1493. - "Chudnij z prawem rezonansu"

"Chudnij z prawem rezonansu"

Wykorzystaj potęgi myśli i zyskaj wymarzoną sylwetkę

Pierre Franckh

Wydanie: I

Data premiery w Polsce: 10.03.2023 r.

Rok wydania niemieckiego: 2010

Ilość stron: 176

Okładka: miękka

Wymiary: 145 x 205 mm

ISBN: 978-83-8301-341-1

Tytuł oryginału: Wunsch dich schlank

Tłumaczenie: Przemysław Gawlik

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Moja ocena: 5/6

„Prawdziwe granice istnieją tylko w naszych umysłach.”

Nie ma chyba osoby, która byłaby całkowicie zadowolona ze swojej sylwetki i wyglądu. Zawsze są uważają, że można coś zmienić, poprawić, ale jednym z częstszych dylematów jest sprawa odpowiedniej wagi. Nie jedna z tych osób przesadza, ale fakt jest jeden, że duża ilość ludzi ma problem z nadwagą i trudno im zrzucić zbędne kilogramy. Dla osiągnięcia tego celu katują się drastycznymi dietami, morderczymi treningami, ćwiczeniami, piją odchudzające napoje, a w Internecie można znaleźć wiele porad, jak można szybko schudnąć. Jednak potem okazuje się, że to wszystko nie daje takich efektów, jakie chcieliby osiągnąć. Tymczasem znane jest powiedzenie, że wszystko zaczyna się w umyśle, więc wszelkie działania należałoby zacząć od pracy nas swoimi myślami i przekonaniami, o czym przekonuje autor książki „Chudnij z prawem rezonansu.” Okazuje się, że nie trzeba robić zbyt wiele. Wystarczy po prostu sobie to … wyobrazić.

Pierre Franckh jest jednym z najbardziej uznanych niemieckich autorów, który prowadzi też seminaria i wykłady dla szerokiej publiczności w wielu krajach. Niejednokrotnie omawia na nich kwestię łatwego i skutecznego sposobu na schudnięcie poprzez potęgę naszego umysłu. Wiele osób skorzystało z jego wskazówek i programu z pozytywnym skutkiem, więc dają świadectwo swoimi przykładami, które są zamieszczone w książce „Chudnij z prawem rezonansu” w postaci fragmentów listów do autora.

Niewątpliwie podchodzi on do tematu zupełnie w sposób, o którym raczej nikt nie mówi, żaden dietetyk czy lekarz. Tymczasem mentalna praca jest równie ważna, jak inne stosowane metody. Można ją stosować bez żadnych obaw o szkodliwość, a tym bardziej, że autor zapewnia, że po zastosowaniu jego programu nie występuje efekt jo-jo, ani też nie są konieczne żadne finansowe obciążenia. Pokazuje, że nasz umysł ma nieograniczone możliwości, ale my nie potrafimy korzystać z jego siły sprawczej. Niesie ze sobą nie tylko korzyści fizyczne, ale też duchowe i mentalne, gdyż pozbywamy się zbędnych ograniczeń, które blokują nam pozytywne zmiany w życiu.

Książka nie jest zbyt gruba, ale zawiera wiele informacji, które zostały przekazane bardzo przystępnie i przejrzyście. Pan Franckh uświadamia, że stosowanie samej diety to za mało i odnosi się do wielu kwestii, które pokazują skąd się bierze efekt jo-jo, dlaczego tak wiele osób ma problem z procesem odchudzania, a nawet, gdy już uda im się zrzucić nadmiar kilogramów, nie możemy utrzymać osiągniętej wagi.

Krok po kroku przeprowadza nas przez 11 etapów, w których uczy nas ustalenia swoich celów, co chcemy osiągnąć, świadomego dobierania tego, co spożywamy, zmienić przekonania, pozbycia się starych nawyków aż po rozmawianie ze swoim ciałem i odchudzenia swojej przestrzeni. Pomaga przeprogramować nasz umysł, ukierunkować na to, by był naszym sprzymierzeńcem. W tym celu zamieścił wiele ćwiczeń, porad i wskazówek pomagające osiągnąć wymarzony efekt. Okazuje się, że przy odchudzaniu wszystko ma tu znaczenie, a tym samym autor przekonuje, że wszystko, o czym przeczytamy w tej książce jest możliwe, o czym świadczy wielu zadowolonych klientów, którzy skorzystali z jego porad. Uważa, że skoro tak dużo jego słuchaczy i klientów osiągnęło wymarzoną sylwetkę, to może tego dokonać każdy.

Już dawno udowodniono, że to, co myślimy na swój temat ma ogromne znaczenie nie tylko na nasze samopoczucie, ale też na nasz wygląd. W przedstawionym programie w poradniku „Chudnij z prawem rezonansu” nie potrzebne są żadne dodatkowe specyfiki, herbatki, tabletki, suplementy, ani kursy. Nie trzeba też skupiać się na liczeniu kalorii, ani stosować żadnych kuracji odchudzających. Wystarczy popracować na podświadomością i naszymi myślami rezonującymi z naszym ciałem i tym, co chcemy osiągnąć. Nawet, jeżeli sceptycznie do tego podchodzimy, nic nie stoi na przeszkodzie, by spróbować zastosować sugestie autora i osobiście się o tym przekonać.

Egzemplarz książki otrzymałam od portalu Sztukater