Lipcowy stosik szczęścia :)

Dziś dotarły do mnie książki z portalu Sztukater, na którym znalazłam dużo ciekawych tytułów. Są to głównie różnego rodzaju poradniki, które lubię czytać. Jak widać, czeka mnie zaczytany, letni miesiąc w pięknym otoczeniu przyrody :) Zamieszczam krótkie notki redakcyjne a wkrótce pojawią się linki do moich recenzji:

Autorka poradnika "Odporność z natury" podkreśla, że zdrowie to podstawa. Jego zachowanie w dużej mierze zależy od naszej odporności i genów. Aktywację wielu chorób dziedzicznych możemy jednak powstrzymać, a odporność wzmocnić właściwą dietą i aktywnością fizyczną. W niniejszej książce prezentuje doskonałe, proste i efektywne przepisy, które wzmocnią naturalne mechanizmy obronne organizmu. [moja recenzja]

Zdaniem autorki "Sekretnej magii", w każdej z nas drzemie magia, nawet jeśli do tej pory w nią nie wierzyłaś. Stanowi ona część Ciebie oraz to, kim jesteś. Dzięki tej książce dowiesz się w jaki sposób ją obudzić! Uzyskasz odpowiedź na podstawowe pytania, np. jaka jest różnica między białą magią a czarną, czy istnieją różne rodzaje wiedźm, czy czarnoksięstwo jest bezpieczne, w jaki sposób pełnia Księżyca wpływa na zaklęcia i które z nich mają największą moc właśnie w tej fazie? Odkryjesz również skuteczne techniki, dzięki którym nie tylko odzyskasz swoją moc, ale także ją wzmocnisz.
[moja recenzja]

"Szczęście pod stopami" opowiada o Monice, która opiekuje się dzieckiem swojej siostry i choć jednocześnie wciąż ma nadzieję na założenie własnej rodziny, wydaje się szczęśliwa i spełniona. Kiedy przewrotny los stawia na jej drodze mężczyznę, który burzy jej spokój – nie zamierza na to pozwolić i dać się ponieść emocjom. Zwłaszcza że od pierwszej chwili jest świadoma jego odmienności; przecież między innymi właśnie z tego powodu zdecydowała się wynająć mu pokój…

Świat Moniki na chwilę się rozsypie, jednak dziewczyna zdoła poskładać go na nowo, odnajdując nadzieję na szczęście, które do tej pory ją omijało. [moja recenzja]

Ekspert filozofii Wschodu, kinezjologii oraz metod równowagi, w swojej wyjątkowej publikacji pt.: "Mudry czyli zdrowie w Twoich rękach" przedstawia czym są mudry, nazywane również jogą dłoni. Opisuje dlaczego mają dobroczynny wpływ na przepływ energii w meridianach oraz wyjaśnia w jaki sposób je wykonywać i jak długo stosować. Zwraca uwagę, że wszystkie mudry są wyjątkowo proste w wykonaniu, możesz je stosować praktycznie wszędzie: w pracy, kolejce do kasy, oglądając telewizję, na spacerze, a także podczas medytacji, praktykowania jogi lub technik oddechowych, takich jak pranajama. [moja recenzja]

"Zmysły" i "Układ ruchu" to kolejne tomy z serii "Medycyna holistyczna". Zmysły i ich kondycja są ważnym elementem naszego życia. O wszelkich zaburzeniach zmysłów oraz jak je leczyć, dowiesz się z X tomu tej serii, natomiast dlaczego cierpimy z powodu bólu kręgosłupa, mięśni, stawów i powięzi dowiemy się z tomu XI, w którym odkryjesz, że nie tylko poprawny ruch ciała ma znaczenie. Nadrzędny wobec wszystkiego jest prawidłowy rytm oddychania. Jeśli borykasz się z zaburzeniami, osłabieniem czy destrukcyjnymi procesami w obrębie układu ruchowego, to przede wszystkim skup się na prawidłowym oddechu. Godnym uwagi jest to, że nie ma żadnej chronicznej choroby, której nie towarzyszyłoby płytkie oddychanie, utrata rytmu oddechu i ruchu oraz ograniczenie sprawności mentalnej. [ZMYSŁY moja recenzja] [UKŁAD RUCHU moja recenzja]

Ember Grant w "Księdze zaklęć kryształowych" przedstawia, kamienie szlachetne, które będziesz mógł łączyć z czakrami, aby wzmocnić ich działanie. Poznasz wyjątkowe zaklęcia na energetyczne oczyszczanie ludzi i przegnanie złej energii, pozbycie się wampirów energetycznych z otoczenia czy wygranie spraw sądowych. Jeśli chcesz zapomnieć o traumie czy silnych emocjach, poznasz skuteczne rytuały, które Ci w tym pomogą. Dowiesz się też, co to są fulguryty i jak można wykorzystać je w osiąganiu swoich celów. [moja recenzja]

Techniki opisane w przewodniku "Medytacja dla relaksu" są idealne dla osób, które z powodu natłoku obowiązków i codziennych spraw, nie mogą sobie pozwolić na długie chwile relaksu. Z tą książką zresetujesz swoje myśli i uspokoisz emocje nawet krótką medytacją, a dzięki specjalnej technice oddychania, będziesz cieszył się głębokim i spokojnym snem. Rano obudzisz się nieziemsko wypoczęty. [moja recenzja]

Poradnik "Anielskie liczby" pobudzi Twoją duchową percepcję, dzięki której usłyszysz wezwania swojej duszy i dostrzeżesz sposób, w jaki aniołowie chcą Cię wspierać w Twojej życiowej drodze. Przewodnik możesz również traktować jako wyrocznię. Kiedy masz zmartwienie, problem, potrzebujesz porady, po medytacji i modlitwie po prostu otwórz książkę na przypadkowej stronie, a pierwsze liczby, które ujrzysz, będą szukaną odpowiedzią. [moja recenzja]

W książce "Zdrowy metabolizm" ekspert zdrowego odżywiania, naturopata, Lothar Ursinus, podaje praktyczne wskazówki, które pomocne są w przywróceniu równowagi w organizmie i mikrobiomie. Dowiesz się, na jakie czynniki powinieneś zwrócić uwagę w zależności od grupy krwi czy rodzaju spalania. W książce znajdziesz indywidualne zalecenia, aby usprawnić metabolizm komórkowy. Dobierzesz takie produkty, które wesprą Twój organizm, ponieważ ani nabiał, ani żywność wegańska nie są odpowiednie dla wszystkich. [moja recenzja]

Na stronach publikacji "Runy" poznasz wiele sposobów wróżenia z run, takich jak Metoda Yggdrasil – porównywana do kabalistycznego Drzewa Życia – która umożliwi Ci poznanie przyszłości. Unikalne w tej książce jest także włączenie kobiecych Mysteries of the North. Dowiesz się, jak są one reprezentowane w runach. Autorka pokazuje, że runy to coś więcej niż starożytny alfabet. Składają się one z potężnego systemu wróżenia i ścieżki do podświadomych sił działających w twoim życiu. Northern Mysteries & Magick to jedyna książka nordyckiej magii napisana przez kobietę, która jako pierwsza oferuje obszerną prezentację koncepcji run, mitologii i magicznych zastosowań inspirowanych tradycyjną holenderską / fryzyjską tradycją. [moja recenzja]

Książka pt.: "Ajurweda" zawiera, m.in. autorski program stworzony przez Cate Stillman, który pomoże Ci odbudować równowagę pomiędzy Twoim ciałem a umysłem. Na początku odkryjesz, w jaki sposób małymi krokami wprowadzić nowe zasady do Twojej codzienności. Autorka przedstawia proste ćwiczenia i metody na stopniową i „bezbolesną” zmianę nawyków i odkrywa przed Tobą największą istotę tej książki, czyli 10 ajurwedyjskich nawyków, które pomogą odmienić Twoje życie.

[moja recenzja]

"Kamienie lecznicze w litoterapii" to kompaktowy słownik kieszonkowy umożliwiający łatwe wejście w świat kamieni leczniczych. Ponad 500 minerałów, w tym 20 nowych, w tym ich odmiany kolorów, opisano w zwięzły i zrozumiały sposób i pokazano na kolorowych zdjęciach. Z informacjami o najważniejszych wskazaniach fizycznych i psychicznych i odpowiednich zastosowaniach, a także o dostępności kamieni. [moja recenzja]

Autor poradnika "Mądrość Twoich duchowych przewodników" udowadnia, że Świat Duchów jest naszym prawdziwym domem. Wrócimy do niego po ukończeniu nauki w szkole, którą nazywamy życiem na ziemi. Z pewnością myśli zawarte w tej książce pomogą Ci zrozumieć, że istnieje pewna siła wyższa, obecna w Tobie i poza Tobą, która da Ci energię do rozwoju duchowego. Zrozumiesz, że nic nie dzieje się przez przypadek. Jesteś tu, bo masz określony cel, którego znaczenie przewyższa jakiekolwiek cele materialne. [moja recenzja]

"Podręcznik astrologii praktycznej" skierowany jest zarówno dla początkujących, jak i profesjonalistów. Autorka z własnego doświadczenia wie, jak niezbędne w pracy astrologa są wyczerpujące i dobrze napisane lektury, które pogłębiają wiedzę i oferują wgląd w zagadnienia nauki, jaką jest astrologia urodzeniowa. Dzięki ponad dwudziestoletniemu praktycznemu doświadczeniu w tej dziedzinie napisała podręcznik, który krok po kroku objaśnia szereg pojęć, poczynając od najprostszych, takich jak znaki, domy, czy planety, kończąc na domicylach, termach i facjach.

Poradnik pt.: "Jak pozbyć się chronicznego bólu barku" prezentuje a  terapię punktów spustowych powięzi, która gwarantuje trwałą ulgę. Opisane w książce skuteczne techniki, które stosowane są na całym świecie przez lekarzy i terapeutów w leczeniu bólu mięśniowo-powięziowego, oparte są na delikatnym masażu skupiającym się na wskazanych miejscach bolesności tkanki miękkiej. Wystarczy, że wprowadzisz je do swojego życia, a uwolnisz się od bólu, odzyskasz zakres ruchów i skrócisz czas powrotu do zdrowia.