[176/25] - 189.: "Uzdrawiające czakry" Tom IV "Czakra serca"

„Czakra serca”

Cykl: Uzdrawiające czakry

Tom czwarty

Cyndi Dale, Amanda Huggins, Amelia Volger, Anthony J., W. Benson, Blake Tedder, Gina Nicole, Jo-Anne Brown, Lindsay Fauntleroy, Margaret Ann Lembo, Susan Weis-Bohlen

„Miłość naprawdę jest jak niesłyszalny ton. 

Wiesz, że jest, ale nie potrafisz dokładnie powiedzieć skąd.”

Dla każdego człowieka zdrowie jest jedną z najcenniejszych wartości. Istnieje wiele sposobów, by o nie zadbać — od profilaktyki, przez zdrowy styl życia, po medycynę konwencjonalną. Mimo to, od czasu do czasu dopadają nas różne dolegliwości, choroby czy spadki nastroju. W takich chwilach sięgamy po sprawdzone receptury: leki, zabiegi, operacje. Jednak prawdziwy powrót do zdrowia możliwy jest wtedy, gdy wszystkie aspekty naszej istoty — ciało, umysł i dusza — pozostają w harmonii. Warto zatem skierować uwagę nie tylko na zewnętrzne aspekty naszego organizmu, ale także skierować swoja uwagę do jego wnętrza. Wiele problemów zdrowotnych można złagodzić, a nawet całkowicie wyeliminować, jeśli uwzględnimy nie tylko symptomy, lecz także subtelną, energetyczną sferę naszego życia.

Jednym z najważniejszych obszarów wpływających na nasze samopoczucie są czakry — subtelne centra energetyczne, które odgrywają fundamentalną rolę w utrzymaniu równowagi psychicznej, fizycznej i emocjonalnej. Choć ich znaczenie nie zawsze jest powszechnie rozumiane, to właśnie z potrzeby szerzenia tej wiedzy powstała seria „Uzdrawiające czakry”.

Jedną z siedmiu głównych centrów energetycznych, które pełnią ważną funkcję w zakresie naszego zdrowia psychicznego, fizycznego i duchowego jest czakra serca, znana również jako anahata. To centrum energetyczne odpowiada za miłość, empatię, współczucie i zdolność do budowania głębokich, harmonijnych relacji. Jej równowaga wpływa nie tylko na nasze emocje, ale również na zdrowie fizyczne – wspiera układ odpornościowy, reguluje pracę serca i pomaga redukować stres. Właśnie temu empatycznemu centrum poświęcony jest publikacja „Czakra serca” opracowany przez Cyndi Dale i jej przyjaciół.

Nie jest to bowiem tylko jej dzieło, mimo że na okładce widnieje tylko jej imię i nazwisko. Do opracowania tego tytułu zostali zaproszeni też inni eksperci z dziedziny medycyny energetycznej, którzy drugiej części publikacji dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, oferując czytelnikom pełne spektrum informacji, zarówno teoretycznych, ale przede wszystkimi praktycznych.

„Czakra serca” to przewodnik, który krok po kroku uczy, jak odblokować czwartą czakrę w naturalny sposób. Pierwsza część materiału przedstawia najważniejsze informacje będące podstawą do pracy z czakrą miłości. Dowiadujemy się o jej nadrzędnym celu, gdzie się znajduje w naszym ciele, jakie elementy są z nią związane, za które organy i układy odpowiada, ale też co ją wzmacnia, a co osłabia.

Druga część ma charakter praktyczny i pokazuje, jak wdrożyć teoretyczną wiedzę w naszą codzienność. Autorzy przedstawiają w nim techniki takie jak joga, afirmacje, wizualizacje i medytacje, które wspierają rozwój osobisty, pomagają w samouzdrawianiu i otwierają drogę do głębszego kontaktu z samym sobą. Podpowiadają też jak poradzić sobie z emocjonalnymi blokadami, rozwiązać problemy z relacjami międzyludzkimi lub brakiem samoakceptacji. Uświadamiają, że na wielu poziomach możemy pomóc sobie sami, zanim jakakolwiek dolegliwość objawi się w ciele fizycznym. Całość jest wypełniona wieloma poradami, ćwiczeniami i technikami, dzięki którym możemy uzyskać równowagę energetyczną na każdym poziomie naszego istnienia.

Ta niewielka książeczka z pewnością może okazać się naszym cennym wsparciem. Wzrok przyciąga jej estetyczne wydanie i zielona oprawa. Wewnątrz znajdziemy przejrzysty spis treści i spis wszystkich ćwiczeń, które zostały zamieszczone w drugiej części poradnika. Materiał został opracowany przejrzyście, napisany przystępnym językiem i wydrukowany wyraźną czcionką, a to sprawia, że lektura jest nie tylko wartościowa, ale i przyjemna w czytaniu.

Z pewnością informacje zawarte w książce „Czakra serca” przyniesie nam wiele korzyści poszerzając nasz zasób wiedzy o naszym organizmie. To idealna propozycja zarówno dla osób początkujących, jak i dla tych, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę o czakrach i energetycznym wymiarze zdrowia. Autorzy zapraszają w niej do wewnętrznej podróży duchowej namawiając do przemiany i do życia w zgodzie z sobą i światem.

Recenzja tomu II "Czakra sakralna"

Egzemplarz książki otrzymałam w ramach współpracy z portalem 

Wydanie: I

Data premiery polskiej: 04.04.2025r.

Data premiery amerykańskiej: 08.10.2024r.

Ilość stron: 256

Oprawa: miękka

Wymiary: 120 x 165 mm

Tytuł oryginału: Heart Chakra: Your Fourth Energy Center Simplified and Applied

Tłumaczenie: Jakub Kwiatkowski

ISBN: 978-83-8301-824-9

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Moja ocena: 6/6