piątek, 13 maja 2016

Majowy Pakiet Lektur

Wczoraj dotarł do mnie imponujący zestaw lektur, które zapowiadają się obiecująco. Wśród nich są zarówno propozycje wydawnictwa Vital jak i Studia Astropsychologii.

"Tai Chi Mistrzów" przedstawiaja  ćwiczenia polegające na wykonywaniu powolnych i płynnych ruchów, które usprawniają nie tylko ciało, ale wyraźnie wpływają na poprawę zdrowia, zwiększenie witalności, a także relaksację. Regularne praktykowanie Tai Chi zapewnia duże korzyści dla układu mięśniowego, kostnego czy krążenia. Metoda ta jest idealna dla osób, które preferują łagodne ćwiczenia, a nie wyczerpujący trening na siłowni. [przeczytaj moją recenzję]

"Boska i wojownicza" daje wgląd w sferę duchową, fizyczną i intelektualną, a także pozwala na psychologiczny rozwój. Wiedza została zaczerpnięta z mądrości buddyzmu, tradycji Tolteków i pradawnej duchowości Bogini Ziemi. Dzięki niej poznajemy wiele rytuałów i ćwiczeń, które na wesprą i zainspirują oraz pomogą odkryć siebie i wydobyć ze swojego wnętrza to, co najlepsze. Kiedy okiełznamy swoją wojowniczą energię, staniemy się pewne siebie i odzyskamy jasność umysłu. Natomiast energia bogini obudzi w nas przepływ kreatywności, bezwzględnej miłości, pasji i mądrości. Będziemy w stanie żyć w radosnej samoakceptacji i szacunku do siebie. [przeczytaj moją recenzję]

Natomiast "Uzdrawiająca metoda Body Calm" przedstawia technikę samouzdrawiania opartą namedytacjach, dzięki któym rozwiniemy swoją świadomość, zmniejszymy stres i ułatwimy relaks. Nauczymy się także słuchać swojego ciała, które poprzez choroby pokazuje, co powinieniśmy zmienić w swoim życiu. [przeczytaj moją recenzję]

W książce "Rosyjski system uzdrawiania" autor przedstawia całościowy system, który pomaga każdemu znaleźć indywidualną ścieżkę wyjścia ze stanu chorobowego. Jego podstawę stanowi pobudzenie zdolności organizmu do regeneracji i samoregulacji, odzyskanie wewnętrznej harmonii i równowagi duchowej. [przeczytaj moją recenzję]

"Uzdrawianie metodą dwupunktową" prezentuje kompletny system, za pomocą którego będziemy mogli całkowicie przetransformować i kreować swoją rzeczywistość. Wykorzystując metodę dwupunktową, odkrytą przez dr. Richarda Bartletta, nie tylko zdołamy zmienić swoje przekonania czy poprawić zdrowie, ale również wpłyniemy na wszystko, co nas otacza. [przeczytaj moją recenzję]

Poradnik "Odkwaszanie"  zdradza, jak sobie samodzielnie poradzić zakwaszeniem organizmu. Autorka prezentuje dietę umożliwiającą odkwaszenie ciała i przywrócenie dobrego zdrowia. Uwzględnia przy tym istotne czynniki, takie jak światło słoneczne i głębokie dotlenienie, nawadnianie, sen oraz zrównoważony wypoczynek. [przeczytaj moją recenzję

W książce "Związek ducha i materii" autorka skupia się na naukowych dowodach, które świadczą, że duch stanowi jedną z właściwości materii. Odsłania zagadkę świadomości opisując zjawiska, które odmieniły rozumienie dotychczas obowiązującego światopoglądu oraz przekazuje najnowsze wyniki badań naukowców z całego świata. Stwierdza, że jesteśmy istotami wielowymiarowymi i każdy z nas może czerpać z tego globalnego banku danych. Analizuje wiele wierzeń religijnych, które od wieków starały się kształtować świadomość duchową. Przybliża zjawiska bilokacji, telekinezy i teleportacji oraz prezentuje naukowe dowody na ich istnienie. Opisuje badania przypadków przeżyć z pogranicza życia i śmierci. Podaje liczne przykłady autentycznych kontaktów ze zmarłymi oraz ich naukowe podłoże. [przeczytaj moją recenzję]

"Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne" dotyczy schorzeń autoagresywnych, na które cierpi ponad 90% ludzkiej populacji.  Autorka przedstawia metodę umożliwiającą cofnięcie skutków licznych chorób, włączając w to alergie, nadwagę, astmę, schorzenia układu krążenia, fibromialgię, toczeń, zespół jelita drażliwego, przewlekłe bóle głowy i przewlekłe zapalenie tarczycy (choroba Hashimoto). [przeczytaj moją recenzję]

"Ostatni Końcowy" to swoisty testament autora i zbiór najważniejszych przesłań dla ludzkości. Czym jest zbawienie dla gnostyka? Jak wyzbyć się lęku przed śmiercią? Czym jest zło? Autor, w tej wyjątkowej publikacji, podejmuje próbę odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Analizuje duchowe oblicze człowieka, jego charakter i nieśmiertelność. Podkreśla też rolę zła, które jest największą zagadką, przed jaką kiedykolwiek stanęła ludzkość. Ta książka jest przewodnikiem dla ludzi chcących wejść na wyższy poziom świadomości. [przeczytaj moją recenzję]

"Dieta hCG" odsłania wszystkie tajemnice cudownej kuracji i tym samym czyni ją metodą dostępną dla każdego. Dieta wykorzystuje gonadotropinę kosmówkową, hormon występujący u kobiet w ciąży. Ponieważ jest on dość drogi, w książce znajdziemy informację o dostępnych obecnie na rynku tańszych, ale równie skutecznych, alternatywnych środkach, takich jak krople homeopatyczne, hormony naturalne czy bioidentyczne. Dzięki temu utrzymamy wysoki poziom energii, nasze ciało będzie jędrne, cellulit zniknie, a skóra odzyska dawny blask. [przeczytaj moją recenzje]

"Lecznicze głodówki" przekonują, że post to dużo więcej niż tylko rezygnacja z posiłku. Jest to holistyczna metoda, która prowadzi do fizycznego i duchowego oczyszczenia. Autor udziela nie tylko konkretnych wskazówek, ale i odnosi się do niezbędnej wiedzy z dziedzin medycyny akademickiej i alternatywnej, psychologii i filozofii. [przeczytaj moją recenzję]

Książka "Reiki" zawiera sześćdziesiąt praktyk z każdego stopnia Reiki, a szczegółowe ilustracje pozwolają prawidłowo wykonać każdą z nich. Dzięki prostym technikom oczyścimy aurę i odblokujemy czakry. Nauczymy się uzdrawiania grupowego i na odległość. Poznajemy metody oczyszczania domu i jego mieszkańców. Odkryjawy metody, które uchronią nas przed uszkodzeniami ciała, duszy czy wampirami energetycznymi. [przeczytaj moją recenzję]

Certyfikowana konsultantka dietetyczna i ekspertka od zdrowia układu pokarmowego, Brenda Watson, proponuje "Program przywracania równowagi jelitowej". Autorka dzieli się swoim odkryciem dotyczącym istnienia mało znanego powiązania między przybieraniem na wadze, a nierównowagą bakteryjną w jelitach. Nazywa to czynnikiem jelitowym. Wyjaśnia działanie układu pokarmowego i podaje instrukcje, dzięki którym zdołamy osiągnąć zdrowy ekosystem bakteryjny,  zmniejszy się nasze łaknienie, a organizm będzie wchłaniał mniej kalorii z pożywienia i odkładał mniejsze ilości tłuszczu. [przeczytaj moją recenzję]

"Pokochaj siebie a nawet innych"  łączy filozofię buddyjską z kulturą chrześcijańską. W tej publikacji znajdziemy uniwersalne nauki połączone z medytacjami, ćwiczeniami i praktycznymi poradami. Dzięki nim dowiadujemy się, czym jest bycie singlem i co daje chodzenie na randki, zanim się wejdzie w długotrwałe związki. Poznajemy prawdę o seksie, stabilności oraz rozstaniu. Wszystkie etapy tego cyklu są czymś naturalnym i można przez nie przechodzić z otwartym sercem. [przeczytaj moją recenzję]

"Zrobisz co zechcę" uświadamia, że nasz sukces, szczęście i przebojowość są zależne wyłącznie od nas samych. Niezależnie od tego, czy czujemy się dobrze czy źle, czy jesteśmy zestresowani czy odprężeni, możemyna siebie świadomie wpływać, wykorzystując  do tego celu te same mechanizmy, które stosują specjaliści od reklam, psychologowie i hipnotyzerzy. Autor pokazuje, jak rozpoznać ukryte techniki hipnozy na co dzień i jak sami możemy je stosować. [przeczytaj moją recenzję]

Dzięki książce "Oczyszczanie nerek" zrozumiemy, jak ważne dla stanu naszego zdrowia są nerki. Nauczymy się rozpoznawać stopień zanieczyszczenia toksynami zarówno tego organu, jak i całego organizmu,  zrozumiemy, skąd napływają do naszego ciała szkodliwe substancje i w oparciu o tę wiedzę zmodyfikujemy swoje codzienne zwyczaje. Świadomie przygotujemy się do detoksu oraz dowiemy się, co powinniśmy robić po jego wykonaniu. Autorka prezentuje plan żywieniowy oczyszczający nerki i przepisy na konkretne dania. Odpowiada również na najczęściej zadawane pytania. Przedstawiony program trafia wprost w przyczynę  problemów zdrowotnych i występujących objawów. Dzięki niemu zmienią się nie tylko nasze wyniki badań i samopoczucie, ale również styl życia. [przeczytaj moją recenzję]

"Goji - jagody życia" - zaliczane do superżywności są jednymi z najzdrowszych owoców świata, co potwierdzają eksperci i dietetycy. Argumentują oni to mnogością składników odżywczych, które w sobie skrywają. Zawierają nie tylko substancje witalne, ale są także wyjątkowo silnym antyoksydantem, który zwalcza wolne rodniki i działa na nas odmładzająco. Dzięki tej książce dowiemy się, na jakie choroby skutecznie działają jagody goji oraz jaką ich ilość powinieneś spożywać. [przeczytaj moją recenzję ]

"Zielone koktajle" została napisana przez Victorię Boutenko - pionierkę witarianizmu. Proponowane przez nią przepisy gwarantują energię na cały dzień, zdrową, piękną skórę i zgrabną sylwetkę. To kompletny przewodnik po zdrowych smoothie, koktajlach i składnikach odżywczych. Wśród 150 przepisów znajdziemy takie, które pomagają na wiele niedomagań, dolegliwości ale i na urodę. Dzięki nim wzmocnimy odporność, koncentrację, zmniejszymy stres i oczyścimy organizm. [przeczytaj moją recenzję]

Interesującą publiakcją jest "Kuchnia Raw Food", która wypełniona jest mnóstwem przepisó poprawiające trawienie, dodające energię i wpływajace korzystnie na zdrowie. Uczy przyswajać probiotyki ze sfermentowanych pokarmów i uświadamia znaczenie tłuszczów, żelaza, wapnia i innych związków kluczowych dla zdrowia. Bogato ilustrowana książka zawiera przepisy na smaczne i łatwe dania. Znajdziemy tu wskazówki, jak przyrządzić prozdrowotne śniadania, przystawki, zupy, dania główne, sałatki, desery, napoje, dania na imprezy oraz dla dzieci. A wszystkie one zostały opracowane w zgodzie z zasadami kuchni typu Raw Food czyli na surowo. [przeczytaj moją  recenzję]

"Koniec stresu i nadwagi" przedstawia 12-tygodniowy plan, który stanowi odzwierciedlenie przełomowych wyników badań naukowych. Program ten pokazuje, jak możesz łatwo dezaktywować działanie hormonów stresu. Wykorzystamy w tym celu sprawdzone zalecenia pozwalające dokonać modyfikacji naszego nastawienia oraz zakorzenionych przekonań. Dzięki zawartym w publikacji poradom, będziemy mogli się delektować smakiem pysznych muffinów, naleśników, pieczywa, smażonego kurczaka czy wina. [przeczytaj moją recenzję]

W książce "Piękna na zawsze" autorka przedstawia skuteczne rozwiązanie mogące zrewolucjonizować sztukę dbania o urodę. Dowiadujemy się jak wyglądać na wypoczętą i promienną bez bolesnych godzin spędzonych w gabinecie chirurga plastycznego czy stosowania szkodliwych kremów bądź balsamów. Poznajemy holistyczny program obejmujący żywienie, pielęgnację ciała i metody na odzyskanie młodości takie jak joga, techniki oddechowe czy detoks. Otrzymujemy sprawdzone informacje o komercyjnych i naturalnych produktach do pielęgnacji osobistej. Będziemy mogły łatwo i małym kosztem samodzielnie wykonać kosmetyki do mycia i pielęgnacji ciała. W książce znajdziemy również wiele przepisów kulinarnych na potrawy, które wzmocnią nasz organizm i odbudują skórę od środka. [przeczytaj moją recenzję]

2 komentarze:

  1. "Lecznicze głodówki" - to może być interesująca książka dla mnie.

    OdpowiedzUsuń
  2. Jest co czytać! No i tak jak Wiolę, interesują mnie Lecznicze głodówki.

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za każdą wizytę i komentarz. Komentarze bardzo mnie cieszą . Będzie mi miło, gdy będą one podpisywanie,chociażby imieniem, gdyż mam wówczas możliwość poznania czytelników:) Anonimowe wpisy o charakterze spamu, będą usuwane. Dziękuję za wizytę i zapraszam ponownie :)