[63/25] - 1776. "Uzdrawiające czakry" Tom II - "Czakra sakralna"

"Czakra sakralna”

Cykl: Uzdrawiające czakry

Tom drugi

Połącz się z emocjonalnym centrum energii dzięki medytacjom, afirmacjom, wizualizacjom, pozycjom jogi, diecie i uzdrawiającym mantrom dopasowanym do drugiej czakry

Cyndi Dale, Amanda Huggins Amelia Volger Anthony J. W. Benson, Gina Nicole Jo-Anne Brown Margaret Ann Lembo Nitin Bhatnagar Susan Weis-Bohlen Tia Tuenge

„Twoja druga czakra jest 

niczym pachnący kwiat.”

Zagadnienia związane z ludzką energią nieustannie fascynują i inspirują do odkrywania głębszych aspektów naszego istnienia. Chętnie sięgam po różnego rodzaju opracowania, które pozwalają mi zgłębiać nie tylko świat materialny, lecz przede wszystkim jego subtelny, niematerialny aspekt.

Gdy odczuwamy dolegliwości, koncentrujemy się głównie na fizycznych objawach i sposobach ich złagodzenia, jednocześnie zapominając o energetycznym aspekcie naszego zdrowia. Wówczas najczęściej kierujemy się do lekarza, szukamy przyczyn chorób, dolegliwości i różnych schorzeń na zewnątrz naszego ciała, ale warto spojrzeć także w głąb siebie. W naszym organizmie znajdują się niezwykłe centra mocy, bowiem to one decydują o jego ogólnym stanie. Wiele problemów zdrowotnych można złagodzić lub całkowicie wyeliminować, jeśli zwrócimy uwagę nie tylko na objawy, lecz także na energetyczną sferę naszego istnienia.

Jednym z kluczowych obszarów wpływających na nasze samopoczucie są czakry, które odgrywają fundamentalną rolę w utrzymaniu równowagi psychicznej, fizycznej i emocjonalnej. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, jak ważna jest równowaga energetyczna naszego organizmu, dlatego, aby nam to uświadomić, powstała seria „Uzdrawiające czakry”, której druga część poświęcona jest czakrze sakralnej.

Poradnik „Czakra sakralna” został opracowany przez Cyndi Dale, cenioną ekspertkę w dziedzinie pracy z energiami. Miałam już okazję zapoznać się z jej stylem i wiedzą dzięki książkom „Boska energia w Twoim życiu” oraz „Duchowa moc empatii”, dlatego wiedziałam, że mogę spodziewać się rzetelnych i inspirujących treści.

Na cykl „Uzdrawiające czakry” składa się osiem niewielkich tomów, z których pierwszych siedem omawia jedno centrum energetyczne, natomiast tom ósmy poświęcony został pięciu dodatkowym niesamowitym czakrom, które rzadko są omawiane. Najczęściej mówi się o siedmiu głównych czakrach, które stanowią fundament naszego życia, jednak poza nimi istnieją także dodatkowe centra energetyczne. W sumie autorka omawia w swoim cyklu kompletny system 12 czakr, uwzględniając mniejsze kanały energetyczne, meridiany i nadi.

W Polsce ukazały się na razie cztery tomy. Pierwszy poświęcony został czakrze podstawy w tradycji hinduskiej nazywana również Muladhara, drugi - czakrze sakralnej zwanej Svadhisthana, a trzecia - czakrze słonecznej – w sanskrycie występująca jako Manipura, a kolejny, czwarty czakrze serca zwanej Anahata.

Publikacja „Czakra sakralna” stanowi doskonałe źródło wiedzy na temat drugiej czakry, jej znaczenia i sposobów harmonizacji. Jest to jedna z najważniejszych czakr, gdyż reprezentuje centrum kreatywności, emocji i przepływu życiowej siły. To właśnie druga czakra odpowiada za naszą zdolność do tworzenia, nawiązywania relacji i odczuwania głębokiego połączenia z sobą oraz światem.

Choć książki mają niewielki, kieszonkowy format, ich wnętrze zachwyca kolorystyką oraz szczegółowym opracowaniem tematów. To bardzo przejrzyście zaplanowany przewodnik, niezwykle kolorowy, pięknie wydany, z wieloma barwnymi ilustracjami uzupełniającymi przedstawiane zagadnienia. Wiedza została zaprezentowana w dwóch częściach, na które składa się trzynaście rozdziałów.

Pierwsza część ma charakter teoretyczny i została napisana wyłącznie przez Cyndi Dale. Natomiast druga zawiera praktyczną wiedzę, z wieloma duchowymi narzędziami, a każdy jej rozdział został przygotowany przez różnych ekspertów medycyny energetycznej.

Materiał przekazuje kompendium informacji o czakrze sakralnej w sposób przystępny, przejrzysty i jasny. Autorzy przybliżają nam jej wygląd, charakter, funkcje, umiejscowienie oraz rolę. Z niezwykłą wnikliwością omawiają zarówno teoretyczne, jak i praktyczne aspekty związane z drugim centrem energetycznym ludzkiego organizmu. Podkreślają również jej wpływ na nasze relacje i kreatywność. Przekazują wiele praktycznych narzędzi, takich jak wizualizacje, afirmacje, techniki oddechowe i medytacje, które pomagają odzyskać swobodny przepływ energii.

„Czakra sakralna” to kompleksowy przewodnik po świecie energetyki drugiej czakry. Zawiera wiedzę, która z pewnością pomoże zrozumieć, jak ważna jest nie tylko fizyczna sfera naszego ciała, ale też subtelna, niewidoczna dla oczu, lecz wyczuwalna. To książka dla każdego: zarówno dla osób początkujących w pracy z czakrami, jak i dla tych, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę oraz pragną odzyskać kreatywność, wewnętrzną harmonię i emocjonalną równowagę.

Egzemplarz książki otrzymałam w ramach współpracy z portalem

Wydanie: I

Data premiery polskiej: 03.09.2024r

Data premiery amerykańskiej: 08.10.2023

Ilość stron: 272

Oprawa: miękka

Wymiary: 120 x 165 mm

Tytuł oryginału: Sacral Chakra: Your Second Energy Center Simplified and Applied

Tłumaczenie: Jakub Kwiatkowski

ISBN: 978-83-8301-720-4

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Moja ocena: 6/6

[189./24]. 1704. - "Czaromarownik 2025"

"Czaromarownik 2025"

Praca zbiorowa

„Sposób, w jaki postrzegasz świat, 

zależy tylko od ciebie.” 

Nowy Rok zbliża się wielkimi krokami, więc najwyższy czas pomyśleć o nowym kalendarzu. Wybór na rynku jest ogromny i każdy może wybrać coś dla siebie. Wśród wielu propozycji wyróżnia się i zachęca swoim wyglądem „Czaromarownik 2025”

Czaromarownik ukazuje się od 2013 roku z przerwą na rok pandemii w 2020 roku, a ja miałam go za swojego rocznego towarzysza sześć razy. Do dziś mam w swoich zasobach bibliofilskich  Czaromarownik 2015, Czaromarownik 2017, Czaromarownik 2018, Czaromarownik 2019 i Czaromarownik 2021 i 2022, które towarzyszyły mi w wymienionych latach, więc miałam okazję obserwować jak się zmieniał w kolejnych wydaniach. Każdy z nich był zachwycający i piękny w swoim wyrazie, grafice i przekazie, więc ogromnie się cieszę, że po raz siódmy mam go u siebie, gdyż zrobił na mnie obłędnie magiczne i estetyczne wrażenie. 

Trudno jest go po prostu nie zauważyć, gdyż emanuje barwną kolorystyką, intryguje symboliczną  grafiką mającą nieco tajemniczy charakter. Do tego całość wygląda zachęcająco, gdy bierzemy go do swoich rąk, gdyż robi bardzo miłe wrażenie w dotyku, bo oprawiony został w usztywnioną, gładką okładkę. Trwałość w użytkowaniu zapewnia wzmocniony zszyciem grzbiet wydania, a łatwość odnalezienia aktualnego dnia, czy tematu, który nas interesuje gwarantuje wszyta tasiemka. 

Nowy Czaromarownik  jest bardzo przejrzystym kalendarzem z wieloma ciekawostkami ze świata ezoteryki oraz przydatnymi poradami i wskazówkami. W  grafice można dostrzec wizerunek ćmy, która w podstawowym znaczeniu symbolizuje transformację, odrodzenie, ale też tajemnicę, ulotność i duchowość.  Można też dostrzec na okładce wizerunek muchomora, co też nie jest przypadkowe, gdyż ten pięknie wyglądający, acz trujący grzyb jest związany z magią, mistycyzmem i ezoteryką, ale też ze świętami Bożego Narodzenia, o czym nie każdy wie. Rozszyfrowywanie znaczeń poszczególnych elementów grafiki zdobiącej front kalendarza jest fascynującą zabawą i dowodem, że wygląd okładki nie jest przypadkowy. Tego rodzaju energie można też odnaleźć w treści kalendarza, w którym na jednej z pierwszych stron znajdziemy krótką prognozę na 2025 roku, w której możemy przeczytać, że przyniesie on nam znaczące zmiany, więc ćma na okładce doskonale wpisuje się w tę energię. 

Ja osobiście lubię, gdy kalendarz nie jest tylko zapisem dni i miesięcy, lecz niesie ze sobą pierwiastek refleksji, ciekawe teksty i przydatne w informacje. To nie jest zwykły kalendarz, lecz publikacja, do której chętnie się zagląda, by przeczytać jakąś ciekawostkę, uzyskać konkretną wiedzę z różnych dziedzin ezoteryki i poradnik uczący kształtować życie i dodawać mu magii. 

Na pierwszych stronach Czaromarownika 2025 znajdziemy skrócony kalendarz na 2025 rok, objaśnienia oznaczeń znajdujących się przy poszczególnych dniach, oraz tabele z uporządkowanymi wskazówkami dotyczącymi praktykowania magii w domu. Na jego stronach zamieszczono treści typowo teoretyczne, ale też praktyczne, pomagające zmienić nasze życie na lepsze. Nie brakuje też rytuałów i magicznych receptur na różne okoliczności, porad, wskazówek i ciekawostek.  

Dowiadujemy się na przykład czym jest magia? Jakie energetyczne właściwości mają metale? Jakie magiczne właściwości mają rośliny? W jaki sposób stworzyć krok po kroku szczęśliwe życie? Kim lub czym były Żywiołaki? Jak rozwinąć w sobie zmysł jasnowidzenia? Jak zrobić mieszankę pomocną w nauce, a jak olejek do masażu na dobry sen, przepis na owsiankę Brygidy na Imbolic i wiele, wiele innych. Dotyczą one różnorodnych dziedzin zaczerpniętych z wiedzy magicznej, ezoterycznej i dawnych wierzeń. Jest też mnóstwo miejsca na własne notatki, przemyślenia, czy notowania stworzonych przez siebie receptur magicznych i nie tylko.

Bardzo interesującym pomysłem w tym kalendarzu jest miejsce nazwane „Sakiewką czarownicy”, w której można zanotować nasze przychody w danym miesiącu i zaplanowane wydatki. Każdy dzień oznaczony jest w sposób graficzny. Numer dnia, jego nazwa i nazwa miesiąca ujęte są w okręgu, wokół którego można dostrzec wszystkie znaki Zodiaku. Poniżej niego został zamieszczony symbol znaku, który panuje w danym czasie, oraz  informacja o imionach, które tego dnia mają swoje święto. Łatwo też można zorientować się, czy jest to zwykły dzień, czy świąteczny, gdyż niedziele i święta mają tło w niebieskim kolorze, który  to kolor jest przewodnią barwą całego kalendarza. 

Układ kalendarza jest więc przejrzysty, logicznie uporządkowany i zaplanowany.  Całość przyciąga swoim wyglądem, solidnym wykonaniem i przejrzystym wnętrzem. To z pewnością bardzo przydatny, bogaty w informacje towarzysz na każdy z 365 dni 2025 roku, więc z pewnością nadchodzący rok będzie pełen magicznych inspiracji, zgodnie z hasłem mu przyświecającym.

Książkę przeczytałam w ramach współpracy z wydawnictwem

Wydanie: I

Data premiery: 30.10.2024r.

Ilość stron: 288

Wymiary: 150x210 mm

Oprawa: twarda

ISBN: 978-83-8371-365-6

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Moja ocena: 6/6

1095. - "Jak Naturalnie Wzmocnić Odporność?"

Jak Naturalnie Wzmocnić Odporność.

Właściwe Odżywianie, Techniki Relaksacyjne i Ćwiczenia Fizyczne

Skutecznie Wzmacniające Układ Odpornościowy i Ochronę Przed Wirusami

dr med. Anne Fleck dr med. Jörn Klasen 

dr med. Matthias Riedl dr med. Silja Schäfer

Data wydania polskiego: 19.01.2021 r.

Data wydania niemieckiego:   06.08.2020 r.

Liczba stron: 168

Wymiary: 165 x 240 mm

Oprawa: miękka

Tłumaczenie: Aneta Trybulska

Tytuł oryginału: Die Ernährungs-Docs – So stärken Sie Ihr Immunsystem: 

Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte

Wydawnictwo: Vital

Ocena: 5/6

„Ci, którzy się zdrowo odżywiają, 

nie muszą kupować w aptece 

dodatkowych substancji ożywczych w formie tabletek, 

by wzmocnić swoją odporność.”

Układ odpornościowy to system złożony z różnych narządów, komórek, cząstek pełniących najrozmaitsze funkcje. Jego głównym zadaniem jest ochronienie naszego organizmu przed atakami wirusów, bakterii, patogenów i innymi niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Jednak, by mógł prawidłowo spełniać swoją funkcję, musimy odpowiednio o niego zadbać. Jak to zrobić podpowiadają autorzy poradnika „Jak Naturalnie Wzmocnić Odporność”. Jest on dziełem kilku osób, którzy są uznanymi ekspertami do spraw żywienia, mają za sobą długoletnią praktykę medyczną związaną z układem pokarmowym, medycyną alternatywną i żywieniową. Specjalnie do tej publikacji przygotowali materiał, w którym zgromadzili własną wiedzę pomagającą w ułożeniu naszej codziennej diety tak, by skorzystał na tym nasz organizm.

Materiał został ujęty w kilkunastu rozdziałach, które można uszeregować w dwóch grupach.  Pierwsza część ma charakter teoretyczny, ale uzupełniony praktycznymi poradami i wskazówkami. Informacje zostały przekazane przystępnie, mimo że autorzy reprezentują naukowe podejście do tematu, ale unikają zbyt trudnych sformułowań, wyjaśniając wszystko dokładnie, prosto i zwięźle. Całość została bardzo dobrze opracowana pod względem merytorycznym i omówienia poszczególnych tematów.

Poruszane zagadnienia przybliżają nam pojęcie mikrobiomu, budowy i funkcjonowania układu pokarmowego i odpornościowego. Dowiadujemy się na przykład, co decyduje o tym, że zaczynamy chorować, jesteśmy bardziej narażeni na różne infekcje, jak powinno wyglądać nasze menu, co powinniśmy spożywać regularnie, a co ograniczać lub w ogóle unikać, czy też, w jakich ilościach powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi określonych składników każdego dnia. Poznajemy kilka faktów o niektórych produktach żywnościowych, składnikach odżywczych, suplementach diety, jak je kontrolować i kto powinien je przyjmować. Większość prezentowanej wiedzy nie jest niczym odkrywczym, a jedynie stanowi uzupełnienie tego, co wiadomo w kwestii żywienia od dawna. Jednak publikacja ma na celu zwrócenie uwagi na wzmocnienie naszego organizmu w sposób naturalny.

Z tego względu, część druga stanowi dodatkowy atut tej publikacji, gdyż zawiera 50 autorskich przepisów kulinarnych na zdrowe śniadania w tym na power drinki i pasty do kanapek, a także przystawki, dania główne i desery. Każdy przepis został zaprezentowany bardzo przejrzyście i uzupełniony dużym, kolorowym zdjęciem zajmującym całą stronę. Jest to możliwe, dzięki dużemu formatowi poradnika.  Obok zdjęcia, na sąsiedniej stronie  zamieszczono, w uporządkowany sposób, składniki potrzebne do wykonania danej potrawy oraz sposób jej przyrządzenia. Uzupełnieniem są krótkie informacje o charakterystyce dania, natomiast w osobnej ramce znajdziemy notkę ukazującą zdrowy elementy dania, uzasadniają, co czyni go zdrowym posiłkiem.

Poradnik został wydany w nieco większym formacie niż standardowe tego rodzaju książki, jest bardzo kolorowy, wydrukowany na dobrym, białym papierze, więc całość robi dobre, zachęcające wrażenie. wydanie poradnika wygląda bardzo zachęcająco, gdy zawiera wiele zdjęć, rysunków i tabelek pomocniczych oraz kolorowe czcionki i ramki z wyróżnionym tekstem. Szkoda jedynie, że okładka jest miękka, bez skrzydełek, co w przypadku korzystania z przepisów, może narazić kartki na zniszczenie przy dłuższym używaniu. Natomiast bardzo dobrym pomysłem jest, zamieszczony na końcu książki, indeks omówionych zagadnień w formie haseł ułożonych alfabetycznie oraz spis potraw pogrupowanych według użytych składników.

Każdego roku wiele osób dotyka się z różnego rodzaju infekcjami, z którymi trudno sobie poradzić. Ostatnie 2 lata pandemii pokazały, jak ważna jest odporność naszego organizmu. Jedni przechodzili go w sposób łagodny, inni prawie niezauważalnie, ale byli też tacy, którzy doświadczyli ciężkich objawów działania wirusa. Na kondycję naszego układu immunologicznego wpływa wiele czynników, a jednym z ważniejszych jest odpowiednie odżywianie. Jeżeli będziemy spożywać, wartościowe potrawy, wówczas nasza odporność stanie się dla nas skuteczną tarczą przed wieloma chorobami.

Autorzy:

Egzemplarz książki otrzymałam od portalu

961. - "Kawa"

Kawa

Sekrety Baristy

Mitch Faulkner, Samantha Carroll i inni

Wydanie: IV

Premiera IV wydania: 13 października 2021r.

Pierwsze wydanie zagraniczne: luty 2011 r.

Wydanie I 2012

Wydanie II 2017

Wydanie: III 2019

Liczba stron: 208

Format: 165x235 mm

Oprawa: twarda

Tłumaczenie: Agnieszka Chodkowska-Gyurics

Wydawnictwo: RM

„Kawa zawiera ponad 800 różnych aromatów – od zapachu czekolady po nutę dymu z cygara”

Uwielbiam smak kawy, zarówno zaklętej w aromatycznym napoju, ale też wypiekach i deserach. Trudno mi wyobrazić sobie dnia bez jej zapachu i smaku, czy jakiegokolwiek spotkania bez towarzystwa filiżanki kawy. Z reguły robiąc sobie ten boski napój, naciskamy odpowiedni przycisk w ekspresie, by za chwilę delektować się niesamowitym smakiem. Tymczasem autor książki „Kawa. Sekrety baristy” podpowiada, jak z takiej podstawowej bazy zrobić jeszcze bardziej wyjątkową ambrozję smaków.

Książka ma kilku autorów, którzy przybliżają nam tajemnice dobrej kawy. Samantha Carroll opracowała wstęp, natomiast przepisy są autorstwa Michelle Keogh i Tamary Milstein, zdjęcia wykonał Paul Nelson natomiast tytułowym baristą jest Mitch Faulkner, który przez cztery lata prowadził własną kawiarnię. Mitch pracuje, jako szkoleniowiec dla RTG Australia nadzorujący ponad 350 punktów sprzedaży. Spędził na zawodach i trenował baristów zarówno w Australii, jak i w Nowej Zelandii. W styczniu 2010 roku odniósł zwycięstwo w australijskich mistrzostwach basistów.

To, co zwraca uwagę od samego początku, to przepiękne wydanie poradnika. Okładka, jak i wnętrze wypełnione są kolorystyką w tonacji brązu z elementami nawiązującymi do tematyki książki. Oprawa jest miła w dotyku, wykonana z twardego materiału, a do tego wzmocniona zszywanymi brzegami. Widać, że wydawnictwo zdaje sobie sprawę, że tego rodzaju publikacje są często używane, co naraża je na uszkodzenia. To ogromny plus tego wydania, które jest czwartym z kolei. Pierwsza wydanie tego poradnika ukazało się 12 lipca 2012 roku i od tamtej pory pojawiły się kolejne trzy, co świadczy o popularności i zainteresowaniu tym tematem.

Dwa pierwsze rozdziały to wiedza teoretyczna, ale nie jest ona zbyt obszerna. Zawiera tylko to, co najważniejsze, poszerzając nasza wiedzę o kawie, przede wszystkim jej historii, pochodzeniu, rodzajach, tajnikach palenia kawy oraz porady na temat przechowywania kawy, dobierania odpowiednich młynków i ekspresów. Przedstawiona wiedza obejmuje informacje pozwalające na zrobienie profesjonalnie kawy, ale zostały opracowane one dla ekspresów ciśnieniowych z pompą wytwarzającą ciśnienie, które pozwala przepchnąć wodę przez drobno zmieloną kawę.

Większą część publikacji stanowią praktyczne porady, wskazówki i ponad 60 kawowych przepisów. Została podzielona na sześć rozdziałów, z których każdy zaczyna się krótkim wstępem, a na następnej stronie została zamieszczona lista omawianych wzorów i receptur, wraz z podaniem strony, na której znajdziemy informacje na wybrany temat.

Mitch Faulkner uczy ozdabiania kawy wzorkami metodą nalewania i rysowania. Każda z prezentowanych dekoracji została opisana krok po kroku oraz opatrzona instruktażowymi obrazkami. Spośród 25 wzorów z mleka i 16 wzorów z czekolady na pewno każdy znajdzie coś dla siebie na tyle łatwego, by opanować tę sztukę. Mistrz podkreśla, że rysowanie może zająć trochę czasu, dlatego warto zaczynać od czegoś łatwiejszego, gdyż ważne, by kawę podać gorącą.

„Ćwicz, a nagrodą stanie się latte z własnoręcznie wykonanym wzorem”

Poza nauką tworzenia różnych ornamentów, doskonałym uzupełnieniem poradnika są przepisy ujęte w pięciu rozdziałach, w których znajdziemy propozycje 18 rodzajów kaw, czekoladowych napojów, kawowych drinków wraz z ciekawostkami na ich temat, oraz kilkadziesiąt receptur na kawowe ciasteczka, ciasta i desery. Wszystkie zostały zaprezentowane na dużych, wyraźnych i kolorowych zdjęciach, dzięki czemu wyglądają bardzo apetycznie i zachęcająco. Jedynym minusem w całej publikacji są strony, które pełnią rolę wprowadzającą do każdego z rozdziałów, gdyż na nich tekst został wydrukowany czerwoną, cienką czcionką na brązowym tle, co sprawia, że tekst czyta się dosyć trudno. Pozostała partia materiału ma już tło białe, więc nie ma problemów z poznawaniem treści.

„Kawa. Sekrety baristy” to niezwykła gratka dla miłośników kawy, którzy lubią poeksperymentować w kuchni i przełamać monotonię w serwowaniu klasycznych kawowych napojów. 

Książkę przeczytałam, dzięki wydawnictwu:

921. - "Czaromarownik 2022"

CzaroMarownik 2022

To będzie magiczny rok!

Praca zbiorowa

Wydanie: I

Premiera 6 października 2021

Format: 145 x 205 mm

Oprawa: zintegrowana

Liczba stron:264

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

„Rok 2022 zapowiada się spokojniej w porównaniu z burzliwymi latami 2020 i 2021.”

Tak zaczyna się prognoza na rok 2022, zamieszczona w najnowszym „Czaromarowniku”, jaki pojawił się już w księgarniach. Miejmy nadzieję, że faktycznie nadchodzące dni ukoją nas po wydarzeniach z ostatnich dwóch lat. 

„Czaromarownik” to wyjątkowy kalendarz, który ukazuje się od 2013 roku. Przerwa nastąpiła w 2020 roku ze względów pandemicznych, ale już w 2021 roku ponownie zagościł w moim domu, co mnie niezmiernie ucieszyło. Do tej pory miałam okazję poznać pięć kalendarzy z tej serii: Czaromarownik 2015, Czaromarownik 2017, Czaromarownik 2018, Czaromarownik 2019 i Czaromarownik 2021. Każdy zawsze był tworzony tak, by spełniał nie tylko praktyczną rolę, ale też dostarczał atrakcyjnych praktycznej wiedzy i zachęcał do jak najczęstszego korzystania z zaprezentowanych informacji.

Ten magiczny kalendarz stworzył zespół wspaniałych kobiet, które włożyły w jego powstawanie  swoje serce i duszę. Autorkami tekstów są cztery panie: Elżbieta Czerwińska, Agnieszka Fiederowicz, Renata Niknowicz i Anastazja Substelna. Podstawą ich wiedzy stanowią publikacje, które ukazały się w ostatnim czasie w Wydawnictwie Kobiecym, co zachęca do sięgnięcia po książki wymienione w bibliografii, dla osób chętnych poszerzenia swojej wiedzy w jakieś wybranej dziedzinie.

Najnowszy „CzaroMarownik” nawiązuje swoim wnętrzem do swego poprzednika z 2021 roku, ale przyciąga uwagę niezwykle magiczną, ciemnogranatową okładką, która w dotyku przypomina zamszową strukturę. Ozdabiają ją delikatne elementy graficzne kojarzące się jednoznacznie z magią natury, astrologią i ezoteryką. Wnętrze jest stonowane, bez krzykliwych kolorów i nadmiaru ozdobników.

Jak w każdym dotychczasowym kalendarzu, otwierając jego pierwsze strony znajdziemy miejsce na metryczkę, w której możemy umieścić istotne dla nas dane o sobie. Poza imieniem i nazwiskiem możemy tu zanotować swój znak zodiaku, planetę, kamień mocy, żywioł, jaki nam patronuje i motto, jakim  kierujemy się w życiu. Na kolejnych stronach został zamieszczony skrócony kalendarz na 2022 rok, objaśnienia oznaczeń zastosowanych w publikacji, tabela z ważnymi informacjami, pomocnymi przy tworzeniu rytuałów, główne atrybuty i charakterystyki znaków zodiaku oraz najważniejsze słowa klucze opisujące runy. Dla każdego znaku zodiaku została opracowana prognoza, w której dowiadujemy się, jaki potencjał ma dla nas nadchodzący rok i czego możemy się w nim spodziewać.

Układ miesięcy i dni kalendarza został zachowany z poprzedniej edycji Czaromarownika, czyli na jednej stronie znajdują się dwa dni wraz z miejscem na notatki a jedynie piątek, sobota i niedziela mieszczą się na tej samej stronie. 

Każdy miesiąc rozpoczyna się krótką wizytówką, w której znajdziemy informacje dotyczące aktualnej fazy księżyca, nazwę najbliższej pełni, oraz ważne daty z różnymi świętami i szczególnymi dniami. Pod nimi – miejsce na wpisanie swoich najważniejszych zadań na dany miesiąc. 

Co dwie, trzy strony pojawiają się krótkie teksty opisujące zagadnienia z zakresu ezoteryki i rozwoju duchowego. Dowiadujemy się z nich, na przykład: jak brzmią Prawa Wszechświata, czym jest pusty bieg księżyca, jakie cechy mają poszczególne znaki zodiaku, czym jest świadomy sen, jak znaleźć swojego zwierzęcego przewodnika duchowego, oczyścić swój dom pod kątem energetycznym Poznajemy tajemnicę energii świec, kamieni, kadzideł, tablicy ouija ale też magiczną moc splotów, zaklęcie na nowy rok czy przedmioty mocy. To tylko niektóre zagadnienia, które wypełniają ten niesamowicie urokliwy, czarowny kalendarz.

Od kilku lat „Czaromarownik” gości w moim domu i za każdym razem jest moim przydatnym towarzyszem przez 365 dni roku. Mnogość różnorodnych ciekawostek, porad i wiedzy przełamujących monotonię kolejnych dni, mają na celu motywować nas do działania, pomóc zorganizować własną przestrzeń wokół siebie i zaplanować zadania, jakie dane nam będzie wykonywać w zbliżającym się nowym roku.

Ze względu na zawarte w nim informacje, piękną oprawę i inspirującymi tematami, powinien on znaleźć się na półce każdej kobiety, która pragnie wprowadzić do swego domu odrobinę magii. To kalendarz, który będzie nie tylko ozdobą na półce, ale też drogowskazem na 365 dni 2022 roku.

Kalendarz miałam możliwość poznać, dzięki wydawnictwu:

892. - " Olejki eteryczne i aromaterapia"

Olejki eteryczne i aromaterapia

Jak bezpiecznie wyeliminować powszechne dolegliwości i naturalnie podkreślić swoje piękno

Praca zbiorowa

Numer wydania: I

Data wydania polskiego: 10. 07. 2019 r. dodruk 2021 r.

Data wydania angielskiego:    26.09. 2013 r.

Wymiary: 145 x 205 mm

Liczba stron: 304

Oprawa: miękka

Tytuł oryginału: Essential Oils for Beginners: The Guide to Get Started with Essential Oils and Aromatherapy

Tłumaczenie: Kamila Knockenhauer

Wydawnictwo: Vital

„Aby substancja miała właściwości aromaterapeutyczne, musi być w pełni naturalna”.

Węch to jeden z naszych zmysłów, bez którego trudno wyobrazić sobie funkcjonowanie w życiu. To dzięki niemu odbieramy różne zapachy, które albo uprzyjemniają nam codzienność, nadając delikatną, nastrojową oprawę albo nas o czymś informują. Świat jest pełen zapachów, na które możemy różnie reagować. Są takie, które chętnie chłoniemy naszym zmysłem powonienia, a są i takie, które wolimy omijać i unikać. Jednak są też takie aromaty, które nie tylko wypełnią nasze otoczenie subtelnym i ujmującym aromatem, ale też poprawią jakość naszego życia. Aromaty, odpowiednio dobrane, mogą być dla nas relaksujące, energetyzujące a nawet uzdrawiające i poprawiające nastrój. Jak ich używać i wykorzystać dla własnych potrzeb informuje książka pt.: „Olejki eteryczne i aromaterapia”

Poradnik nie ma jednego tylko autora, gdyż jest efektem pracy kilku osób na podstawie dostępnych materiałów, które zostały wymienione na końcu publikacji. Przedstawiają oni wiele przydatnych i praktycznych informacji o olejkach eterycznych wraz z ciekawostkami, wskazówkami i poradami.

Materiał został umieszczony w dwóch częściach, z których pierwsza stanowi wiedzę teoretyczną. Poznajemy w niej m.in. historię stosowania olejków, w jaki sposób stosowane były u Egipcjan, którzy uznawani są za jednych z pierwszych, którzy wykorzystywali właściwości lecznicze aromaterapii już przed 4500 lat p.n.e. Ich ulubionymi aromatami był cynamon, mirra, sandałowiec biały i kardamon. Uważali oni czyste olejki eteryczne za uświęcone i mogli je stosować tylko kapłani o wysokiej randze.

Po poznaniu ciekawostek historycznych autorzy wyjaśniają, czym są olejki eteryczne, jak są pozyskiwane, na co zwrócić uwagę przy ich zakupie i w jaki sposób je przechowywać. Podpowiadają, w jaki sposób łączyć ze sobą poszczególne aromaty, by wykorzystać ich wszechstronne i jak najpełniejsze walory zdrowotne i relaksacyjne. Uczą, jakie olejki wybrać do masażu, środków czystości, kosmetyków, afrodyzjaków, magicznych formuł. Dowiadujemy się, jakie olejki zastosować do poprawy samopoczucia, złagodzenia bólu, poczucia bezpieczeństwa, ale też do leczenia różnych dolegliwości, zabiegów pielęgnacyjnych i kosmetycznych.

Olejki eteryczne pozyskiwane są z roślin, których właściwości poznajemy w części drugiej. Ich opisy wypełniają ją w całości, co sprawia, że jest to obszerne kompendium wiedzy praktycznej, w której autorzy podpowiadają jak wykorzystać właściwości aromaterapeutyczne olejków. Każdy z nich został dokładnie opisany, dzięki czemu w łatwy sposób możemy poznać ich właściwości, pochodzenie, działanie, sposób podawania , zastosowanie oraz jakie olejki można ze sobą mieszać i jak bezpiecznie je stosować. To świetna baza do komponowania własnych mieszanek w zależności od indywidualnych potrzeb. Poza opisami poszczególnych olejków, znajdziemy w tej części również propozycje odpowiednio dobranych zestawów olejków na różne dolegliwości, ale też do zastosowania w domu i ogrodzie.

„Olejki eteryczne i aromaterapia” to doskonały poradnik dla każdego, zwłaszcza dla początkujących, którzy chcieliby wprowadzić do swojego otoczenia nie tylko przyjemny zapach, ale też harmonię, spokój, zadowolenie i równowagę pod każdym względem. To bardzo przejrzysty, przystępnie napisany i obfitujący w praktyczne informacje przewodnik po sekretnym świecie zapachów, które doskonale wspomagają wszelkie terapie i zabiegi odnowy biologicznej. Tego rodzaju poradnik zawsze warto mieć na swojej półce, by można po niego sięgać, gdy tylko tego potrzebujemy.

Aromaterapia znana jest od wielu wieków i już starożytni potrafili docenić jej zalety w różnych przypadkach i sytuacjach. Dziś ponownie powraca ona do łask i wraz ze zdobytą wiedzą możemy skorzystać z jej dobroczynnego działania. Wiedza zawarta w poradniku z pewnością pomoże prowadzić zdrowszy styl życia a przy tym wypełni nasze otoczenie pięknymi zapachami, które wpłyną pozytywnie na nasze samopoczucie.

Egzemplarz książki otrzymałam od portalu