549. - "Narzędzia rozwoju osobistego"

Narzędzia rozwoju osobistego

Medytacje, wizualizacje i inne techniki uwalniania emocji oraz kreowania pewności siebie

Grzegorz Glinka

Wydanie: I

Rok wydania: 2020

Liczba Stron: 360

Wymiary: 20,5 x 14,5 cm

Oprawa: miękka

Wydawca: Studio Astropsychologii

Redakcja: Piotr Piechowski 

Skład: Emilia Dajnowicz 

Projekt okładki: Emilia Dajnowicz

„Twoja podświadomość jest jak ogród, w którym Ty jesteś ogrodnikiem i sam decydujesz, co w nim zasiejesz.“

Każdy ma prawo być szczęśliwym i żyć tak, jak tego pragnie. Niestety rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej. Rozwój duchowy to jedna z dróg, by lepiej poznać siebie i stworzyć sobie życie takie, jakiego chcemy doświadczać. Jednak nie każdy wie na czym polega praca nad sobą, od czego zacząć, jakie techniki stosować. Książka pt.: „Narzędzia rozwoju osobistego“ pokazuje w jaki sposób możemy to zrobić.

źr. zdjęcia: Facebook
profil autora

Grzegorz Glinka pochodzi z Olsztyna ale mieszka w Manchesterze, gdzie pracuje w międzynarodowej korporacji. Jego pasją jest piłka nożna i pisanie. Odkąd zaczął interesować się rozwojem osobistym, jego życie zmieniło się całkowicie. Postanowił przenieść swoje doświadczenia na papier, by podzielić się metodami, które pomogły mu spełnić  pragnienia. 

Poszukując rozwiązań dla swoich problemów sięgamy po różnorodne poradniki motywacyjne, poznajemy praktyczną wiedzę i ... nic się nie zmienia. Z reguły dzieje się tak dlatego, gdyż przygoda z daną książką kończy się wraz z jej przeczytaniem, bez praktycznego wykorzystania poznanego materiału. Wiele osób sceptycznie podchodzi do tego rodzaju zagadnień. Być może dlatego, że nie potrafią lub nie chcą wypróbować poznanych informacji. Bywa też tak, że nie są pewni, czy przedstawione metody są skuteczne lub brakuje im cierpliwości i systematyczności. 

„Życie może być łatwe i przyjemne, o ile dostosujemy się do pewnych reguł“

Doświadczenia życiowe pana Grzegorza Glinki są dowodem na skuteczność technik, które proponują różni autorzy i nauczyciele duchowi. Jego życie nie zawsze wyglądało tak jak sobie życzył ale dzięki wprowadzeniu poznanych technik do codziennych nawyków, teraz może cieszyć się spełnieniem swoich marzeń. W kilkudziesięciu krótkich rozdziałach dzieli się zdobytą wiedzą, ale też opowiada o swojej drodze do obecnego życia.

Wśród wielu tematów, między innymi,  przybliża pojęcie podświadomości oraz świadomości i techniki jej zwiększania oraz programowania. Poznajemy zalety medytacji, 5 podstawowych zasad uważności znaną jako Mindfulness, metody zwalczania złych nawyków, wyzwalania silnej motywacji i wyznaczania sobie odpowiednich celów. Omawia różne narzędzia i metody wspomagające wewnętrzny rozwój ale też odwieczne prawa wszechświata, które mają wpływ na nasze życie. Doradza w jaki sposób budować pewność siebie, poradzić sobie ze stresem, prowadzić zdrowy styl życia, stworzyć udany związek, dbać o harmonijne relacje międzyludzkie, cieszyć się każdą chwilą czy znaleźć dobrą pracę. To tylko niektóre z poruszanych tematów wypełnionych wskazówkami i poradami. Teoria przeplata się tutaj z praktyką, dzięki czemu możemy na bieżąco wypróbować proponowane ćwiczenia.

Do tej pory powstało bardzo dużo poradników i różnych publikacji na temat rozwoju osobistego, lecz często są one zbyt przeładowane teorią, co z kolei sprawia, że trudno jest wychwycić to, co najważniejsze. Książka „Narzędzia rozwoju osobistego“ napisana jest prostym, przystępnym i zrozumiałym językiem, wyjaśniająca podstawowe pojęcia związane z rozwojem osobistym. Autor zapewnia, że wszystko to, o czym w swojej książce napisał, wypróbował na sobie. Materiał opracował na podstawie swoich doświadczeń ale też innych osób. 

W swobodny sposób, bez moralizowania i górnolotnych słów przekazuje najistotniejsze informacje, które mają na celu pomóc czytelnikom wprowadzić zmiany w ich życiu. Często powołuje się na znane autorytety, mistrzów i myślicieli, których wiedza wpłynęła na niego motywująco. Pragnie przede wszystkim uzmysłowić, że wszystko czego doświadczamy zależy wyłącznie od nas. Jest bowiem pewny, że „człowiek sam kreuje swoją rzeczywistość i w pełni odpowiada za swoje życie“.

Większość z poruszanych zagadnień jest ogólnie znana i poruszana w różnych publikacjach, ale autor pokazuje, że nie są to jedynie bezpodstawne teorie, lecz wiedza, która naprawdę działa i jest skuteczna. Przekonuje, że w każdym z nas drzemie potężna siła, dzięki której jesteśmy w stanie stworzyć wokół siebie świat jaki pragniemy. Dzięki tej naszej twórczej mocy możemy spełniać marzenia, rozwijać się i tworzyć rzeczywistość według swoich potrzeb. Wówczas bierzemy odpowiedzialność za to czego doświadczamy zamiast zrzucać winę za niepowodzenia na innych ludzi czy zewnętrzne okoliczności. To my jesteśmy twórcami swojego życia i mamy wszystko czego potrzebujemy, by czuć się spełnionym i cieszyć się szczęściem każdego dnia. 

Książkę przeczytałam dzięki portalowi:

223. - "Rosyjska Medycyna Informacyjna"

Dziewięć podstawowych technik i ich praktyczne zastosowanie

Olga Häusermann Potschtar, 
Becker Klaus Jürgen

               

„Świat, który widzimy, jest światem, którym jesteśmy. Człowiek widzi zawsze tylko zawartość własnej świadomości.”

- dr. Joseph Murphy

Zdrowie to najważniejszy element naszego życia. Ma ono wpływ na różne sfery naszego życia. Gdy chorujemy, czujemy się niekomfortowo i pragniemy jak najszybciej odzyskać dobre samopoczucie a wraz z nim kontrolę nad tym co nas otacza. Istnieje wiele metod uzdrawiających, które wywodzą się z różnych kultur i tradycji. Jedna z nich opiera się na tradycji i nauce samouzdrawiania pochodzących od naszych wschodnich sąsiadów. Możemy poznać ją bliżej dzięki książce pt. „Rosyjska Medycyna Informacyjna”

www.naturscheck.de

Olga Häusermann Potschtar urodziła się w Rosji lecz od wielu lat mieszka w Niemczech, gdzie pracowała jako uzdrowicielka. Prowadziła własną praktykę w Górnej Bawarii. Cały czas poszukiwała swojej drogi do siebie, sensu życia i sposobów długotrwałego zdrowia. Podróżowała do Indii, Sri Lanki, by zdobyć wiedzę od uzdrowicieli i guru. W końcu natknęła się na książkę rosyjskiego nauczyciela duchowego, w której poznała skuteczne, rosyjskie techniki uzdrawiania. Zaczęła ją stosować na sobie i u swoich pacjentów z pozytywnym skutkiem. W 2012 roku wzięła udział w wykładzie na seminarium w Monachium na temat rosyjskiej medycyny informacyjnej. Na to seminarium wybrał się Becker Klaus Jürgen. Po wysłuchaniu prelekcji Olgi, był pod ogromnym wrażeniem i zaczął uczęszczać na prowadzone przez nią kursy. Pewnego dnia otrzymał propozycję napisania książki wraz z Olgą Häusermann i przedstawienie również swojej własnej wiedzy. 

www.amazon.de

Rosyjska medycyna informacyjna postrzega człowieka odmiennie niż konwencjonalna medycyna zachodnia. Podchodzi do uzdrawiania biorąc pod uwagę jedność ciała, duszy i umysłu. Uważa, że każda choroba, dolegliwość czy schorzenie a nawet nieszczęśliwe zdarzenia ma swoje źródło na poziomie informacji. Według niej każdy z nas ma wpływ na swoje zdrowie i potencjał, który może poprawić nie tylko samopoczucie ale też wiele aspektów naszego życia. Poprzez przesłanie odpowiedniej informacji do organizmu pokazującej w jaki sposób ma on działać, można spowodować, że rozpocznie się proces uzdrawiania. W tym momencie dostrajamy go do właściwych częstotliwości, które rezonują z naszym poczuciem zdrowia i samopoczuciem. Gdy przestawimy się mentalnie na zdrowy styl życia, wówczas nasze ciało zregeneruje się, przywrócimy zdrowie i zaczną napływać do nas szczęśliwe sytuacje. 

Celem medycyny informacyjnej jest rozwijanie naszej wewnętrznej duchowości, świadomości i lepszego rozumienia świata. Dzięki wyższemu poznaniu możemy kreować swoje życie w zgodzie z naszym wnętrzem, harmonią i ze wszystkim co istnieje.

Autorzy chcą pokazać, że jest możliwe sterowanie rzeczywistością, zdrowiem i życiem zgodnie z własnymi oczekiwaniami. Dają nadzieję wszystkim, którzy chcą spróbować czegoś nowego, są gotowi na zmiany i mają odwagę wziąć sprawy w swoje ręce. Wątpiącym w możliwości medycyny informacyjnej przedstawiają argumenty, które wykluczają teorię, że coś jest niemożliwe. 

„Nasze wątpliwości są jak zdrajcy, sprawiają, że tracimy dobro, które częstokroć moglibyśmy zyskać, tylko dlatego, że lękamy się spróbować.”

- William Szekspir

Większa część książki to wiedza teoretyczna, przybliżająca istotę i założenia rosyjskiej medycyny informacyjnej. Autorzy ukazują rozwój praktyk uzdrowicielskich i medycyny na przestrzeni wieków, sięgając do wiedzy naszych przodków pochodzących nawet z legendarnej Lemurii czy Atlantydy. Poznajemy pionierów medycznych działających w starożytnym Egipcie, Grecji, Niemczech, w chrześcijaństwie, medycynie klasztornej i konwencjonalnej. Przedstawiają widzenie świata i poglądy różnych kultur na bóstwa, wiarę, sposób myślenia człowieka na temat zdrowia, chorób i uzdrawiania. Omawiają zagadnienia z fizyki kwantowej, przełomowe odkrycia dotyczące materii, holograficznego wszechświata, świętej geometrii, zasady fraktalnej, stanu splątania, nielokalności i wielu innych. To wszystko w zostało zestawione w odniesieniu do medycyny rosyjskiej. Uzasadniają dlaczego dziś ma ona ogromne znaczenie. Kreślą tło kulturowe i religijne Rosji oraz podejście Rosjan do swojej ojczyzny. Prezentują sylwetki rosyjskich filozofów, badaczy kosmosu, naukowców, uzdrowicieli i pionierów rosyjskiej medycyny informacyjnej, których teorie zazębiają się z nowym światopoglądem. 

ważne wnioski i informacje zaznaczone
są w ramkach

Ostatnie dwa rozdziały prezentują podstawy i narzędzia do praktycznego wykorzystania dokonań rosyjskiej medycyny informacyjnej. Przedstawiają proste ćwiczenia i techniki, które mają na celu zwiększyć naszą koncentrację, rozwinąć świadomość, odmłodzić nasze ciało a nawet zregenerować organy. Są one oparte na wizualizacji i medytacji, które umożliwiają wejście w kontakt z konkretną częścią naszego ciała, która wymaga uzdrowienia. Rozwijają one świadomość, koncentrację i pomagają sterować rzeczywistością. Dotyczy to nie tylko naszej sfery fizycznej ale przede wszystkim mentalnej i duchowej. Możemy nawiązać łączność z wewnętrznymi narządami a nawet komórkami i zastosować którąś z dziewięciu proponowanych technik uzdrawiających. 

Rosyjska medycyna informacyjna to szczególna forma medycyny, gdyż opiera się na założeniu, że wszystko jest informacją. Informacja jest podstawą istnienia wielu form życia, materii, energii i budowy wszechświata. Jest ona przekazywania przez każdą istotę, przedmiot, roślinę i dlatego możemy świadomie kształtować nasze życie pod każdym względem. To co możemy osiągnąć dzięki odkryciom rosyjskiej medycyny wykracza poza wyobrażenia wielu z nas. Autorzy przekonują, że „uzdrowienie organu na poziomie informacji prowadzi do naprawienia tego organu na poziomie fizycznym.” Zmieniając postrzeganie, sposób myślenia, podwyższając swoją świadomość możemy dzięki wprowadzić nowy program, który prowadzi do zmiany informacji powodujących osiągać zadowalające efekty w kształtowaniu swojej rzeczywistości, doskonałego zdrowia i szczęśliwego życia.

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I

Rok wydania polskiego: 2015

Rok wydania niemieckiego: 2014

Ilość stron: 212

Oprawa: Miękka

Wymiary: 14.5x20.5x1.2 cm

Redakcja: Natalia Paszko

Tłumaczenie: Kamila Petrikowska

Projekt okładki: Piotr Pisiak

Tytuł Oryginału:Russische Informationsmedizin: Die Neun Basis-Techniken Und Ihre Praktische Anwendung 

145. - "Cuda duchowego uzdrawiania"

Uświęcona mądrość, wiedza 
i praktyczne techniki

Dr i Mistrz Zhi Gang Sha

              

   "Najpierw ulecz duszę; 

za jej ozdrowieniem podąży umysł i ciało"

Dzień 8 kwietnia 2003 roku był niezwykłym czasem dla naszej ziemi, gdyż wówczas rozpoczęłą się nowa epoka dla Matki Ziemi. Poprzednia epoka zwana "Xia Gu" czyli era bliskiej starożytności trwała 15 tysięcy lat. Obecny czas nosi nazwę "Shang Gu" czyli Era Światła Duszy. Matka Ziemia znajduje się w Czwartym Wymiarze, który charakteryzuje się wysoką częstotliwością, wibracją i mocą duchową. Wówczas dr i Mistrz Zhi Gang Sha został wybrany przez Źródło na "sługę Tao i ludzkości", by przekazywać ludziom Boskie Oczyszczenie Karmy i Boskie Przeszczepy Duszy, Umysłu i Ciała. Za swój cel życiowy uznaje on służbę dla wszelkich istot i sprawianie, by inni byli szczęśliwi i zdrowi. "Cuda duchowego uzdrawania" to jeden ze sposobów spełniania jego misji życiowej.                

  

źródło zdjecia: polki.pl

Dr Zhi Gang Sha jest mistrzem starożytnych nauk takich jak tai chi, qi gong, kung fu, I Ching, feng shui. Połączył on w swojej praktyce naturalne metody uzdrawiania duchowego ze swojego kręgu kulturowego z zachodnią medycyną i stworzył system duchowego uzdrawiania duszy, umysłu i ciała. Techniki dr i mistrza Zhi Gang Sha uaktywniają moc uzdrawiania, którą każdy z nas ma w sobie. Łączą one ze sobą siłę duszy, świadomości, umysłu i ciała, by wykorzystać ich połączoną moc do poprawy zdrowia i życia. W terapii wykorzystywane są odpowiednie dźwięki, ruchy, mantry, wizualizacje, medytacje uaktywniające regenerację organizmu o czym może zaświadczyć wiele osób, które mogły skorzystać z uzdrawiajacych metod mistrza Sha. Mistrz Sha jest autorem serii książek pod współnym tytułem "Moc Duszy", dzięki której wiele osób mogło skorzystać z dobroczynnej wiedzy autora. Książka "Cuda duchowego uzdrawiania" powstała w 2013 roku i jest pierwszym z tomów cyklu przekazującym kolejne sekrety i klucze do trwałego zdrowia na każdym poziomie naszego bytu. 

"Istota ludzka posiada dwa życia: życie fizyczne i życie duszy. Życie fizyczne jest ograniczone. Podróż duszy jest wieczna."

Dr i Mistrz Zhi Gang Sha przekazuje starożytną i nowoczesną wiedzę, mądrość zaczerpniętą z tradycji chińskiej oraz swoje doświadczenie zdobyte w efekcie pobieranych nauk u wielu wyjątkowych nauczycieli, których nazywa "narodowymi skarbami Chin." Udowadnia, że każdy z nas może wyzwolić w sobie niezwykłą siłę, dzięki której możemy doświadczyć cudów uzdrawiania. Przekazuje siedem Boskich Duchowych Przekazów, które przygotowują naszą duszę na przyjęcie błogosławieństw i darów jakie one ze sobą niosą.

Spojrzenie medycyny chińskiej na ludzki organizm jest nieco inne niż w zachodnim stylu leczenia. Przede wszystkim podchodzi ona do człowieka holistycznie, uznając, że wszystko jest ze sobą połączone i ma znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu naszego ciała. Książka uświadamia, że przyczyną chorób, na które cierpią ludzie na całym świecie jest nie tylko stan fizyczny ale mentalny i duchowy. Poznajemy święte sentencje, mantry, techniki wizualizacyjne, medytacje, cztery techniki Mocy, sekrety ciała, myśli, moc dźwięku, prawo Pięciu Elementów pod kątem zdrowotnym, ich funkcję jaką pełnią w organiźmie i zasadę działania oraz techniki uzdrawiające. Omawia poszczególne organy przypisane do żywiołu Drewna, Ognia, Ziemi, Metalu i Wody, byśmy zrozumieli swoje ciało. Jest to ciekawy wątek książki gdyż ukazuje zależności między poszczególnymi organami. Mistrz Sha uświadamia, że:

"By zrozumieć większy wszechświat, obejmujący Niebiosa, Matkę Ziemię, oraz niezliczone planety, gwiazdy, galaktyki i wszechświaty, najpierw zrozum ten mały wszechświat, którym jest człowiek."

Książka jest niezwykła i już po pierwszym jej przejrzeniu zauroczyła mnie swoją zawartością. Uwagę zwraca pełna magicznego i energetycznego uroku okładka, z piękną grafiką i kolorystką. Również sposób pisania jest odmienny niż w innych tego rodzaju publikacjach. Można wyczuć skromność i pokorę w postawie dr i mistrza Zhi Gang Sha poprzez sposób zwracania się do czytającego i przekazywanie swojej wiedzy na przykład takimi słowami:

"Czuję się zaszczycony dzieląc się tym, co posiadłem. 

Jestem waszym sługą."

Ciekawostką jest Wprowadzenie do książki napisane w języku chińskim. Wprowadzenie napisał prof Liu Da Jun, który był nauczycielem autora w dziedzinie I Ching. Najpierw możemy przeczytać przetłumaczony na język polski tekst a potem zobaczyć jak on wygląda w oryginale. Dr i Mistrz Zhi Gang Sha radzi, by nie czytać książki pobieżnie lecz skoncentrować się na jej treści, ćwiczeniach i aktywnie korzystać z jej dobrodziejstw. Muszę tu przychylić się do sugestii Mistrza, gdyż uważność jest tu bardzo pomocna. Przez całą publikację przewijają się rózne ciekawe ćwiczenia, mantry i inne techniki, które można wykonać od razu. Poradnik ma jeszcze jedną szczególną właściwość: po raz pierwszy autor ujawnia tzw. Pole Źródła, które stworzył za pomocą kaligrafii Źródła Ling Guang, które zostały umieszczone w książce. Każda z nich jest nośnikiem Pola Źródła, o którym Mistrz tak mówi: 

"Pole Źródła jest nośnikiem jing qi shen Źródła, które to może usunąć blokady duszy, umysłu i ciła oraz przetransformować jing qi shen danej osoby należace do jej duchowego, emocjonalnego i fizycznego ciała." Pracując z nimi w sposób sugerowany przez autora, możemy tworzyć cuda duchowego uzdrawiania."

Z pewnością potrzebny jest czas, by można zweryfikować na sobie metody zawarte w książce, lecz z pewnością jest to publikacja , która wnosi wiele dawnej wiedzy i pomaga zrozumieć jak potężnymi i wspaniałymi istotami jesteśmy.  Możemy tworzyć własne cuda  uzdrawiając duszę, ciało i życie poprzez codzienną praktykę, do której zachęca Mistrz Sha. Istnieje wiele chorób i dolegliwości, nad którymi lekarze rozkładają ręce czujac się bezradnymi, gdyż nie mogą dotrzeć do  źródeł ich powstania. Bardzo często problem tkwi na poziomie duchowym, gdzie powstają silne blokady uniemożliwające poprawę. Warto zapamiętać, że "Najpierw choruje dusza; potem podąza za nią umysł i ciało" Być może klucze ofiarowane w tej publikacji będą pierwszym krokiem ku wyzdrowieniu, szczęściu i harmonii. 

Książkę można kupić w sklepie:

Numer wydania I

Rok wydania polskiego: 2015

Rok wydania zagranicznego: 2013

Format 14,5 x 20,5

Ilość stron: 400

Oprawa miękka

Redakcja: Natalia Paszko

Tłumaczenie: Anna Rurkowska

Tytuł oryginału: Soul Healing Miracles