598. - "Przebaczanie z Aniołami"

Przebaczanie z Aniołami

Kyle Gray

Wydanie: I

Rok wydania polskiego: 2016

Rok wydania angielskiego: 2015

Wymiary: 14.5 x 20.5 cm

Ilość stron: 296

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Redaktor prowadzący: Juliusz Poznański

Redakcja: Anna Strożek

Tłumaczenie: Maciej Lorenc 

Korekta: Ewa Popielarz

Projekt okładki: Krzysztof Kibart

Tytuł oryginału: Wings of Foregiveness: Working with the Angels to Release, Heal and Transform

„Przebaczenie to głęboka akceptacja tego, że miłość jest wszystkim, co istnieje.”

Wybaczenie dla większości osób stanowi poważną przeszkodę do pokonania. Potrafią przez wiele lat nosić zadrę w sercu, która nie pozwala w pełni cieszyć się życiem. Poczucie winy, żal, pojawiające się wątpliwości ale też złość, gniew, frustracja to blokady, które utrudniają przebaczenie i sprawiają, że takie osoby stają się niewolnikiem własnych, negatywnych emocji, z których trudno im się wyzwolić. Jak sobie z tym poradzić? W jaki sposób uwolnić się od bólu i ponownie być pełnym radości? Możemy szukać różnych rozwiązań lecz najłatwiej dokonamy tego z pomocą aniołów. Książka „Przebaczanie z aniołami” podpowiada jak możemy współpracować z anielskimi energiami i Wniebowstąpionymi Mistrzami, by ponownie wejść na ścieżkę miłości.

źr. zdjęcia: amazon.com

Kyle Gray jest młodym człowiekiem, pełnym tatuaży i z dojrzałą duszą. Napisał pięć książek, w tym „Modlitwy do Aniołów” i „Szepty Aniołów” i stworzył dwie talie anielskie: „Anioły Modlitwy” i „Strażnicy Światła”. Zyskał popularność jako „Zaklinacz Aniołów.” Jego przygoda z aniołami zaczęła się, gdy skończył 15 lat. Wówczas z okazji urodzin otrzymał w prezencie od swojej mamy talię kart anielskich. Zaczął interesować się aniołami i szukał informacji na ich temat. Lata szkolne były dla niego trudnym okresem, gdyż często czuł się osamotniony i skrzywdzony. Chciał być akceptowany i lubiany lecz nie przychodziło mu to z łatwością. W pewnym momencie zrozumiał, że wybawieniem z tej sytuacji jest przebaczenie innym a przede wszystkim sobie. Pomogły mu w tym anioły, dzięki którym odzyskał radość życia. 

„Każdy człowiek jest dosłownie święty. W chwilach pełnych strachu zapominamy o swojej boskości. Możemy jednak szybko odzyskać z nią kontakt, jeżeli przypominamy sobie, że tylko miłość jest prawdziwa!”

Jego najnowsza książka „Przebaczenie z aniołami”, nawiązuje swoim wyglądem do dwóch poprzednich, przynajmniej w wydaniu polskim. Okładki oryginałów nie są już takie spójne, jednak wersja, którą proponuje wydawnictwo Illuminatio bardziej podkreśla je jako całość. „Szepty Aniołów” miały kolorystykę niebieską, „Modlitwy Aniołów” - pomarańczową a „Przebaczanie z Aniołami”- zieloną. Natomiast czcionki i ich układ jest taki sam we wszystkich wydaniach. Przedmowę napisała Gabrielle Bernstein, przyjaciółka Kyle'a i autorka takich bestsellerów jak: „Szczęście to twój wybór” czy „Możesz czynić cuda.” 

Osobiście uwielbiam książki o aniołach, więc z chęcią sięgnęłam po kolejną publikację Kyle'a Gray'a, gdyż ma on własne doświadczenia z nimi. „Przebaczanie z Aniołami” także zostały oparte na jego własnych historiach, dzięki temu jest ona wiarygodna i autentyczna. Anioły niejednokrotnie pomagały mu w różnych sytuacjach. W wersji anglojęzycznej nosi tytuł „ Wings of Foregiveness” czyli „Skrzydła Przebaczenia” a na okładce został zamieszczony wizerunek Archanioła Jeremiela, którego autor nazywa „cudotwórcą”. O nim i innych naszych pomocnikach dowiadujemy się w kolejnych rozdziałach książki.

Kyle zabiera nas w duchową podróż do własnego wnętrza i odkrywa przed nami piękno, które jest w każdym z nas. Jako młody człowiek odkrył, że anioły chętnie udzielają swojego wsparcia w tym procesie. Swoją wiedzę i natchnienie czerpie nie tylko z osobistych przeżyć ale też od aniołów, z „Kursu Cudów” i pism gnostyckich. Ich fragmenty dopełniają prezentowaną treść. Są motywem przewodnim książki i podstawą do zrozumienia naszej istoty.

Autor ma wokół siebie wielu anielskich towarzyszy, mistrzów duchowych, bogów i bogiń. Niektórych z nich opisuje ukazując ich możliwości w poszukiwaniu przebaczenia. Szczególną uwagę przywiązuje do postaci Marii Magdaleny, o której możemy dowiedzieć się bardzo ciekawych informacji, których nie znajdziemy np. w Biblii. Poza nią poznajemy jej cudowne anioły Myriam, Anioły Przebaczenia i Wniebowstąpionych Mistrzów.

Kyle podpowiada jak utrzymać pozytywne myśli, dbać o ich jakość, uwolnić się od poczucia winy, żalu i wstydu, przestać oceniać innych, radzić sobie z nieprzyjemnymi sytuacjami wywołującymi strach i dostrzec w każdej istocie boskie światło. 

Analizuje przebaczenie pod kątem wpływu tego procesu na ciało, umysł i duszę. Pomaga uwolnić się od lęku, strachu i więzów żalu, frustracji, gniewu jakie towarzyszą w chwilach zranienia, zdrady czy ataków psychicznych. Uświadamia, że wybaczenie to niezwykle głęboka ewolucja, która uzdrawia naszą duszę i życie. Nie jest to łatwy proces lecz konieczny, byśmy mogli cieszyć pełnią życia.

Podkreśla, że każdy z nas ma w sobie boskość a nasi aniołowie zawsze są u naszego boku, by wspierać w różnych sytuacjach. Przez całą książkę przewijają przykłady z życia autora i jego klientów. Towarzyszymy mu w wielu sytuacjach i poznajemy jak ważne jest uporządkowanie własnego wnętrza. Całość uzupełniona jest wieloma, modlitwami, afirmacjami i ćwiczeniami pomagającymi w kontaktach z aniołami i innymi istotami duchowymi.

„Przebaczenie to uroczystość, podczas której anioły tańczą z radością.”

Przebaczenie rozumiane jest najczęściej jako forma przeprosin, darowania win, słowami, które kierujemy do drugiej osoby. Kyle pokazuje, że jest to znacznie głębszy proces niż wypowiedzenie „przepraszam” czy „przykro mi” albo „wybaczam ci”. Dzięki niemu oczyszczamy się z negatywnych energii, akceptujemy siebie i zaczynamy dostrzegać, że wszyscy pochodzimy z tego samego Źródła. To akt, który wpływa na naszą duszę, rozświetla ją, sprawia, że ponownie odnajdujemy w sobie miłość i patrzymy na wszystko z poziomu serca. To najlepszy prezent jaki możemy ofiarować sobie. 

Książkę przeczytałam dzięki wydawnictwu:

488. - "Młodości szczęśliwa"

Młodości szczęśliwa

Zdzisław Brałkowski

Wydanie: I

Rok wydania: 2016

Oprawa: Miękka

Wymiary: 14 x 20 cm

Ilość stron: 232

Skład: Jacek Antoniewski

Projekt okładki: Robert Rumak

Korekta: Ryszard Krupiński

Ilustracje: Zdzisław Brałkowski

Cykl: „Zza zasłony czasu”

      

„Życie nie jest usłane samymi różami, a jeżeli nawet, to róż też mają końce“.

Dzieciństwo i młodość to okres, który większość osób wspomina z rozrzewnieniem. W naszej pamięci odciskają się z reguły miłe lub zabawne chwile, do których po latach chętnie wracamy. Podobnie dzieje się u autora książki pt.: „Młodości szczęśliwa“. Już ten tytuł wskazuje, że wspomnienia budzą u niego uśmiech na twarzy.

źr. zdjęcia: psychoskok

Zdzisław Brałkowski urodził się w roku 1953 w Gdańsku. Jego rodzice pochodzą z Wileńszczyzny. Od 1962 roku mieszka w Grudziądzu. Po ukończeniu technikum pracował w fabryce, krótko jako elektryk, później przez dziesięć lat jako zaopatrzeniowiec. Kolejne prawie dwadzieścia lat przepracował z młodzieżą w Ochotniczych Hufcach Pracy. Jednocześnie dokształcał się, ukończył magisterskie studia na Uniwersytecie Warszawskim. Od wielu lat pracuje w szkole jako nauczyciel, pomagając prostować pokręcone ścieżki życiowe młodzieży. Kilka lat temu zaczął spisywać ciekawsze przeżycia, śmieszne i poważne zdarzenia, tak z lat dzieciństwa i młodości, jak i z pracy. Pierwsza jego książka pt.: „Syberia, inny świat” ukazała się w 2015 roku i jest relacją z wakacyjnej pracy wraz z grupą polskiej młodzieży, ze zderzenia dwóch różnych mentalności. Pisze również poezję, zwłaszcza lżejszej kategorii oraz teksty piosenek oraz interesuje się polityką, historią i przyszłością. Jest również zapalonym pływakiem i rowerzystą. [wywiad autorem TUTAJ]

„Młodości szczęśliwa” jest jego drugą książką a pierwszą z cyklu „Zza zasłony czasu“. Miała ona swoją premierę 3 lata temu ale dopiero teraz trafiła ona do moich rąk. Druga odsłona tej serii nosi tytuł „Wileńszczyzna w miniony czas“. Natomiast w październiku 2019 roku, a więc już niedługo, ukaże się trzecia część pt.: „Czas dorosłości“, którą będę miała przyjemność objąć patronatem. 

Zanim jednak będziemy mogli ją poznać, proponuję sięgnąć do jego wcześniejszych wspomnień spisanych w opowiadaniu „Młodości szczęśliwa“, która zabiera nas w przeszłość budząc wspomnienia. Autor przedstawia nam świat, którego dziś już nie ma i żyje jedynie w naszych wspomnieniach. Spisał w niej to co pamiętają i co chciałby utrwalić na kartkach opowiadania, by oderwać czytelnika od codziennych spraw, zmartwień i przywołać miłe chwile z minionych lat.

Każdy ma takie sytuacje, do których chętnie wraca wspominając ludzi, miejsca czy przeżyte przygody. Nie brakuje ich także w książce pana Brałkowskiego, który trzynastu krótkich rozdziałach autor zabiera nas w lata 60. i 70., do czasów swojego dzieciństwa i młodości. Historyjki spisane zostały swobodnym, lekkim językiem, często z humorystycznym zabarwieniem i dystansem. Uwiecznił w nich to, co utkwiło mu w pamięci starając się odtworzyć jak najwięcej szczegółów z tamtych dni. Każdy z rozdziałów obejmuje określony okres czasu, począwszy od lat szkolnych aż do egzaminu dojrzałości czyli matury. 

Nadał swoim wspomnieniom ciekawą formę odtwarzając emocje jakie targały młodym człowiekiem, sposób myślenia i podejścia do życia. Oglądamy ówczesne realia najpierw oczami dziewięcioletniego chłopca poprzez jego lata licealne aż do zakończenia edukacji w szkole średniej. Autor nie omija niektórych wydarzeń politycznych i społecznych ale nie są to najważniejsze tematy, które zajmowały wówczas dziecięce umysły. Toczą się one w tle tego, co przeżywa mały Zdzisław i jego koledzy. 

To z pewnością będzie nostalgiczna podróż w czasie dla wielu osób, które wychowywały się w tamtych latach i może wywołać to u nich tęsknotę za minionym czasem. Natomiast młodzi ludzie mogą poczuć atmosferę ówczesnych dni, której nie można odnaleźć w dzisiejszej rzeczywistości. Trudno im z pewnością będzie zrozumieć niektóre formy zachowań, traktowania uczniów czy reakcji rodziców. Wiele epizodów może u nich wywoływać zdziwienie a nawet oburzenie, gdyż nie znają rzeczywistości bez komórek, gadżetów, różnych udogodnień czy ograniczeń. Jednocześnie autor odczarowuje powszechnie funkcjonujący u niektórych osób pogląd dotyczący trudów życia w PRL.

Dziękuję Wydawnictwu Psychoskok za możliwość poznania tej książki, 

którą można kupić m.in.

369.- "Zastąp cukier"

Cztery słodkie kroki do zdrowia

Anna Cavelius 

dr n. med. Kurt Mosetter 

Thorsten Probost 

dr Wolfgang A. Simon

             

„Zdrowe odżywianie jest samo w sobie bardzo proste oraz wymaga o wiele mniej wysiłku i wyrzeczeń niż może się wydawać.”

Cukier nazywany jest cichym zabójcą i białą śmiercią, gdyż jest przyczyną wielu chorób takich jak Alzheimer, nowotwory, próchnica, choroby układu krążenia czy nadwaga. Mimo to trudno jest odmówić sobie czegoś słodkiego w momencie, gdy jest nam smutno, chcemy sprawić sobie odrobinę przyjemności na przykład przy filiżance małej czarnej. Czy można całkowicie odzwyczaić się od cukru? Czy jest jakaś zdrowsza alternatywa? Okazuje się, że tak! Przekonują o tym autorzy książki pt.: „Zastąp cukier”.

Została ona opracowana przez czterech autorów, którzy swoim doświadczeniem i znajomością tematu gwarantują rzetelność przedstawionych informacji. 

źródło zdjęć: randomhouse.de
sternentraum.net, modern-books.co.uk,
www.vinaria.at

Kurt Mosetter jest doktorem medycyny i praktykującym uzdrowicielem oraz twórcą miorefleksoterapii z programem MR czyli Moc Rozciągania opisanej w książce  „Cztery Filary Samouzdrawiania” napisanej  we współpracy z Anną Cavelius - niezależną pisarką i ekspertką kulinarną zajmującą się tematyką prozdrowotną.

Dr Wolfgang Alexander Simon prowadził przez wiele lat prowadził badania biochemiczne dotyczące stresu oksydacyjnego, enzymów regulujących metabolizm oraz metod terapii przeciwcukrzycowej.

Thorsten Probost to sławny kucharz i szef kuchni w hotelu Burgvital w Oberlech w Austrii oraz przedstawiciel zdrowej kuchni delikatesowej. W 2008 roku został uznany przez Gault Millau za kucharza roku. Od 2009 roku jest przewodniczącym stowarzyszenia kucharzy JGE (Jeunes Restaurateurs) w Austrii. 

okładka oryginału
źr. zdjęcia: amazon.de

Słodycze od najmłodszych lat są obecne w życiu każdego człowieka. Służą jako nagroda lub jako uspokojenie emocji, forma pocieszenia w smutnych chwilach czy niepowodzeniach. 

Cukier nie zawiera żadnych substancji odżywczych, witamin ani minerałów a mimo to chętnie sięgamy po niego w różnych postaciach. Faktem jest, że sprawia nam przyjemność, daje radość, poprawia nastrój, dodaje energii ale i ... uzależnia. Słysząc o nałogach najczęściej mamy na myśli alkohol, różne używki czy narkotyki. Tymczasem uzależnienie od cukru jest równie niebezpieczne. Okazuje się, że ten nałóg jest podobny do głodu narkotykowego. Gdy próbujemy całkowicie zrezygnować z cukru, wówczas nasz organizm wykazuje podobne objawy jak przy uzależnieniach od narkotyków. Na tym bazuje przemysł cukierniczy zarabiający miliardy na naszych słodkich zachciankach. Widać to na przykład w reklamach, które pojawiają się w czasie, gdy dzieci oglądają swoje ulubione programy. 

„Przemysłowa oferta produktów spożywczych dla dzieci powoduje, że zbilansowana dieta jest praktycznie niemożliwa, składa się ona bowiem prawie wyłącznie ze słodyczy i przekąsek.”

Autorzy przekonują, na podstawie badań, zagrożenie płynące ze spożywania cukru. Wykazują że jest on niebezpieczny, uzależnia i prowadzi do wielu schorzeń. Uświadamiają rozmiar problemu, dlaczego cukier jest taki groźny, jakie choroby mogą rozwinąć się w efekcie zbyt nadmiernego jego spożywania. Okazuje się, że często jesteśmy narażeni na jego spożywanie nieświadomie, gdyż producenci żywności dodają go do wielu artykułów spożywczych, nawet jeżeli nie mają one nic wspólnego ze smakiem słodkim. Cukier znajduje się nie tylko w czekoladzie, różnych batonikach czy ciastkach ale także w jogurtach, ogórkach konserwowych, sałatkach, ketchupach, kawie a nawet we frytkach, makaronach czy tzw. fast - foodach.

Pokazują proces tworzenia się nałogu, podpowiadają co możemy zrobić, by odzwyczaić się od cukru, jak rozpoznać czy jesteśmy od niego uzależnieni. Obszernie zostały omówione choroby wywołane przez cukier i skrobię. Dowiadujemy się na czym one polegają, jak się objawiają i jak możemy sobie pomóc oraz w jaki sposób wprowadzić zdrowe cukry do swojego odżywiania i odzwyczaić się od tradycyjnych białych, słodkich kryształków. 

Autorzy proponują „Program 4 kroków do wyjścia z nałogu”, którego celem jest zmiana przyzwyczajeń żywieniowych, ograniczenie spożywania cukru i skrobi oraz wprowadzenie regularnej aktywności fizycznej. Dzięki niemu przywrócimy równowagę naszemu metabolizmowi i poprawimy funkcjonowanie naszego organizmu. Na uwolnienie naszego organizmu z cukrowego nałogu potrzeba dwanaście tygodni. 

„Kto sięga po jogurt truskawkowy ze sklepowej lodówki, tak naprawdę zna smak aromatyzowanych trocin lub kawałków jabłka zabarwionych sokiem z buraka.”

Cztery kroki zostały szczegółowo omówione w osobnej części. Są tu praktyczne porady pomagające wprowadzić je w czyn poprzez przyjrzenie się nawykom żywieniowym przy pomocy dziennika posiłków, rozpoznanie cukrowych pułapek, naukę prawidłowego żywienia i aktywność fizyczną. 

Uzupełnieniem i zwieńczeniem przekazanej wiedzy są przepisy, w których zostały wykorzystane zdrowe cukry i mąki. Ich autorem jest Gault Milan - kucharz Thorstena Probosta. Ponad 70 receptur kulinarnych zostało podzielonych na siedem kategorii:

• Chleb, wypieki i mieszanki musli
• Konfitury, słodkie pasty i inne wyroby
• Dania główne - wytrawne i słodkie
• Dressingi, sosy i marynaty
• Ciasta, tarty i torty
• Desery
• Orzeźwiające napoje: syropy i smoothie

Większa część książki ma oprawę graficzną w szaro - białej kolorystyce, natomiast materiał z przepisami kulinarnymi wyróżnia się kolorowymi czcionkami, zdjęciami dań i stronami. To z pewnością ogromny atut tej publikacji. Została napisana rzetelnie i konkretnie, w której problem nadmiernego spożywania cukru został mocno podkreślony. Całość dostarcza nam wartościowych informacji istotnych dla naszego zdrowia, uświadamiając, że słodkie życie oparte na popularnym cukrze to droga do wielu problemów zdrowotnych. Odzwyczajenie się od cukru nie jest łatwe ale warto spróbować.

„to od każdego konsumenta, a zatem od każdego z nas zależy, na jaki rodzaj produktów spożywczych się zdecydujemy.”

Książkę można kupić w sklepie: 

Rok wydania polskiego: 2016

Rok wydania niemieckiego: 2013

Wymiary: 14,5 x 20,5 cm 

Ilość stron: 312 

Oprawa: miękka

Redakcja: Mariusz Warda

Skład: Iga Figlewska

Projekt okładki: Iga Figlewska

Tłumaczenie: Małgorzata Rzepka

Projekt: Barbara Fellenberg

Współpraca: dr Klaus Erpenbach, prof. dr Tilman Fritsch

Edycja zdjęć: Henrike Schechter

Layout: independent Medien-Design, Horst Moser, Monachium

Wydawnictwo Vital

Tytuł oryginału: Zucker - Der heimliche Killer: Wie wir krank und süchtig werden. Wie wir uns schützen, ohne auf Süßes zu verzichten.

352. - "Życie i zdrowie masz tylko jedno"

Jak cieszyć się życiem, pokochać siebie, dbać o zdrowie, związek i dobre relacje z innymi. 
Jak wystarczająco mądrze kreować swoje życie, aby nie żałować minionych chwil

Violetta Wróblewska

      

„Życie masz tylko jedno, nie zmarnuj go. Życie jest po to, aby je kreować i w pełni przeżywać.”

Życie dostarcza nam wiele radości ale i trudnych chwil, które przysparzają nam problemów. Niestety częściej ludzie dostrzegają to im nie odpowiada, stąd narzekają na Wiele osób narzeka na swoje życie, wygląd, warunki widząc wszystko w „czarnych barwach” umniejszając swoją wartość. Uważają, że szczęście jest przeznaczone dla innych a im życie wciąż rzuca kłody pod nogi. Tymczasem wszystko jest w naszej głowie a konkretnie w sposobie myślenia i dobrego samopoczucia z samym sobą. Od jakości naszych myśli zależy nasze zdrowie, relacje z innymi ludźmi, samopoczucie, szczęście. O tym jak być świadomym twórcą własnego życia podpowiada książka pt.: "Życie i zdrowie masz tylko jedno"

źr. zdjęć: psychoskok.pl

Violetta Wróblewska jest psychologiem, trenerem rozwoju osobistego, psychocoachem i nauczycielem akademickim, popularyzatorką zdrowych stylów życia, twórczynią psychomedduchowości, czyli wykorzystania indywidualnych doświadczeń życiowych ludzi i osiągnięć naukowych z zakresu psychologii, duchowości i medycyny w prowadzeniu szczęśliwszego życia i osiąganiu spokoju wewnętrznego. Od kilku lat prowadzi firmę „Kreacja Życia”, w której pomaga ludziom rozwiązywać problemy i prowadzić lepsze życie. Pod tą samą nazwą stworzyła stronę internetową http://www.kreacjazycia.pl/

Autorka uświadamia, że jesteśmy twórcami swojego życia i to my sami możemy dokonać w nim zmian, jeżeli coś nam nie odpowiada. Nikt nie jest winien naszej złej sytuacji, braku miłości czy negatywnych emocji. Wszelkie zdarzenia, pojawiający się ludzie na naszej drodze czy doświadczenia są efektem naszych myśli i naszych wyborów.

„Mieć władzę nad myślami, to mieć władzę

nad emocjami, mieć władzę nad emocjami,

to mieć władzę nad reakcjami i działaniami,

mieć władzę nad reakcjami i działaniami,

to mieć władzę nad nawykami.”

W prostym, bezpośrednim i klarownym stylu przekazuje zasady funkcjonowania naszego mózgu, wpływ myśli na to czego doświadczamy, powstawanie negatywnych emocji, sposoby radzenia sobie ze stresem poprawy jakości snu, właściwego odżywiania i dbania o własne zdrowie. Podpowiada jak zbudować właściwe relacje z Bogiem, naturą, z ukochaną osobą, z dziećmi i rodzicami a przede wszystkim z samym sobą. Przytacza cytaty z Biblii, myśli mistrzów duchowych i opracowania innych autorytetów w dziedzinie duchowości

Pokazuje na licznych przykładach i własnych doświadczeniach, że nasze myśli, ciągłe rozpamiętywanie, skupianie się na sobie czy narzekanie wpływają nie tylko na to czego doświadczamy ale też emanuje na nasze otoczenia, zdrowie, relacje międzyludzkie. Pokazuje, że mają one niesamowitą moc sprawczą i doradza jak zacząć postrzegać rzeczywistość w nowy, korzystny dla nas sposób. Motyw wpływu naszych myśli pojawia się przy każdym temacie, gdyż od nich zależy nasze zachowanie, emocje czy decyzje, które musimy podjąć.

Treść została podzielona na 34 rozdziały, które z kolei mają mniejsze podrozdziały pod nazwą Recepta. Tekst nie jest jednolity, gdyż co pewien czas przerywany jest wyszczególnionymi ważnymi zdaniami - myślami, które warto zapamiętać i stanowią krótkie podsumowanie omówionego zagadnienia. Uzupełnieniem są historie wzięte z życia, przykłady z sesji terapeutycznych prowadzonych przez autorkę, liczne przypowieści, bajki i złote myśli oraz ćwiczenia i testy. Ilość stron może przerażać początkowo lecz na 434 stronach otrzymujemy interesujący materiał, który dotyka większość dziedzin naszego życia, dlatego czytanie mija szybko i przyjemnie.

„zamiast zajmować się tym, co postrzegamy jako złe u innych, warto w pierwszej kolejności zadbać o własne życie. Spojrzeć na to, jak sami żyjemy i postępujemy, a nie marnować czas na plotkowanie i obmawianie innych.”

Książka jest pełna mądrych spostrzeżeń i motywujących przemyśleń dających okazję do zastanowienia się nad daną kwestią. Są to popularne tematy, które są obecne w życiu każdego z nas lecz z wielu zależności i funkcjonujących zasad nie zdajemy sobie sprawy lub je bagatelizujemy. Zaletą jest możliwość wyboru tego co nas dotyczy i chcemy nad tym popracować lub zrozumieć dlaczego mamy taką a nie inną sytuację. Poruszane zagadnienia uwzględniają osobiste odniesienia autorki do wielu sfer naszego życia oraz spojrzenia na nie z punktu widzenia psychologii, fizyki kwantowej, buddyzmu, medycyny zachodniej i wschodniej ale też ekonomii, nauk biologicznych i chemicznych.

„im więcej zdobywasz wiedzy o sobie i świecie, i pracujesz regularnie nad sobą, aby być coraz lepszym człowiekiem dla siebie i innych, tym jesteś bardziej wolnym człowiekiem i tym rzadziej będziesz się poddawał zniewoleniu.”

Żyjemy we wciąż zmieniającej się rzeczywistości często nie nadążamy za tymi zmianami dzieje się tak wiele, że często nie panujemy nad tym. Wszystko to co do tej pory przeżyliśmy, doświadczyliśmy jest zbiegiem nie okoliczności lecz naszych myśli. Dzięki wywodom autorki mamy możliwość odkryć co jest dla nas najważniejsze, przyjrzeć się własnemu zachowaniu, emocjom i reakcjom. Pragnie ona pokazać nasze mechanizmy funkcjonowania w życiu, by lepiej zrozumieć i zaakceptować siebie oraz rozwijać w sobie cenne wartości takie jak miłość, odwaga, nadzieja i wewnętrzny spokój. Porusza każdy aspekt naszego istnienia uwzględniając złożoność ludzkiej natury. Polecam ją każdemu, kto pragnie wyciszenia, zatrzymania biegu myśli, spowolnienia w codziennym wykonywaniu zadań i świadomego podążania ścieżką rozwoju osobistego. 

Książkę można kupić w sklepie: 

Wydanie: I

Rok wydania : 2016

Wymiary produktu: 30 x 213 x 14 mm

Ilość stron: 434

Skład: Jacek Antoniewski, Maja Arsić

Projekt okładki: Violetta Wróblewska i Robert Rumak

Korekta: Paulina Jóźwiak, Bożenna i Janusz Sigismundowie

Ilustracje na okładce: © Violetta Wróblewska, Robert Wróblewski, Krzysztof Kosma, filipw, iko, sepy – Fotolia.com

343. - "Dobre Wieści"

Wspomnienia najsłynniejszej rzeczniczki prasowej Białego Domu

Dana Perino

„Wierzę, że wciąż są sposoby na to, by ucywilizować publiczne debaty, ponieważ dobre maniery i uprzejmość są kwestią wyboru.”

Życie prowadzi nas różnymi ścieżkami, po których kroczymy podążając za pojawiającymi się drogowskazami. Czasami wydaje się nam, że nasze doświadczenia są dziełem przypadku lub zbiegów okoliczności, które nakierowują nas na nasz życiowy cel. Z czasem okazuje się, że wszystko to, co przeżyliśmy do tej pory ma znaczenie, gdyż dzięki temu możemy wypełnić swoje przeznaczenie.

źr. zdjęcia: www.catholicvote.org

W życiu Dany Perino, autorki książki „Dobre Wieści”, takich zbiegów okoliczności było wiele. Będąc nastolatką nie przypuszczała, że w przyszłości będzie pełnić tak ważną funkcję w państwie. Przez osiem lat pracowała w administracji prezydenta George’a W. Busha, w tym jako rzecznik w Departamencie Sprawiedliwości, gdzie zaczęła pracę tuż po tragicznych wydarzeniach na World Trade Center.

okładka oryginału
źr.zdjęcia: amazon.com

Książka była dla niej okazją do przekazania bagażu doświadczeń i wskazówek, które wykorzystała z powodzeniem w swoim życiu. Pragnie pokazać innym co jest ważne w drodze do sukcesu, czym się kierować i co jest najważniejsze. Jej porady mają charakter ogólny i można je zastosować w każdego rodzaju kariery. 

Wielokrotnie była pytana o różne zagadnienia, proszono ją o radę dotyczącą wyboru studiów czy zachowania równowagi między pracą a życiem prywatnym. Na wiele z nich nie potrafiła odpowiedzieć indywidualnie, dlatego napisanie książki stworzyło możliwość dotarcia do większej ilości osób. Wychodzi bowiem z założenia, że „każdy, kto osiągnął sukces, jest zobowiązany pomóc w tym innym.” Ona na swojej drodze spotkała wielu mądrych ludzi, którzy udzielili jej wsparcia, pomagali piąć się po szczeblach kariery, wyciągali pomocną dłoń i dzięki nim zgromadziła ogrom praktycznej wiedzy, którą dzieli się w swojej książce. Ma nadzieję, że jej historia zainspiruje innych i zachęci do wykorzystywania pojawiających się możliwości. 

Opisuje te zdarzenia, które były dla niej znaczące i pasjonujące, w których brała udział. Przedstawia je ze swojej perspektywy ujawniając swoje emocje, myśli, obserwacje i osobiste refleksje jakie jej wówczas towarzyszyły. Poznajemy jej dzieciństwo, rodzinę, warunki w jakich się wychowała i czego nauczyła się w pierwszych latach swojego życia. 

Wspomina czasy, gdy poznała swojego męża Petera Schaefera, wydarzenia, które doprowadziły ją do Białego Domu, ujawnia niektóre fakty z prezydentury George’a W. Busha, fakty ze swojego prywatnego życia a także swoje dalsze losy po zakończeniu pracy rzecznika prasowego. 

Już od początku książka trzyma w napięciu i wzbudza zainteresowanie, gdyż możemy zajrzeć za kulisy polityki za czasów Georga W. Busha. Poprzez swoją historię pokazuje, że droga na szczyt wymaga pracy i zaangażowania ale też szczęśliwych zbiegów okoliczności. Pracując u boku prezydenta a potem w stacji Fox News prowadząc program „The Five” nauczyła się pokory, doceniania siebie i innych.

"ludzie, którzy nie podzielają naszego zdania, nie są naszymi wrogami. Jesteśmy jednym narodem, a nasze czyny powinny jedność odzwierciedlać."

„Dobra wiadomość jest taka...” to zwrot, którym często zaczynała swoje przemówienie, stąd też tytuł jej książki. Pragnęła w ten sposób podkreślić, że życie w Stanach nie jest takie złe, na jakie czasami wygląda i w każdej sytuacji możemy dostrzec iskierkę nadziei. Jej optymistyczne podejście było pomocne w różnych przeciwnościach losu i wyzwaniach, z jakimi spotykała się w życiu prywatnym i zawodowym. 

Wiele uwagi poświęca prezydentowi George’owi Bushowi przedstawiając jego zupełnie odmienny wizerunek niż ten, który przekazywały wówczas media. Poznajemy go jako człowieka wrażliwego, mądrego, umiejącego wybaczać i wykazującego zrozumienie dla swoich współpracowników. Autorka wielokrotnie podkreśla, że praca u jego boku była dla niej niezwykle ekscytująca, pouczająca i fascynująca. 

„W ciągu tych wszystkich lat pracy dla George’a Busha stał się dla mnie kimś więcej niż tylko szefem czy nawet prezydentem Stanów Zjednoczonych. Stał się dla mnie drugim ojcem, przyjacielem i powiernikiem.”

Książka jest bardzo osobista, napisana szczerze, z poczuciem humoru i dystansem do siebie. Przeczytałam ją z dużym zainteresowaniem, mogłam zajrzeć za kulisy pracy ludzi związanych ze światem politycznym, do którego na co dzień nie mamy styczności. Patrząc na przekazy medialne widzimy jedynie efekt końcowy działań ludzi związanych z danym politykiem lub jakiegoś wydarzenia.

źr.zdjęcia: wikipedia.org

Dana Perino daje nam taką możliwość i uświadamia, że praca rzecznika prasowego prezydenta wydaje się łatwa i przyjemna, lecz w rzeczywistości to niezwykle trudna ale i pasjonująca profesja. Nie zdajemy sobie sprawy, że to stanowisko wymaga ogromnej odpowiedzialności, elastyczności, dobrej organizacji oraz umiejętności znalezienia się w każdej sytuacji. Dzięki książce „Dobre Wieści” mamy możliwość spojrzeć w nowy sposób na ludzi związanych z polityczną sceną. 

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I

Rok wydania polskiego: 2016

Rok wydania amerykańskiego: 2015

Format 13.5 x 20.5 cm

Liczba stron: 344

Oprawa twarda

Redaktor prowadząca: Beata Piecychna

Przełożyła: Edyta Świerczyńska

Redakcja: Urszula Śmietana

Korekta: Justyna Tomas

Tłumaczenie: Edyta Świerczyńska

Zdjęcie na okładce: Melanie Dunea / CPi Syndication

Projekt graficzny okładki: Łukasz Werpachowski

Wydawnictwo Kobiece

Tytuł oryginału And the Good News Is...

323. - "Moje życie po śmierci"

Pamiętnik z nieba

Elisa Medhus, Erik Medhus

        

„Naczyniem, które trzyma wiedzę 
jest serce, 

a umysł ma z niego czerpać. 

Wszystko zaczyna się od serca. 

Wszystko zaczyna się od uczucia.”

Dzień 6 października 2009 roku nie zapowiadał tragedii. Był to zwykły, słoneczny, jesienny dzień, który zaczął się zwyczajnie, jak każdy inny. Erik Medhus nie spodziewał się, że przyniesie on znaczące zmiany w jego życiu. Nie wiedział, że zanim miną kolejne 24 godziny, on będzie już w zupełnie innym świecie.

 Erik
źródło: channelingerik.com

„Cześć, jestem Erik. Ten gość, który nie żyje. Dziwne, prawda? Zaufaj mi, rozumiem to. Trochę mi zajęło zanim się do tego przyzwyczaiłem. Nie jestem żadnym zombie ani duchem – tak naprawdę wcale tak to nie działa. Ale jeśli pozwolisz się poprowadzić, obiecuję, pokażę ci o co w tym chodzi”.

W 2013 roku, cztery lata po śmierci Erika, powstała książka pt.: „Mój syn. Życie po życiu”, w którym mogliśmy poznać jego historię z punktu widzenia matki i jego bliskich. „Moje życie po śmierci” przedstawia punkt widzenia Erika na wydarzenia związane z jego śmiercią oraz poznajemy jego dalsze losy i przeżycia z nowej perspektywy. Towarzyszymy bohaterowi od momentu jego śmierci, poprzez jego pogrzeb, jego pierwsze chwile tuż po przejściu na Drugą Stronę, przemianę duchową aż po jego życie w roli przewodnika duchowego. 

Elisa
źródło :channelingerik.com

W efekcie powstał szczególny pamiętnik, w którym zapisane jest duchowe życie Erika. Opowiada on w nim o swej podróży w Zaświaty od chwili zgonu aż do teraźniejszości, w której pomaga jako przewodnik duchowy ludziom, którzy mają podobne problemy do jego, gdy żył na Ziemi. Przekazy są możliwe poprzez tłumaczkę duchową Jamie Butler, która współpracuje do dziś z matką Erika. Dzięki inicjatywie Elisy Medhus powstała strona www.channelingerik.com, poprzez którą jej syn może kontaktować się z osobami potrzebującymi pomocy i przekazywać swoje przesłania. 

Świat, który maluje nam Erik w swoich przekazach wydaje się czymś nierzeczywistym, w którym wszystko jest możliwe. Razem z nim podążamy przez kolejne etapy jego życia po śmieci poznając tajniki Drugiej Strony. Swoją relacją Erik daje nadzieję, że nasze życie nie kończy się z chwilą fizycznej śmierci, lecz toczy się dalej lecz w innym wymiarze. 

„mówię to co myślę i myślę to, co mówię, i czasami 

to, w jaki sposób o czymś mówię, nie jest poetyckie.”

okładka oryginału
źródło: amazon.com

Z reguły słysząc o czyjejś śmierci wyrażamy smutek, ubolewanie, jest nam przykro, że dana osoba odeszła. Ból wywołany stratą bliskiej osoby jest trudny do opisania, zwłaszcza, gdy odchodzi ona w sposób nagły w następstwie samobójstwa. Tak było w przypadku Erika, który pewnego dnia odebrał sobie życie strzelając sobie w głowę. Ten dzień nie zapowiadał tragedii. On sam mówi o tym: „Ostatni dzień mojego życia zaczął się całkiem typowo.” Erik obudził się tego dnia wyjątkowo spokojny, z myślą, że ma kolejny dzień przed sobą, w którym musi zmierzyć się ponownie ze swoją chorobą i problemami. Nie planował swojej śmierci lecz raczej była ona efektem impulsu.

Choroba afektywna dwubiegunowa towarzyszyła mu odkąd skończył 14 lat. Wówczas ujawniła się jej ostra postać, która miała wpływ na jego rozwój, kontakty z rówieśnikami i jego zachowanie. Jego mama wspomina w przedmowie, że jako dziecko emanował dużą wrażliwością, delikatnością i chęcią pomocy. Był szczerym, grzecznym, miłym, pełnym współczucia dzieckiem a dla niej stanowił „jasne światło w życiu.” Wraz z chorobą jego wewnętrzne światło zaczęło przygasać a jego życie na Ziemi stawało się coraz trudniejsze. 

Samobójstwo jest na Ziemi postrzegane jako grzech śmiertelny i wiele osób potępia takie kroki. Erik podkreśla, że nie jest to rozwiązanie dla ziemskich problemów lecz w jego przypadku pozwoliło mu wypełnić misję, która po śmierci służy większej ilości osób. Zarówno on jak i jego mama Elisa Medhus, namawiają do szukania pomocy w przypadku depresji i myśli samobójczych, gdyż życie jest najwyższą wartością, które powinniśmy przeżyć jak najlepiej. 

Opowieść jest prowadzona z punktu widzenia Erika, który opowiada o swoich przeżyciach jako ducha w sposób bezpośredni, z humorem i z właściwym dla siebie stylem bycia. Za życia lubił robić psikusy, miał w sobie dużo werwy ale i nieustępliwości oraz upartości. Ten styl bycia pozostał z nim także po śmierci. To pokazuje, że nasza osobowość nie zanika z chwilą śmierci. Używa słów znanych nam na Ziemi by opisać niebiańskie krajobrazy, zdarzenia, swoje odczucia i przemianę. Posługuje się językiem charakterystycznym dla siebie wtrącając nawet wulgaryzmy i słowa płynące wprost z serca. Jego opowieść jest autentyczna i niezwykła, odbiegająca od ziemskich wyobrażeń dlatego momentami brzmi jak fantastyczna wizja. Opisuje wszystko szczerze, dokładnie i momentami bardzo szczegółowo. Rozwiewa wątpliwości i udziela wiele odpowiedzi na pytania, które zadajemy sobie będąc w ciele fizycznym. 

Książkę powinien przeczytać każdy, gdyż jest ona wskazówką do lepszego życia na Ziemi. Obala wiele mitów, daje nadzieję, jest pokrzepieniem dla wielu serc utopionych w żalu i targanych tęsknotą za tymi, którzy odeszli. Zmienia zupełnie poglądy na temat śmierci i tego co następuje po niej. Dla wielu osób może to być szokiem i trudnym do przyjęcia obrazem tzw. Nieba lecz z pewnością niesie pokrzepienie i nadzieję dla wszystkich tych, którzy stracili kogoś bliskiego, zwłaszcza w efekcie samobójstwa czy nieszczęśliwego wypadku. 

To jedna z tych lektur, które na długo zapadają w pamięć i trudno o niej zapomnieć. Czytając miałam wrażenie przebywania w innym świecie, jakby z Drugiej Strony Lustra, gdzie mogłam dostrzec to czego nie widać. Czułam się tak, jakbym zwiedzała nieznany obszar i mogła zajrzeć za zasłonę tajemnicy życia i śmierci. Przeżywałam razem z Erikiem jego emocje, odczucia, myśli i przeżycia jakich doświadczał będąc duchem. W tej fascynującej i niecodziennej podróży otrzymałam wiele odpowiedzi dotyczących świata duchowego. 

„dobro i zło to twory ludzkie, a to, co liczy się naprawdę, to wybaczenie sobie i innym - wszystko sprowadza się do współczucia i miłości.”

Książka opowiada o doświadczeniach po śmierci, lecz tak naprawdę podkreśla wartość życia i jego piękno. Autor zwraca uwagę na ulotność chwili, uroki drobnych gestów, których nie doceniamy za życia lub ich nie zauważamy. Pędzimy przez kolejne dni z głową napełnioną bieżącymi sprawami i nie widzimy jak piękny jest świat. Każdy moment naszego życia powinniśmy doceniać i celebrować, cieszyć się każdą minutą, gdyż to jest siła naszej duszy. Uświadamia, że nasze życie na Ziemi jest naszym wyborem, który dokonaliśmy jako dusza i przyjmując z pokorą swoją rolę wypełniamy swoje zadanie, z którym się urodziliśmy. 

„Wszyscy jesteśmy spleceni, wzajemnie połączeni i zachodzimy na siebie, ponieważ wszyscy jesteśmy z tego samego tworzywa.”

Erik pokazuje, że po Tamtej Stronie wszyscy jesteśmy równi i tworzymy jedną wspólną rodzinę. Nie ma tam zawiści, oceniania, poniżania czy złości lecz wszechobecna empatia, miłość i akceptacja. Zachęca do korzystania z każdego momentu życia, darów jakie ono ze sobą niesie, cieszenia się każdą chwilą, gdyż wszelkie doświadczenia, które przeżywa nasza dusza są potrzebne do jej rozwoju, także po śmierci. Na Tamtą Stronę nie zabierzemy żadnych rzeczy materialnych, za którymi gonimy w czasie ziemskiego bytu. Wartość mają nasze emocje, bagaż przeżyć, wartość relacji, osobowość oraz to co dokonaliśmy dla siebie i innych.

„Bądźcie wdzięczni za wszystko, co w waszym życiu jest cenne 
- a wszystko jest cenne.”

Śmierć spotyka każdego z nas. Zawsze wzbudza smutek, żal i tęsknotę, zwłaszcza jeżeli dotyczy to osoby najbliższej. Ta chwila nas przeraża, gdyż nie wiemy co nas czeka. Jesteśmy straszeni piekłem, Sądem Bożym, karami za grzechy i mamy wpojone błędne wyobrażenia o Drugiej Stronie. Istnieje wiele przekazów od osób, które przeżyły śmierć kliniczną i mogły chociaż na chwilę zajrzeć na zasłonę zaświatów, lecz są to relacje pokazujące jedynie fragment tamtej rzeczywistości. Tutaj mamy szeroki obraz życia po życiu, od momentu śmieci poprzez procesy uzdrawiania i przystosowania się do nowej rzeczywistości. 

Książka jest niezwykła, gdyż mamy przekaz z „pierwszej ręki”, od osoby, która przeszła na Druga Stronę i tam prowadzi życie w innym wymiarze. Dla wielu osób może być ona zaskoczeniem, gdyż zupełnie zmienia spojrzenie na to co nas czeka po zakończeniu misji na Ziemi. Jest świadectwem, że nasze życie nie kończy się wraz ze śmiercią, lecz toczy się dalej, gdyż śmierć jest jedynie przemianą, końcem i zarazem początkiem.

„Miłość, którą poczułem, była tego rodzaju, który sprawia, że opadasz na kolana, szlochając.”

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie : I

Rok wydania polskiego: 2016

Ilość stron: 272

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Redakcja: Juliusz Poznański

Korekta: Paulina Rynkiewicz

Projekt okładki: Łukasz Werpachowski

Tłumaczenie: Agnieszka Odorowicz - Śliwa 

Wydawnictwo: Samsara

Tytuł oryginalny: My life after Death. A memoir from heaven