wtorek, 7 listopada 2017

Miła niespodzianka!


Kilka miesięcy temu miałam przyjemność recenzować książkę pt.: "Dolina Mgieł. Droga Wojownika."  W sprzedaży dostępna jest tylko wersja elektroniczna, dlatego niezmiernie ucieszyłam się, gdy otrzymałam ją od autora w formie papierowej.

Gdy otworzyłam pierwszą stronę, ukazała się piękna dedykacja z podziękowaniem za recenzję. To wspaniałe uczucie, gdy doceniana jest praca, którą się wykonuje. :)

Powieść była dla mnie pięknym przeżyciem, co znalazło swoje odbicie w recenzji. Mam nadzieję, że urzeknie ona także innych czytelników. 

Bardzo dziękuję R.D. Carpenterowi za miłą niespodziankę i uznanie :)






poniedziałek, 6 listopada 2017

383. - "Cała prawda o tłuszczach"

Zdrowie i długowieczność dzięki kwasom omega-3
Jopp Andreas

          


„nie ma zbyt dużego znaczenia ilość spożywanego tłuszczu, ważny jest jego rodzaj.”

Zdrowie to coś, co każdy pragnie mieć przez całe życie. Niestety, rzeczywistość pokazuje, że nie jest to takie proste. Utrzymanie go na stabilnym poziomie jest dla wielu osób trudnym zadaniem. W dużej mierze wpływ na to ma sposób odżywiania i prowadzony styl życia. Zaleceń dotyczących prawidłowej diety jest mnóstwo i można pogubić się w propozycjach. Często są one sprzeczne ze sobą. Jednym ze składników, które wzbudzają kontrowersje są tłuszcze. Na ich temat powstało wiele nieprawdziwych mitów. Wystarczy wziąć jakąkolwiek dietę odchudzającą, by przeczytać, że wśród wielu zakazanych produktów spożywczych są tłuszcze. Tymczasem problem nie leży w ich ilości lecz rodzaju. Jakie tłuszcze wybierać doradza autor książki pt.: „Cała prawda o tłuszczach”.

źr. zdjęcia: amzon.de
Andreas Jopp jest dziennikarzem medycznym, trenerem zdrowia i autorem bestsellerów. Opublikował ponad 200 medycznych artykułów i jest uważany w Niemczech za najbardziej prominentnego eksperta od odżywiania i przeciwdziałania starzeniu.  Jego książki znajdowały się w Focusie i trafiły na listy hitów Sachbuch, gdzie gościły  przez wiele tygodni. Zostały przetłumaczone na 16 języków.

okładka oryginalnego wydania
źr. zdjęcia: amazon.de
Najczęściej wrzucamy do „jednego wora” wszelkiego rodzaj składniki zawierające tłuszcze a tymczasem nie każdy tłuszcz jest zły. Stanowią one w naszym pożywieniu ważną rolę. Przyczyniają się do poprawy naszego zdrowia, są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu i metabolizmu. Najnowsze badania pokazują, że niektóre z nich są dla nas niezbędne a te, które do tej pory uważaliśmy za zdrowe lepiej unikać.

„Zdrowie oznacza radość życia oraz energię, aktywne spędzanie czasu oraz długowieczność.”

Książka jest warta uwagi, gdyż na temat tłuszczów mamy błędne wyobrażenia. Stanowi kompleksową wiedzą na ich temat, która została podparta badaniami naukowymi oraz osobistym doświadczeniem autora. To ciekawa i pełna interesujących informacji pozycja dająca nowe spojrzenie na tłuszcze. Poszczególne rozdziały omawiają różne odmiany tłuszczów, ich zalety i wady, korzyści dla zdrowia i szkodliwe działanie niebezpiecznych ich odmian. Poznajemy bliżej tłuszcze nasycone i nienasycone, kwasy tłuszczowe omega - 3 i omega - 6, zabójcze tłuszcze trans oraz produkty zawierające zdrowe tłuszcze.



Publikacja została napisana bardzo przystępnie, przejrzyście i w przemyślany sposób a wiedza ujęta sześć części. Każda z nich omawia inny rodzaj tłuszczów i kwasów tłuszczowych. Uzupełnieniem są liczne zdjęcia, tabelki, szare ramki, w których są zaznaczone  istotne informacje i wykresy. Dzięki nim można lepiej przyswoić sobie prezentowane zagadnienia a całość nabiera lekkiego charakteru.


Autor podpowiada które produkty mają pozytywny wpływ na nasz organizm, udziela wielu praktycznych porad i wskazówek pomagających zmienić złe nawyki żywieniowe mając na względzie zwiększenie spożywania zdrowych tłuszczów. Przekonuje, że są one niezbędne dla naszego mózgu, serca, dobrego samopoczucia i utrzymania prawidłowej wagi ciała. 

Książkę można kupić w sklepie: 

Rok wydania polskiego: 2017
Rok wydania niemieckiego: 
Numer wydania 1
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron 304
Oprawa: miękka
Redakcja: Mariusz Warda
Skład: Aleksandra Lipińska
Projekt okładki: Aleksandra Lipińska
Tłumaczenie: Anna Chomik
Korekta: Daria Wolska
Tytuł oryginalny: Fit mit Fett: Die Omega-3-Revolution - Gute Fette für ein fittes Gehirn – Herzinfarktrisiko senken – Depressionen vermeiden 

piątek, 3 listopada 2017

Już mam! CzaroMarownik 2018!

"Nie czekaj na idealne momenty.
Spraw, by każdy taki był."


We wrześniu miałam okazję poznać roboczą wersję "CzaroMarownika 2018". Na podstawie PDF-u napisałam recenzję przedpremierową. Wiedziałam, że najnowszy magiczny kalendarz będzie niezwykły lecz gdy otrzymałam go w wersji papierowej, przerósł on moje oczekiwania.  Trzymanie go w rękach to niebywała przyjemność, gdyż jego okładka jest delikatna, aksamitna i w stonowanej grafice. Ciemny granat i srebrna czcionka nadaje mu elegancji i  klasycznego wyglądu. Zszywane brzegi zapewniają trwałość i dają gwarancję wytrzymałości przez cały rok. Poniższe zdjęcia nie oddają całkowicie uroku "CzaroMarownika 2018". Najlepiej mieć go na swojej półce pod ręką przez nadchodzące 365 dni nowego roku. 













czwartek, 2 listopada 2017

382. - "Pułapka"

Nic nie jest tym, czym się wydaje
Jolanta Maria Kaleta

        

„Ścieżka to ścieżka. Zawsze prowadziła do jakiegoś celu albo innej ścieżki.”

Góry Izerskie to piękne tereny z magicznymi zakątkami, malowniczymi szlakami turystycznymi, wspaniałymi zabytkami i bogatą historią, zwłaszcza z czasów II wojny światowej. Legendy o ukrytych skarbach, nie rozwiązanych zagadki i tajemnicach są doskonałym motywem do snucia fascynujących opowieści. Książka pt.: „Pułapka” jest tego doskonałym przykładem.

źr. zdjęcia: jolantamariakaleta.pl
Jolanta Maria Kaleta jest znana z twórczości nawiązującej do czasów II wojny światowej. W swoich książkach często osadza ich fabułę we Wrocławiu lub jego okolicach i na Śląsku. Snuje opowieści wokół tajemniczych wydarzeń, niewyjaśnionych zagadek i tajemnic. Tym razem odbiega od tych schematów, gdyż akcja jej najnowszej powieści dzieje się współcześnie a jej bohaterowie starają się rozwikłać sekrety tzw. „Szczeliny Jeleniogórskiej”.

Bracia Maks i Patryk Czarnowscy prowadzą swoje „szemrane interesy”, wpadając w kłopoty finansowe. Ratunek dostrzegają w ukrytych skarbach z czasów II wojny światowej, licząc na wielkie bogactwa, które wybawiłyby ich z problemów. Krótko przed świętami Bożego Narodzenia wyruszają wraz ze swoimi żonami - Edytą i Dorotą, w Góry Izerskie, do oddalonej od ludzkich siedzib gajówki, stojącej na Mokrej Przełęczy. 

„Gęsty las stojący wzdłuż drogi zdawał się być wrogi i nieprzyjazny. Coś czaiło się pomiędzy drzewami, coś, czego Patryk nie widział, ale czuł jego obecność przez skórę. Miał wrażenie, że to coś hipnotyzuje go wzrokiem.”

W ten sam rejon udaje się obywatel Niemiec Justus Shwarz i jego wspólnik Marian Boryczko oraz dziennikarz śledczy „Tropiciela” - Jacek Sulima, który zostaje wysłany przez swojego redaktora naczelnego w okolice Rębiszowa, by zbadać sprawę dzikiej bestii grasującej w okolicznym lesie. W jego ręce wpada maszynopis spisany przez Lucjana Walczaka - żołnierza Wojsk Ochrony Pogranicza, który pełnił służbę w Górach Izerskich tuż po wojnie. Osoby, które poznały jego treść i udawały się na poszukiwanie skarbów, nigdy nie powrócili... 


„Obejrzał się gwałtownie. W gęstych zaroślach coś się czaiło. Z pewnością nie człowiek, bo łeb, jeśli to był łeb, znajdował się jakiś metr nad ziemią. Wpatrywało się w Sulimę fosforyzującymi ślepiami.”

Powieść ma kilka wątków i płaszczyzn, które są nam ujawniane poprzez prowadzone rozmowy, wspomnienia bohaterów i opisy wydarzeń z przeszłości. Poszczególne wątki biegną początkowo obok siebie, by w kulminacyjnym momencie odegrać emocjonującą rolę. Z każdym nowym epizodem sytuacja staje się coraz bardziej zagadkowa. 


„ - Kurwa, co się w tym lesie wyprawia? Słyszycie? - zawołał w stronę idących przodem Patryka z Dorotą i Edyty. - Mam wrażenie, że ktoś cały czas snuje się za nami.”

Autorka nie odsłania od razu wszystkich kart lecz stopniowo wciąga nas w wir wydarzeń. Ukazuje tylko to co powinniśmy w danym momencie wiedzieć bez ujawniania głębszych warstw wydarzeń. To tak, jakbyśmy widzieli tylko pierwszy plan obrazu i nie dostrzegali tego, co rozgrywa się w tle.

Początkowo akcja biegnie spokojnie, nawet jest momentami nużąca, gdyż autorka stosuje szczegółowe opisy detali, poszczególnych czynności i wcześniejszych wydarzeń. Jednak im dalej , tym atmosfera zagęszcza się z rozdziału na rozdział. Co chwila jesteśmy zaskakiwani kolejnymi tajemniczymi zdarzeniami, niedopowiedzeniami, nie do końca ukazanymi epizodami czy nagłym końcem rozdziału w momencie, gdy zdarza się coś szczególnego. Dramatyzmu nadaje w niej nieznane zwierzę/bestia, które grasuje w okolicy, napada na kozy a nawet zagraża ludziom... Grozę potęgują też dziwne zjawiska, dźwięki, zjawiska meteorologiczne i astrologiczne, odgłosy kroków lub zarys jakiejś postaci. 

„Było coś nieprzyjemnego w tym miejscu. Jakaś dziwna atmosfera, jakby znalazł się w sferze oddziaływania bliżej nieznanej siły tajemnej, w innym wymiarze czy w innym świecie.” 

Książka została wydana bardzo starannie, na dobrym jakościowo papierze, oprawiona w lakierowaną, sztywną okładkę. Jej grafika jest stonowana lecz dosadna, gdyż widać na niej las iglasty ujęty z lotu ptaka. Na niego została „rzucona” ogromna plama krwi, co sugeruje mocne, sensacyjne wydarzenia z dreszczykiem emocji. Podtytuł „Nic nie jest tym, czym się wydaje” wzmacnia to wrażenie i sugeruje, że możemy spodziewać się historii pełnej tajemnic, nagłych zwrotów akcji i zaskakujących przygód aż do końca. Dodatkowym plusem są urokliwe miejsca Gór Izerskich malowniczo opisane przez autorkę, zachęcające do poznania tych pięknych terenów. 

To lektura, która wciąga w swoją fabułę finezyjnie, delikatnie a jednocześnie z „przytupem”. Mieszanka grozy, thrillera, przygody, kryminału, sensacji i elementów obyczajowych sprawia, że czas spędzony przy niej nie jest czasem straconym.

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I
Data premiery: 5.10.2017
Kategoria: Powieść przygodowa
Wydawca: Psychoskok
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Wymiary: 140 x 200 mm
Ilość stron: 538
Skład: Jacek Antoniewski
Projekt okładki: Marta Kamińska
Korekta: Bożena i Janusz Sigismundowie
Ilustracja na okładce: Jolanta Maria Kaleta

wtorek, 31 października 2017

Listopadowe nowości w Psychoskoku


Sanatio
Myroslaw G

DATA PREMIERY: 4.11.2017
KATEGORIA: Science fiction z elementami satyry polityczno-społecznej.
WYDAWCA: Psychoskok
JĘZYK ORYGINAŁU: polski
ISBN: 978-83-8119-059-6
EAN: 978-83-8119-059-6
OPRAWA: miękka
FORMAT: 148 x 210 mm
ILOŚĆ STRON: 111
CENA DETALICZNA: 22,90

Zaskakujące science fiction z elementami satyry polityczno-społecznej. Wnikając w pełną zaskakujących zwrotów akcji treść, natkniemy się na szalonego naukowca. Człowieka owładniętego chorą wizją uzdrowienia ludzkości. Narrator opowieści–Dżon jest przeciętnym obywatelem. Jego życie zmieni się jednak po wysłuchaniu doktora Taraza - naukowca, który na forum ONZ przedstawi plan uzdrowienia ludzkości. Dla większości osób zagmatwane wystąpienie nie miało znaczenia. Dżon, który uważa, że rasa ludzka pogrąża się w degrengoladzie, ulega jednak patologicznej fascynacji. Niespodziewana śmierć Taraza motywuje go do napisania i zaprezentowania światu biografii naukowca. 


Historyjki dla dzieci w języku polskim i angielskim. 
Część II – kolorowanka
Wojciech Filaber

DATA PREMIERY: 6.11.2017
KATEGORIA: Literatura dla dzieci
WYDAWCA: Psychoskok
JĘZYK ORYGINAŁU: polski
ISBN: 978-83-8119-064-0
EAN: 978-83-8119-064-0
OPRAWA: miękka
FORMAT: 297 x 210 mm A4 w poziomie
ILOŚĆ STRON: 49
CENA DETALICZNA: 21,90

Nauka połączona z zabawą to jeden z najlepszych sposobów na zachęcenie dziecka do poznawania nowych słów i pojęć. Książka zawiera dziesięć urzekających opowieści opatrzonych kolorowankami i angielskimi odpowiednikami. Historyjki traktują o różnych zwierzęcych bohaterach. Tutaj nawet mysz potrafi dogadać się z kotem, a rybka z rekinem. To propozycja dla tych, którzy chcą, aby ich dziecko obcowało z językiem angielskim. Książka daje dużo radości, bawi i uczy.

Potworna Michasia
Marlena Rytel

DATA PREMIERY: 15.11.2017
KATEGORIA: Bajka
WYDAWCA: Psychoskok
JĘZYK ORYGINAŁU: polski
ISBN: 978-83-8119-076-3
EAN: 978-83-8119-076-3
OPRAWA: miękka
FORMAT: 148 x 210 mm
ILOŚĆ STRON: 31
CENA DETALICZNA: 16,90

Michasia ma siedem lat, blond włoski i duże niebieskie oczka. Wygląda niewinnie, niczym aniołek. Nie ma ani brata, ani siostry. Jest jedynaczką. Rozpieszczoną jedynaczką. Zawsze musi być tak, jak chce dziewczynka. Zwłaszcza w domu. Rodzice ustępują jej na każdym kroku. Dziadkowie również. Wszystko zmienia się, gdy do domu przybywa nowy lokator… Książka wciągająca i moralnie rozwijająca.

Tatuaże podświadomości
Grażyna Mączkowska

DATA PREMIERY: 17.11.2017
KATEGORIA: Powieść obyczajowa
WYDAWCA: Psychoskok
JĘZYK ORYGINAŁU: polski
ISBN: 978-83-8119-101-2
EAN: 978-83-8119-101-2
OPRAWA: miękka
FORMAT: 148 x 210 mm
ILOŚĆ STRON: 194
CENA DETALICZNA: 34,9

Poruszająca opowieść, która uświadomi nam, że nie da się uciec od złej przeszłości. Akcja zabierze nas na Mazury. Tu poznamy trzy niezwykłe bohaterki. Teresę–bizneswoman prowadzącą własną knajpkę w mieście. Grażynkę mieszkającą za miastem, na odludziu, w lesie, dawniej prowadzącą rekreację konną. Gabrysię, która swego czasu przyjeżdżała do niej z wnukami. Czytelnik stanie się świadkiem procesu godzenia się Gabrysi z bolesną przeszłością, która niczym tatuaż pozostawiła niezmywalne piętno w jej umyśle. Jego początki mają miejsce w gabinecie psychologa. To tam poznaje zawartość swojej głowy, rozkładając życie na elementy i od nowa składając je już w zupełnie inny sposób. Czy wreszcie poradzi sobie z traumą i będzie szczęśliwa?


A właśnie, że baśnie 
Adam Cichy

DATA PREMIERY: 30.11.2017
KATEGORIA: Bajka
WYDAWCA: Psychoskok
JĘZYK ORYGINAŁU: polski
ISBN: 978-83-8119-094-7
EAN: 978-83-8119-094-7
OPRAWA: miękka
FORMAT:  148 x 210 mm
ILOŚĆ STRON: 44
CENA DETALICZNA: 15

Książka jest propozycją dla dzieci i tych dorosłych, którzy wciąż cenią sobie magiczny świat dziecięcej wyobraźni, który bawi i uczy, ale przede wszystkim wzrusza. Zwyczajne przedmioty i codzienne sytuacje zmieniają się, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Dostarczają wiedzy o tym, jak żyć pięknie i mądrze, radząc sobie z własnymi słabościami i przeciwnościami losu. Czym był mityczny jednorożec i czy istniał naprawdę? Co się dzieje w dziecięcym pokoju po zgaszeniu lampy i czy naprawdę są jakieś powody do strachu? Czy towarzystwo warzyw może gwarantować nie tylko zdrowie, ale i dobrą zabawę? Na te i inne pytania Czytelnik znajdzie odpowiedź w książce „A właśnie, że baśnie”.


Imperatyw Boga
Wiesław Glaner

DATA PREMIERY: 30.11.2017
KATEGORIA: Esej filozoficzny
WYDAWCA: Psychoskok
JĘZYK ORYGINAŁU: polski
ISBN: 978-83-8119-154-8
EAN: 978-83-8119-154-8
OPRAWA: miękka
FORMAT:  148 x 210 mm
ILOŚĆ STRON: 464
CENA DETALICZNA: 37,90

[moja recenzja]

„Imperatyw Boga” sugeruje, że wszyscy jesteśmy na Boga skazani, religijnie zniewoleni do tego stopnia, że już nie jesteśmy w stanie zidentyfikować źródła naszej tożsamości, która, w przekonaniu autora książki, jest raczej schizotożsamością – chodzi o efekt nałożenie na kulturę Słowian płaszcza ideologii katolickiej. Niemniej, już na okładce książki znajdziemy podpowiedź, że przeciwstawiając Boga Porządku chrześcijańskiemu Bogu Cudów, możemy wydostać się z religijnego zamroczenia poszukując sensu i korzeni ludzkiej moralności w filozofii przyrody, w syntezie serca i rozumu. Stąd tak duże znaczenie w percepcji Boga nadał autor zagadnieniom naukowym, przekonując Czytelnika, że współcześnie nauka i sztuka wiedzą o Bogu więcej niż religia.

Na wpółświadomy.
Powtarzając za samym sobą
Maksymilian Bron


DATA PREMIERY: 1.12.2017
KATEGORIA: Poezja
WYDAWCA: Psychoskok
JĘZYK ORYGINAŁU: polski
ISBN: 978-83-8119-103-6
EAN: 978-83-8119-103-6
OPRAWA: miękka
FORMAT: 140 x 200 mm
ILOŚĆ STRON: 92
CENA DETALICZNA: 19,9

„Na wpółświadomy. Powtarzając za sobą samym” to tomik wierszy autorstwa Maksymilana Brona, w którym każdy czytelnik odnajdzie utwory skłaniające do głębszych przemyśleń. Poruszają one bowiem tematykę egzystencjalną. Część z nich dotyczy jednego z najpiękniejszych uczuć, bez którego człowiek nie nigdy nie będzie szczęśliwy – miłości. Wsparcie, wzajemne zaufanie, poczucie bliskości drugiej osoby sprawiają, że rodzi się w nas więcej odwagi do życia. Kilka liryków to typowe wyznania miłosne. Ale autor nie zapomina o innych właściwościach ludzi – podsianiu masek, pod którymi kryją się inne oblicza, czy nieustannym dążeniu do osiągnięcia sukcesu. Wszechobecny konsumpcjonizm przysłania podstawowe, a jednocześnie niezwykle ważne wartości, takie jak przyjaźń, szczerość, życzliwość. A podmiot liryczny jednego z wierszy wyznaje, że to co najbardziej boli, to samotność w pięknym ubraniu. Warto zatem zagłębić się w lekturze i uświadomić sobie, że to indywidualność jest najważniejsza, a nie kopiowanie zachowań czy poglądów.


wtorek, 24 października 2017

381. - "Holistyczne Uzdrawianie Wzroku"

Techniki rosyjskiej terapeutki
Lumira

          

„Aby osiągnąć w życiu wysokie wibracje i połączyć się ze wszystkim, co istnieje, musimy być zdrowi jako całość.”

Gdy zaczynamy mieć problemy ze wzrokiem, wówczas skupiamy się jedynie na leczeniu oczu, zapominając, że są one elementem większej całości, czyli naszego organizmu. Terapia okulistyczna polega przede wszystkim na usuwaniu przyczyn fizycznych. Tymczasem źródło problemów z oczami leży na głębszym poziomie, co uświadamia książka pt.: „Holistyczne Uzdrawianie Wzroku”.

okładka oryginalnego wydania
na okładce: wizerunek autorki
źr. zdjęcia: amazon.de
Lumira czyli Ludmiła Weidner, urodziła się w Kazachstanie w 1968 roku pod patronatem zodiakalnej Wagi i planety Wenus. )d 1990 roku mieszka w Niemczech. Swoją wiedzę zdobywała na Ukrainie,m.in. u swojej babci Aleksandry.  Lumira to duchowe imię autorki.  Jest rosyjską szamanką i uzdrowicielką, autorką i nauczycielem duchowym. Prowadzi różne seminaria, szkolenia, warsztaty na świecie.  W Polsce ukazały się takie tytuły jak: „Rytuały ochronne na klątwy i uroki”, „Odmładzanie organizmu”, „Odkryj w sobie źródło zdrowia”, „Księga Urody Lumiry” i "Sekrety pełnego uzdrowienia". Rosyjska medycyna bierze pod uwagę wszystkie ciała energetyczne, nie tylko ciało fizyczne i na takich założeniach Lumira opracowała i rozwinęła skuteczną metodę samouzdrawiania i samoodnowy przeznaczoną specjalnie dla ludzi Zachodu. Holistyczne podejście stosuje także w utrzymaniu zdrowych oczu.

Rosyjska medycyna bierze pod uwagę wszystkie ciała energetyczne, nie tylko ciało fizyczne i na takich założeniach Lumira opracowała i rozwinęła skuteczną metodę samouzdrawiania i samoodnowy przeznaczoną specjalnie dla ludzi Zachodu. Holistyczne podejście stosuje także w utrzymaniu zdrowych oczu, dzięki temu nigdy nie nosiła okularów, mimo że przekroczyła już 40 lat. 


W książce dzieli się swoimi doświadczeniami i metodami, które pomogły jej w usunięciu problemów ze wzrokiem. Kilka lat temu, gdy zauważyła, że źle widzi w ciemności a czytanie sprawia jej trudność, otrzymała w transie informacje jak transformować w sobie ten temat. W ciągu jednej, półgodzinnej medytacji odczuła znaczną poprawę wzroku. Zaczęła regularne ćwiczenia, które wpłynęły korzystnie na stan jej oczu. 

Lumira podchodzi do leczenia oczu holistycznie, gdyż uważa, że oczy mają ścisły związek z naszym wnętrzem. Uważa, że noszenie okularów i soczewek kontaktowych źle wpływa na przepływ naszej życiowej energii w wyższych czakrach oraz przysłania aurę w obszarze głowy. Uzdrawianie powinno więc obejmować nie tylko zewnętrzne objawy ale też sferę naszej duszy.

„Okulary nie są żadną ozdobą, ale kulą u nogi, która ogranicza nas nie tylko na fizycznym, ale i energetycznym poziomie.”


Głównym celem książki jest uświadomienie ludziom możliwości, jakie mogą wykorzystać korzystając z własnego potencjału samouzdrawiania. Doradza jak poprzez pracę wewnętrzną, zmianę nawyków żywieniowych, ćwiczeń oraz medytacji poprawić wzrok i utrzymać zdrowy stan naszych oczu.

Pokazuje metody wsłuchiwania się w swoje ciało, odtruwania organizmu i prowadzić właściwy styl życia, który pomoże pozbyć się problemów z oczami. Przedstawia siedem stopni zanieczyszczenia ciała, najczęstsze przyczyny pogorszenia widzenia, opisuje pięć ciał energetycznych i ich powiązania z narządem wzroku, podpowiada jak aktywować boską matrycę całkowicie zdrowych oczu oraz przekazuje szereg wskazówek dla osób z krótkowzrocznością, dalekowzrocznością, astygmatyzmem, zaćmą, jaskrą i zwyrodnieniem plamki żółtej.

Proponuje szereg ćwiczeń i medytacji, w tym gimnastykę mentalną oraz opracowaną przez siebie metodę Lumi. Pomaga zrozumieć co szkodzi naszym oczom, jak o nie dbać na każdym poziomie.

„Kiedy nasze oczy zaczynają zawodzić, szybko zakładamy okulary lub soczewki kontaktowe. Wydaje się to nam rozsądne. Problem w tym, że takie wspomagacze nie tylko prowadzą do powolnego pogarszania się wzroku, ale blokują też nasze kanały energetyczne”

O oczach mówi się, że są oknem do naszej duszy. Z pewnośćcą to ważny organ, dzięki któremu możemy podziwiać otaczający nas świat. Niestety, coraz więcej osób nosi okulary, uznając to na sposób na dobry wzrok. Niestety, jest to rozwiązanie tymczasowe i z pewnością nie służy dobrze naszym oczom. Lumira uważa, że jej metoda pomoże odnaleźć własną pełnię, a tym samym siebie samego a wówczas nasze oczy otworzą się na to, czego nie dostrzegamy a tym samym odzyskamy wzrok i lepszą jakość widzenia. Uzdrawiając nasze wnętrze, uzdrowimy nasze oczy. To dwa elementy ściśle ze sobą powiązane. 


Książkę można kupić w sklepie: 

Wydanie: I
Rok wydania polskiego: 2017
Rok wydania niemieckiego: 2015
Wymiary: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 196
Oprawa: miękka
Redakcja: Mariusz Warda
Skład: Iga Figlewska
Projekt okładki: Iga Figlewska
Tłumaczenie: Kamila Petrikowska
Tytuł oryginału: Aktiviere deine Sehkraft: Den Blick schärfen und ganzheitliches Sehen lernen

Gatunki

E - booki (76) Jin shin jyutsu (1) Klasyka anglosaska (1) LGBT (10) Leksykon (4) Medycyna holistyczna (9) New Adult (25) OOBE (10) Opowieści o miłości (31) Pod moim patronatem (73) Qigong (2) Romans z pazurkiem (1) Tantra (1) Tao (3) Tetralogia (4) Tradycyjna Medycyna Chińska (6) Young Adult fiction (2) angelologia (13) astrologia (28) astrologia chińska (2) astrologia medyczna (1) astrologia wedyjska (3) autobiografie (9) dywinacja (3) erotyk (71) erotyk psychologiczny (4) erotyk sportowy (3) eseje (8) ezoteryka (64) fantastyka religijna (2) fantasy (34) fantasy historyczne (6) fantasy young adult (7) felietony (1) feng shui (2) high fantasy (1) historia (14) historia Polski (3) historie prawdziwe (27) homeopatia (6) horoskop (9) joga (13) k-drama (1) kalendarz (14) kartomancja (2) karty (15) klasyka literatury (4) klasyka romansu (1) klerykal fiction (1) komedia kryminalna (14) komedia romantyczna (11) komiks (1) kryminał (131) kryminał futurystyczny (3) kryminał erotyczny (2) kryminał fantasy (2) kryminał rerto (5) kryminał retro (14) kryminał z obyczajem (7) kryminał z romansem (22) kuchnia meksykańska (1) kuchnie świata (3) kurs (8) legendy (4) literatura dla dzieci (6) literatura faktu (37) literatura historyczna (13) literatura kobieca (43) literatura motywacyjna (24) literatura młodzieżowa (34) literatura obozowa (6) literatura obyczajowa (212) literatura obyczajowa z elementami fantasy (7) literatura obyczajowa z elementami kryminalnymi (37) literatura obyczajowa z elementami metafizycznymi (11) literatura obyczajowa z elementami psychologicznymi (13) literatura obyczajowa z elementami sensacyjnymi (10) literatura piękna (6) literatura polska (463) literatura przygodowa z elementami historycznymi (3) literatura psychologiczna (13) literatura sciene fiction (3) literatura sensacyjna (15) literatura szpiegowska (2) literatura światowa (119) magia (48) medcyna mitochondrialna (1) mediumizm (2) medycyna biomolekularna (2) medycyna chińska (12) medycyna energetyczna (7) medycyna funkcjonalna (4) medycyna informacyjna (2) medycyna ludowa (1) medycyna molekularna (1) medycyna naturalna (46) medycyna żywieniowa (4) mity (4) moje rozczarowanie (2) moje spostrzeżenia (1) nie polecam (2) nowela (2) numerologia (10) obyczajowa (13) obyczajowa YA (2) obyczajowa z elementami sensacyjnymi (7) obyczajowa z romansem (59) obyczajowa z romansem i thrillerem (5) oparte na faktach (13) opowiadania (1) opowiadanie (46) opowiadanie duchowe (16) pielęgnacja urody i ciała (2) plany czytelnicze (37) podróże (13) podróże astralne (5) podsumowanie (15) podsumowanie 2026 (5) podsumowanie miesiąca (31) podsumowanie roku (7) polityka (3) polscy autorzy (11) polska autorka (530) polski autor (660) polskie książki (573) poradnik (184) poradnik kosmetyczny (1) poradnik kulinarny (24) poradnik zdrowia (12) porady (1) powieść (146) powieść drogi (5) powieść duchowa (4) powieść fantasy (18) powieść grozy (2) powieść historyczna (41) powieść jednotomowa (80) powieść kryminalna (10) powieść obyczajowa (84) powieść obyczajowa z rozwojem duchowym (1) powieść przygodowa (12) powieść przygodowo - fantastyczna (8) powieść psychologiczno-duchowa (2) powieść romantyczna (2) powieść science fiction (4) powieść sensacyjna (30) powieść surrealistyczna (1) powieść z elementami grozy (3) powieść z elementami paranormalnymi (4) powieść z humorem (5) praca z energią (12) praca zbiorowa (14) praktyka duchowa (14) praktyki magiczne (1) przesłania (14) psychoenergetyka (1) psychologia (37) psychologia duszy i umysłu (1) psychologia osobowości (9) psychoterapia (4) publicystyka (14) publikacja (4) radiestezja (6) realizm magiczny (2) refleksje (9) reportaże (6) reverse romance (2) romans (354) romans LGBT (2) romans New Adult (12) romans YA (21) romans age gap (13) romans biurowy (8) romans erotyczny (69) romans fantasy (10) romans historyczny (40) romans i magia (6) romans i sensacja (39) romans kryminalno-obyczajowy (1) romans kryminalny (3) romans mafijny (70) romans obyczajowy (13) romans podróżniczy (2) romans psychologiczny (5) romans sportowy (13) romans wojenny (1) romans z wątkiem kryminalnym (7) romans średniowieczny (1) romantasy (5) rozwój duchowy (159) rozwój osobisty (4) rośliny lecznicze (9) sensacja (22) sensacja i erotyk (33) tarot (15) techniki uzdrawiania (32) technothriller (1) teologia (3) teozofia (1) terapia energetyczna (23) terapie naturalne (75) thriller (55) thriller kryminalny (15) thriller YA (2) thriller erotyczny (4) thriller historyczny (4) thriller kryminalny (1) thriller obyczajowy (2) thriller psychologiczny (42) trailer (1) trylogia (87) turystyka (14) urban fantasy (3) uzdrawianie (74) wegetarianizm (9) wiedza duchowa (3) wiedza medyczna (2) wiedza tajemna (25) wróżby (29) wygrane (7) wywiady (8) young adult (18) z historią w tle (60) z magią w tle (1) z religią w tle (2) zbiór opowiadań (23) zdrowie (294) znaki zodiaku (3) świadome śnienie (8) świąteczne nastroje (5)