384. - "Pokochaj swój kobiecy krajobraz"

Jak pozbyć się ograniczeń i wyzwolić kobiecą moc

Lisa Lister

        

„Kobieta to pełen krąg. Istnieje w niej siła, by tworzyć, pielęgnować i przemieniać.”

Trudno byłoby znaleźć kobietę, która akceptowała by siebie taką jaka jest, razem ze swoimi wadami i zachodzącymi w jej ciele procesami. Zwłaszcza sfera intymna jest tematem, o którym trudno im rozmawiać otwarcie. Autorka książki pt.: „Pokochaj swój kobiecy krajobraz” pragnie uświadomić kobietom ich możliwości i siłę, której źródłem jest ich łono. 

źr. zdjęcia: imperfectlynatural.com

Lisa Lister jest specjalistką od menstruacji i cygańską czarownicą w trzecim pokoleniu, twórczynią SHE Flow oraz Wezwaną Dziewczyną czyli dziewczyną, która doświadcza życia z jednej chwili na drugą. Prowadzi ją kobieca siła, którą Lisa nazywa ONA i pomaga kobietom złamać ich kobiecy kod i pokochać kobiece części ciała. 

„Był taki czas, około 5000lat temu, gdy u władzy była ONA, a kobiece krajobrazy były przedmiotem czci. Z szacunku dla naszych krągłości budowane były świątynie, a posągi bogiń sięgały trzech metrów.”

okładka oryginału
źr. zdjęcia: amzon.com

Książka jest przede wszystkim praktycznym drogowskazem pokazującym odkryć siebie na nowo i uwierzyć w swoje możliwości. Całość otwiera i zamyka ceremonia otwarcia i zamknięcia na JEJ cześć. Pomiędzy nimi zawarta jest wiedza ujęta w trzech częściach, w których najpierw uczymy się odzyskiwać swój kobiecy krajobraz, by potem go lepiej poznać i pokochać. To doskonały materiał dla płci żeńskiej pomagający im zrozumieć swoje ciało, zachodzące w nim procesy i dający możliwość zebrania informacji na swój temat, by móc w pełni emanować kobiecością i czerpać z niej siłę. Został on oparty na trzech podstawowych fazach: 

• Ruch czyli praktyki SHE Flow
• Lekarstwo czyli nauki i propozycje, które pozwolą przyjąć i wyzwolić JEJ moc w sobie
• Wewnętrzne przemyślenia czyli mądrości i przekazy nauczycieli, przyjaciół, klientów i uczestników warsztatów, którzy opowiedzieli swoją historię.

Autorka podchodzi do tematu bardzo otwarcie, swobodnie nazywając rzeczy po imieniu. Pisze szczerze, prosto z serca, prostym, zrozumiały językiem bez zbędnych, przydługich opisów. Sposób wyrażania i styl sprawia, że nawet trudne tematy przedstawione są przystępnie i mają autentyczny charakter. Nie wstydzi się mówić nawet o najbardziej intymnych zagadnieniach. Opowiada o swoich doświadczeniach i zmianach jakie się u niej dokonały, gdy zaczęła postrzegać siebie w nowy sposób. Pomaga zrozumieć cykle jakie każda z nas przechodzi co miesiąc i podpowiada w jaki sposób dostosować do nich rytm życia. Nie daje gotowych rozwiązań i nie proponuje gotowego harmonogramu działań czy programu a jedynie wskazuje możliwości.

Odkrywa kłamstwa i mity funkcjonujące w społeczeństwie na temat menstruacji, organizmu, narządów płciowych, płodności i seksu. To najczęściej są tematy tabu, o których „nie wypada” rozmawiać. Takie podejście powoduje, że wiele kobiet wpada w kompleksy, nie wierzy w siebie, czują się winne, gdy zbyt dużo uwagi poświęcają swemu ciału i własnym przyjemnościom. Przez całą książkę przewija się część pt.: „Jej prawda”, w której ONA podkreśla ważne kwestie i zagadnienia.

Ćwiczenia, medytacje, masaże i mantry mają pomóc wyzwolić zmysłowość, kreatywność, rozbudzają naturalny potencjał drzemiący w każdej z nas i otwierają na nowe możliwości. Są one elementem metody stworzonej przez autorkę, pod nazwą SHE Flow, która jest „jogą mamy” czyli jogą Mamy Shakti emanującą delikatną, boską, ognistą i kobiecą praktyką ruchu.

Została ona oparta na cyklach księżyca i miesiączkowych tak, by razem tworzyły zgrany duet. Takie podejście pozwala w pełni połączyć się z ciałem i zaufać płynącym z niego sygnałom oraz wskazówkom.

SHE Flow nie wymaga długiego trwania w jednej pozycji, czy specjalnych miejsc i warunków. Wystarczy swobodne ubranie i zacisze domowe, by poczuć korzyści płynące z proponowanych technik.

Książka jest przepełniona poradami, które mają na celu pomóc kobietom pozbyć się kompleksów, uwolnić się od balastu przeszłości, wyjść poza standardowe schematy myślowe i przełamać bariery dotyczące seksualności. To niezwykła publikacja łamiąca wszelkie przyjęte normy mówienia o sferach intymnych, o których trudno jest rozmawiać szczerze i bez zahamowań. Jest ona zaproszeniem „do odzyskania mocy swojego łona” i boskiego, kobiecego potencjału.

Lisa pragnie, by każda kobieta umiała zaakceptować siebie, swoją seksualność, swoje ciało i procesy w nim zachodzące. Zapewnia, że poprzez pracę z oddechem, uzdrawianie energetyczne radykalny odpoczynek możemy ponownie połączyć się z naszym łonem, poprawić relację ze swoim ciałem, wsłuchać się w jego mądrość, wzmocnić wewnętrzną, boską, kobiecą siłę i poczuć się w pełni wartościową kobietą gotową na codzienne wyzwania. 

„Ta książka jest lekarstwem, na które wszystkie czekałyśmy przez wieki.”

Dr Christiane Northrup 

autorka książki pt.: „Sekrety wiecznie młodych kobiet.”

Książkę można kupić w sklepie: 

Wydanie: I

Rok wydania polskiego: 2017

Rok wydania angielskiego: 2016

Wymiary: 14,5 x 20,5 cm

Ilość stron: 308

Oprawa: miękka

Redakcja: Mariusz Warda

Skład: Aleksandra Lipińska

Projekt okładki: Aleksandra Lipińska

Tłumaczenie: Jolanta Kulig

Tytuł oryginału: Love Your Lady Landscape: Trust Your Gut, Care for 'Down There' and Reclaim Your Fierce and Feminine SHE Power