niedziela, 2 lipca 2023

1399. - "Basiulka"


Basiulka
Barbara Litwicka

Wydanie: Pierwsze
Data premiery: 6.04.2023 r.
Format: 130x210 mm
Liczba stron: 392
ISBN: 978-83-8313-426-0
Wydawca: Novae Res
Moja ocena: 4/6

„Kobieta w obliczu tragedii wiele złego może dokonać, 
a każdy jej czyn powinien być usprawiedliwiony.”

Strata bliskich osób boli każdego dogłębnie, zwłaszcza, gdy odchodzi ktoś, kogo kochaliśmy ponad wszystko. Wówczas poczucie niesprawiedliwości, żal, tęsknota i cierpienie doskwiera na każdym kroku, gdyż wszelkie rzeczy i miejsca związane z ukochaną osobą przypominają nam czas z nią spędzony. Bohater książki „Basiulka” doświadczył tego bardzo mocno, ale przekonał się, że każda żałoba kiedyś się kończy, a życie toczy się dalej nie uznając pustki, którą zawsze wypełnia nowymi doświadczeniami.


Po śmierci ukochanej żony Witold nie potrafi pogodzić się z jej odejściem. Była dla niego najważniejszą kobietą, z którą dzielił smutki i radości. Niestety, teraz musi przyzwyczaić się do pustego domu i odnaleźć się w nowej rzeczywistości. A nie jest to łatwe, gdyż wciąż wracają wspomnienia, a z nimi ból i tęsknota. Z pewnością zapadłby się w swoim cierpieniu, gdyby nie trzy kobiety, które postanawiają nim się zaopiekować. Dla jednej z nich jest on synem, dla drugiej mężem jej wnuczki, a dla trzeciej dzieckiem, które pielęgnowała, jako niania.


„Basiulka” zachwyciła mnie swoją okładką, która jest przepiękna i takiej też historii się spodziewałam. Tymczasem na początku zaczęła mnie ona irytować, zwłaszcza, jeżeli chodzi o kobiety, które wkroczyły w życie nieszczęsnego Witolda po śmierci jego ukochanej Basiulki. Ich ciągłe swary dominują w tej fabule, więc miałam wrażenie, że jest to opowieść o nich, a nie o cierpieniu głównego bohatera.

To sprawiło, że nie  od razu wsiąknęłam w atmosferę tej powieści. Poza tym wciąż kłócące się kobiety,  ukazywane w pierwszych akapitach bez podawania imion, zostają nam przedstawione podczas wzajemnych oskarżeń i pretensji, więc trudno było się zorientować, kto jest, kim. Mają one sobie nawzajem wiele do zarzucenia, a jedynie nie widzą swoich wad. Z czasem mój stosunek do nich zaczął się zmieniać, gdyż dzięki nim Witold zaczął dostrzegać to, co dla niego ważne, wpuszczając do swego życia promyki radości i nowe uczucia.

Autorka w oryginalny sposób opowiada nam o wydarzeniach, o których w większej części dowiadujemy się z dialogów, jakie toczą między sobą trzy matrony. W nieustannych swarach, pretensjach, zniewagach i roztrząsaniach danego problemu na drobne i próbach wpływania na życie Witolda, można dostrzec istotne informacje i poruszane zagadnienia. Używając słów o różnym zabarwieniu można odczuć ekspresję wypowiadającej się osoby i wyobrazić sobie daną scenę. 

Powieść „Basiulka” jest kontynuacją historii zawartej w książce "Byłaś moim niebem", której nie miałam okazji poznać. Była ona wydana przez wydawnictwo REPLIKA. Z tego powodu być może nie byłam do końca zorientowana w niektórych sprawach dotyczących Witolda.  Pani Barbara Litwicka, w niebanalny sposób i bardzo sugestywnie potrafi oddać stan emocjonalny i mentalny osoby cierpiącej z powodu czyjejś śmierci. To jedna z tych powieści, których walory odkrywa się stopniowo i powoli. Jej charakter nie ma nic wspólnego z romantycznością, czy tkliwą opowieścią o miłości, ale raczej jest to opowieść o podnoszeniu się po stracie ukochanej osoby i próbach ułożenia życia na nowo,   przypominając,  że nic nie jest dane nam na zawsze.

Książkę przeczytałam, dzięki wydawnictwu:


sobota, 1 lipca 2023

1398. - "Powrót"


"Powrót"
Teresa Grabarska

Wydanie II
Data premiery: 22.02.2023 r.
Ilość stron: 122
Format: e-book, EPUB
Rozmiar: 0,4 MB
ISBN: 9788728522035
Wydawnictwo: Saga Egmont
Moja ocena: 4/6

„Życie to nie jest gra w pokera. Drugiego rozdania nie będzie.”

Są takie wybory, których po latach żałujemy i gdyby można było cofnąć czas, z pewnością podjęlibyśmy inne decyzje. Wie o tym Łukasz, jeden z bohaterów książki pt. „Powrót”.

Łukasz mieszka w Nowym Mieście od niedawna, gdy dwa lata temu wrócił do kraju i podjął pracę, którą wkrótce stracił. Jego dotychczasowe życie naznaczone przeprowadzkami teraz związane jest z niewielkim miasteczkiem. Mimo braku zatrudnienia, nie narzeka na brak finansów, gdyż przez wiele lat na koncie uzbierał sporą sumkę pieniędzy. Ta sfera nie do końca było jasne i zabrakło mi szerszego ukazania sytuacji Łukasza. Trudno mi było dociec, w jaki sposób mężczyzna zarabia na życie. 
"Czy martwił go brak zatrudnienia? Ależ nie. Pracował codziennie. Tyle, że teraz nie otrzymywał za to pieniędzy."
I dalej dowiadujemy się, że zawsze miał niewielkie potrzeby, żył skromnie, więc i wydatków nie miał zbyt dużo. Większość dnia spędza w domu, a wieczorem lubi wychodzić na spacer. Tego dnia, gdy go poznajemy także wychodzi na ulice rodzimego miasteczka rozmyślając o swoim życiu. W tej przechadzce towarzyszymy Łukaszowi i razem z nim zauważamy ogólną szarość małomiasteczkowej, wieczornej rzeczywistości i mieszkającej w niej ludzi. W pewnym momencie zauważa młodego księdza, który rozgląda się nerwowo wokół. Okazało się, że ktoś ukradł jego samochód. Dzięki interwencji Łukasza u odpowiednich osób, szybko duchowny odzyskuje swoje auto. Ten duchowny to ksiądz Marek, u którego zbiera się młodzież pomagająca mu w zbudowaniu ośrodka dla osób potrzebujących pomocy. 

Wśród młodych ludzi jest Ola, która mieszka w Nowym Mieście od urodzenia, ale odkąd zaczęła studia, przebywa w nim w weekendy. Wychowywana przez matkę, bez ojca, niewiele o nim wiedziała. Zarówno matka, jak i ciotka nie chciały o nim opowiadać. Po śmierci mamy pozostała jej jedynie ciotka i grono przyjaciół, z którymi spędza dużo czasu u księdza Marka. Od jakiegoś czasu nosi się z zamiarem wyjazdu z Nowego Miasta, ale gdy w kościele pojawia się Michał, plany się nieco zmieniły. Nie wie, że on także darzy ją sympatią, nie potrafi powiedzieć jej o swoich uczuciach. Wynikają z tego nieporozumienia, gdy pewnego dnia Ola widzi chłopaka z jakąś dziewczyną. Wyciąga niewłaściwe wnioski i to przeważa, co do jej decyzji w sprawie wyjazdu za granicę. 

To zaledwie wstęp do całej historii, która została spisana na niewielkiej ilości stron, ale niesie ze sobą refleksję nad ludzkimi losami spowodowanymi dokonywanymi wyborami. Łukasz i Ola są postaciami wiodącymi, wokół których osnuta jest fabuła, a ich powiązania wyłaniają się w toku poznawania kolejnych rozdziałów.

Ola jest bardzo mocno wierzącą dziewczyną wychowaną na wartościach chrześcijańskich, co okazuje nosząc na szyi łańcuszek z krzyżykiem. Zderza się z innym światem, który pokazuje, jak jest naiwna, nieprzystosowana do życia i nieumiejąca podjąć zdecydowanych kroków. To sprawia, że nie zawsze jej wybory okazują się słuszne. 

Łukasz popełnił w życiu kilka błędów, ale jeden z nich nie daje mu spokoju i teraz próbuje je naprawić. Niestety, na niektóre zmiany jest już za późno, a inne otoczone są przeszkodami, żalem i obawami. 

Pani Teresa Grabarska ma na swoim koncie cztery książki, ale ja dopiero teraz miałam okazję poznać jej sposób opowieści o zawiłościach ludzkich ścieżek. Książka została wydana tylko w formacie elektronicznym po raz drugi. Jej pierwsze wydanie ukazało się w 2003 roku i teraz, po 20 latach ukazała się ona w poprawionej wersji w wydawnictwie Saga Egmont.

Autorka stosuje delikatne porównania, działające na wyobraźnię opisy, zarówno miejsc, w których toczy się dany epizod, jak i stanów emocjonalnych oraz przemyśleń poszczególnych postaci. Pokazuje niektóre sytuacje z różnej strony i z różnej perspektywy, gdyż narracja jest prowadzona w trzeciej osobie, więc znamy myśli zarówno głównych bohaterów, jaki i osób drugoplanowych. Pokazuje rzeczywistość, w której rysuje różne postawy społeczne i charaktery, ale też porusza zagadnienia natury ludzkiej, warunków egzystencjalnych i emigracji zarobkowej. To opowieść o wybaczaniu, zrozumieniu, ale też przyjaźni, poszukiwaniu sensu życia i zawiłościach ludzkich ścieżek życia, które nieraz są trudne i zagmatwane. Jednak mając wokół siebie odpowiednie osoby, łatwiej jest odnaleźć właściwy kierunek.

Egzemplarz książki otrzymałam od portalu


wtorek, 27 czerwca 2023

1397. - "Stanowczo, łagodnie, bez lęku"


"Stanowczo, łagodnie, bez lęku"
Maria Król – Fijewska

Data premiery:16-05-2023
Ilość stron:152
Wymiary: 200 x 140 mm
Rodzaj oprawy: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 9788367237406
Wydawnictwo: Bookolika
Moja ocena: 5/6

„Na asertywność nigdy nie jest za późno”

Nieraz znajdujemy się w sytuacjach, w których nie wiemy jak się zachować, z bywa, że emocje biorą górę, gdy czujemy, że jesteśmy wykorzystywani, traktowanie wbrew naszym przekonaniom i narzucane są nam jakieś konkretne zachowania, które nie są dla nas komfortowe. Taką sytuacją jest na przykład chwila, gdy ktoś prosi nas o jakąś przysługę, której nie chcemy zrobić, ale nie potrafimy odmówić obawiając się, że możemy komuś zrobić przykrość. W takich przypadkach z pomocą przychodzi asertywność, która uczy, w jaki sposób wyrażać siebie w kontaktach z innymi osobami. Asertywności możemy się nauczyć, co pokazuje autorka książki „Stanowczo, łagodnie, bez lęku”.


Pierwsza wersja książki powstała 30 lat temu, a jej treść złożona była na podstawie wykładów, które autorka prowadziła w trakcie treningu asertywności. Wykłady z kolei zostały oparte na jej osobistych doświadczeniach, ale też na książkach takich ekspertów w tym temacie, jak Pamela Butler, Herbert Fensternheim, Robert Alberti, Michael Emmons. W 1989 roku pani Maria Król – Fijewska poprowadziła pierwsze w Polsce treningi asertywności pod auspicjami Instytutu Psychologii Zdrowia. Tam ludzi, z którymi stworzyła grupę uczącą się o asertywności i pragnących poszerzać swoją wiedzę w tej dziedzinie życia. Wkrótce wraz ze swoimi wspólnikami założyła ośrodek terapeutyczno – edukacyjny INTRA, który działa do dziś. Asertywność towarzyszy jej od wielu lat, więc w swojej wznowionej książce „Stanowczo, łagodnie, bez lęku” uczy nas, jak żyć według jej zasad.
„Podstawą koncepcji zachowań asertywnych jest przekonanie, że człowiek nie tylko ma prawo wybrać, jak chce żyć (o ile nie krzywdzi innych).”
Na treść książki składa się 16 wykładów, w których autorka porusza wiele zagadnień, z którymi spotykamy się w życiu. To jedna z tych książek, które zawierają mnóstwo wartościowych informacji na niewielkiej ilości stron, gdyż publikacja liczy sobie niewiele ponad 140 stron. Rozdziały są zaznaczone, jako wykłady, co brzmi poważnie, ale ich teksty napisane są bardzo przystępnie z wieloma przykładami i ćwiczeniami. Łatwiej jest w ten sposób poznawać kolejne zagadnienia i wprowadzić przedstawione metody w życie.


Na początku autorka przybliża pojęcie asertywności i opowiada, na czym ona, co nas blokuje, jakie postawy utrudniają komunikację i powodują, że czujemy się źle sami ze sobą. Podpowiada, w jaki sposób zmienić siebie, swoje nawyki mentalne, emocjonalne, bronić własnych praw w różnych sytuacjach i stworzyć realistyczny obraz samego siebie. Pokazuje, czym różni się asertywność od zachowania agresywnego i uległego oraz wykazuje powiązania asertywności z poczuciem własnej godności i szacunkiem dla samego siebie. Jakie okoliczności wpływają na nasze określone postawy i dlaczego niektórym tak trudno jest być sobą. Uczy też pracy z umysłem, tworzenia proasertywnych programów, mówienia słowa „nie”, asertywnego przyjmowania ocen, reakcji na agresję, gniew i w jaki sposób wyrażać pozytywne uczucia, ale też swojego niezadowolenia i gniewu. Asertywność, bowiem nie polega na bycie potulnym i układnym, lecz ważne, by w relacjach międzyludzkich działać zgodnie z własnym interesem oraz stanowczo bronić siebie i swoich praw. Dzięki wskazówkom i poradom w książce pani Marii Król – Fijewska poznamy zasady asertywnego postępowania, co pomoże nam żyć w zgodzie z samym sobą i zachowywać się tak, by nie krzywdzić siebie i innych swoimi wyborami oraz postawą.




Książkę przeczytałam, dzięki wydawnictwu:


poniedziałek, 26 czerwca 2023

1396. - "Zapisane w gwiazdach"


"Zapisane w gwiazdach"
Krystyna Bartłomiejczyk

Wydanie: I
Data premiery: 22.03.2023 r.
Ilość stron: 416
Wymiary: 145x205 mm
Okładka: miękka
ISBN 978-83-67173-30-8
Wydawca: Prozami
Moja ocena: 6/6

„Z idealnym życiem jest jak z perfekcyjnym kłamstwem – karmimy się nim, dopóki nas nie zemdli.”

Nie raz sięgając po jakąś książkę po zapoznaniu się z tym, co redakcja napisała w skróconym opisie, mamy swoje wyobrażenia, co do zawartej w niej historii. U mnie podobnie było z książką „Zapisane w gwiazdach”, która okazała się całkowitym zaskoczeniem, gdyż patrząc na niezbyt porywającą okładkę oraz tytuł, można się spodziewać bardziej romantycznej historii miłosnej przewidywalnej w każdym calu. Ani grafika na okładce, ani blurb nie oddają tego, co zawiera się na ponad 400 stronach książki.  To zaledwie skromny zarys wydarzeń zaczynających się mocnym, zagadkowym prologiem rodzącym wiele pytań, po którym toczą się wydarzenia mające charakter romansowo-obyczajowy. 


Poznajemy czterdziestoletnią Alicję Różańską, która właśnie podąża ulicami Orzelska do domu, niosąc zakupy z pobliskiego targu. Zamyślona, o mały włos nie wpadłaby pod samochód, gdyby nie uratował ją nieznajomy mężczyzna. W tym momencie jeszcze nie wie, że spotkała właśnie swoje przeznaczenie. 

Alicja jest dziennikarką z wieloletnim doświadczeniem, pracującym w orzelskiej gazecie „Puls Orzelska”. Zawsze wykazuje się rzetelnością, dokładnością i dobrymi tekstami. Jeden jedyny raz w przeszłości popełniła błąd i teraz stara się być jeszcze bardziej uważna. Mimo tego, ponownie historia się powtarza, gdyż wskutek literówki w nazwisku zamieszczonym w artykule prasowym stawia w złym świetle znanego biznesmena Waldemara Orlicza. Kilka dni wcześniej poznała jego syna, Wiktora, który uważany jest za niedostępnego i chłodnego w kontaktach, zwłaszcza z dziennikarzami. To on ją wybawił z opresji na skrzyżowaniu, ale gdy spotykają się ponownie, Alicja nie potrafi sobie przypomnieć, skąd zna tę twarz. On, natomiast, doskonale ją zapamiętał. To tylko jeden z wątków, jakie tworzą wiele powiązanych ze sobą zdarzeń, które poznajemy stopniowo, wraz z wyłaniającymi się tajemnicami.


Wymieniona w opisie na okładce książki sensacja wywołana znalezieniem szczątków ludzkich nie pojawia się od razu, lecz dopiero mniej więcej w ¼ części fabuły. Pani Krystyna Bartłomiejczyk dokłada nam emocji stopniowo, dzięki czemu nie mamy wrażenia chaosu i natłoku zdarzeń, mimo że dzieje się w powieści bardzo dużo spraw i poruszanych jest wiele zagadnień. Dają one okazję do refleksji i wyrobienia sobie własnego zdania.

Autorka połączyła w tej historii różne elementy gatunkowe, dzięki czemu całość jest emocjonująca i wciągająca. Pojawiające się sytuacje, poczucie zagrożenia, jakie zaznacza się wraz z prowadzonym przez Alicję prywatnym śledztwem, zagadka z przeszłości i rodzinne sekrety oraz rozwijający się romans z Wiktorem nadają powieści atrakcyjności, odpowiedniego tempa, więc brak w niej miejsca na nudę. Do tego dołożyłabym jeszcze bardzo zgrabny sposób opowiadania o perypetiach głównej bohaterki, co razem daje historię, od której trudno mi było się oderwać.


Narracja prowadzona jest w trzeciej osobie, ale uwaga skupia się na tym, co dzieje się u dziennikarki. Równie interesujące sprawy związane są z osobami drugoplanowymi, takimi jak przyjaciółka Alicji, Iza, u której zdarzenia poznajemy jakby przy okazji, gdy obie panie zwierzają się sobie z ostatnio przeżytych chwil. W ten motyw wpleciony został wątek kryminalny, który sięga swoimi początkami do lat 30. XX wieku i do wydarzeń, którymi wówczas w Orzelsku żyło społeczeństwo. Sprawa robi się coraz ciekawsza, gdyż w pewnym momencie Różańska zaczyna otrzymywać pogróżki.


„Zapisane w gwiazdach” jest wielowątkową  opowieścią o przyjaźni, która trwa pomimo burz, o przeszłości, która splata się z teraźniejszością, ale przede wszystkim o miłości, ale takiej, która dojrzewa powoli, budowana na początkowej fascynacji, ale też ucząca dostrzegać w drugim człowieku piękno i wewnętrzne wartości. Nie zawsze, bowiem zewnętrzny wizerunek stworzony poprzez plotki, opinie medialne i ludzi, są adekwatne do tego, jaki człowiek jest naprawdę. Jest to też opowieść o wyborach i jego konsekwencjach. Autorka pokazuje, że podejmowanie decyzji jest pierwszym krokiem do zmian i od nas zależy, do czego nas one doprowadzą. Żyjąc przeszłością nie ruszymy w naszej obecnej sytuacji do przodu, a wówczas możemy przegapić coś bardzo ważnego i bezcennego, czyli miłość.


Egzemplarz książki otrzymałam od portalu





\


niedziela, 25 czerwca 2023

1395. - " Miłosna loteria"


"Miłosna loteria"
Anna Rybkowska

Wydanie: I
Data wydania: 2023
Data premiery: 21 marca 2023
Wymiary: 145 x 205 mm
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 320
ISBN: 978-83-67639-34-7
Wydawnictwo Replika
Moja ocena: 4/6

„siłę mają tylko ci, którzy nie okazują słabości”

Często można usłyszeć, że życie to loteria, gdyż nigdy nie wiadomo, co nam się przydarzy i na kogo trafimy. Bohaterowie książki „Miłosna loteria” wciąż trafiają na niezbyt fartowne losy, więc nie raz muszą stawiać czoła pojawiającym się dylematom i dokonywać odpowiednich wyborów. Tytuł wskazuje, że będzie to opowieść o problemach miłosnych i faktycznie ten wątek przewija się przez fabułę książki, ale nie jest to  jedyny temat. Poznajemy kilkoro bohaterów, którym życie układa się na różne sposoby.


W opisie jest mowa o trzech przyjaciółkach, ale zanim je poznamy, najpierw autorka serwuje nam satyryczny obraz turystycznej części społeczności Kołobrzegu, w którym mieszka i pracuje, jako taksówkarz Marek Wiernicki. Poznajemy go, gdy budzi się w pokoju hotelowym, do którego przywiodła go seria przypadków, na którą nie miał pozornie wpływu. Po jego perypetiach przenosimy się do Poznania, w którym spotykamy „trzy gracje”: Zuzannę, Bernadetę i Mariannę. Zuzanna jest pisarką z niespełnionymi ambicjami, zwana Serwerem, gdyż jest komputerowym beztalenciem. Jest właśnie na etapie sprawy rozwodowej oraz miłosnej porażki z niejakim panem W. Z kolei Bernadeta to korpulentna porzucona żona na ciągłej diecie pełniąca obecnie rolę menadżerki Zuzanny, a Marianna to atrakcyjna rozwódka wychowująca nastoletnią, krnąbrną córkę.


Każda z nich boryka się z problemami związanym z mężczyznami i uczuciami do nich. Jedna z nich, Zuzanna, przeżywa właśnie miłosny zawód i szuka sposobu na powrót kochanka i na nowo rozpalenia w jego sercu uczucia. I tak trafiają na Michała Słupińskiego zwany Amaretto, samozwańczego wróżbitę jasnowidza, który bazuje na ludzkiej naiwności. Do tego towarzystwa dołącza jeszcze Weronika Zwiał, której życie dało w kość, a i teraz nie brakuje jej zmartwień. Jest młodą dziewczyną z przekorną duszą, która jest w związku z Saszą Pachnikiem, karykaturalną wersją rosyjskiego mafioso. Każdą z tych osób poznajemy w osobnych rozdziałach, w których otrzymujemy zarys tego, co dzieje się w ich życiu i jak obecnie ono wygląda, jakie mają plany, rozterki i marzenia.

Po książkę sięgnęłam ze względu na urokliwą okładkę i interesujący opis redakcyjny licząc na równie ciekawą historię. To jednak nie oddaje tego, co skrywa w swoim wnętrzu, gdyż nie jest to typowa obyczajówka podana w monotonnym stylu roztrząsająca psychologiczne podłoże zdarzeń. Pani Anna Rybkowska podeszła do przedstawianych problemów z humorem i lekkością poruszając zagadnienia związane z dylematami sercowymi, ale też ukazując ludzkie przywary, potknięcia, zawiedzione nadzieje i próby ułożenia życia na nowo. Opisy postaci, różnych sytuacji, charakterystyki zachowań społecznych czy prowadzonych dialogów są pełne porównań, metafor, czasami sarkazmu, a nawet groteski, co sprawia, że patrzymy na to wszystko z dystansem, a czasami z uśmiechem.


Książka stała się od pewnego momentu dziwna i zaskakująca, ale jednocześnie przez cały czas wciągająca. Zaczyna się wszystko normalnie, jak w większości obyczajówkach. Fabuła biegnie w kilku wątkach związanych z poszczególnymi bohaterami, których jest w niej kilkoro, a w związku z tym ilość występujących osób jest dosyć spora. Każdy ma swoje powiązania, problemy, relacje, które tworzą razem splot wydarzeń. Ich losy łączą się ze sobą poprzez zlepek serii przypadków, czarów, pomyłek i zbiegów okoliczności. Czytanie wymaga pewnej uważności, gdyż mnogość postaci, zarówno tych pierwszoplanowych, jak i pobocznych może wywołać poczucie dezorientacji. Autorka ujęła w jednej powieści kilka historii, które nie zawsze dotyczą głównych wątków. Nie raz odbiega od nich opisując jakąś sytuację z życia danej osoby, by pokazać jej charakter i otaczające ją okoliczności i wcześniejsze zdarzenia.

„Miłosna loteria” to lekka opowieść, którą czyta się bez gwałtownych emocji, gdyż nie ma w niej nagłych zwrotów akcji przyspieszających bicie serca. To historia z obyczajowym klimatem, nutką komedii,  z magią w tle i delikatnym absurdem. Opowiada przede wszystkim o relacjach międzyludzkich, poszukiwaniu miłości, codziennych zmaganiach, przyjaźni, ale przede wszystkim o potrzebie bliskości drugiego człowieka. Autorka puściła wodze fantazji, czyniąc z realnych zdarzeń nieprawdopodobny skutek stosowania magicznych zaklęć. Od tego momentu powieść przybiera nieco surrealistyczną, fantazyjną, całkowicie zaskakującą formę, gdyż takiego obrotu spraw  się nie spodziewałam. Na przykładach stworzonych postaci autorka pokazuje, że życie nie zawsze spełnia nasze oczekiwania w sposób, w jaki byśmy chcieli, a w tej powieści wszystko poszło w zupełnie nieoczekiwanym i absurdalnym kierunku. Jeżeli, zatem spodziewacie się ckliwego, słodkiego romansu, to tego w tej książce nie znajdziecie. 

Egzemplarz książki otrzymałam od portalu


sobota, 24 czerwca 2023

1394. - "Zdrowy układ limfatyczny"


Zdrowy układ limfatyczny
pomoc przy każdym schorzeniu
Jak zapobiegać rakowi, chorobom serca, zaburzeniom neurologicznym, żołądkowo-jelitowym i otyłości
dr Gerald M. Lemole

Wydanie: I
Data premiery w Polsce: 21.11.2022 r.
Data premiery zagr. 6 stycznia 2022 r
Ilość stron: 240
Wymiary: 145 x 205 mm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-8272-382-3
Tłumaczenie: Izabela Nietupska
Tytuł oryginału: Lymph & Longevity: The Untapped Secret to Health
Wydawnictwo: Vital
Moja ocena: 5/6

„Układ limfatyczny to biologiczne pole bitwy, na którym co dziennie dochodzi do wielu zwycięstw i porażek.”

Na nasze zdrowie wpływa wiele czynników, z którymi spotykamy się na co dzień, ale najważniejszym jest, by wszystkie nasze wewnętrzne układy i narządy działały bez problemów. Ludzki organizm składa się, bowiem z szeregu różnych systemów, które są od siebie zależne, niczym trybiki w dobrze naoliwionej maszynie. Wystarczy, że któryś z nich nie będzie funkcjonował prawidłowo, a wówczas zaczynają się problemy ze zdrowiem. Jest wśród nich jeden szczególny układ, którego rola jest często pomijana w trakcie diagnozy i leczenia, a o którym możemy dowiedzieć się więcej w niewielkiej objętościowo książce pt.: „Zdrowy układ limfatyczny”

Jej autor, dr Gerald Lemole uważany jest za jednego z pierwszych lekarzy, który dostrzegł powiązania limfy z jakością naszego zdrowia. Gdy zaczynał swoją karierę, jako kardiochirurg, zauważył, że pacjenci, którzy zmagają się z problemami sercowymi, mają zanieczyszczony i mętny układ limfatyczny, natomiast u osób ze zdrowym układem krążenia, limfa jest krystalicznie czysta. To sprawiło, że zaczął badać tę kwestię i zależności. Dziś ma już pewność, że jakość przepływu limfy ma ścisły związek z chorobami serca i nie tylko z nimi, a układ limfatyczny „to kluczowy czynnik osiągnięcia długowieczności, witalności i odporności na choroby.”


W swojej książce odsłania przed nami tajniki układu limfatycznego zwanego także chłonnym. Pan Lemole nazywa go „Tajemną Rzeką Zdrowia”, gdyż składa się on z wielu węzłów naczyń i płynów ustrojowych. Publikacja powstała przy współpracy z dwoma najbardziej zaufanymi i cenionymi ekspertami w dziedzinie medycyny integracyjnej: dr Dwinghtem McKee i dr Sandrą McLanahan.

W dziesięciu rozdziałach przedstawiają w sposób bardzo zrozumiały i klarowny ważne informacje pokazując, dlaczego ważne jest, by układ limfatyczny stanowił ważne ogniwo w dbaniu o nasze zdrowie. Okazuje się, że od tej „Rzeki Zdrowia” zależy kondycja naszego organizmu. Jeżeli przepływ limfy nie przebiega płynnie, wówczas jesteśmy narażeni na poważne choroby, chociażby problemy z układem krążenia, ale też neurologiczny, pokarmowy, odpornościowy, ale też nasz wygląd zewnętrzny, zwłaszcza jeżeli chodzi o utrzymanie szczupłej sylwetki. Poza tym limfa jest naszą ochroną przed toksynami, odpadami, resztkami komórkowymi i innymi zagrożeniami.

Celem tej książki jest przede wszystkim pokazanie, w jaki sposób poprawić przepływ limfy i dlaczego jest to takie ważne. Na jej kartach znajdziemy mnóstwo ciekawostek, fachowych porad, wskazówek pomagających wprowadzić zmiany w naszym życiu w różnych jego aspektach. Autorzy zwracają uwagę zarówno na fizyczne sfery naszego organizmu, ale też mentalne i duchowe. Omawiają w osobnych rozdziałach kilka najbardziej uciążliwych i groźnych chorób, takich jak choroby serca, rak, choroby układu pokarmowego i wskazują, w jaki im zapobiegać.


Ich wspólne dzieło wieńczy dieta przyjazna limfie, która została opracowana na dwa tygodnie i ujęta w praktyczną tabelę, według której możemy układać swoje codzienne menu. Dodatkowym plusem są zamieszczone przepisy, które mają być jedynie wskazówką, w jaki sposób przygotowywać posiłki, by miały one wpływ na naszą limfę, a tym samym na zdrowie.

„Zdrowy układ limfatyczny” to bardzo przystępnie napisany poradnik, który uświadamia jak ważny jest układ limfatyczny. Pełni on w naszym organizmie ważną rolę a mimo to poświęca się mu zbyt mało uwagi w różnego rodzaju metodach leczenia. Często zdarza się tak, że nie łączymy naszych dolegliwości ze złym funkcjonowaniem limfy, a to od niej powinniśmy zacząć wszelkie odtruwanie naszego organizmu. Dzięki zawartym poradom łatwiej nam będzie wprowadzić zdrowe nawyki i świadomie wpływać na swoje zdrowie.

Egzemplarz książki otrzymałam od portalu:





piątek, 23 czerwca 2023

"Miłość pokonuje śmierć" - zapowiedź premiery

12 lipca 2023 r 
 premiera nowej powieści Katarzyny Bondy!


Uczucia, manipulacje i… śmierć

Wszystkie przestępstwa rodzą się z chciwości. Pieniądze, władza, ukochana osoba, szacunek. Czego pragnął morderca Radosława Skowrona albo co mógł utracić, gdyby go nie zabił? „Miłość pokonuje śmierć” – inspirowana prawdziwymi wydarzeniami powieść Katarzyny Bondy 

w księgarniach już 12 lipca!


W niewielkiej miejscowości znika lokalny przedsiębiorca. Policyjne psy tracą trop tuż za bramą okalającą ogromną posiadłość milionera. Mijają tygodnie, a po mężczyźnie nie ma śladu. Przełom następuje w upalne sierpniowe popołudnie. W oddalonym o kilkaset kilometrów lesie znaleziono zawinięte w błękitny worek ciało mężczyzny...

Kto najwięcej zyskał na śmierci milionera? Jak jego zwłoki znalazły się na drugim końcu Polski? Dlaczego żona ofiary nie chce stawić się na przesłuchaniu? I co sprawiło, że mężczyzna tuż przed śmiercią wydziedziczył jedynego syna? Rodzina Skowronów skrywa wiele brudnych tajemnic… A wszystko komplikuje się jeszcze bardziej, gdy na jaw wychodzi, że już rok wcześniej doszło do próby zabójstwa cenionego przedsiębiorcy.


Sprawę prowadzi Nikodem Ferenc, szef powiatowej komendy. Mężczyzna bardzo gorliwie wykonuje swoje obowiązki: osobiście przyjął zgłoszenie zaginięcia od żony Radosława Skowrona i regularnie spędza noce, patrolując okolice ich posiadłości. Szybko okazuje się, że pieczołowite dbanie o sprawę, przeradza się w obsesyjną chęć spotkania z Anną, żoną zamordowanego…


„Miłość pokonuje śmierć” to trzeci i zarazem ostatni tom serii Wiara - Nadzieja - Miłość, opartej na prawdziwych zdarzeniach. Katarzyna Bonda zmieniła imiona i nazwiska bohaterów oraz nazwy miejscowości, w których rozgrywa się akcja. Ale większość detali oraz ważnych dla sprawy faktów, które prokuratura przekuła na dowody poszlakowe, jest zgodna z rzeczywistością.




czwartek, 22 czerwca 2023

1393. - "Romans z kortami w tle"

źródło zdjęcia na tło: lonstreet.com

Romans z kortami w tle
Barbara Makowiecka

Wydanie: I
Data premiery: 27.04.2023
Ilość stron: 300
Wymiary: 205 × 145 mm
Oprawa: miękka
Format ebooka EPUB, MOBI, PDF
Rozmiar: 3,7 MB
ISBN 978-83-67139-65-6
Wydawnictwo: Sorus
Moja ocena: 5/6

„Pewnych wydarzeń nie da się wygumkować, więc należy je zaakceptować, by iść dalej"

Rozgrywki tenisowe wzbudzają ostatnio wśród kibiców wiele emocji. Z zapartym tchem śledzone są kolejne mecze naszych tenisistek i razem z nimi cieszymy się z ich sukcesów. Jedną z zagorzałych fanek tego sportu jest autorka książki „Romans z kortami w tle”, dzięki której możemy zajrzeć za kulisy tenisa.

Inka jest młodą zawodniczką, która już ma za sobą pierwsze sukcesy na kortach tenisowych. Poznajemy ją, gdy przylatuje do Londynu na Wimbledon, by zagrać w meczu głównym. Razem z nią jest jej ukochany brat Michał, który pełni też rolę trenera, fizjoterapeuty, a do tego jest jej najlepszym przyjacielem. Wraz z ekscytacją nadchodzącymi zawodami, pojawiają się też wspomnienia związane z tym miejscem. To tutaj, trzy lata temu, spotkała Andreasa, swego idola, którego podziwiała w tenisowych rozgrywkach. Ich pierwsze spotkanie napiętnowało jej dalsze życie i teraz, po trudnym czasie znowu może poczuć zew rywalizacji. Ma jednak nadzieję, że nie spotka ponownie Andreasa, ale jak można było się spodziewać, ponownie ich ścieżki się łączą.

Tytuł powieści: „Romans z kortami w tle” od razu sugeruje z jakiego typu opowieścią będziemy mieli do czynienia. Autorka przyznała się we wstępnym słowie, że już od kilkunastu lat jest zafascynowana grą w tenisa, ale też osobowościami sportowców. Z tej fascynacji zrodziło się opowiadanie inspirowane prawdziwymi rozgrywkami, które pani Barbara Makowiecka oglądała pewnego razu zmagania na korcie na na korcie drużyn męskich i żeńskich, w których grali jej ulubieni zawodnicy. Swoją pasję tym sportem przelała na papier pokazując piękno tej dyscypliny, ale też pokazując tenisistów z nieco innej strony. Opisy są bardzo sugestywne i napisane z ekscytacją, dzięki temu możemy razem z bohaterami przeżywać ich emocje tak, jakbyśmy byli razem z nimi. Równie barwnie zostały nakreślone emocje, jakimi żyją Inka i Andreas, których przeżycia ujęte są w narracji trzecioosobowej, więc mamy możliwość obserwowanie zdarzeń z różnych stron.


Nie znalazłam innych książek pani Barbary Makowieckiej, więc nasuwa się wniosek, że „Romans z kortami w tle” jest jej debiutem. Uważam go za udany ze względu na ciekawy pomysł i przyjemny styl pisania bardzo mi odpowiadał, ponieważ nie stosuje ona zbyt długich, niepotrzebnych opisów. To powieść napisana energicznie, z dobrym tempem, delikatną erotyką, nieco przewidywalnymi sytuacjami, ale też kilkakrotnie udało się autorce mnie zaskoczyć. Towarzyszą temu emocje wywołane niedomówieniami, ukrywaniem prawdy, zwłaszcza przez Inkę. Ich historia pokazuje, że miłość chadza rożnymi ścieżkami i czasami trzeba stoczyć walkę wewnętrzną, ale też na życiowym korcie, by odnaleźć swoje szczęście.

Książkę przeczytałam w formie e-booka, dzięki wydawnictwu:

i Klubowi Recenzenta


Gatunki

E - booki (76) Jin shin jyutsu (1) Klasyka anglosaska (1) LGBT (10) Leksykon (4) Medycyna holistyczna (9) New Adult (25) OOBE (10) Opowieści o miłości (31) Pod moim patronatem (73) Qigong (2) Romans z pazurkiem (1) Tantra (1) Tao (3) Tetralogia (4) Tradycyjna Medycyna Chińska (6) Young Adult fiction (2) angelologia (13) astrologia (28) astrologia chińska (2) astrologia medyczna (1) astrologia wedyjska (3) autobiografie (9) dywinacja (3) erotyk (71) erotyk psychologiczny (4) erotyk sportowy (3) eseje (8) ezoteryka (64) fantastyka religijna (2) fantasy (32) fantasy historyczne (6) fantasy young adult (7) felietony (1) feng shui (2) high fantasy (1) historia (14) historia Polski (3) historie prawdziwe (27) homeopatia (6) horoskop (9) joga (13) k-drama (1) kalendarz (14) kartomancja (2) karty (15) klasyka literatury (4) klasyka romansu (1) klerykal fiction (1) komedia kryminalna (14) komedia romantyczna (11) komiks (1) kryminał (131) kryminał futurystyczny (3) kryminał erotyczny (2) kryminał fantasy (2) kryminał rerto (5) kryminał retro (14) kryminał z obyczajem (7) kryminał z romansem (22) kuchnia meksykańska (1) kuchnie świata (3) kurs (8) legendy (4) literatura dla dzieci (6) literatura faktu (37) literatura historyczna (13) literatura kobieca (43) literatura motywacyjna (24) literatura młodzieżowa (34) literatura obozowa (6) literatura obyczajowa (212) literatura obyczajowa z elementami fantasy (7) literatura obyczajowa z elementami kryminalnymi (37) literatura obyczajowa z elementami metafizycznymi (11) literatura obyczajowa z elementami psychologicznymi (13) literatura obyczajowa z elementami sensacyjnymi (10) literatura piękna (6) literatura polska (463) literatura przygodowa z elementami historycznymi (3) literatura psychologiczna (13) literatura sciene fiction (3) literatura sensacyjna (15) literatura szpiegowska (2) literatura światowa (119) magia (48) medcyna mitochondrialna (1) mediumizm (2) medycyna biomolekularna (2) medycyna chińska (12) medycyna energetyczna (7) medycyna funkcjonalna (4) medycyna informacyjna (2) medycyna ludowa (1) medycyna molekularna (1) medycyna naturalna (46) medycyna żywieniowa (4) mity (4) moje rozczarowanie (2) moje spostrzeżenia (1) nie polecam (2) nowela (2) numerologia (10) obyczajowa (13) obyczajowa YA (2) obyczajowa z elementami sensacyjnymi (7) obyczajowa z romansem (59) obyczajowa z romansem i thrillerem (5) oparte na faktach (13) opowiadania (1) opowiadanie (46) opowiadanie duchowe (16) pielęgnacja urody i ciała (2) plany czytelnicze (37) podróże (13) podróże astralne (5) podsumowanie (15) podsumowanie 2026 (5) podsumowanie miesiąca (31) podsumowanie roku (7) polityka (3) polscy autorzy (11) polska autorka (526) polski autor (660) polskie książki (569) poradnik (184) poradnik kosmetyczny (1) poradnik kulinarny (24) poradnik zdrowia (12) porady (1) powieść (146) powieść drogi (5) powieść duchowa (4) powieść fantasy (18) powieść grozy (2) powieść historyczna (41) powieść jednotomowa (80) powieść kryminalna (10) powieść obyczajowa (84) powieść obyczajowa z rozwojem duchowym (1) powieść przygodowa (12) powieść przygodowo - fantastyczna (8) powieść psychologiczno-duchowa (2) powieść romantyczna (2) powieść science fiction (4) powieść sensacyjna (30) powieść surrealistyczna (1) powieść z elementami grozy (3) powieść z elementami paranormalnymi (4) powieść z humorem (5) praca z energią (12) praca zbiorowa (14) praktyka duchowa (14) praktyki magiczne (1) przesłania (14) psychoenergetyka (1) psychologia (37) psychologia duszy i umysłu (1) psychologia osobowości (9) psychoterapia (4) publicystyka (14) publikacja (4) radiestezja (6) realizm magiczny (2) refleksje (9) reportaże (6) reverse romance (2) romans (353) romans LGBT (2) romans New Adult (12) romans YA (20) romans age gap (11) romans biurowy (8) romans erotyczny (69) romans fantasy (10) romans historyczny (40) romans i magia (6) romans i sensacja (38) romans kryminalno-obyczajowy (1) romans kryminalny (3) romans mafijny (70) romans obyczajowy (13) romans podróżniczy (2) romans psychologiczny (5) romans sportowy (13) romans wojenny (1) romans z wątkiem kryminalnym (7) romans średniowieczny (1) romantasy (5) rozwój duchowy (159) rozwój osobisty (4) rośliny lecznicze (9) sensacja (22) sensacja i erotyk (33) tarot (15) techniki uzdrawiania (32) technothriller (1) teologia (3) teozofia (1) terapia energetyczna (23) terapie naturalne (75) thriller (55) thriller kryminalny (15) thriller YA (2) thriller erotyczny (4) thriller historyczny (4) thriller kryminalny (1) thriller obyczajowy (2) thriller psychologiczny (42) trailer (1) trylogia (85) turystyka (14) urban fantasy (3) uzdrawianie (74) wegetarianizm (9) wiedza duchowa (3) wiedza medyczna (2) wiedza tajemna (25) wróżby (29) wygrane (7) wywiady (8) young adult (18) z historią w tle (60) z magią w tle (1) z religią w tle (2) zbiór opowiadań (23) zdrowie (294) znaki zodiaku (3) świadome śnienie (8) świąteczne nastroje (5)