625. - "Mudry, czyli zdrowie w Twoich rękach"

Mudry, czyli zdrowie w Twoich rękach 

Kompletny przewodnik po jodze dłoni

Kim da Silva

Numer wydania: I

Rok wydania polskiego: 2020

Data wydania zagranicznego: 19.12. 2016

Liczba Stron: 248

Wymiary: 20,5 x 14,5 cm

Oprawa: miękka

Tytuł Oryginału: Gesundheit in unseren Händen: Mit Mudras zu mehr Lebenskraft

Wydawca: Studio Astropsychologii

„dłonie to wskaźnik naszej życiowej siły, a sprawność palców świadczy o elastyczności naszego ciała.”

Każdego dnia jesteśmy poddawani różnym stresującym sytuacjom, które nie pozostają obojętne dla naszego zdrowia. Potrzebujemy chwili spokoju, wyciszenia ale wciąż nie mamy na to czasu albo uważamy, że potrzebujemy specjalistycznych warunków, by zrelaksować swój umysł i odprężyć ciało. Tymczasem nie musimy robić zbyt dużego wysiłku, by poczuć się lepiej w każdej sytuacji. Wystarczą nasze dłonie, w których drzemie niesłychana moc. Z ich pomocą możemy doskonale wspomóc nasz organizm, zmienić swoje myślenie a dzięki temu uzdrowić swoje życie. Możliwość poznania mocy naszych dłoni stwarza książka pt.: „Mudry, czyli zdrowie w Twoich rękach”.

źr. zdjęcia: studioastro.pl

Kim da Silva studiował chemię, fizykę, botanikę, mikrobiologię oraz chemię spożywczą. Po kilku latach pracy dla koncernu farmaceutycznego, spędził rok na uniwersytecie w Waranasi, gdzie studiował filozofię indyjską i jogę a następnie rozpoczął naukę w dziedzinie kinezjologii. Dziś pracuje jako nauczyciel wschodnich filozofii, prowadzi seminaria, wykłady, a także udziela indywidualnych porad. 

„Żadna choroba nie pojawia się z dnia na dzień, jednocześnie też nie zniknie w ciągu jednej nocy”.

Mudry to specjalne układy palców znane są także pod nazwą joga dłoni, które wspierają nasz organizm w uzyskaniu równowagi na każdym poziomie naszego istnienia. Są doskonałe w energetyzowaniu naszego organizmu, rozjaśnianiu umysłu, uspokajaniu myśli czy uzyskaniu harmonii wewnętrznej, bez której trudno utrzymać nasz organizm w dobrym samopoczuciu i zdrowiu. Nasze zdrowie bowiem, zależy nie tylko od czynników zewnętrznych ale też od naszego stanu energetycznego.

Autor osobiście przekonał się o ich skuteczności, gdy studiował w Indiach. Efekty ich stosowania wykazały długotrwałe efekty, więc zaczął je studiować dokładniej. Chciał, by także ludzie mieszkający na Zachodzie, mogli poczuć ich dobroczynne działanie. Jego doświadczenia z mudrami przyczyniło się do wypracowania własnych gestów, które wypróbował na sobie. Przyporządkował im również konkretne symptomy i choroby. 

„Kiedy meridiany przez dziesięć, piętnaście czy dwadzieścia lat znajdują się w stanie nierównowagi energetycznej, oznacza to, że poszczególne organy również są niestabilne.”

Książka „Mudry czyli zdrowie w Twoich rękach” jest opisem energetycznych powiązań istniejących w naszym organizmie. To bardzo przejrzysty i zrozumiały poradnik opracowany tak, by stanowił praktyczny przewodnik stosowania układów palców w każdej chwili, gdy tego potrzebujemy. Autor sugeruje, by poznać najpierw cały materiał a następnie dokładniej przestudiować i wypróbować te mudry, które są nam aktualnie potrzebne. Jednocześnie zaznacza, że nie każdy ma wystarczająco sprawne palce i dłonie, więc można mieć z początku trudności z wykonaniem niektórych układów. Jednak uważa, że systematyczne ćwiczenia mogą sprawić, że będziemy bardziej świadomi własnych dłoni a to z kolei poprawi ich kondycję.

Części I i II zajmują tylko 42 strony, więc nie są to obszerne teoretyczne informacje lecz konkretna, najważniejsza wiedza, dzięki której nauczymy się prawidłowo stosować mudry. Poznajemy w nich podstawowe informacje na temat mudr, meridianów, korzyści płynących z tej metody oraz wskazówki ogólne ich stosowania układów rąk. Dowiadujemy się czym jest energia, w jaki sposób działają mudry, kiedy można je wykonywać, czym są uzdrawiające siły i dlaczego ważne jest, byśmy dbali o energetykę w naszym organizmie. Podkreśla, że mudry nie zastąpią wizyty lekarskiej więc doradza także jak powinniśmy zachować się jako pacjenci rozważni i świadomi. 

„Rozważny pacjent zapoznaje się z dolegliwościami, które u niego występują, wsłuchuje się w swój organizm.”

Część III jest najobszerniejsza, gdyż zawiera opisy 75 układów dłoni ujmujących różne dolegliwości ale też potrzeby duchowe i emocjonalne. Wszystkie zostały wymienione w spisie treści, co ułatwia odnalezienie tej, którą chcemy zastosować. Każda mudra została opatrzona czarno-białym zdjęciem oraz krótkim opisem jej stosowania ujętym w tabelce. Znajdziemy w niej informacje dotyczące czasu i częstotliwości stosowania danego układu oraz dodatkowe wskazówki związane z dolegliwością, której przypisana jest omawiana mudra.

W dzisiejszym coraz szybszym tempie życia brakuje nam czasu na gimnastykę, jogę czy inne ćwiczenia. Mudry są doskonałym rozwiązaniem ponieważ można stosować je w każdej chwili. Nie wymagają one dużego wysiłku, specjalistycznego sprzętu czy długich przygotowań. Wystarczy chwila skupienia i wiedzy potrzebnej do ich prawidłowego wykonania i to zadanie spełnia książka w zupełności. 

Egzemplarz książki otrzymałam od portalu:

96. Japoński strumień zdrowia.

Autoterapia z wykorzystaniem tradycyjnej wiedzy ludowej

Ingrid Schlieske

"Efekt jest zawsze. Czasem pojawia się natychmiast, czasem każe nieco dłużej na siebie poczekać."

W poszukiwaniu harmonii i równowagi w życiu spotykamy różne metody wspierające nasz organizm. Zdrowie to podstawa naszej egzystencji. Gdy mamy poukładane swoje wnętrze wówczas nasze otoczenie to odzwierciedla. Jednym z takich sposobów, które poznałam jest japońska metoda jin shin jyutsu.

Metoda jin shin jyutsu wykorzystuje nasz potencjał samouzdrawiania zanim choroba uaktywni się w naszym fizycznym ciele. Jest ona jedną z tych, która wspomagają nasz organizm już w fazie pierwszych sygnałów lub objawów. Dlatego warto wprowadzić ją do swojego życia i skorzystać z jej zasobów.

Podstawą tej techniki jest filozofia Wschodu, która postrzega człowieka całościowo jako istotę połączoną z naturą i podlegającą jej prawom. Według jej zasad, życie powstaje z energii życiowej, która przejawia się na różnych poziomach istnienia. To całkowicie bezpieczna i prosta metoda do samodzielnego stosowania. Stosuję jej zasady od wielu lat i przyznam, że jest ona dobrą metodą do wspierania naszego organizmu. Dodatkowo można ją uzupełnić mudrami o sprawdzonej skuteczności jest przydatna nie tylko do uzdrawiania dorosłych, ale także i dzieci. Japońskie prądy lecznicze działają podobnie jak akupunktura, akupresura czy masaż oparty na refleksologii stóp, a polegają na stymulowaniu poprzez przyłożenie dłoni - odpowiednich punktów na kanałach energetycznych, które przebiegają przez Twoje ciało. 

Książka „Japoński strumień zdrowia” przybliża nam tę metodę w przystępny sposób. Ingrid Schlieske rozwinęła ją o dodatkowe elementy, wzbogacając skuteczność jej działania. Swój program oparła ona na japońskich strumieniach zdrowia, który może być stosowany dla wzmocnienia organizmu oraz dla uruchomienia własnych mocy samouzdrawiających. 

ingrid.schlieske.therapeuten-netz.com

Autorka dokładnie opisuje każdy punkt energetyczny ilustrując go rysunkiem. Przedstawia także tzw. „Raporty z praktyki terapeutycznej” ukazującej działanie na określoną dolegliwość i zastosowane układy dłoni w danym przypadku. Poradnik niewątpliwie wnosi ciekawą wiedzę w temacie samouzdrawiania za pomocą własnych dłoni. Jedyne, do czego można by się przyczepić to zbyt mały format książki a w związku z tym niewielkie ilustracje i mała czcionka.

"Nie znam żadnej innej metody, która się równie świetnie nadaje na autoterapię. Można ją stosować zawsze i wszędzie. Dotyk punktu energetycznego pomaga całemu naszemu jestestwu."

Ze swojego doświadczenia mogę powiedzieć, że jin shin jyutsu jest doskonałym sposobem na uzupełnienie tradycyjnego leczenia i pomaga w wielu dolegliwościach. Stosuję ją od wielu lat i jej efekty są zaskakujące. Jej zasady poznałam wiele lat temu wraz z książką „Samoleczenie przez dotyk.” Niestety coraz trudniej ją kupić, dlatego należy docenić obecne wydanie i nieco inne spojrzenie na japońskie strumienie zdrowia. Poznając ich siłę oddziaływania, możemy z nich skorzystać niemal natychmiast. Ważną zaletą jin shin jyutsu jest to, że reguluje organizm nie tylko na poziomie fizycznym ale także duchowym i mentalnym. Równoważy przepływ energii co z kolei przywraca nam stabilność zdrowotną. 

„Jin” oznacza człowieka współczującego, wiedzącego, 

„shin” to stwórca albo duch boży 

a „jyutsu” to sztuka.

Książkę można kupić w sklepie:

Numer wydania 1

Rok wydania 2014

Format 14,5 x 20,5 cm

Ilość stron 240

Oprawa miękka

74. Kwantowe uzdrawianie

Od medycyny do cudów

Richard Gordon

„Zdolność do uzdrawiania 

to po prostu dar.

To dar, który trzeba tylko 

w sobie odkryć.”

Bardzo wiele osób cierpi z powodu różnych dolegliwości przez wiele lat, a dostępne sposoby leczenia nie dają oczekiwanych rezultatów. Najczęściej, gdy nam coś dolega, idziemy do lekarza i otrzymujemy pomoc opartą na zażywaniu różnych preparatów, lekarstw, tabletek albo zabiegach. Nie spotkałam się z sytuacją, w której lekarz poświęciłby uwagę energetycznej kondycji organizmu i oprócz fizycznych objawów, leczyłby także z tego poziomu. Dlatego w tej kwestii musimy radzić sobie sami. Warto znać metody spoza tradycyjnej medycyny, gdyż wspomagają one zdrowie i proces powrotu do zdrowia. Każdy z nas ma naturalną zdolność uzdrawiania. Wystarczy tylko rozbudzić ją i rozwinąć. Tak uważa Richard Gordon, autor książki pt. „Kwantowe uzdrawianie. Od medycyny do cudów”

„Głębia, cud, moc i wspaniałość naszej miłości 

to nie tylko coś więcej od tego, co znamy – to coś więcej,

niż kiedykolwiek mogliśmy sobie wyobrazić.”

Dotyk kwantowy to energetyczny sposób uzdrawiania, który okazał się bardzo pomocny w wielu schorzeniach, stanach zapalnych, przewlekłych dolegliwościach, bólach i innych uciążliwych problemach zdrowotnych. Może się stać potężnym narzędziem uzdrawiania na miarę XXI wieku. Richard Gordon przekonuje, że poprzez dotyk kwantowy możemy przyspieszyć regenerację naszego organizmu, tym bardziej, że na efekty nie trzeba czekać zbyt długo. Uważa on, że każdy może się nauczyć tej metody, jednak potrzebne jest poznanie zasad, technik oddechowych, medytacji, świadomości ciała i pozycji rąk. Zapewnia, że „osoby stosujące zasady i techniki opisane w tej książce mogą błyskawicznie stać się niemalże specjalistami w dziedzinie dotyku kwantowego.”

Okazuje się, że w prostych ruchach dłoni, układach rąk tkwi ogromna moc, która pomaga uzyskać lepsze zdrowie. Dlatego coraz częściej światowi lekarze, bioterapeuci, stosują tę metodę w swojej praktyce. Leczenie za pomocą dotyku kwantowego uznawane jest za jedną z bardziej bezpiecznych, najszybszych i skutecznych form wykorzystujących energię, która pozwala poradzić sobie z nawet bardzo ciężkimi  schorzeniami. Dzięki niej można skorygować nawet skrzywienia kręgosłupa, usunąć stany zapalne, zmniejszyć ból, przywrócić ogólna równowagę organizmu. To nie wszystkie zalety dotyku kwantowego. Pozwala on także na uzdrawianie na odległość na przykład przy problemach emocjonalnych, a także przy  dolegliwościach u zwierząt. Jest on nie tylko przełomowym odkryciem, ale także niezwykłą umiejętnością, którą w łatwy sposób może posiąść każdy człowiek.

Książka zawiera pięć głównych części, 16 rozdziałów, które z kolei podzielone są na mniejsze podrozdziały tematyczne. Każdy rozdział rozpoczyna się grafiką rożnych układów rąk a w niektórych - dodatkowym rysunkiem obrazującym jego temat oraz sentencją – myślą przewodnią. Opracowanie graficzne jest ogromną zaletą książki. Przede wszystkim - ilustracje autorstwa Eleanor Barrow, które niezwykle dokładnie obrazują poszczególne układy rąk na ciele, pokazują miejsce ich przyłożenia, w jaki sposób ułożyć dłonie, by efekt był jak najlepszy.  Mimo, że są one czarno białe, to świetnie ukazują określoną technikę.  Są to właściwie grafiki rysowane ołówkiem, oddające szczegóły dotyku. Przy każdym – krótki opis ułożenia rąk i działania. Rysunki są bardzo pomocne w nauce i ułatwiają odnalezienie właściwych punktów i miejsc na ciele, by uzyskać jak najlepsze efekty uzdrawiania. Poza tym możemy zobaczyć efekty uzdrawiania na zdjęciach, które przedstawiają pacjentów przed sesją i po niej.

źr.chomikuj.pl

Autor tej publikacji jest jednym z pionierów uzdrawiania energią poprzez dotyk. Jest znany na całym świecie dzięki swojej autorskiej metodzie kwantowego uzdrawiania. Niniejsza książka, jest ukoronowaniem jego dotychczasowej działalności i stanowi kompletny przewodnik przeznaczony dla wszystkich osób pragnących pracować z energią.  W Polsce ukazała się książka tego autora „Dotyk kwantowy Uzdrawiająca moc dłoni”, która stała się niewątpliwym hitem wydawniczym. Pisząc kolejną książkę na ten temat, miał na celu uświadomienie czytelnikowi jego siły życiowej, dzięki której możemy wejść na wyższy poziom uzdrawiania. Richard Gordon z uzdrawianiem  zetknął się po raz pierwszy w 1978 roku, kiedy jako 26 latek został namówiony przez swoja przyjaciółkę na udział  w warsztatach prowadzonych przez niezwykłego uzdrowiciela Boba Rasmusson’a. Jego umiejętności wprawiły go w zdumienie. Sądził wówczas że jest to wynik niespotykanego daru i był przekonany, że takich cudów mogą dokonywać tylko wybrani. Zafascynowany zaczął poznawać techniki w czasie warsztatów. Rozwijając swoje umiejętności odkrył nowe sposoby wzmocnienia energii i własnej mocy. Opracował własną metodę opartą na kwantowym uzdrawianiu. Dziś jest uważany za pioniera na polu uzdrawiania i „ojca dotyku kwantowego.”

 Książkę można kupić w sklepie:

  

Numer wydania 1

Rok wydania 2013

Format 14,5 x 20,5 cm

Ilość stron 272

Oprawa miękka

7. Mudry - Karty

Mudry Dla Ciała, Umysłu i Ducha - karty
Gertrud Hirschi

Mudry – uzdrawiające układy dłoni mają pozytywny wpływ nie tylko na nasz organizm ale także na psychikę ponieważ działają na nas całościowo. Dzięki nim w ciągu kilku minut możesz zwiększyć przepływ energii życiowej w swoim organizmie. Z ich pomocą poradzisz sobie z wieloma dolegliwościami, zredukujesz stres, zapewnisz sobie równowagę emocjonalną i wspomożesz rozwój duchowy. Mudry momentalnie orzeźwiają zarówno umysł, jak i ciało. Teraz jest możliwość szybkiego dostępu do odpowiedniego układu dzięki kartom „Mudry Joga Dłoni Dla Ciała, Umysłu i Ducha”

Karty są dziełem Gertrud Hirschi – światowego autorytetu w tej dziedzinie. Jest ona autorką książki „Mudry Joga dłoni dla ciała i umysłu”, która jest doskonałym uzupełnieniem do kart z mudrami. Jej recenzja znajduje się tutaj Gertrud Hirschi jest bestsellerową autorką pozycji na temat jogi i mudr. Jej publikacje należą do rekomendowanych lektur w Indiach. Od ponad dwudziestu lat prowadzi swoją szkołę jogi i organizuje międzynarodowe seminaria. Dziś ta wybitna pisarka oddaje w Twoje ręce pierwszą na polskim rynku talię kart z mudrami. Dołączona do niej instrukcja zawiera indeks dolegliwości ciała i duszy, na które pomogą poszczególne mudry.

Na każdej z kart, poza kunsztowną ilustracją, znajdziesz także wyszczególnienie zastosowań danej mudry oraz opis korzyści płynących z jej wykorzystania. Ich zaletą jest to, że będziesz w stanie skorzystać z nich w dowolnym momencie. Ilustratorka kart, Vreni Erzberger, zadbała bowiem o to, by każda ilustracja jak najlepiej pasowała do pracy z mudrami i jednocześnie stanowiła małe dzieło sztuki. Każdy układ dłoni jest wyraźnie narysowany, co ułatwia jego wykonanie.

Karty są starannie wykonane, kolorowe ze złotymi brzegami. Na obrazku zamieszczony został rysunek mudry. Natomiast na tylnej części karty znajduje się opis mudry, sposób jej działania, wykonania oraz afirmacja. Niezwykle trafnie dostosowują się do sytuacji. Mogą służyć jako typowa wyrocznia w odpowiedzi na postawione pytanie lub być podpowiedzią jaką mudrę teraz najlepiej zastosować. Wystarczy zamknąć oczy, wyciszyć się wewnętrznie i spytać „Jaka mudra jest dla mnie teraz najlepsza?”, wylosować kartę i zastosować się do wskazówek. Osobiście wiele razy byłam mile zaskoczona ich trafnością bez względu na rodzaj porady. Zarówno przy zadawanych pytaniach związanych z jakąś dolegliwością lub wybraną sferą życiową, zawsze otrzymywałam właściwą odpowiedź, pomocną w rozwiązaniu problemu. Z pewnością jest to bardzo ciekawa i udana publikacja na naszym rynku. Polecam!

Talię można kupić w sklepie

Wydanie: I

Rok wydania: 2011

Format: 89 x 127 mm

Ilość stron: 44

Oprawa: pudełko