[85/25] - 1798. - "Współczesny Enneagram w praktyce"

"Współczesny Enneagram w praktyce"

Poznaj typ swojej osobowości, aby odblokować swój potencjał i skuteczniej realizować cele osobiste. Współczesna interpretacja

Beatrice Chestnut, Uranio Paes

„Jedyną osobą, którą jest ci przeznaczone się stać, jest ta, którą zdecydujesz się być.”

- Ralph Waldo Emerson

Każdy z nas jest unikalną jednostką, z określoną bazą cech, które charakteryzują naszą osobowość. Zastanawiające jest, co kształtuje nasze reakcje, dlaczego powtarzamy wciąż te same schematy działania i co wpływa na nasze decyzje? W odkryciu tych mechanizmów pomaga system, który opisuje dziewięć podstawowych typów osobowości. Poznanie tych podstawowych wzorców jest kluczem do głębszego zrozumienia siebie, a w książce „Współczesny Enneagram w praktyce” autorzy wskazują, jak tę wiedzę skutecznie wykorzystać.

Beatrice Chestnut to licencjonowana psychoterapeutka, trenerka i konsultantka biznesowa z San Francisco, specjalizująca się w Enneagramie od ponad 30 lat. Jest autorką wielu książek, posiada doktorat z komunikacji oraz tytuł magistra psychologii klinicznej.

Uranio Paes to certyfikowany nauczyciel Enneagramu w tradycji Palmer/Daniels. Prowadzi szkolenia duchowe w Brazylii, Hiszpanii, Portugalii i Włoszech. Od ponad dwudziestu lat zgłębia różne systemy duchowe, próbując lepiej zrozumieć ludzką naturę.

Autorzy wprowadzają nas w świat Enneagramu poprzez krótki, klarowny wstęp, w którym wyjaśniają, czym jest ten system i jak jego zasady mogą wpłynąć na nasze życie. Każdy z dziewięciu typów osobowości został szczegółowo omówiony, a książka nie tylko opisuje ich cechy, lecz także wskazuje praktyczne metody pracy nad sobą. Pokazują tym samym, że Enneagram to potężne narzędzie samopoznania, które pozwala zrozumieć mechanizmy wpływające na nasze emocje, decyzje i sposób myślenia.

Tak jak sugeruje tytuł, „Współczesny Enneagram w praktyce” to rzeczywiście praktyczny przewodnik po dziewięciu typach osobowości. Już od pierwszych stron widać, że autorzy doskonale znają temat i są przekonani o skuteczności metod, które prezentują.

Wiedza przekazana została przystępny, wyczerpujący i angażujący sposób, bez zbędnych dygresji czy rozwlekłych opisów. Dzięki niej możemy odkryć, dlaczego powielamy te same błędy, mierzymy się z tymi samymi wyzwaniami i często tkwimy w schematach, które utrudniają zmianę. Poszczególne zagadnienia pokazują, że wiele naszych działań wynika z nawyków, przyzwyczajeń, czy ograniczeń zewnętrznych.

Autorzy podkreślają, że samoświadomość jest kluczowa do wprowadzenia realnych zmian w życiu, a ich książka pomaga dostrzec potencjał, jaki kryje się w naszej osobowości. Wykazują, że często funkcjonujemy jakby na autopilocie, nie analizując głębiej własnych reakcji. Działamy i reagujemy impulsywnie, automatycznie, bez kontroli. Książka nie tylko przedstawia te mechanizmy, ale również zawiera trzyetapową ścieżkę transformacji, omawia potencjalne przeszkody i trudności, które mogą pojawić się po drodze. Praktyczne wskazówki pomagają lepiej wykorzystać zdobytą wiedzę, aby rozwój osobisty stał się realnym procesem, a nie tylko teorią.

Każdy z dziewięciu rozdziałów zaczyna się cytatem, który określa kluczowe cechy danego typu, a następnie, w formie krótkiego opowiadania, przedstawia jego charakterystykę ukazując esencję danej osobowości i pozwalając zrozumieć najważniejsze jej aspekty. Poszczególne typy osobowości analizowane są w osobnych częściach, więc ich opisy są dosyć szczegółowe i wyczerpujące. W każdym opisie znajdziemy unikalną ścieżkę transformacji dla omawianej pod kątem psychologicznym wzorca osobowości poprzez konkretne kroki w procesie samopoznania, aż do większej wolności i wyzwolenia się od mechanizmów, które nas blokują.

„Współczesny Enneagram w praktyce” to publikacja, wypełniona ogromem wiedzy psychologicznej, dzięki której możemy zgłębić własną naturę i lepiej zrozumieć samego siebie, ale też innych. Ogromnym atutem poradnika jest możliwość skoncentrowania się wybranym typie osobowości lub przeczytania jej w całości, w zależności co nas interesuje. To praktyczny przewodnik, który nie tylko wyjaśnia teorię Enneagramu, ale także pokazuje, jak skutecznie wykorzystać go w rozwoju osobistym.

Egzemplarz książki otrzymałam w ramach współpracy z portalem 

Wydanie: I

Data premiery polskiej: 31.01.2025r.

Premiera ang. 1 października 2021 r.

Ilość stron: 336

Okładka: miękka

Wymiary: 145 x 205 mm

Tytuł oryginału: The Enneagram Guide to Waking Up: Find Your Path, Face Your Shadow, Discover Your True Self

Tłumaczenie: Iwona Szopa

ISBN: 978-83-8301-780-8

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Moja ocena: 6/6