Stosik radości

Dotarły do mnie wspaniałe książki z Wydawnictwa Astropsychologii i Wydawnictwa Vital. Tematyka jest niezwykle różnorodna i z pewnością wniesie mnóstwo nowej, interesującej wiedzy. Wśród nich są zagadnienia z zakresu fizyki kwantowej, psychologicznej, medycznej ale też rozwoju osobistego, duchowości, magii, odżywiania, medycyny holistycznej, alternatywnej i zdrowia. 

Poniżej zamieszczam poszczególne tytuły wraz z krótkimi notkami redakcyjnymi. Obok nich znajdują się linki do moich recenzji.

Z Wydawnictwa Astropsychologii otrzymałam:

"Życie, które pokochasz" to książka napisana przez szamańska psychoterapeutkę i uzdrowicielkę energetyczna. Omawia w niej najskuteczniejsze metody, dzięki którym możemy wziąć pełną odpowiedzialność za własne samopoczucie. Dzięki prostym wyjaśnieniom i praktycznym ćwiczeniom podniesiemy poziom samoświadomości i nauczymy się aktywnie pracować ze swoim sercem, umysłem oraz duszą w celu wykreowania transformacyjnych zmian. [moja recenzja]

Z książki pt.: "Zwierzę odbiciem ludzkiej duszy" dowiemy  się, jak dzięki zwierzętom otrzymać bezcenne informacje dotyczące problemów duchowych ich właścicieli. Autorzy podkreślają, że naukowcy potwierdzili, iż złe traktowanie zwierząt odbija się na naszym zdrowiu. Poznajemy sposoby na wykorzystanie oferowanego nam przez nie terapeutycznego wsparcia i argumenty za tym, że zwierzęta posiadają duszę. [moja recenzja]

"Spacerując w promieniach słońca"  oferuje 52 wskazówki oraz pozytywne idee (po jednej na każdy tydzień roku), które poprowadzą nas i pomogą lepiej zarządzać presją codzienności. Niektóre z nich odnoszą się do konkretnych doświadczeń i zdarzeń, takich jak wakacje, problemy w pracy i egzaminy szkolne u dzieci, a inne są użyteczne na co dzień. Książka napisana w stylu serdecznej rozmowy z dobrym przyjacielem i uroczo ilustrowana przez rysownika Daily Mail Jonathana Pugha. Pozwoli  zrelaksować w nawale obowiązków i uwolnić od nadmiaru adrenaliny. [przeczytaj moją recenzję]

"Sekrety szeptuch"  poświęcona jest dawnym rytuałom na współczesne dolegliwości. Tą wiedzą dysponują  szeptuchy, które cieszą się wielkim zaufaniem. To osoby posiadające ogromną wiedzę, przekazywaną z pokolenia na pokolenie, o dolegliwościach ciała, duszy i umysłu, które są ściśle ze sobą powiązane. Ich metody lecznicze opierają się na pracy z energią. Wykorzystują również zioła, okadzanie czy duchowe uzdrawianie. Towarzyszą temu różne rytuały z wykorzystaniem kart, kartek papieru, tablic, kamieni, cyfr czy świętych obrazów. Usuwają dolegliwości cielesne takie jak problemy skórne, stany zapalne, bóle uszu, ale też troski życia codziennego jak zawód miłosny, niewierność czy zdradę. Odblokowują te obszary życiowe, w których brakuje równowagi. [moja recenzja]

W książce pt.: "Magia Słońca na co dzień" autorka opisuje rytuały słoneczne oraz podaje pomysły na gry i zabawy związane z przemieszczaniem się Słońca przez kolejne znaki zodiaku, które pomogą połączyć się z najsilniejszą energią naszej części wszechświata. Dzięki tej książce odkryjemy 140 zaklęć pozwalających wykorzystać energię naszej jasnej gwiazdy.  [moja recenzja]

Dzięki książce pt.: "Praca z energią"  nauczymy się wprowadzać energię na wyższy poziom, zaufamy wewnętrznemu przewodnictwu, zaczniemy wyrażać siebie, a każda decyzja będzie przybliżała nas do życia, jakie sobie wymarzyliśmy.  Znany ekspert od aniołów w Wielkiej Brytanii odsłania 111 podstawowych ćwiczeń, które sam stosuje w celu rozwoju swoich duchowych umiejętności. [moja recenzja]

W "Kwantowej miłości"   autorka wyjaśnia, jak można wykorzystać zjawiska zachodzące w naszym wewnętrznym świecie w celu kreowania w związku nowego wymiaru namiętności, więzi i rozkoszy. Wszystkie tezy podpiera zarówno własnymi doświadczeniami, jak i praktyką kliniczną. Ta książka pozwoli nanieść swoją unikalną częstotliwość energetyczną na Mapę Kwantowej Miłości oraz pracować świadomie z energią ciała, serca i umysłu. [moja recenzja]

"Medytacja buddyjskiego mnicha" zawiera buddyjskie techniki medytacyjne pozwalające ubogacić życie każdego człowieka. Dzięki  ponadczasowym poradom uwolnimy się od przymusu przejmowania kontroli nad wszystkimi aspektami życia i odpowiednio ustawimy swoje priorytety. Poprzez medytację wprowadzimy do swojego życia spokój i harmonię, zaczniemy w pełni doświadczać każdej przeżywanej chwili i przestaniemy żyć przeszłością, jak również tym, co ma dopiero nastąpić. Wśród proponowanych technik autor prezentuje medytację metta i rozszerzanie miłości na tych, których się kocha i nie tylko. [moja recenzja]

"Tradycyjne uzdrawianie energią" prezentuje metody na pozbycie się bólu, odzyskanie sił oraz sposoby regeneracji organizmu. Korzystając z przedstawionych technik uzdrawiania energią możemy wzmocnić naturalne siły witalne i przyspieszyć procesy regeneracyjne w organizmie. Działają one we wszystkich obszarach życia harmonizując ciało i duszę. Poznamy techniki ochrony energetycznej i wyłączymy każdy negatywny wpływ. Pozbędziemy się lęku i obciążeń z dzieciństwa. Nauczymy się czerpać energię z wody, płomieni i pola magnetycznego Ziemi, by w ten sposób w krótkim czasie odzyskać równowagę. Oczyścimy swoją karmę i uwolnimy się spod władzy przeszłości. [moja recenzja]

Propozycje Wydawnictwa Vital:

"Głód tlenowy" to książka, która udowadnia, że każdy człowiek może samodzielnie wyeliminować powyższe zjawisko powodujące powstawanie chorób cywilizacyjnych. Przewlekła hipoksja, czyli niedobór tlenu w tkankach, jest powodowana zaburzeniami funkcjonowania mitochondriów stanowiących centra energetyczne komórek. Stanowi ona przyczynę występowania chorób takich jak cukrzyca, choroba Parkinsona, Alzheimera, schorzenia neurodegeneracyjne, sercowo-naczyniowe, neurozy czy zespół przewlekłego zmęczenia. Autor wyjaśnia, co uszkadza mitochondria przy pomocy jakiej terapii można temu przeciwdziałać. Uświadamia jak wielką rolę w walce z wolnymi rodnikami odgrywają antyoksydanty.  [moja recenzja]

W książce pt.: "Samodzielne usuwanie bólu" autor wyjaśnia czym jest ból, podaje przyczyny jego powstawania oraz proste ćwiczenia pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. On sam od wielu lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody.  Podkreśla wagę powięzi, które tworzą w naszym ciele sieć połączeń. Dzięki olbrzymiej gęstości receptorów, stanowią one największy organ zmysłu. Biorą również udział w procesach odczuwania bólu. Poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie. Aby się go pozbyć w 90% przypadków wystarczy wykonać ćwiczenia rozluźniające kark. [moja recenzja]

"Przepisy diety ketogenicznej"  to  proste do przyrządzenia ketogeniczne potrawy z łatwo dostępnych składników, dzięki którym nim odzyskamy energię, oduczymy się jedzenia dużych ilości cukrów i produktów wysokoprzetworzonych,  wyrobimy zdrowe nawyki,nasze nastawienie ulegnie poprawie i będziemy bardziej odporni na wahania nastroju. Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy, poprawia formę psychiczną, równoważy poziom cukru we krwi oraz obniża ciśnienie i poziom cholesterolu. [moja recenzja]

"Oczyszczanie dla każdego" zwraca uwagę na zanieczyszczenie środowiska, nieprawidłową dieta czy używki, które powodują, że w naszych organizmach wciąż odkładają się toksyny.  Nawet 90% wszystkich chorób i złego samopoczucia spowodowanych jest zanieczyszczeniem organizmu. Dzięki tej książce z łatwością rozpoznamy czy nasz organizm wymaga detoksu, zapomnimy o stanach zapalnych, bólach mięśni czy stawów. Możemy wybrać kurację jednodniową, weekendową lub taką, która trwa dwa tygodnie. Poznamy szczegółowy opis diety w trakcie detoksu, odpowiednie ćwiczenia oddechowe i rozluźniające, które nie tylko wesprą i przyspieszą proces oczyszczania, ale też poprawią kondycję fizyczną. Bardzo ważne są również medytacje i trening umysłowy. Po każdej kuracji wiele dolegliwości , jak wzdęcia, gazy, odbijanie się czy zgaga, pójdzie w niepamięć. [moja recenzja]

"Kalorie pełne kłamstw" ujawnia sztuczki światowych potentatów i pomaga raz na zawsze wyrwać się z zaklętego kręgu osób przejadających własne zdrowie. To sztuczne aromaty i wzmacniacze smaku uniemożliwiają zaspokojenie apetytu, a koncerny spożywcze chcą nam sprzedawać więcej produktów niż realnie potrzebujemy. Dowiadujemy się, że strach przed masłem, śmietaną czy zawartym w jajkach cholesterolem jest świadomie rozpowszechnianym mitem. Poznajemy prawdziwe niebezpieczeństwa związane z colą i chipsami, jak również pozornie zdrowe produkty, które powinny zniknąć na dobre z naszej diety. Autor zdradza także jakie skutki u dzieci powodują dedykowane im pokarmy oraz czemu dodatkowe witaminy w płatkach kukurydzianych powodują tycie. [moja recenzja]

W książce pt.: "Uzdrawianie żywnością" autorzy, opierając się na tybetańskiej nauce o harmonii, obalają najczęstsze mity żywieniowe. Dzięki nim dowiemy się, czemu człowiek nie jest wszystkożerny, a margaryna wcale nie jest lepsza od masła. Zaczniemy rozróżniać typy ludzi według ich potrzeb oraz żywność odpowiednią dla poszczególnych grup. Nauczymy się dbać o jelita i zapewnimy im zdrowie na długie lata. Dowiemy się, dlaczego osoby urodzone przez cesarskie cięcie mają z nimi problem i w jaki sposób może pomóc olej z czarnuszki. Uzyskamy zupełnie nowe spojrzenie na miażdżycę, wypalenie zawodowe, otyłość i uzależnienie od słodyczy. Dzięki wykorzystaniu medycyny żywieniowej pozbędziemy się powyższych dolegliwości, jak i raka, chorób skóry i schorzeń umysłowych. [moja recenzja]

W książce pt.: "Refleksologia w praktyce"  została przedstawiona pradawna sztuka leczniczego masażu stóp, która pozwala usprawnić przepływ uniwersalnej leczniczej energii i przywrócić ciało do stanu idealnej równowagi.Dzięki niej zyskamy zdrowie, długowieczność i wewnętrzną harmonię. Dowiemy się, jak samodzielnie przeprowadzać oczyszczanie organizmu i ładować swoje wewnętrzne akumulatory. Poznamy również sztukę właściwego odżywiania oraz wprowadzimy równowagę ciała i umysłu. Zyskamy siłę niezbędną do wprowadzenia zmian w życiu i błyskotliwego wyrażania własnej osoby. Odnajdziemy swoje powołanie i połączymy się z Duszą Smoka. [moja recenzja]

"Oczyszczanie organizmu w praktyce" przedstawia sprawdzone, bezpieczne i w pełni naturalne metody oczyszczania wątroby i eliminacji grzybów, które są odpowiedzialne za wiele trudnych do wyleczenia schorzeń. Nauczymy się przywracać optymalne pH swojego ciała oraz poznamy właściwe sposoby detoksu organizmu dziecka. Autorka prezentuje również metody dokonywania odtrucia u osób z poważnymi chorobami, w tym nowotworami. Podaje także korzyści płynące z lewatywy i instrukcje jej bezpiecznego wykonania. Całość uzupełnia świadectwami osób, którym jej porady uratowały zdrowie i życie. [moja recenzja]

"Kod idealnej wagi" pokazuje jakie błędy są popełniane w drodze do utraty zbędnych kilogramów i jakie należy podjąć kroki, które doprowadzą  do wagi, o jakiej marzymy. Otyłość zwiększa ryzyko nowotworów, w tym białaczki, raka macicy, woreczka żółciowego, nerek oraz tarczycy. Powoduje również cukrzycę i chorobę wieńcową oraz bezdech senny, artretyzm, problemy seksualne, astmę czy bóle pleców. Autorka prezentuje zbiór rzekomych mądrości i dobrych rad na temat nadwagi oraz odchudzania. Udowadnia, że jest to błędne koło złożone z pomyłek i mitów. [moja recenzja]

"Aktywny zeolit klinoptylolit" omawia klinoptylolit, który jest wulkanicznym minerałem z powodzeniem stosowanym w medycynie.  Ma działanie odtruwające i oczyszczające.  Wpływa na procesy immunologiczne i enzymatyczne. Coraz częściej jest wykorzystywany przy różnego rodzaju nowotworach oraz łagodzi skutki uboczne chemioterapii. Posiada ogromną siłę absorpcji metali ciężkich, toksyn, szkodliwego promieniowania oraz wolnych rodników. Usuwa zatem z organizmu te elementy, które stanowią największe zagrożenie dla naszego zdrowia. Pomaga w chorobach dla których istnieje niewiele możliwości terapii jak borelioza, choroby autoimmunologiczne, stany bólowe, trudno poddające się leczeniu choroby skórne, zwłaszcza atopowe zapalenie skóry i łuszczyca. [moja recenzja]

Książka "Cztery filary samouzdrawiania"  przedstawia system powrotu do zdrowia oraz podpowiada jak pozostać w dobrej kondycji w czasach, które niejednokrotnie wymagają od nas zbyt wiele. Pierwsza z opisywanych w książce mocy pozwala rozciągać całe ciało i poprzez wykonywanie prostych ćwiczeń zredukować stany napięcia. Ogromny potencjał samouzdrowienia kryją w sobie również bieganie, chód czy lekki marsz i to one stanowią drugi warunek odzyskania zdrowia. Trzeci filar, czyli odżywianie, a szczególnie zastosowanie diety rozdzielnej insulinowej, pozwala sprostać potrzebom  przemiany materii i biorytmu, a w konsekwencji umożliwia odchudzanie nawet podczas snu. Podane w książce przepisy na smaczne dania ułatwią wprowadzenie porad żywieniowych w życie. Czwarta moc, czyli uważne obchodzenie się z samym sobą zaowocuje większym spokojem i wzrostem sił duchowych co zmobilizuje „od środka”  możliwości samouzdrawiania. [moja recenzja]

Z książki pt.: "Zastąp cukier"  dowiemy się, jak odzyskać kontrolę nad swoim sposobem odżywiania. Nie będziemy musieli z niczego rezygnować dzięki stosowaniu zdrowych cukrów, które zaopatrują organizm w niezbędną do życia energię, a przy tym nie mają negatywnego wpływu na przemianę materii. Prezentowane przez autorów przepisy pozwolą przygotować smakołyki, w tym konfitury, ciasta i desery. Stosując proponowany program żywieniowy stopniowo wyrównamy w organizmie stany nadmiarów i niedoborów a przede wszystkim zmniejszymy ryzyko wielu chorób i schudniemy bez wyrzeczeń. [moja recenzja]

"Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych" dowiemy się które warzywa i owoce mają ogromny wpływ na nasze zdrowie,  poznamy siłę działania ziół, przypraw i grzybów na nasz organizm, znajdziemy również diety lecznicze dr. Budwiga i dr. Maxa Gersona, które są wskazane zarówno dla osób, u których pojawił się nowotwór, jak też i dla tych, którzy mają go w formie uśpionej. Poznamy wiele metod detoksykacji organizmu, oczyścimy wątrobę, nerki i układ krwionośny. Znajdziemy dokładny opis terapii antyrakowych sodą, witaminami C i D3. [moja recenzja]

"Wyłącz geny nowotworowe" przedstawia program, który może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka o około 35%, zasady diety antyrakowej doktora Johannesa Coya. Do tego celu wykorzystasz produkty spożywcze, które wykazują aktywność przeciwnowotworową. Wystarczy, że do tradycyjnych potraw dodasz czosnek, kapustę, kurkumę czy pomidory. Autor do swojego programu włącza aktywność fizyczną, a także pozytywne myślenie i relaks jako nieodłączny element zdrowego życia. [moja recenzja]

"Gluten free" zwraca uwagę, że modyfikowana genetycznie pszenica powoduje nietolerancje odpowiedzialne za chroniczne zmęczenie, kłopoty z trawieniem i nastrojem, bóle głowy, artrozę, zawroty, neuropatie lub bóle mięśniowe.  Nic zatem dziwnego, że obecnie aż jedna na trzy osoby może wykazywać wrażliwość na to białko. Lekarze nie podejrzewają, że za chroniczne zmęczenie, kłopoty z trawieniem i nastrojem, bóle głowy, artrozę, zawroty, neuropatie lub bóle mięśniowe odpowiedzialna jest pszenica! Co więcej, u osób z predyspozycjami genetycznymi gluten jest czynnikiem wyzwalającym choroby autoimmunologiczne: celiakię, chorobę Crohna, stwardnienie rozsiane, cukrzycę typu 1 czy reumatoidalne zapalenie stawów. Niniejsze dzieło stanowi syntezę prowadzonych badań naukowych nad glutenem oraz przeprowadzonych rozmów, wyłącznie ze specjalistami w tej dziedzinie. [moja recenzja]

Z książki pt.: "Noni"  dowiesz się, czym należy się kierować przy wyborze soku z noni i jak stosować go na dręczące Cię dolegliwości. Uzdrawiające właściwości noni, czyli morwy indyjskiej, są znane Polinezyjczykom od stuleci. Autorka przedstawia niesamowite walory lecznicze noni i produkowanego z niego soku. Jego spożywanie zalecane jest przy chorobach skóry, owrzodzeniach, ropniach i ranach. Pije się go przy zakłóceniach układu immunologicznego, infekcjach bakteryjnych, grzybiczych i wirusowych, nadciśnieniu, zapaleniu płuc, malarii czy grypie. Podaje się go diabetykom, cierpiącym na raka, w leczeniu dróg oddechowych i jako środek przeciwbólowy. Noni zawiera wyjątkowo wysokie stężenie prokseroniny, enzymu mającego zdolność naprawy chorych komórek, w tym nowotworowych. Jego właściwości terapeutyczne potwierdziły liczne badania naukowe. [moja recenzja]