasz rozwój osobisty i duchowy. Pomaga rozpoznać nasz wewnętrzny potencjał, który nie jest każdemu dane rozpoznać w sobie i dobrze wykorzystać. Human Design oparte jest na tzw. teorii neutrino, czyli najmniejszych cząsteczkach we Wszechświecie, zwanymi też gwiezdnym pyłem. Bazuje na czterech znanych naukach: na systemie czakr, na kabale, I Ching i astrologii. To z pewnością coś innego, niż miałam okazję poznać do tej pory, bo łączy ze sobą różne elementy i pokazuje, jak je wykorzystać w życiu. Co dokładnie oznacza ten termin i na czym polega cały system Human Design, zostało wyjaśnione dokładnie i przejrzyście we wstępnej części książki.

Pani Stephane Löber jest właściwą osobą, by nam to wszystko wyjaśnić, gdyż osobiście stosuje tę metodę od kilku lat. Zetknęła się z tym systemem w 2018 roku i od tamtej pory jej celem stało się przypominanie ludziom o ich wewnętrznej sile. W tym celu założyła „All About Human Design”, w której jest trenerką Human Design.

W swoim pięknie wydanym poradniku zabiera nas w niezwykłą podróż do samego siebie, przekazując swoją wiedzę zdobytą podczas praktykowania tego systemu. Pisząc, że jest to piękne wydanie, mam na myśli oryginalną wersję, która jest w twardej oprawie. Natomiast polska wersja jest nieco uboższa, bo została wydana w miękkiej okładce, która nie jest gwarancją trwałości, a przecież jest to publikacja o charakterze praktycznym, więc w założeniu musi wytrzymać wielokrotne jej otwieranie i wertowanie kartek. Na szczęście wnętrze książki zostało zachowane w kolorowej wersji i wydrukowane na gładkim papierze, więc z pewnością jest to na plus.

W każdej z pięciu części autorka przekazuje mnóstwo informacji, które stopniowo ujawniają naszą prawdziwą naturę. Human Design zakłada bowiem, że każdy z nas przychodzi na świat z pewny planem duszy, który powstaje na trzy miesiące przed narodzinami. Niestety, my zapominamy o tym, co zostało nam dane i z czym przychodzimy na ten świat. Tymczasem każdy z nas ma w sobie nieskończony potencjał, niesamowite umiejętności, zdolności i talenty, dzięki którym może podejmować trafne decyzje, nawiązywać pozytywne relacje międzyludzkie, uzyskać to, czego pragniemy osiągnąć.

Autorka zapewnia, że dzięki tej technice znacząco poprawimy swoje życie poprzez lepsze i dogłębne poznanie siebie. Pracując z naszym wykresem życia i wdrażając poznane informacje odnajdziemy swój potencjał, odkryjemy słabe strony, dowiemy się, co jest dla nas najlepsze, podniesiemy swoją wartość i będziemy bardziej zmotywowani do działania.

Systemów oferujących rozwój osobisty i duchowy jest bardzo dużo. Przede wszystkim chodzi w nich o to byśmy sobie przypomnieli, kim jesteśmy, a Human Design wydaje się być jednym z ciekawszych i efektywnych propozycji.

Książkę przeczytałam w ramach współpracy z serwisem 

Nr wydania: I

Data premiery polskiej: 06.06.2024r.

Data premiery niemieckiej: 03.10.2022r

Ilość stron: 256

Wymiary: 145x205 mm

Oprawa: miękka

ISBN: 978-83-8301-660-3

Tytuł oryginału: Du bist aus Sternenstaub gemacht: Human Design zeigt dir dein kosmisches Potenzial (unum | Spiritualität)

Tłumaczenie: Monika Rodziewicz

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Moja ocena: 5/6

[113/24] 1628. - "Kwantowe uzdrawianie w Piątym Wymiarze"

"Kwantowe uzdrawianie w Piątym Wymiarze"

Odkryj swoje moce, doskonałość i wyższą seksualność

Diana Cooper

„Ziemia to niezwykłe i tajemnicze miejsce 

do nauki”

Gdy kończył się rok 2012 powstało wiele teorii na temat, co to oznacza dla ludzkości i naszej planety. Trwały dyskusje na ten temat, powstawały filmy, publikacje, książki, artykuły, w których można było wyczuć pewien niepokój o przyszłość. A wszystko dlatego, że 21 grudnia 2012 roku kończył się Wielki Cykl Kalendarza Majów i nikt nie wiedział dokładnie, co to oznacza. Już teraz wiemy, że nie nastąpił koniec świata, jak to niektórzy wieszczyli, ale wyraźnie widać, że coś dzieje się z naszym światem i można mieć wrażenie, że jakiś etap się zakończył, a my żyjemy w zupełnie nowej, burzliwej rzeczywistości.

Zwłaszcza, gdy obserwujemy wszystko to, co działo się w ostatnich latach i obecnie, można mieć wrażenie jakiegoś chaosu. Wojny, kryzysy ekonomiczne, epidemie i pandemie, ekstremalna pogoda, konflikty, agresja, przemoc, nienawiść i wiele innych wydarzeń sprawiają, że możemy czuć niepokój. Autorka książki „Kwantowe uzdrawianie w Piątym Wymiarze” jest przekonana, że to faza przejściowa, która poprzedza nadejście lepszej przyszłości I to już za 8 lat!

Diana Cooper jest znana ze swojej pracy z Aniołami i Przewodnikami Duchowymi, od których pozyskuje ważne przekazy dla ludzkości. Na swoim przykładzie pokazuje na czym taka podróż do Złotego Wieku polega, wyjaśniając przy tym, nasz cel, jaki mamy, jako ludzkość, która jest częścią naszej Ziemi i trwającego procesu. Przez ostatnich 12 lat działo się na naszej planecie bardzo dużo różnych zdarzeń, do których nie przywiązywaliśmy zbyt dużej uwagi i znaczenia. A tymczasem były to ogromnie ważne punkty transformacji pod względem fizycznym, czyli realnym, ale też energetycznym.

Autorka w swojej książce przekazuje uzyskaną wiedzę w czterech częściach zaczynając od pokazania, co obecnie dzieje się na Ziemi i dlaczego doświadczamy obecnych, często trudnych i dramatycznych wydarzeń. Uświadamia, że nasze ciało zarówno fizyczne, jak mentalne i duchowe także przechodzi przez ten proces, gdyż „wszystko przechodzi przez ciało duchowe i przenika do umysłu. Wiadomym jest, że każda osoba spotkana w naszym życiu i każda sytuacja, jakiej doświadczamy na swej ziemskiej drodze nie jest przypadkowa, lecz stanowi efekt naszych przekonań i programów, jakie przyswoiliśmy sobie zarówno w obecnym, jak i poprzednich wcieleniach. To one tworzą nasze życie, więc te, które nam nie służą, teraz będą mogły odejść, o ile odpowiednio się do tego przygotujemy.

Jak mamy to zrobić? Pani Diana Cooper opowiada nam o tym w drugiej i trzeciej części, natomiast w czwartej zamieszcza techniki i narzędzia pełne niesamowitej mocy, dzięki którym łatwiej będziemy mogli przystosować się do wyższego poziomu, jakim jest Piąty Wymiar. Przez całą książkę przewijają się też ćwiczenia i wizualizacje pomagające poczuć wyższe wibracje, dające poczucie spokoju i energię tego, co ma dopiero nadejść. Autorka przedstawia także wizje tego, jak będzie wyglądało życie w Piątym Wymiarze, jakie cele będzie miała społeczność pięciowymiarowa, w jakich warunkach będziemy funkcjonować, co będzie dla nas ważne.

Zawsze, gdy robimy remont, planujemy coś nowego, czy kupujemy nowe ubrania, najpierw robimy porządki i wyrzucamy to, co zbędne. To powoduje, że przez jakiś czas mamy w domu bałagan. Pani Diana Cooper uświadamia, że podobnie dzieje się teraz na naszej Ziemi, gdyż trwa transformacja, a do tego potrzeba trochę czasu i ten czas właśnie przeżywamy od 2012 roku. To niezwykle burzliwa faza przechodzenia z Trzeciego Wymiaru do Piątego, dlatego wszystko, co stare i niepotrzebne musi odejść, by zrobić miejsce dla czegoś nowego, lepszego.

Można w to wszystko wierzyć, lub nie, jednak z pewnością warto wiedzieć, bo wiedza, to podstawa, nawet jeżeli jesteśmy sceptyczni do tego rodzaju teorii. Czy pani Cooper ma rację? Przekonamy się już niedługo, a na razie pozostaje nam wierzyć i czekać cierpliwie na przyszłość, gdyż wizja lepszego świata zawarta w książce „Kwantowe uzdrawianie w Piątym Wymiarze” dostarcza ogromu wiedzy o naszym świecie, ale przede wszystkim daje nadzieję na lepsze czasy. Oby się spełniło!

Wydanie: I
Data premiery w Polsce: 19.01.2024r.
Data premiery oryginalnego wydania: 22.08.2023 r.
Ilość stron: 352
Okładka: miękka
Wymiary: 145x205 mm
Tytuł oryginału: The Golden Future: What to Expect and How to Reach the Fifth Dimension
Tłumaczenie: Sylwia Gil
ISBN: 978-83-8301-593-4
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Moja ocena: 5/6

Egzemplarz książki otrzymałam od portalu Sztukater