396. - "Odżywianie mitochondrialne "

Jak powstrzymać wolne rodniki, choroby cywilizacyjne i starzenie się

dr Bodo Kuklinski dr Ina van Lunteren

             

„Człowiek nie tylko jest częścią globalnego biotopu, ale też sam nim jest.”

Ludzkie ciało nie jest jednolitym organizmem, gdyż zbudowane jest z milionów komórek, wśród których bardzo ważną rolę pełnią mitochondria. To od nich zależy, czy wolne rodniki pozbawią nas zdrowia, młodości i witalności. Przeciętny człowiek niewiele wie na ten temat, a dla wielu osób to pojęcie jest im zupełnie nieznane. 

źr. zdjęciaL
www.dr-kuklinski.info

Dr Bodo Kukliński jest specjalistą w zakresie chorób wewnętrznych, medycyny mitochondrialnej i środowiskowej oraz kierownikiem Centrum Diagnostyczno-Terapeutycznego ds. Medycyny Środowiskowej w Rostocku. W swojej praktyce, dzięki intensywnym badaniom, odkrył wpływ niestabilności kręgosłupa szyjnego na całe ciało i opracował terapię trzech pigułek. W swoim dorobku ma ponad 120 publikacji naukowych, wiele książek z zakresu medycyny oraz broszur naukowych. Jego zdaniem jest fakt, że choroby są wywoływane poprzez nieprawidłowe procesy biochemiczne w organizmie, które należy zidentyfikować i usunąć lecz do tego potrzebna jest dobra znajomość biochemii ludzkiego ciała.

Ich znaczenie przybliżył nam dr Bodo Kukliński w swojej wcześniejszej książce pt.: „Medycyna mitochondrialna”. 

Mitochondria to mikroskopijne centra energetyczne naszych komórek wielkości od 2 do 5 μm o średnicy około 2 μm, od których kondycji zależy nasze zdrowie, energia życiowa i ogólne samopoczucie. O ich ważnej roli mogliśmy przeczytać w książce pt.: „Medycyna mitochondrialna”, którą dr Kukliński napisał razem z dr Anją Schemionek. Ukazała się ona w Polsce w 2017 roku, natomiast w Niemczech miała swoją premierę w 2014 roku.

okładka oryginalnego wydania
źr. zdjęcia: amazon.de

Nieco wcześniej, bo w 2010 roku, powstała publikacja „Odżywianie mitochondrialne”, która swoją premierę w Polsce miała w zeszłym roku. 

Dr Kukliński wraz z dr Iną van Lunteren podpowiadają w niej wjaki sposób utrzymać prawidłową kondycję mitochondriów a co za tym idzie - naszego organizmu. Podkreślają, że wszelkie dolegliwości świadczą o niedomaganiach naszego organizmu a zwłaszcza o zachwianiu równowagi kondycji układu odpornościowego. Problemem, który coraz bardziej się nasila są choroby spowodowane zanieczyszczeniem środowiska, stąd lekarze coraz częściej mają problem z postawieniem diagnozy, gdyż objawy tego rodzaju schorzenia odbiegają od standardowych wzorców. Osoby cierpiące na tego rodzaju przypadłości są odsyłani od jednego specjalisty do drugiego, wykonują różne badania i mimo to trudno im dowiedzieć się co właściwie im dolega lub jaka jest przyczyna danego problemu zdrowotnego. Z reguły w takich przypadkach „leczenie” skupia się na objawach i w efekcie nie rozwiązuje problemu.

„W przeciwieństwie do czasów, w których żyli nasi ojcowie i dziadowie, współcześnie uwidoczniły się zaburzenia, które zagrażają egzystencji gatunku ludzkiego.”

Autorzy zwracają uwagę na to, że zarówno medycyna konwencjonalna jak i system opieki zdrowotnej nie sprzyjają nowemu podejściu do zdrowia. Nadal bardziej opłaca się leczyć choroby niż wprowadzić skuteczną terapię prowadzącą do całkowitego wyzdrowienia. Liczy się niestety, kwestia finansowa a nie zdrowie pacjenta. Firmy farmaceutyczne i medyczne zyskują ogromne zyski na tym, że ludzie chorują niż na tym, że zostają wyleczeni. 

Książka obfituje w wiele wartościowych informacji o mikroelementach, witaminach i składnikach odżywczych, które są konieczne do prawidłowego funkcjonowania mitochondriów a tym samym naszego układu immunologicznego. Mimo swojego „poważnego” tytułu jest napisana bardzo przystępnie, co było dla mnie zaskoczeniem, gdyż tego rodzaju publikacje z reguły są trudne w czytaniu. 

Uświadamia, że najczęstszą przyczyną jest nadmiar szkodliwych substancji w otoczeniu. Niestety ta kwestia jest często bagatelizowana i pomijana. Innym czynnikiem sprzyjającym chorobom są tzw. „wolne rodniki”.

„Jeżeli przyjrzymy się stylowi życia nowoczesnego człowieka, wydaje się że używa on wszelkich środków, aby zniszczyć siebie samego.”

Autorzy wyjaśniają na czym polega ich negatywny wpływ na nasz organizm, jakie spustoszenie wywołują w nim złe nawyki żywieniowe, toksyczne środowisko i stresujący tryb życia. Jednocześnie doradzają jak zadbać o jelita, uniknąć groźnych chorób, odżywić i wzmocnić nasze komórki czy powstrzymać procesy starzenia się. 

Poza tym dr. Bodo Kukliński przedstawia badania, które bazują na jego doświadczeniu zdobytym w klinice w dzielnicy Südstadt w Rostocku oraz podczas własnej praktyki internistycznej jako lekarza środowiskowego i instruktora. 

Niestety, pojedyncza osoba niewiele może zrobić w kwestii poprawy jakości środowiska czy zmiany skostniałego systemu tzw. „opieki zdrowotnej”. Możemy natomiast wzmocnić swój organizm przede wszystkim na poziomie komórkowym, by mógł on bronić się przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. My musimy jedynie zadbać o stan naszych organów poprzez eliminowanie szkodliwych substancji z naszego otoczenia i wprowadzanie zdrowych nawyków do codziennego życia. 

Książkę można kupić w sklepie: 

Wydanie: I

Rok wydania polskiego: 2017

Rok wydania niemieckiego: 2010

Numer wydania 1

Format 14,5 x 20,5 cm

Ilość stron 400

Oprawa miękka

Redakcja: Mariusz Warda

Skład: Anna Płotko

Projekt okładki: Anna Płotko

Tłumaczenie: Małgorzata Rzepka

Korekta specjalistyczna: dr Anja Schemionek

Tytuł oryginalny: Gesünder mit Mikronährstoffen: Schützen Sie Ihre Zellen vor "Freien Radikalen"