[104/26] - 2042.: "Uzdrawiające czakry" Tom VI - "Czakra trzeciego oka"

"Czakra trzeciego oka"

Połącz się z intuicyjnym centrum energii dzięki medytacjom, afirmacjom, wizualizacjom, pozycjom jogi, diecie i uzdrawiającym mantrom dopasowanym do szóstej czakry

Seria: Uzdrawiające czakry

Tom szósty

Amanda Huggins Amelia Volger Anthony J. W. Benson Blake Tedder Cyndi Dale Gina Nicole Jo-Anne Brown Lindsay Fauntleroy Margaret Ann Lembo Susan Weis-Bohlen

„Każda książka z tej serii jest 

miniwszechświatem samym w sobie.”

W czasach, gdy codziennie jesteśmy bombardowani ogromną ilością informacji, coraz trudniej znaleźć chwilę na wyciszenie i wsłuchanie się we własne potrzeby. Natłok obowiązków, nieustanny pośpiech i stres sprawiają, że wiele osób traci kontakt z własną intuicją oraz wewnętrznym spokojem. Co zrobić, by nasze życie było bardziej harmonijne, zrównoważone i szczęśliwe? Za taki stan odpowiadają nasze centra energetyczne. Ich prawidłowe działanie zapewniają nam wewnętrzną równowagę. Warto zatem przyjrzeć się im dokładniej. 

Miałam już możliwość poznać trzy z ośmiu tomów serii „Uzdrawiające czakry”: „Czakra sakralna”, „Czakra serca” i „Czakra gardła”. Teraz do moich rąk trafiła szósta część serii pt.: „Czakra trzeciego oka”, której kolorystyka okładki nawiązuje do energii, jaką emanuje szósta czakra o nazwie Ajna.  Wpływa ona na nasze centrum mądrości, wyobraźni, wglądu w siebie i wrażliwość na subtelne energie. To ona odpowiada za zdolności jasnowidzenia, podążanie za intuicją, planowanie przyszłości i koncentrację. Jest naszym wewnętrznym kompasem, który często podpowiada nam kolejne kroki, decyzje, co jest dla nas najlepsze i wzbudza ciekawość zdobywania wiedzy wykraczającej poza tą, która jest nam przekazywana

Publikacja to efekt pracy kilku autorów, tak jak w poprzednich częściach.  Każdy z nich omawia inną sferę związaną z omawianą czakrą. Ich krótkie, ale treściwe artykuły zajmują całą drugą część. Otrzymujemy zatem różnorodne spojrzenia na temat pracy z czakrą trzeciego oka oraz bogaty zestaw metod wspierających rozwój intuicji i świadomości. Każdy z ekspertów wnosi do książki własne doświadczenia, co sprawia, że całość jest interesująca i różnorodna. 

Już od pierwszych stron widać, że nie jest to kolejny poradnik ograniczający się do ogólnikowych rozważań na temat duchowości. Największą zaletą książki jest jej praktyczny charakter. Autorzy nie skupiają się wyłącznie na wyjaśnianiu teorii związanej z systemem czakr, ale proponują konkretne ćwiczenia i techniki, które można stosować na co dzień. Znajdziemy tutaj medytacje, wizualizacje, mantry, ćwiczenia oddechowe, mudry, wskazówki dotyczące jogi, a także elementy akupresury. Dzięki temu książka staje się nie tylko źródłem wiedzy, ale przede wszystkim przewodnikiem po praktyce rozwoju wewnętrznego. 

Książka zachęca do refleksji nad własnymi przekonaniami, sposobem myślenia i źródłami wewnętrznych blokad, które mogą utrudniać rozwój osobisty. Bardzo podobało mi się holistyczne podejście autorów. Praca nad intuicją nie została tutaj sprowadzona wyłącznie do medytacji czy ćwiczeń mentalnych. Znajdziemy tu informacje dotyczące wpływu kolorów, mantr i kryształów, ale także praktyczne wskazówki związane z codziennymi nawykami. Ciekawym dodatkiem są również propozycje wspierające rozwój duchowy poprzez uważność i świadome przeżywanie codzienności. 

Treść została podzielona na krótkie, przejrzyste rozdziały, a liczne ćwiczenia sprawiają, że książkę można traktować jak podręcznik do samodzielnej pracy. Nie ma tu przesadnego patosu ani skomplikowanego słownictwa, które mogłoby zniechęcić mniej zaawansowanych czytelników. Wręcz przeciwnie – autorzy zachęcają do stopniowego poznawania siebie i eksperymentowania z proponowanymi praktykami we własnym tempie. Regularna praca z ćwiczeniami zawartymi w książce ma, według autorów, prowadzić do rozwoju intuicji, poprawy koncentracji, większej uważności i lepszego radzenia sobie z przebodźcowaniem. Szczególnie wartościowe mogą okazać się rozdziały poświęcone wyciszaniu natłoku myśli oraz odzyskiwaniu wewnętrznego spokoju. To tematy niezwykle aktualne w świecie pełnym pośpiechu i nieustannego rozproszenia. 

W ostatnich latach zagadnienia związane z jogą, medytacją i energetyką zyskały ogromną popularność, co niestety często prowadzi do powstawania wielu uproszczeń i sprzecznych informacji. Niewielka objętościowo i pod względem formatu książeczka „Czakra trzeciego oka”, jak i cała seria pomagają to wszystko uporządkować i klarownie wyjaśnić. Autorzy starają się przedstawić temat w sposób przystępny i uporządkowany, dzięki czemu nawet osoby początkujące mogą bez problemu odnaleźć się w omawianej tematyce. 

Jest to zatem to wartościowa pozycja dla tych, którzy chcą lepiej poznać siebie, rozwinąć intuicję i odzyskać większą harmonię w codziennym życiu. Dzięki połączeniu teorii z licznymi ćwiczeniami książka nie tylko inspiruje do refleksji, ale również dostarcza konkretnych narzędzi do pracy nad sobą. Skondensowana forma przekazywanej wiedzy, to ogromny plus tego projektu, który może stać się dobrym punktem wyjścia do głębszego rozwoju osobistego i duchowego oraz zachętą do częstszego wsłuchiwania się w własny wewnętrzny głos. 

Recenzja tomu II "Czakra sakralna"

Recenzja tomu IV "Czakra serca"

Recenzja tomu V "Czakra gardła"

Egzemplarz książki otrzymałam w ramach współpracy z portalem

 

Wydanie: I
Data premiery polskiej: 13.03.2026r
Data premiery amerykańskiej: 08.10.2025
Ilość stron: 256
Oprawa: miękka
Wymiary: 120 x 165 mm
Tytuł oryginału: Third Eye Chakra: Your Sixth Energy Center Simplified and Applied
Tłumaczenie: Kamila Roszkowska
ISBN: 978-83-8301-991-8
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Moja ocena: 6/6

[07/26] - 1945.: "Uzdrawiające czakry" Tom V "Czakra gardła"

"Czakra gardła"

Połącz się z ekspresyjnym centrum energii dzięki medytacjom, afirmacjom, wizualizacjom, pozycjom jogi, diecie i uzdrawiającym mantrom dopasowanym do piątej czakry

Cykl: Uzdrawiające czakry

Tom piąty

Amanda Huggins Amelia Volger Anthony J. W. Benson Blake Tedder Cyndi Dale Gina Nicole Jo-Anne Brown Lindsay Fauntleroy Margaret Ann Lembo Susan Weis-Bohlen

„Twoja piąta czakra, niezbędne centrum niebieskiej energii zakotwiczone w twoim gardle, 

to główna brama do komunikacji.”

Wszelkie choroby, niedyspozycje zdrowotne czy obniżone samopoczucie bardzo często najpierw manifestują się na poziomie energetycznym. Zazwyczaj jednak reagujemy dopiero wtedy, gdy pojawiają się wyraźne symptomy fizyczne, sygnalizujące, że w organizmie dzieje się coś niepokojącego. Jednym z elementów wpływających na naszą kondycję energetyczną są czakry – centra energii oddziałujące zarówno na sferę psychiczną, jak i fizyczną. Gdy funkcjonują harmonijnie, sprzyjają poczuciu równowagi i dobrostanu. Ich zaburzenia lub blokady mogą natomiast prowadzić do problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Właśnie temu zagadnieniu poświęcona jest książka „Czakra gardła”, piąta część serii „Uzdrawiające czakry”.

Spośród sześciu tomów serii „Uzdrawiające czakry” wydanych dotychczas w Polsce, miałam Dotą okazję poznać dwa z nich: „Czakrę sakralną” oraz „Czakrę serca”. Omawiany tom zachowuje tę samą, konsekwentną strukturę. Treść podzielono na dwie wyraźne części: pierwsza jest autorstwa Cyndi Dale i ma charakter teoretyczny, natomiast druga, składa się z krótkich rozdziałów przygotowanych przez uznane autorytety zajmujące się duchowością, pracą z energią ciała, czakrami i rozwojem osobistym.

Inicjatorką całego cyklu jest Cyndi Dale, która piątą czakrę określa mianem „czakry czystego nektaru” i jest jednym z wielu centrów zarządzającymi wszystkimi obszarami naszego życia. Przede wszystkim jest odpowiedzialne za komunikację, autentyczność oraz zdolność wyrażania własnej prawdy. W obrębie tej czakry znajduje się bowiem większość organów związanych z gardłem: przytarczyczki, tarczyca, żuchwa, jama ustna, szyja i narząd słuchu. Stan nierównowagi energetycznej w czakrze gardła może prowadzić nie tylko do trudności w relacjach, lecz także do dolegliwości fizycznych, takich jak napięcia w obrębie szyi i karku, problemy z głosem czy zaburzenia pracy tarczycy. Autorka zwraca uwagę na to, jak często tłumimy emocje, rezygnujemy z mówienia o swoich potrzebach i „połykamy słowa” z obawy przed oceną lub konfliktem. Harmonijne działanie czakry gardła sprzyja natomiast większej pewności siebie, wewnętrznej spójności oraz budowaniu relacji opartych na szczerości i zaufaniu.

W drugiej części poradnika autorzy przekazują konkretne narzędzia instrukcje do medytacji, do samodzielnej pracy w kierunku uzdrawiania i ekspresji z wykorzystaniem ćwiczeń oddechowych, elementów jogi, afirmacji, wizualizacji, medytacji oraz technik pracy z dźwiękiem. Wszystkie metody opisano w sposób przystępny i klarowny, dzięki czemu książka może okazać się wartościowa zarówno dla osób dopiero rozpoczynających swoją przygodę z tematyką czakr, jak i dla czytelników bardziej zaawansowanych. Przedstawiają zagadnienia powiązane z czakrą gardła podpowiadając jak wdrożyć wcześniejsze informacje w codzienną praktykę.

Praca z czakrą gardła nie jest tu przedstawiona jako abstrakcyjna teoria, lecz jako proces mający realny wpływ na jakość komunikacji, relacje zawodowe i prywatne oraz umiejętność stawiania granic. Szczególny nacisk położono na ideę mówienia własnej prawdy w sposób świadomy i odpowiedzialny: bez agresji, ale też bez rezygnowania z siebie. Książka podkreśla, że autentyczna komunikacja może iść w parze z empatią oraz uważnością wobec innych.

„Czakra gardła” zachęca do uważnego wsłuchiwania się w sygnały płynące z ciała oraz do stopniowego odzyskiwania kontaktu z własnym głosem, zarówno w sensie dosłownym, jak i metaforycznym. Zaproponowane praktyki mają prowadzić do większej odwagi w wyrażaniu emocji, klarowności myśli oraz poczucia wewnętrznej spójności. Jako piąty tom serii książka stanowi logiczne uzupełnienie wcześniejszych części, a jednocześnie może być czytana niezależnie jako samodzielny poradnik. To propozycja dla osób poszukujących holistycznego podejścia do zdrowia i rozwoju osobistego, chcących lepiej zrozumieć zależności między ciałem, emocjami i energią.

Recenzja tomu II "Czakra sakralna"

Recenzja tomu IV "Czakra serca"

Egzemplarz książki otrzymałam w ramach współpracy z portalem

 

Wydanie: I

Data premiery polskiej: 07.11.2025r.
Data premiery amerykańskiej: 8 czerwca 2025 r.
Ilość stron: 256
Oprawa: miękka
Wymiary: 120 x 165 mm
Tytuł oryginału: Throat Chakra: Your Fifth Energy Center Simplified and Applied
Tłumaczenie: Anna Jurga
ISBN: 978-83-8301-936-9
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Moja ocena: 6/6

[176/25] - 1889.: "Uzdrawiające czakry" Tom IV "Czakra serca"

„Czakra serca”

Cykl: Uzdrawiające czakry

Tom czwarty

Cyndi Dale, Amanda Huggins, Amelia Volger, Anthony J., W. Benson, Blake Tedder, Gina Nicole, Jo-Anne Brown, Lindsay Fauntleroy, Margaret Ann Lembo, Susan Weis-Bohlen

„Miłość naprawdę jest jak niesłyszalny ton. 

Wiesz, że jest, ale nie potrafisz dokładnie powiedzieć skąd.”

Dla każdego człowieka zdrowie jest jedną z najcenniejszych wartości. Istnieje wiele sposobów, by o nie zadbać — od profilaktyki, przez zdrowy styl życia, po medycynę konwencjonalną. Mimo to, od czasu do czasu dopadają nas różne dolegliwości, choroby czy spadki nastroju. W takich chwilach sięgamy po sprawdzone receptury: leki, zabiegi, operacje. Jednak prawdziwy powrót do zdrowia możliwy jest wtedy, gdy wszystkie aspekty naszej istoty — ciało, umysł i dusza — pozostają w harmonii. Warto zatem skierować uwagę nie tylko na zewnętrzne aspekty naszego organizmu, ale także skierować swoja uwagę do jego wnętrza. Wiele problemów zdrowotnych można złagodzić, a nawet całkowicie wyeliminować, jeśli uwzględnimy nie tylko symptomy, lecz także subtelną, energetyczną sferę naszego życia.

Jednym z najważniejszych obszarów wpływających na nasze samopoczucie są czakry — subtelne centra energetyczne, które odgrywają fundamentalną rolę w utrzymaniu równowagi psychicznej, fizycznej i emocjonalnej. Choć ich znaczenie nie zawsze jest powszechnie rozumiane, to właśnie z potrzeby szerzenia tej wiedzy powstała seria „Uzdrawiające czakry”.

Jedną z siedmiu głównych centrów energetycznych, które pełnią ważną funkcję w zakresie naszego zdrowia psychicznego, fizycznego i duchowego jest czakra serca, znana również jako anahata. To centrum energetyczne odpowiada za miłość, empatię, współczucie i zdolność do budowania głębokich, harmonijnych relacji. Jej równowaga wpływa nie tylko na nasze emocje, ale również na zdrowie fizyczne – wspiera układ odpornościowy, reguluje pracę serca i pomaga redukować stres. Właśnie temu empatycznemu centrum poświęcony jest publikacja „Czakra serca” opracowany przez Cyndi Dale i jej przyjaciół.

Nie jest to bowiem tylko jej dzieło, mimo że na okładce widnieje tylko jej imię i nazwisko. Do opracowania tego tytułu zostali zaproszeni też inni eksperci z dziedziny medycyny energetycznej, którzy drugiej części publikacji dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, oferując czytelnikom pełne spektrum informacji, zarówno teoretycznych, ale przede wszystkimi praktycznych.

„Czakra serca” to przewodnik, który krok po kroku uczy, jak odblokować czwartą czakrę w naturalny sposób. Pierwsza część materiału przedstawia najważniejsze informacje będące podstawą do pracy z czakrą miłości. Dowiadujemy się o jej nadrzędnym celu, gdzie się znajduje w naszym ciele, jakie elementy są z nią związane, za które organy i układy odpowiada, ale też co ją wzmacnia, a co osłabia.

Druga część ma charakter praktyczny i pokazuje, jak wdrożyć teoretyczną wiedzę w naszą codzienność. Autorzy przedstawiają w nim techniki takie jak joga, afirmacje, wizualizacje i medytacje, które wspierają rozwój osobisty, pomagają w samouzdrawianiu i otwierają drogę do głębszego kontaktu z samym sobą. Podpowiadają też jak poradzić sobie z emocjonalnymi blokadami, rozwiązać problemy z relacjami międzyludzkimi lub brakiem samoakceptacji. Uświadamiają, że na wielu poziomach możemy pomóc sobie sami, zanim jakakolwiek dolegliwość objawi się w ciele fizycznym. Całość jest wypełniona wieloma poradami, ćwiczeniami i technikami, dzięki którym możemy uzyskać równowagę energetyczną na każdym poziomie naszego istnienia.

Ta niewielka książeczka z pewnością może okazać się naszym cennym wsparciem. Wzrok przyciąga jej estetyczne wydanie i zielona oprawa. Wewnątrz znajdziemy przejrzysty spis treści i spis wszystkich ćwiczeń, które zostały zamieszczone w drugiej części poradnika. Materiał został opracowany przejrzyście, napisany przystępnym językiem i wydrukowany wyraźną czcionką, a to sprawia, że lektura jest nie tylko wartościowa, ale i przyjemna w czytaniu.

Z pewnością informacje zawarte w książce „Czakra serca” przyniesie nam wiele korzyści poszerzając nasz zasób wiedzy o naszym organizmie. To idealna propozycja zarówno dla osób początkujących, jak i dla tych, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę o czakrach i energetycznym wymiarze zdrowia. Autorzy zapraszają w niej do wewnętrznej podróży duchowej namawiając do przemiany i do życia w zgodzie z sobą i światem.

Recenzja tomu II "Czakra sakralna"

Egzemplarz książki otrzymałam w ramach współpracy z portalem 

Wydanie: I

Data premiery polskiej: 04.04.2025r.

Data premiery amerykańskiej: 08.10.2024r.

Ilość stron: 256

Oprawa: miękka

Wymiary: 120 x 165 mm

Tytuł oryginału: Heart Chakra: Your Fourth Energy Center Simplified and Applied

Tłumaczenie: Jakub Kwiatkowski

ISBN: 978-83-8301-824-9

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Moja ocena: 6/6

[63/25] - 1776. "Uzdrawiające czakry" Tom II - "Czakra sakralna"

"Czakra sakralna”

Cykl: Uzdrawiające czakry

Tom drugi

Połącz się z emocjonalnym centrum energii dzięki medytacjom, afirmacjom, wizualizacjom, pozycjom jogi, diecie i uzdrawiającym mantrom dopasowanym do drugiej czakry

Cyndi Dale, Amanda Huggins Amelia Volger Anthony J. W. Benson, Gina Nicole Jo-Anne Brown Margaret Ann Lembo Nitin Bhatnagar Susan Weis-Bohlen Tia Tuenge

„Twoja druga czakra jest 

niczym pachnący kwiat.”

Zagadnienia związane z ludzką energią nieustannie fascynują i inspirują do odkrywania głębszych aspektów naszego istnienia. Chętnie sięgam po różnego rodzaju opracowania, które pozwalają mi zgłębiać nie tylko świat materialny, lecz przede wszystkim jego subtelny, niematerialny aspekt.

Gdy odczuwamy dolegliwości, koncentrujemy się głównie na fizycznych objawach i sposobach ich złagodzenia, jednocześnie zapominając o energetycznym aspekcie naszego zdrowia. Wówczas najczęściej kierujemy się do lekarza, szukamy przyczyn chorób, dolegliwości i różnych schorzeń na zewnątrz naszego ciała, ale warto spojrzeć także w głąb siebie. W naszym organizmie znajdują się niezwykłe centra mocy, bowiem to one decydują o jego ogólnym stanie. Wiele problemów zdrowotnych można złagodzić lub całkowicie wyeliminować, jeśli zwrócimy uwagę nie tylko na objawy, lecz także na energetyczną sferę naszego istnienia.

Jednym z kluczowych obszarów wpływających na nasze samopoczucie są czakry, które odgrywają fundamentalną rolę w utrzymaniu równowagi psychicznej, fizycznej i emocjonalnej. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, jak ważna jest równowaga energetyczna naszego organizmu, dlatego, aby nam to uświadomić, powstała seria „Uzdrawiające czakry”, której druga część poświęcona jest czakrze sakralnej.

Poradnik „Czakra sakralna” został opracowany przez Cyndi Dale, cenioną ekspertkę w dziedzinie pracy z energiami. Miałam już okazję zapoznać się z jej stylem i wiedzą dzięki książkom „Boska energia w Twoim życiu” oraz „Duchowa moc empatii”, dlatego wiedziałam, że mogę spodziewać się rzetelnych i inspirujących treści.

Na cykl „Uzdrawiające czakry” składa się osiem niewielkich tomów, z których pierwszych siedem omawia jedno centrum energetyczne, natomiast tom ósmy poświęcony został pięciu dodatkowym niesamowitym czakrom, które rzadko są omawiane. Najczęściej mówi się o siedmiu głównych czakrach, które stanowią fundament naszego życia, jednak poza nimi istnieją także dodatkowe centra energetyczne. W sumie autorka omawia w swoim cyklu kompletny system 12 czakr, uwzględniając mniejsze kanały energetyczne, meridiany i nadi.

W Polsce ukazały się na razie cztery tomy. Pierwszy poświęcony został czakrze podstawy w tradycji hinduskiej nazywana również Muladhara, drugi - czakrze sakralnej zwanej Svadhisthana, a trzecia - czakrze słonecznej – w sanskrycie występująca jako Manipura, a kolejny, czwarty czakrze serca zwanej Anahata.

Publikacja „Czakra sakralna” stanowi doskonałe źródło wiedzy na temat drugiej czakry, jej znaczenia i sposobów harmonizacji. Jest to jedna z najważniejszych czakr, gdyż reprezentuje centrum kreatywności, emocji i przepływu życiowej siły. To właśnie druga czakra odpowiada za naszą zdolność do tworzenia, nawiązywania relacji i odczuwania głębokiego połączenia z sobą oraz światem.

Choć książki mają niewielki, kieszonkowy format, ich wnętrze zachwyca kolorystyką oraz szczegółowym opracowaniem tematów. To bardzo przejrzyście zaplanowany przewodnik, niezwykle kolorowy, pięknie wydany, z wieloma barwnymi ilustracjami uzupełniającymi przedstawiane zagadnienia. Wiedza została zaprezentowana w dwóch częściach, na które składa się trzynaście rozdziałów.

Pierwsza część ma charakter teoretyczny i została napisana wyłącznie przez Cyndi Dale. Natomiast druga zawiera praktyczną wiedzę, z wieloma duchowymi narzędziami, a każdy jej rozdział został przygotowany przez różnych ekspertów medycyny energetycznej.

Materiał przekazuje kompendium informacji o czakrze sakralnej w sposób przystępny, przejrzysty i jasny. Autorzy przybliżają nam jej wygląd, charakter, funkcje, umiejscowienie oraz rolę. Z niezwykłą wnikliwością omawiają zarówno teoretyczne, jak i praktyczne aspekty związane z drugim centrem energetycznym ludzkiego organizmu. Podkreślają również jej wpływ na nasze relacje i kreatywność. Przekazują wiele praktycznych narzędzi, takich jak wizualizacje, afirmacje, techniki oddechowe i medytacje, które pomagają odzyskać swobodny przepływ energii.

„Czakra sakralna” to kompleksowy przewodnik po świecie energetyki drugiej czakry. Zawiera wiedzę, która z pewnością pomoże zrozumieć, jak ważna jest nie tylko fizyczna sfera naszego ciała, ale też subtelna, niewidoczna dla oczu, lecz wyczuwalna. To książka dla każdego: zarówno dla osób początkujących w pracy z czakrami, jak i dla tych, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę oraz pragną odzyskać kreatywność, wewnętrzną harmonię i emocjonalną równowagę.

Recenzja tomu IV "Czakra serca"

Egzemplarz książki otrzymałam w ramach współpracy z portalem

Wydanie: I

Data premiery polskiej: 03.09.2024r

Data premiery amerykańskiej: 08.10.2023

Ilość stron: 272

Oprawa: miękka

Wymiary: 120 x 165 mm

Tytuł oryginału: Sacral Chakra: Your Second Energy Center Simplified and Applied

Tłumaczenie: Jakub Kwiatkowski

ISBN: 978-83-8301-720-4

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Moja ocena: 6/6

1431. - "Biblia czakr"

"Biblia czakr"

Proste ćwiczenia i praktyki duchowe, 

które odblokują, oczyszczą i wzmocnią twój system energetyczny

dr Anodea Judith

Wydanie: I

Gatunek: poradnik, rozwój duchowy, czakry

Data premiery: 10.10.2022 r.

Ilość stron: 440

Wymiary: 165 x 240 mm

Okładka: miękka

Tytuł oryginału: Wheels of Life: A User's Guide to the Chakra System

ISBN: 978-83-8301-129-5

Tłumaczenie: Renata Czernik

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Moja ocena: 5/6

„Czakry są czymś więcej, niż tylko zbiorem zlokalizowanych w ciele ośrodków1) energetycznych, stanowią one głębokie odzwierciedlenie uniwersalnych zasad wszechświata.”

Czakry są naszymi akumulatorami, dzięki którym nabieramy sił i możemy normalnie funkcjonować każdego dnia. To niezwykle ważne centra energetyczne, więc z pewnością warto o nie zadbać, a do tego potrzebna jest wiedza, którą przedstawia nam publikacja „Biblia czakr” napisana przez znaną autorkę wielu tego typu książek, panią Anodeę Judith.

Miałam już możliwość poznania innych książek pani Anodei Judith, która jest uznaną doradczynią duchową, psychologiem i nauczycielką jogi, nazywaną „Prorokiem Naszych Czasów”, a jedną z jej specjalności są terapie somatyczne i integracje systemu czakr. Jak ważne jest dbanie nie tylko o fizyczny aspekt naszego organizmu, ale też warstwę energetyczną, opisywała w swoich wielu publikacjach, z których ja przeczytałam poradnik pt. "Joga czakralna", "Czakry" i "Naładuj swoje czakry”, z których dowiedziałam się wielu ciekawych informacji na ten temat. Widząc w propozycjach Sztukatera jej kolejną książkę pod znaczącym tytułem „Biblia czakr”, bez wahania postanowiłam po nią sięgnąć. I nie żałuję, gdyż otrzymałam kolejną porcję wiedzy na temat naszych energetycznych akumulatorów.

„system czakr to pewna idea, 

której czasy właśnie nadeszły”

Pierwsze wydanie tej książki miało miejsce w 1987 roku, a drugie ukazało się w 1999 roku, ale wiedza w niej przedstawiona nie ulega przedawnieniu, gdyż są to zagadnienia ponadczasowe. Z tego względu cieszę się, że „Biblia czakr” została wydana także w Polsce. Wprawdzie dopiero w 2022 roku, ale ważne, że mogę ją poznać, gdyż te zagadnienia bardzo mnie fascynują.

W przedmowie do drugiego wydania tej publikacji pani dr Judith napisała, że w czasach, gdy po raz pierwszy usłyszała o czakrach, a było to w 1975 roku, trudno było znaleźć materiały na ich temat. Zaczęła badać to zagadnienie przystępując do grupy badawczej zajmującej się badaniem świadomości. Wówczas jej książka z 1987 roku uważana była za przełomową i ważną w badaniu tej dziedziny nauki.

Dziś nie jest to już taki problem, a w ofertach sklepów ezoterycznych można znaleźć wiele produktów wspomagających pracę z czakrami. U coraz większej ilości osób budzi się świadomość i potrzeba zgłębiania starożytnej wiedzy dotyczącej świata przyrody i holistycznego postrzegania ludzkiego organizmu. W tym celu powstała właśnie ta książka, która stanowi wyczerpujący i przejrzysty przewodnik po czakrach.

Wiedza została ujęta w trzech częściach, w których autorka opisuje zarówno wewnętrzne, jaki zewnętrzne aspekty systemu czakr, pokazując, że jest on układem wspomagającym duchowy rozwój, ale też stanowi ważny schemat „świętej i niezniszczalnej struktury, w której jesteśmy osadzeni”.

Część pierwsza wprowadza nas w temat opisując pojęcie czakr, ich historię odkrycia, postrzeganie w różnych tradycjach i kulturach, filozofię związaną z systemem czakr, charakterystykę i wiele innych ciekawostek, które pozwolą nam zrozumieć ten system energetyczny nazywany kołem życia.

„Ciało jest pojazdem dla świadomości a czakry są kołami życia, które prowadzą ten pojazd z miejsca na miejsce poprzez testy, próby, trudności, udręki i transformacje.”

Część druga przeprowadza nas przez siedem czakr głównych i dlatego jest ona najobszerniejsza w tej publikacji, gdyż każda czakra została dokładnie omówiona. Opis zaczyna się medytacją przypisaną do omawianej czakry, a po niej zawarty jest szczegółowy materiał przybliżający nam różne zależności z nią związane. Poznajemy między innymi korelacje i symbole związane z daną czakrą, jej nazwę sanskrycką, umiejscowienie, przypisany żywioł, kierunek wirowania, kolor, odpowiadające jej zmysły, organy, potrawy, które ją wzmacniają i wiele innych. Po tych hasłowych informacjach następuje dokładny opis czakry, w którym znajdują się liczne rysunki ułatwiające zrozumienie materiału oraz przydatne wskazówki, porady i ćwiczenia.

Ostatnia, trzecia część jest w pewnym sensie podsumowaniem tego, o czym czytaliśmy wcześniej, gdyż pomaga to wszystko zebrać w całość i przyjrzeć się sobie i swojemu życiu, jako całości. Omawia, w jaki sposób czakry współdziałają ze sobą wykazując ich znaczenie w niektórych sytuacjach spotykanych w naszym życiu.

Tytuł „Biblia czakr” został dobrany perfekcyjnie, gdyż to opracowanie świetnie nadaje się dla każdego, zarówno tych, którzy nigdy nie słyszeli o czakrach, jak i tych, którzy już o nich coś wiedzą. Wiele osób ignoruje energetyczną stronę naszego istnienia, polegając tylko i wyłącznie na leczeniu fizycznych objawów i dolegliwości. Jednak warto wiedzieć, że zanim choroba zamanifestuje się w naszym ciele, najpierw jej symptomy objawiają się w naszym polu energetycznym. Czakry pracujące bez zakłóceń, równomiernie, w swoim własnym rytmie dodają nam wigoru, poprawiają samopoczucie, sprawiają, że czujemy się pełni sił, a nasze zdrowie nie sprawia nam większych kłopotów. Polecam zatem te publikację wszystkim, którzy pragną wiedzieć więcej o sobie samym.

Egzemplarz książki otrzymałam od portalu

1237. - "Czakry. Kompletny przewodnik"

"Czakry. Kompletny przewodnik"

Ćwiczenia i praktyki odblokowujące i aktywujące system energetyczny 12 czakr

April Pfender

Numer wydania: I
Data wydania polskiego: 15.04.2022 r.
Data wydania angielskiego: 15.09. 2020 r
Liczba stron: 336
Wymiary: 145 x 205 mm
Oprawa: miękka usztywniona
Tytuł oryginału: The Complete Guide to Chakras: Activating the 12-Chakra Energy System for Balance and Healing
Tłumaczenie: Elżbieta Zawadowska-Kittel
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Moja ocena: 6/6

„Czakry to punkty czystego światła i energii, które tworzą mapę na twoim ciele, nad nim i pod nim.”

Chętnie sięgam po różnego typu poradniki i publikacje duchowe, które dostarczają mi ogromu wiedzy o naszym świecie fizycznym, ale przede wszystkim o eterycznym. Pokazują one możliwości, których nie dostrzegamy, gdyż wpojono nam, że tylko to, co widzimy, jest realne. Tymczasem istniejemy nie tylko fizycznie, ale też energetycznie, dlatego warto poznawać także tę stronę naszego istnienia. Tematem niezwykle interesującym są nasze czakry, które stanowią klucz do zdrowia, ale też ogólnego dobrego samopoczucia, dobrostanu, a tym samym lepszego życia.

W naszym ciele energetycznym znajdują się niesamowite centra energetyczne, od których zależy stan naszego organizmu. Najczęściej omawiane jest siedem głównych czakr, które są podwalinami życia. Tymczasem poza nimi istnieją jeszcze czakry dodatkowe, które także mają na nas odpowiedni wpływ, dlatego autorka omawia w swoim poradniku kompletny ich zestaw, czyli 12 wirów z dużą liczbą mniejszych kanałów energetycznych, meridianów i nadi. Z tego względu książka „Czakry. Kompletny przewodnik” stanowi świetną bazę wiedzy na ich temat, dzięki którym możemy dowiedzieć się więcej o naszym energetycznym ciele.

To bardzo przejrzyście zaplanowany przewodnik, niezwykle kolorowy, pięknie wydany, z wieloma barwnymi ilustracjami uzupełniającymi przedstawiane zagadnienia. Wiedza zaprezentowana została w dwóch częściach, w których najpierw autorka omawia ogólnie czakry przybliżając nam ich charakter, funkcje, umiejscowienie, rolę. Uświadamia, dlaczego ważne jest, byśmy zadbali o tę sferę naszego istnienia. Autorka przybliża ten temat również pod kątem historycznym, pokazując jak na przestrzeni wieków podchodzono do tego zagadnienia i w jaki sposób wykorzystano tę wiedzę. Dowiadujemy się między innymi, co oznacza pojęcie zdrowy system czakr, jak mogą objawiać się blokady energetyczne, jak przywrócić równowagę systemowi czakr i je aktywować. Przedstawia techniki przywracania zdrowia z wykorzystaniem dźwięku, kryształów, akupresury, akupunktury, reiki i innych alternatywnych terapii.

Część druga poświęcona tylko i wyłącznie czakrom i ich charakterystyce. Każda z nich omawia inną czakrę ujawniając jej położenie w naszym ciele energetycznym, kolor, alternatywne znaczenie nazwy, czas, kiedy dana czakra jest aktywowana, części ciała, gruczoły, zmysły jakimi zarządza, z jakimi chorobami jest powiązana i wiele innych. Całość uzupełniana jest kolorową grafiką, oddającą jej energię.

Gdy chorujemy, nie bierzemy bowiem pod uwagę naszego ciała subtelnego, w którym najpierw pojawiają się symptomy choroby, zanim objawi się nam ona w ciele fizycznym. Wówczas najczęściej jest już za późno, by szybko zlikwidować źródło dolegliwości. Medycyna konwencjonalna bazuje niestety tylko na wiedzy zdobytej na studiach, w której nie uwzględnia się tego rodzaju przyczyn naszych problemów zdrowotnych. W efekcie stosowane formy leczenia są nie raz długie, uciążliwe, nieskuteczne, a do tego mają skutki uboczne. Wiedza o tym jak można sobie pomóc w alternatywny sposób z pewnością pozwoli nam zrozumieć chorobę i znaleźć rozwiązanie prowadzące do poprawy naszego samopoczucia.

Autorka zaprasza do podróży po naszym energetycznym ciele, przekazując swoją wiedzę zdobytą w swojej praktyce, jako mistrzyni Reiki oraz uzdrowicielki dźwiękiem i instruktorki medytacji. W swojej pracy dokonała mnóstwo odczytów sytemu czakr podczas treningów edukacyjnych, medytacji i warsztatów. To pozwoliło jej lepiej poznać ludzką naturę, przyczynę ich problemów i sposoby na wsparcie terapii umożliwiającej powrót do zdrowia i ogólne równowagi w organizmie. Gdy chorujemy, nie bierzemy bowiem pod uwagę naszego ciała subtelnego, w którym najpierw pojawiają się symptomy choroby, zanim objawi się nam ona w ciele fizycznym. Wówczas najczęściej jest już za późno, by szybko zlikwidować źródło dolegliwości. Medycyna konwencjonalna bazuje niestety tylko na wiedzy zdobytej na studiach, w której nie uwzględnia się tego rodzaju przyczyn naszych problemów zdrowotnych. W efekcie stosowane formy leczenia są nie raz długie, uciążliwe, nieskuteczne, a do tego mają skutki uboczne. Wiedza o tym jak można sobie pomóc w alternatywny sposób z pewnością pozwoli nam zrozumieć chorobę i znaleźć rozwiązanie prowadzące do poprawy naszego samopoczucia. 

Na temat czakr przeczytałam już wiele książek, wśród których znalazła się już wcześniejsza publikacja pani April Pfender pt.: „Medytacja czakralna”. Jest to zatem moje drugie spotkanie z tą autorką i równie udane. W nie jednej książce o tej tematyce niektóre wiadomości się powtarzają, ale też pojawiają się nowe informacje, które są uzupełnieniem wcześniej zdobytej wiedzy. Niewątpliwie książka „Czakry” pani April Pfender wzbogaciła moją bazę informacji na temat naszych centrów energetycznych, a dzięki temu lepiej mogę zrozumieć wiele aspektów swojego życia, a przede wszystkim siebie. Jest to jedna z pełniejszych i dokładniejszych publikacji na temat czakr, jakie do tej pory przeczytałam. Krok po kroku odsłania kolejne warstwy opowieści o czakrach, by pokazać inne możliwości wspierania naszego organizmu w powrocie do zdrowia.

Egzemplarz książki otrzymałam od portalu

1127. - "Czakry. Źródła energii"

"Czakry. Źródła energii"

Praktyczny poradnik

Agnieszka Passendorfer

Wydanie: I

Data premiery: 19 kwietnia 2022 r.

Wymiary: 140 x 208 mm

Okładka: miękka ze skrzydełkami

Liczba stron 128

Wydawnictwo: Sensus

Moja ocena: 5/6

„Wszystko, czego potrzebujesz, 

już masz, musisz tylko to odkryć.”

Słowo „czakra” pochodzi z sanskrytu ćakra, oznacza „koło”, „dysk” lub „wir”. Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, jaki niewyobrażalny wpływ mają czakry na nasze samopoczucie, ale też na to, jak bardzo satysfakcjonujące jest nasze życie. Z reguły nie zauważamy ich delikatnych sugestii, by wzmocnić jakąś konkretną czakrę lub ich cały system. Dopiero, gdy choroba manifestuje się w naszym organizmie, zaczynamy działać, poczynając od pójścia do lekarza. Tymczasem wiele dolegliwości możemy powstrzymać lub poprawić kondycję naszego ciała, jeżeli zwrócimy uwagę także na energetyczną sferę naszego organizmu, a nie tylko na fizyczne objawy. Autorka książki pt.: „Czakry. Źródła energii” podpowiada, w jaki sposób pracować z naszymi wewnętrznymi centrami energetycznymi.

„Czakry. Źródła energii” to praktyczny poradnik o niewielkiej objętości, gdyż liczy sobie tylko 124 stron tekstu, ale to wystarczyło autorce, by przedstawić najważniejsze zagadnienia związane z naszymi energetycznymi akumulatorami i pokazać, jak możemy z nimi pracować. Okładka nawiązuje do tematyki książki, a jej grafika jest bardzo oszczędna, ale sugestywna. Brzegi oprawy wzmocnione zostały przez skrzydełka, na których z jednej strony wydawnictwo zamieściło krótką notkę biograficzną pani Agnieszki Passendorfer. Na drugim skrzydełku znajdują się graficzne symbole poszczególnych czakr wraz z ich nazwą i przypisanymi im kolorami.

Autorka podkreśla, że książka nie jest przeznaczona do jednorazowego poznania jej zawartości, lecz ułożona jest tak, by można było w sposób praktyczny wykorzystać przedstawioną wiedzę. Została ona podzielona na trzy części oraz wstęp, w którym omawia zagadnienia związane z rozwojem duchowym oraz przybliża ogólne pojęcie czakr, ich rolę, funkcję, jaką spełniają w naszym organizmie, ich energetyczną charakterystykę, dlaczego ważne jest ich prawidłowe, harmonijne działanie i krótko omawia zasady pracy z nimi. Dopiero na kolejnych stronach poznajemy szczegółowo, co możemy zrobić, by uzyskać równowagę we wszystkich centrach energetycznych.

Są one niewidoczne, ale ich działanie możemy poczuć namacalnie. Manifestują się wyraźnie w różnych naszych sytuacjach życiowych, przesyłają energię do każdej komórki naszego ciała i wpływają na każdy poziom naszego istnienia. Wszelkie blokady zaburzają ich prawidłowe funkcjonowanie, a wówczas pojawiają się kłopoty, najczęściej zdrowotne, ale nie tylko. Autorka opisuje czakry, jako wir energetyczny, w której gromadzi się nasza prana emanując nią w różnych kolorach, będąca w ciągłym ruchu, tworząca niezwykłą aureolę.

Omawianie czakr podzieliła na trzy grupy uwzględniając ich główne zadania i role, jakie przynoszą nam swoją wibracją. Pierwsza grupa omawia czakry, które kontaktują się z nami, druga dotyczy czakr, dzięki którym kontaktujemy się z innymi i ostatnia to taka, która łączy nas z Absolutem. Każda z czakr została dokładnie omówiona pod względem jej umiejscowienia, charakterystyki, manifestowania jej harmonijnego działania w naszym życiu, wartości, jaki ze sobą niesie i prawidłowego funkcjonowania. Autorka umieściła przy poszczególnych opisach testy na rozpoznawanie działania omawianej czakry, medytację optymalizującą jej pracę, a także medytacje na przepracowanie konkretnych emocji, wartości, energii i odczuć. Dodatkowo proponuje asany doskonalące pracę danej czakry i afirmacje wspierające pracę z nimi.

Poradnik „Czakry. Źródła energii” uświadamia, że w naszym życiu ważne są nie tylko fizyczne aspekty naszego zdrowia, lecz także energetyczne, o które także trzeba zadbać, by w pełni cieszyć się dobrym samopoczuciem. Książka zrobiła na mnie pozytywne wrażenie ze względu na bardzo przystępny sposób przekazywania wiedzy, która została przedstawiona przejrzyście, zrozumiale i zwyczajnie, bez trudnych opisów i sformułowań. Byłaby jeszcze lepsza, gdyby zaopatrzona była w zdjęcia, czy kolorowe ilustracje pokazujące na przykład asany, które wymienione są tylko z nazwy, a które laikom niewiele mówią.

Z tej niewielkiej książki dowiadujemy się, że nasze czakry mają wpływ na wiele aspektów naszego istnienia, dlatego warto wiedzieć, w jaki sposób o nie zadbać i przywrócić w nich równowagę. Z poradnika może skorzystać każdy, nawet osoba niezajmująca się na co dzień tego rodzaju zagadnieniami, ale potrzebująca wzmocnić swój organizm, wesprzeć konwencjonalne leczenie lub po prostu pragnąca zapobiec dysharmonii w swoim otoczeniu i we własnym wnętrzu.

Stosując się do wskazówek pani Agnieszki Passendorfer z łatwością można nauczyć się pracować z czakrami i aktywować swoją własną siłę samouzdrawiania. Uświadamia, że wszystko, co robimy, czy myślimy ma wpływ na nasze otoczenie, ale także na nas i naszą energetykę. Równowaga na wszystkich naszych subtelnych poziomach procentuje w postaci doskonałego zdrowia, samopoczucia a w efekcie udanym życiem. Okazuje się, że wiele aspektów naszej codzienności uzależnionych jest od prawidłowego funkcjonowania czakr, o czym nie wszyscy wiedzą, poszukując rozwiązań swoich problemów. Tymczasem w każdym momencie dobrze jest przyjrzeć się sobie i energetycznej kondycji własnej osobowości. Często bowiem problem kryje się w naszym wnętrzu i braku harmonii w energetycznym obszarze ciała.

Egzemplarz książki otrzymałam od portalu