środa, 30 listopada 2016

288. - "Opowieści buddyjskiego mnicha "

Licencja na szczęście
Ajahn Brahm

             

„Życie bez dobroci nie jest warte przeżywania.”

W życiu spotykają nas różne sytuacje, na które reagujemy emocjami, zachowaniem, gestami, smutkiem, złością. Pielęgnujemy w sobie przykre wspomnienia, stresujemy się i coraz mniej czasu spędzamy z najbliższymi. Czy czujemy się szczęśliwi w pędzie za stabilnością, spełnieniem, marzeniami? Jak uzyskać spokój, dostrzegać piękno w każdej chwili, wyciągać lekcje nawet z trudnych doświadczeń i patrzeć na świat przez różowe okulary? O tym opowiada książka pt.: „Opowieści buddyjskiego mnicha”.

www.economy.bg
Ajahn Brahmavamso Mahathera zwany Ajahn Brahm jest Opatem Klasztoru Bodhinyana w Serpentine i Dyrektorem ds. Duchowych Buddyjskiego Towarzystwa Stanu Australia Zachodnia oraz Doradcą ds. Duchowych przy Buddyjskim Towarzystwie Stanu Wiktoria, Doradcą ds. Duchowych przy Buddyjskim Towarzystwie Stanu Australii Południowej, Patronem Duchowym Bractwa Buddyjskiego w Singapurze oraz Patronem Duchowym ośrodka Bodhikusuma Centre w Sydney. Jego prawdziwe nazwisko to Peter Betts. Urodził się 7 sierpnia 1951 w Londynie w rodzinie robotniczej. Uzyskał stypendium i rozpoczął studia na wydziale fizyki teoretycznej Uniwersytetu Cambridge. Po ukończeniu studiów przez rok uczył w szkole średniej. Po roku wyjechał do Tajlandii i został mnichem. Święcenia uzyskał w Bangkoku, gdy miał 23 lata. Tam studiował nauki buddyjskie i praktykował medytację pod okiem Ajahna Chaha uznawanego za jednego z wielkich mistrzów medytacji XX wieku. 

okładka oryginału
źr. zdjęcia: amazon.com
Każdego dnia podejmujemy liczne decyzje, także te dotyczące naszego postrzegania rzeczywistości, drugiego człowieka czy emocji. Zbyt często ulegamy podszeptom ego, reagujemy złością, gniewem na zdarzenia, które błędnie interpretujemy, nie doceniamy przyjaźni, lekceważymy innych, niewłaściwie oceniamy ich zachowania, oczekując zawsze czegoś gorszego, poddajemy się w chwilach, gdy życie nie układa się tak jakbyśmy chcieli. W różnych codziennych sytuacjach nie potrafimy dostrzec pozytywnych aspektów, uśmiechu drugiego człowieka, promienia słońca wyglądającego zza chmur. 

„W dzisiejszych czasach bardzo ciężko jest znaleźć ludzi, którzy żyją. Oni nieustannie gdzieś ida i bardzo rzadko znajdują się u celu.”

Mistrz Ajahn podpowiada jak uzyskać spokój umysłu, radzić sobie w kryzysowych sytuacjach, jak zyskać uznanie, przyjmować pochwały, reagować na obelgi, nieprzyjemne zdarzenia. Przedstawia swoje widzenie świata i podejście do życiowych zdarzeń. Uczy dostrzegania człowieka w każdej osobie, pielęgnowania przyjaźni, miłości, wyrażania współczucia, tolerancji, empatii, uważnego słuchania, pozytywnego myślenia, patrzenia na świat z serdecznością. Uświadamia, że nie zawsze wszystko wygląda tak jak to postrzegamy, myślimy czy oczekujemy. 

Książka wypełniona jest wspaniałymi, dowcipnymi i pouczającymi przypowieściami, anegdotami i osobistymi historiami, które poruszają ważne zagadnienia naszego istnienia. Kolejne rozdziały to 108 różnych mądrych i inspirujących krótkich opowiastek o zaskakujących puentach i naukach. Są one osobnymi historiami lecz jedna wypływa z drugiej. Głównym wątkiem jest współczucie, miłość, empatia i zrozumienie. Publikacja może być drogowskazem każdego dnia. Wystarczy otworzyć ją na losowo wybranej stronie i przeczytać motywującą historię z przesłaniem. Może z niej skorzystać każdy, nawet jeżeli nie jest buddystą, gdyż porusza ona uniwersalne wartości wspólne dla wszystkich wyznań i religii. 

Na początku każdego wątku Mistrz Ajahn Brahm wprowadza w temat poprzez przytoczenie niedługiej dykteryjki, by następnie wytłumaczyć jej sens. Robi to z lekkością, humorem, swobodnie i czasami dosadnie, używając zrozumiałego języka okraszonego autentycznością i prostotą. Wnioski wyciągane z przytoczonych epizodów pozostawiają czytającą osobę w zdumieniu, skłaniając do refleksji nad przeczytanym tekstem. Sposób postrzegania świata przez autora zmienia nasze spojrzenie na codzienne zdarzenia i sytuacje. 

>>Księga nie jest religią. Nie jest nią również żaden posąg, budynek ani kapłan. Oni wszyscy są zaledwie „pojemnikami"<<

Poznajemy silę medytacji, uzdrawiającą moc życzliwości, wdzięczności, więzi międzyludzkich, karmy, prawa przyciągania. Autor podpowiada jak rozprawić się z przeszłością, oczyścić się ze złych wspomnień przechowywać tylko miłe chwile w pamięci, usuwać niepokój, lęk, odzyskać pogodę ducha i podążać ku oświeceniu. Odkrywa różne cechy charakteru, pokazuje zarówno głupotę, naiwność jak i mądrość płynącą z przedstawionych przypadków. Prowadzi nas przez różne go rodzaju emocje, zdarzenia od najprostszych, przyziemnych aż po wzniosłe, duchowe. 

Spokój, życzliwość, optymizm, pozytywne emocje to jeden ze sposobów na szczęście. Wiele osób szuka szczęścia w zewnętrznych czynnikach i nigdy nie są usatysfakcjonowani. Mistrz Ajahn Brahm pokazuje, że ważne jest wewnętrzne nastawienie. Emanując dobrocią, życzliwością, miłością i szczęściem, szybciej odnajdziemy rozwiązania naszych problemów. Z pozytywnym podejściem do życia i życzliwością dostrzegamy to co w negatywnych emocjach do nas nie dociera.

„Możemy wydrukować więcej książek, wybudować więcej świątyń i posągów, a nawet wyszkolić większą liczbę mnichów i mniszek, ale gdy stracimy swoją miłość i szacunek dla innych ludzi, jak również dla samych siebie, a zastąpimy te wartości przemocą, wtedy cała religia zostanie przez nas spuszczona w toalecie.”

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I
Rok wydania polskiego: 2016
Rok wydania australijskiego: 2014
Wymiary: 14,5 x 20,5 cm 
Ilość stron: 280
Okładka: miękka
Redakcja: Mariusz Warda
Skład: Iga Maliszewska
Projekt okładki: Iga Maliszewska
Tłumaczenie: Mariusz Warda
Korekta: Anna Lisiecka
Tytuł oryginału: Don't Worry, Be Grumpy: Inspiring Stories for Making the Most of Each Moment 

wtorek, 29 listopada 2016

287. - "Ulecz Siebie"

Naturalne mechanizmy samouzdrawiania
dr Ulrich Strunz

            


„Cuda w medycynie rzadko kiedy zdarzają się bez modyfikacji postawy pacjenta, bez gotowości i dopuszczenia zmian w głębi siebie.”
- Joachim Faulstich

Czy cudowne uzdrowienia są możliwe? Jak wytłumaczyć nagłe powroty do zdrowia, cofnięcia objawów, bóli czy narośli? Lekarze najczęściej nie potrafią wyjaśnić niewyjaśnionych wyzdrowień i przypisują to błędnej diagnozie albo terapii, która zadziałała z opóźnionym skutkiem. Nie dociekają prawdy w przeciwieństwie do Dr Strunza, który uważnie śledzi przypadki, które z medycznego punktu widzenia mają charakter cudu. W swojej praktyce lekarskiej otrzymał on mnóstwo listów od swoich pacjentów, którzy opisywali swoje niesamowite historie wyzdrowienia. Stały się one podłożem do napisania książki „Ulecz siebie” i pokazują, że możliwy jest powrót do zdrowia jeśli tylko wprowadzimy zmiany w swoim życiu. 

źr. zdjęcia:
www.drstrunz.de
Dr Ulrich Strunz urodził się w Saksonii w Görlitz Ulrich 21 listopada 1943 roku. Prowadzi prywatną praktykę internistyczną oraz pomaga zawodowym sportowcom. Poza tym jest gastroenterologiem i lekarzem molekularnym oraz wieloletnim pracownikiem naukowym. Podstawą jego działalności jest profilaktyka, której uczy na wykładach, seminariach i programach telewizyjnych. Z jego porad i wskazówek skorzystały już dziesiątki tysięcy ludzi, którzy zaczęli wieść nowy i zdrowszy styl życia. Na swoim koncie ma ponad 30 książek, w których przekazał swoją wiedzę. 

On także nie potrafi wytłumaczyć wszystkich cudownych przypadków lecz nie pozostawia ich bez analizy, po której okazuje się, że często nagły zwrot ku zdrowiu jest „logiczną konsekwencją wciąż tych samych przemian, które osoby dotknięte chorobą wzięły w swoje ręce.” U niektórych wystarczyło unormować poziom witamin we krwi, u innych wprowadzić bardziej aktywny tryb życia a jeszcze innym pomogła medytacja. Najczęściej jednak zadziałało kilka czynników, które w połączeniu dały nieoczekiwane efekty. Świadczą o tym liczne przypadki, które przewijają się przez treść książki. 

okładka oryginału
źr. zdjęcia: amazon.de
„Ważne, abyś sam przejął odpowiedzialność za swoje zdrowie. Sam zatroszcz się o siebie! Pozwól sobie na zdrowy ruch i zdrowe odżywianie, pozwól sobie na jasność umysłu! Tego nie może dla ciebie zrobić żaden lekarz. Wyzdrowienie wymaga o wiele więcej niż przyjmowanie leków, które przepisuje medyk.”

Poznajemy najnowsze badania i zasady młodych dziedziny nauki: medycyny molekularnej oraz epigenetyki. Epigenetyka zajmuje się badaniem procesów genetycznych w organizmie ludzkim. Jest ona ściśle związana z medycyną molekularną, której podstawą jest teza, że nasze zdrowie zależne są od hormonów i istotnych mikroskładników odżywczych takich jak witaminy, minerały, mikroelementy, aminokwasy, niezbędne kwasy tłuszczowe. Gdy znajdują się one w równowadze, wówczas jesteśmy zdrowi, w dobrej kondycji i samopoczuciu. Jednak w przypadku ich dysproporcji, dochodzi szybkiego starzenia się, schorzeń oraz chorób o podłożu chronicznym i zwyrodnieniowym. Medycyna molekularna jest w stanie dokładnie wskazać przyczyny wielu takich dolegliwości i znaleźć rozwiązanie problemu. 

„Wyniki badań medycyny molekularnej jasno pokazują: to nie fatum, tylko niepozorne a porażające zaburzenia systemu w naszym organizmie. A gdy dolegliwości mijają, nie świadczy to o cudzie wyzdrowienia, tylko o zdrowych reakcjach ciała na docelowe zaopatrzenie w mikroskładniki odżywcze lub inne istotne substancje, których deficyt został wcześniej stwierdzony.”

Dr Strunz podpowiada jak pozbyć się takich chorób jak astma, nadciśnienie, reumatyzm, migrena, udar, cukrzyca, łuszczyca, katar sienny, rak czy SM. Omawia przyczyny ich powstawania i sposoby zapobiegania. Poznajemy grupy produktów żywieniowych i ich wpływ na nasz organizm, rolę witaminy C, mikroelementów i minerałów, ruchu oraz medytacji. Niezwykle ceni sobie on tuning krwi czyli profesjonalne badanie krwi i analizę poziomu czynników niebezpiecznych dla zdrowia. Wymienia wartości, na które należy zwrócić uwagę sugerujące określoną chorobę, i wskazuje co możemy na podstawie wyników morfologicznych wywnioskować. 

jeden z listów
Książka składa się z ośmiu części, które zostały podzielone na mniejsze rozdziały. Została starannie wydana z wieloma ozdobnikami, ramkami z ważnymi informacjami, rysunkami oraz czarno – białymi zdjęciami, które ozdabiają początek każdej części. Motywem przewodnim są listy od pacjentów opisujących swoje historie wyleczenia.  Wyróżniają się one spośród ilości informacji, gdyż zostały wydrukowane odmienną czcionką. Dają nadzieję i dodają otuchy wszystkim, którzy cierpią na podobne dolegliwości. 

Na podstawie fragmentów listów autor przekonuje, że zastosowanie jego zaleceń prowadzi do cudownych uzdrowień z jedynym skutkiem ubocznym - poczuciem szczęścia. Przedstawia kroki jakie należy podjąć, by było to możliwe. Jego propozycja skupia się na wyeliminowaniu niekorzystnych dla nas pokarmów i wprowadzenia dobrych nawyków żywieniowych oraz zmiany w podejściu do życia. Głównie chodzi o tzw, „śmieciowe jedzenie” ale też węglowodany, cukry, produkty zbożowe a nawet ograniczenia spożywania owoców. W zamian zaleca wprowadzenie niezbędnych składników odżywczych, suplementów diety, ruch, medytację i regularną kontrolę krwi, która pokaże stan naszego zdrowia i postępy jakie robimy. Jego dieta opiera się na odżywianiu naszych przodków, którzy zjadali proste posiłki oparte na mięsie, rybach, korzonkach, warzywach, owocach i orzechach.

Wspierając nasz organizm w rekonwalescencji poprzez właściwe działania, często dochodzi do niezwykłych wyzdrowień, które graniczą z cudem i za takie są uważane. Autor pokazuje w jaki sposób dochodzi do takich cudownych uzdrowień, jakie czynniki muszą zaistnieć, by do tego doszło. Przykłady jego pacjentów przekonują, że każdy ma zdolność odnowy i regeneracji nawet po bardzo ciężkich chorobach. Przedstawia wiedzę o chemii naszego organizmu, jego funkcjonowaniu, zachodzących w nim reakcji i możliwościach uzdrawiających. Podkreśla, że nasze działania muszą odbywać się na kilku płaszczyznach: nie tylko na poziomie fizycznym lecz także duchowym i mentalnym. Uważa, że większość chorób wywołujemy sobie sami, więc możemy także samodzielnie sobie z nimi poradzić. Wystarczy wprowadzić zmiany w swoim życiu, postawie, sposobie bycia i w swoim wnętrzu, by wkroczyć na ścieżkę prowadzącą do zdrowia. 

Książkę można kupić w sklepie: 


Wydanie: I
Rok wydania polskiego: 2016
Rok wydania niemieckiego: 2014
Wymiary: 14,5 x 20,5 cm 
Ilość stron: 280 
Okładka: miękka
Redakcja: Irena Kloskowska
Skład: Iga Maliszewska
Projekt okładki: Iga Maliszewska
Tłumaczenie: Martyna Bunk
Wydawnictwo Vital
Tytuł oryginału: Wunder der Heilung: Neue Wege zur Gesundheit - Erkenntnisse und Erfahrungen

poniedziałek, 28 listopada 2016

Wygrana książka

Dziś dotarła do mnie książka, którą wygrałam w konkursie zorganizowanym przez Wioletę Sadowską właścicielkę strony "Subiektywnie o książkach", której dziękuję za to wyróżnienie :)


Autorką książki jest Jolanta Maria Kaleta -  wrocławska pisarka, która  w swoich powieściach łączy fakty historyczne z fikcją, gdzie współczesność miesza się z przeszłością. Do tego zawsze dochodzi wątek sensacyjny pełen tajemnic i emocji. 

Podobnie zapowiada się  "Riese, tam gdzie śmierć ma Sowie oczy". Jej fabuła osadzona została na Dolnym Śląsku w Górach Sowich, gdzie realizowany był przez III Rzeszę projekt górniczo - budowlany o kryptonimie Riese. Tak się składa, że wiele lat temu byłam na tamtych terenach, więc tym bardziej przeczytam książkę z zainteresowaniem. 



niedziela, 27 listopada 2016

286. - "Miłość z Niebios"

Anielskie wsparcie w życiu 
Lorna Byrne 

           

„Wszyscy jesteśmy czystą miłością” 

Wiele osób pragnie miłości, poszukują jej bezskutecznie, trafiają na partnerów (partnerki), którzy nie spełniają ich oczekiwań i zaczynają popadać w pesymizm. Coraz częściej pojawia się myśl, że nie zasługują na miłość, że chyba z nimi coś jest nie tak, bo nie mogą znaleźć odpowiedniej osoby. Często po prostu nie dostrzegają miłości wokół a przede wszystkim nie kochają siebie lub nie potrafią obdarzać nią innych. Jak otworzyć się na miłość doradza książka pt. „Miłość z Niebios”. 

źr. zdjęcia: lornabyrne.com
Lorna Byrne urodziła się 25 marca 1953 roku w Dublinie. Jest autorką wielu bestsellerów i współczesną mistyczką. W 2015 roku powstała Fundacja Byrne Lorna Byrne, która wspiera pracę organizacji charytatywnych pomagających dzieciom w potrzebie. Jej książka „Anioły w moim życiu” zyskała miano światowego bestselleru. 

Od dzieciństwa towarzyszą jej anioły, są dla niej przyjaciółmi i pomocnikami. Ma niezwykły dar widzenia ich i kontaktowania się z nimi. Z ich pomocą może widzieć jak przejawia się siła miłości w formie energetycznej. Opisuje to jako delikatną mgiełkę, wydobywającą się z każdej komórki ludzkiego ciała. Pojawia się ona zawsze, gdy miłość gości w naszym sercu i znika szybko, gdy tylko działamy z negatywnymi emocjami. Zaobserwowała, że nie widzi energii miłości u wielu osób na świecie. Ten brak objawia się konfliktami, nienawiścią, wojnami, okrucieństwem, znieczulicą. Ze smutkiem stwierdziła, że nie widzi tego w tak dużej ilości osób jak by chciała, zaledwie „w przypadku jednej na dwadzieścia osób”, które spotyka w ciągu dnia. Anioły powiedziały jej, że każdy jest w stanie kochać siebie i innych, dlatego powstała książka „Miłość z Nieba”, gdyż pragnie aby miłość promieniowała od każdego z nas. 

okładka oryginalnego wydania
źr. zdjęcia: amazon.com
„Borykam się wciąż z tym, jak przedstawić dalej wygląd siły miłości. Nie wygląda ona jak aura czy też energia ani jak promień światła”

Przychodząc na świat jesteśmy otoczeni czystą miłością, wiemy że jesteśmy doskonali, gdyż mamy w sobie boską cząstkę. Jednak z czasem przejmujemy energię środowiska, w którym się wychowujemy i różne negatywne czynniki sprawiają, że siła miłości gaśnie. Zamykamy ją w sobie i nie umiemy obdarzać nią innych. 

„Gdy nie pozwalamy na odczuwanie takich emocji jak współczucie i miłość względem bliskich, nawet nieznajomych, stajemy się mniej ludzcy, a to pozwala na rozwijanie negatywnych emocji, takich jak nienawiść i gniew.” 

W książce Lorna Byrne opowiada o sobie i swoim życiu z aniołami, które przekazały jej wiele nauk dotyczących miłości. Pragnie w ten sposób uzmysłowić, że zawsze mamy przy sobie anielskich pomocników, które zawsze obdarzają nas Miłością są anioły. Anioły nie są związane z żadną religią, więc każdy może korzystać z ich wsparcia i miłości. Opiekują się nami, towarzyszą w każdym momencie, zjawiają się, gdy tylko je poprosimy o pomoc. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z ich obecności. 

Książka jest pełna głębokich, duchowych przesłań pochodzących od aniołów i Boga. Zawiera wiele przykładów z praktyki autorki, dzięki czemu możemy zrozumieć w jaki sposób działają boscy pomocnicy, jak się objawiają i współpracują z człowiekiem i zwierzętami. Trzynaście rozdziałów to trzynaście inspirujących opowieści, które dodają otuchy, niosą nadzieję i podpowiadają w jaki sposób wprowadzić miłość do swojego życia bez względu na okoliczności. Każda z nich ukazuje inne oblicze miłości, która najczęściej rozumiana jest jako uczucie między dwojgiem ludzi, zakochanych w sobie i pragnących spędzić ze sobą życie. Miłość to także miłość między rodzicami, rodzicami i dziećmi, miłość do zwierząt i Matki Ziemi. 

Spośród nich najważniejsza jest miłość do samego siebie, pokochanie siebie i otworzenie naszych serc, by wypuścić miłość do otoczenia. Od tego należy zacząć, szukając romantycznej miłości, prawdziwej przyjaźni, oczekując dobrych relacji międzyludzkich czy rodzinnych. W tym celu powstała siedmiodniowa ścieżka do głębokiego pokochania siebie, która została podyktowana autorce przez anioła. 

Każdy dzień poświęcony jest innemu tematowi i składa się z części tekstowej, ćwiczeń i wizualizacji oraz myśli dnia. Każda z tych myśli została wydrukowana na kolorowej wkładce znajdującej się na końcu książki. Są to dwie strony z ośmioma kartami, które trzeba wyciąć i używać wraz z poznawaniem kolejnych kroków programu. Siedem z nich zawiera myśl dnia a na ósmej karcie znajduje się modlitwa pomocna w uwalnianiu miłości, gdyż „miłość jest połączona z duszą”. Uzupełnieniem całości jest modlitwa do uzdrawiających aniołów, której nauczył autorkę Archanioł Michał. 

Uwielbiam publikacje o aniołach, gdyż zawsze wnoszą nadzieję, miłość i pozytywną energię w nasze życie. Niesie ona przesłanie dla nas wszystkich, byśmy zaczęli działać z poziomu serca, gdyż otworzenie się na miłość stwarza niewyobrażalne możliwości nie tylko dla pojedynczej osoby, lecz całej ludzkiej populacji oraz natury. 

Szczególnie wzruszający był dla mnie rozdział o miłości do zwierząt i ziemi, w których anioły pokazały jak ważne są nasi „młodsi bracia” oraz zadbanie o naturę. Lorna miała okazję zobaczyć wizję świata zniszczonego przez człowieka i wizję świata, gdy zadbamy o nasze otoczenie. Jest przekonana, że nie zobaczyła ich bez powodu, gdyby nie było możliwe stworzenie czystego, pełnego zieleni, życia świata. 

Lorna pisze z miłością, czułością i zaangażowaniem. Pokazuje w jaki sposób możemy stworzyć wokół siebie więcej miłości, pokochać siebie i wysyłać tę miłość do innych. Pomaga zrozumieć, że miłość jest energią życia, nadaje mu sens, motywuje do działania, sprawia, że stajemy się lepsi. Uzmysławia jak mógłby wyglądać nasz świat, gdyby wszyscy ludzie kierowali się sercem. Mając miłość w sercu nie jesteśmy w stanie wyrządzić komukolwiek krzywdy, pragniemy obdarzać wszystkich radością, cieszymy się z sukcesów innych, nie oceniamy, nie atakujemy, promieniujemy życzliwością i szczęściem. Autorka uświadamia, że anioły robią wszystko, byśmy otworzyli swoje serca i wypuścili miłość, którą wiele osób zamyka w sobie wskutek różnych wydarzeń życiowych. Szukając miłości, musimy najpierw poszukać jej w sobie, pokochać siebie, by emanowała ona na nasze otoczenie i przyciągała szczęście do naszego życia. 

Książkę można kupić w sklepie: 

Wydanie: I 
Rok wydania polskiego: 2016 
Rok wydania angielskiego: 2015 
Wymiary: 14,5 x 20,5 cm 
Ilość stron: 200 
Okładka: miękka 
Redakcja: Natalia Paszko 
Skład: Tomasz Pilasiewicz 
Projekt okładki: Aleksandra Lipińska 
Tłumaczenie: Elżbieta Pilasiewicz 
Tytuł oryginału: Love From Heaven: Now includes a 7 day path to bring more love into your life

czwartek, 24 listopada 2016

285. - "Radiestezja w praktyce"

Wahadełko 
Chromoterapia 
Diagnostyka
Janina Lampert-Smak
           
                 

W naszym otoczeniu nie wszystko możemy zobaczyć lecz nie oznacza to, że czegoś nie ma, tylko dlatego, że tego nie widać. Tak jest w przypadku energii, która jest siłą napędową życia i ma wpływ na nasz organizm oraz stan zdrowia. Energią emanuje wszystko dookoła z nami włącznie. Nie możemy jej zobaczyć lecz możemy ją zbadać i ocenić czy jest dla nas korzystna. W tym celu wykorzystuje się radiestezję, która dawniej była nazywana różdżkarstwem lub rabdomancją. Kojarzona jest najczęściej z poszukiwaniem źródeł wody, miejsca na studnię za pomocą różdżki zrobionej z giętkiej gałązki leszczynowej lub wierzbowej. To nie jedyne jej zastosowanie. Książka „Radiestezja w praktyce” przybliża różne przydatne zastosowania tej dziedziny nauki. 

autorka przy pracy
Janina Lampert-Smak urodziła się w Rybniku. Ukończyła Studium Farmaceutyczne w Katowicach. Radiestezją interesuje się od wielu lat odkąd skończyła w 1998 roku kursy Homeo – Farmakopunktury uzyskując dyplom mistrzowski. Jest znana m.in. z publikacji w miesięcznikach „Nieznany Świat” i „Czwarty Wymiar”. Pewnego dnia przeczytała artykuł o szkodliwości cieków wodnych. Skojarzyła to z bólami głowy, które towarzyszyły jej od dawna. Skorzystała z usług dwóch radiestetów, lecz nie odczuła poprawy, dlatego postanowiła zgłębić tę dziedzinę sama, stąd udział w kursie radiestezyjnym. Przez jakiś czas prowadziła usługi w tej branży lecz stwierdziła, że negatywne miejsca ma ją na nią niekorzystny wpływ. Obecnie radiestezją zajmuje się hobbystycznie i pracuje w jednej z aptek w rodzinnym mieście. W wyniku własnych badań przeprowadziła wiele ekspertyz, którymi dzieli się w swojej książce. 

„Podczas badań zarówno różdżką, jak i wahadłem, ważna jest postawa radiestety.”

Pani Janina przedstawia podstawy radiestezji, przybliża jej historię, opisuje potrzebne narzędzia pracy radiestety, pokazuje zastosowanie w różnych dziedzinach życia. Przytacza przy tym swoje osobiste doświadczenia, obserwacje i przykłady ze swojej praktyki. Przedstawia rodzaje wahadeł i różdżek, zasady ich działania i posługiwania się nimi. Podpowiada jak można zbadać jakość produktów, polaryzację ciała, chorego narządu, sprawdzić energetykę roślin, by odpowiednio je ze sobą połączyć. Poznajemy niezwykłe leczniczą i magiczną moc ziół, dawne zwyczaje z nimi związane, różne ciekawostki związane z symbolami, kształtami, miejscami mocy, zasady telekinezy. Dowiadujemy się co wpływa na energetykę pożywienia, kiedy jest ona „żywa” a kiedy „martwa”, jakimi kolorami promieniują nasze narządy, jak dobierać kolory dla siebie i otoczenia, czym jest kolor radiestezyjny i dlaczego niektóre rośliny nie powinny obok siebie rosnąć. 

Książka została napisana w ciekawy, przejrzysty i prosty sposób. Autorka nie przeciąga zagadnień lecz jasno i konkretnie omawia poszczególne tematy okraszając je swoimi przemyśleniami i wnioskami. Uzupełniają ją rysunki, wykresy i czarno – białe zdjęcia. Przebija z niej autentyczność a nie sztywna naukowa forma, co sprawia, że informacje są zrozumiałe nawet dla laika. To bardziej opowiadanie o radiestezji niż jej nauka z fachowymi poradami i ciekawostkami, nie tylko dotyczącymi badania energii. 

W dwunastu niedługich rozdziałach autorka porusza wiele ciekawych wątków. Niezwykle interesujący był dla mnie temat związany z Miejscami Mocy, symbolami, kształtami przedmiotów i ich wykorzystania, roślinami, ich jonizującymi właściwościami, wpływem na nasze samopoczucie faz Księżyca, położenia Słońca, zmian pogodowych, przesileń letnich i zimowych czy zbliżających się asteroid. To niezwykle ważne zależności, z których wiele sposób nie zdaje sobie sprawy, skarżąc się na złe samopoczucie, bóle głowy czy senność. Poznałam znaczenie spirali, pentagramu i innych talizmanów. Dowiedziałam się, że które rośliny mają polaryzację ujemną, a które dodatnią i jak to można wykorzystać w praktyce, w jaki sposób umieścić podkowę, by przyciągała szczęście i zdrowie, jak z jej pomocą energetyzować produkty spożywcze i przywrócić im kolory radiestezyjne, w jakiej filiżance dobrze jest pić kawę lub herbatę i jak postępować z winem. Okazuje się, że stosowane często zasady są często błędne, gdyż niekorzystnie wpływają na polaryzację produktu. 

„Taniec wykonywany z pełnym zaangażowaniem i koncentracją poprzez piękno ruchów tanecznych wyzwala pozytywną energię kształtującą zarówno piękną sylwetkę, jak i duszę.”

Publikacja uzmysławia, że każda rzecz, istota, roślina, ziemia, wszystko wokół wysyła określony typ energii, która wpływa a nasze samopoczucie i zdrowie. Często odczuwamy np. bóle głowy, chorujemy albo jesteśmy zmęczeni, mimo przespanej nocy. Szukamy przyczyn w różnych czynnikach, lecz nie znajdujemy pomocy. Wówczas warto sprawdzić teren radiestezyjnie, gdyż często problemy są spowodowane negatywnym promieniowaniem żył wodnych, lub innej szkodliwej energetyki. Po odpowiednim przestawieniu łóżka, biurka, fotela - problem znika, gdy przestawimy łóżko czy biurko w nowe miejsce. 

Niestety wiele osób takie praktyki wyśmiewa, odnosi się sceptycznie do prac radiestety, uznając to za dziwne sztuczki a nawet oszustwo. Autorka pokazuje, że rola radiestezji jest nieoceniona w poznawaniu świata energetycznego, który jest silnie związany z nami i naszym życiem. Warto poznać bliżej arkana radiestezji, gdyż dzięki niej możemy zrozumieć wiele zjawisk, poradzić sobie z dolegliwościami i prowadzić lepsze, zharmonizowane i zdrowe życie. 

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I
Rok wydania polskiego: 2016
Wymiary: 14,5 x 20,5 cm 
Ilość stron: 160
Okładka: miękka
Redakcja: Mariusz Warda
Skład: Tomasz Pilasiewicz
Projekt okładki: Iga Maliszewska


środa, 23 listopada 2016

284. - "Imbir"

Lecznicze zastosowanie 
od A do Z
Ellen Heidböhmer 
        

„Lekarstwo bez imbiru to nie lekarstwo”
hinduskie przysłowie.

Dolegliwości i schorzenia pojawiają się w naszym życiu z różnych przyczyn. Sięgamy wówczas po różne specyfiki farmakologiczne, próbując złagodzić ból, cierpienie i objawy wywołane przez dany przypadek chorobowy. Szukamy pomocy w poradniach i aptekach, gdy tymczasem wiele produktów mamy dosłownie pod ręką. Natura oferuje nam wiele roślin leczniczych, których cudowne właściwości są mało wykorzystywane we wspomaganiu naszego zdrowia. Jednej z nich została poświęcona książka pt.: „Imbir. Lecznicze zastosowanie od A do Z”.

źr. zdjęcia: amazon.de
Ellen Heidböhmer urodziła się w 1963 roku. Jest autorką wielu publikacji i artykułów o tematyce zdrowotnej, trenerem osobistym i edytorem. Od wielu lat zajmuje się alternatywnymi metodami leczenia i Tradycyjną Medycyną Chińską. W swojej twórczości opublikowała m.in. artykuły, nowele i książki upominkowe. Pracuje jako lektorka i tłumaczka. 

W 2006 roku napisała książkę o imbirze, w której ujęła swoją wiedzę na ten temat pokazując wszechstronność i potencjał jaki ma on dla naszego zdrowia. Została ona podzielona na dwie części lecz według mnie można by wyszczególnić cztery główne wątki. 

okładka oryginału
źródło zdjęcia: amazon.de
Pierwszy dotyczy rysu historycznego, ciekawostek, zwyczajów stosowanych dawniej z motywem imbiru. Poznajemy różne obrzędy w starożytnych Chinach, Anglii, Irlandii, Japonii, Korei, Malezji i Indonezji oraz Azji Południowo – Wschodniej. Dowiadujemy się o warunkach uprawy, sposobach przechowywania, jego charakterystyczne cechy, dawkowanie i możliwości zastosowania. 

Drugi wątek skupia się na leczniczych właściwościach imbiru. Autorka wymienia opisuje objawy danego schorzenia, przyczyny występowania choroby i sposoby jego zastosowania. Lista chorób i dolegliwości została zamieszczona w spisie treści, dzięki czemu łatwo można odnaleźć interesujący nas problem.

Trzeci motyw ukazuje imbir jako środek wzmacniający i pielęgnacyjny. Jest pomocny przy wydalaniu szkodliwych substancji z organizmu, wspieraniu odporności, problemach z zasypianiem. Stabilizuje stan psychicznym uspokaja, wzmacnia wiarę we własne zdolności i siły, wykazuje działanie przeciwwirusowe, przeciwgrzybiczne, poprawia ukrwienie skóry i wiele innych. 

Część czwarta to zastosowanie imbiru w przepisach kulinarnych, których jest ponad siedemdziesiąt. Pokazują one różnorodność jego wykorzystania w potrawach, począwszy od przystawek, sałatek, poprzez dania główne aż po napoje i desery. Na początku tej partii materiału znajduje się lista wszystkich propozycji potraw, dzięki czemu szybko odnajdziemy potrzebną recepturę.

Książka jest utrzymana w szarej tonacji, z czarno – białymi zdjęciami ilustrującymi niektóre zagadnienia i przepisy. Od czasu do czasu treść jest urozmaicona szarymi ramkami, w których autorka zamieszcza dodatkowe porady jako „Moja Wskazówka” . Są to uzupełniające informacje podpowiadające rozwiązania przy omawianej dolegliwości. Autorka pisze przejrzyście, konkretnie bez wdawania się w przydługie dowody naukowe, badania czy eksperymenty. Przedstawia temat wyczerpująco ukazując różne aspekty i korzyści z zastosowania imbiru w codziennym życiu. Teoria przeplata się tu z praktycznymi informacjami podpowiadającymi sposoby wykorzystania tego najważniejszego „Ziołą Królewskiego”, za jakie uważają imbir Chińczycy.

„Dla żadnej innej przyprawy nie wszczęto tylu wojen oraz nie zorganizowano tak licznych i nieraz kosztownych ekspedycji, co dla samego imbiru.”

Imbir jest stosowany najczęściej do celów kulinarnych. Jest uznawany za najstarszą przyprawę i roślinę leczniczą. Ceniony w ajurwedzie i w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej przede wszystkim za swoje właściwości rozgrzewające. Już 2700 lat przed Chrystusem został on opisany przez Cesarza Shena Nunga, który jest uważany za jednego z trzech Żółtych Cesarzy (Bogów). Informacja o tej bylinie pojawia się też w hinduskich Wedach, Koranie i Biblii. 

W ostatnich latach imbir stał się popularny na Zachodzie i jest chętnie wykorzystywany w kuchni, głównie do urozmaicenia smaku czy rozgrzewających napojów. Na półkach sklepowych można zobaczyć jego charakterystyczny kształt przypominający rękę z palcami lub poroże jelenia. Jego nazwa wywodzi się z od sanskryckiego słowa stringa-vera, co oznacza „ciało jak róg”.

Autorka przekonuje, że jest on skuteczny przy wspomaganiu organizmu, łagodzeniu objawów i utrzymaniu dobrej kondycji naszego organizmu, dlatego warto włączyć go do swojego menu, by w pełni móc korzystać z jego niezwykłych właściwości. 

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I
Rok wydania polskiego: 2016
Rok wydania niemieckiego: 2006 
Wymiary: 14,5 x 20,5 cm 
Ilość stron: 208
Okładka: miękka
Redaktor: Mariusz Warda
Skład: Aleksandra Lipińska
Projekt okładki: Aleksandra Lipińska
Tłumaczenie: Katarzyna Łazarska
Tytuł oryginału: Gesund mit Ingwer: . Natürlich heilend - . Anwendungsmöglichkeiten von A bis Z - . Rezepte 

poniedziałek, 21 listopada 2016

283. - "Reishi - król grzybów leczniczych"

Naturalny środek przeciwko wysokiemu ciśnieniu krwi, nerwowości, wyczerpaniu, alergiom i wielu innym dolegliwościom.
Frank-Daniel Schulten

           

Medycyna chińska jest jednym z najstarszych systemów lecznictwa opartym na holistycznym podejściu do człowieka. Zawiera wiele elementów, które mają na celu utrzymanie równowagi i harmonii i bierze pod uwagę różne czynniki, które się na to składają. Wśród wielu dziedzin stosowane jest ziołolecznictwo, które stanowi jeden z ważniejszych filarów dbania o zdrowie. W dawnych tekstach medycyny azjatyckiej i zielnikach zostało wymienionych wiele roślin zaliczanych do „najwyższej klasy” określanych jako „Zioła Bogów”. W ostatnich latach można zauważyć wzrost zainteresowania dawnymi praktykami i roślinami leczniczymi. Wśród nich znajduje się niepozorny grzyb nazywany „boskim grzybem nieśmiertelności” lub „cudownyn grzybem”. O nim opowiada książka pt.: „Reishi - król grzybów leczniczych”.

okładka oryginału
żr. zdjęcia: amazon.de
Frank-Daniel Schulten urodził się w 1966 roku. Jest pisarzem i wydawcą. Zdobył wykształcenie w zawodzie uzdrowiciela w ortmund i studiował na wydziale psychologii na Uniwersytecie Ruhr w Bochum. Mieszka w Iserlohn. 

Matka natura ma dla nas wiele skarbów, które są korzystne dla naszego zdrowia i samopoczucia. Wśród wielu z nich są różnego rodzaju grzyby, które cieszą popularnością u sporej części osób. Dawniej uważano je za tajemnicze, wierzono w ich magiczną moc, budziły lęk i fascynację. Zupełnie odmienne podejście do nich mają mieszkańcy Azji, którzy od zawsze podchodzili do grzybów z ogromnym szacunkiem i wykorzystywali ich właściwości uzdrawiające. Wśród nich na pierwszym miejscu znajduje się Ganoderma lucidum zwany przez Japończyków Reishi a przez Chińczyków Ling Zhi. 

Stosowany jest od tysięcy lat dla wspierania zdrowia i usuwania wielu dolegliwości. Lista jest bardzo długa i nie sposób wymienić wszystkich możliwości. Wzmacnia układ odpornościowy, pomaga przy alergiach, astmie, łagodzi skutki chemioterapii i radioterapii, eliminuje choroby autoimmunologiczne, zmiany nowotworowe, dolegliwości związane z menopauzą i wiekiem, reumatyzmem, łagodzi trądzik, zapobiega zawałowi serca, oczyszcza wątrobę i wiele innych. Poza leczniczym działaniem ma właściwości pobudzające, odtruwające, wzmacniające serce, tonizujące i zwiększające wydajność. 

Według najnowszych badań jest on najskuteczniejszym środkiem wzmacniającym układ odpornościowy spośród wielu naturalnych produktów Matki Ziemi. Wiele osób, które przyjmowały Reishi jako suplement diety stwierdziło poprawę sprawności fizycznej, ogólną poprawę samopoczucia i zmniejszenie występowania przeziębień. Grzyb ten nie bez powodu nazywany jest cesarskim afrodyzjakiem i można go stosować również u zwierząt domowych. 

Książka składa się z dwóch części. Pierwsza przybliża profilaktyczne działanie reishi, jego zalety i rodzaje, działanie na nasz organizm, sposób uprawy i przechowywania. Dowiadujemy się w jakiej formie możemy go kupić, skąd pochodzi. Poznajemy cechy charakterystyczne i wartości odżywcze reishi, legendy z nim związane, dzieje jego wykorzystywania, dawkowania, badania naukowe pod kątem działanie antywirusowego, przeciwbakteryjnego, odpornościowego i zapobieganiu wolnym rodnikom oraz nowotworom. 

Część druga przedstawia zastosowanie Ling Zhi przy różnych dolegliwościach i schorzeniach. Są tu opisane różne choroby, sposób zastosowania reishi, udokumentowane przypadki uzdrowienia przy jego wykorzystaniu, przepisy na ekstrakty, kosmetyki oraz na mieszanki herbat z reishi stosowane przy arteriosklerozie, wysokim ciśnieniu krwi, nerwicy serca, dusznicy bolesnej. Podpowiada jak przeprowadzić kurację odtruwającą wątrobę, post wzmacniający i oczyszczający układ immunologiczny. Porównuje grzyby reishi i shiitake i podaje receptury na uśmierzenie objawów astmy, chronicznego zapalenia oskrzeli, przeziębienia, cukrzycę, reumatyzm, choroby kości i stawów, wrzody żołądka i dwunastnicy oraz inne choroby układu trawiennego a także napary redukujące stres i pomagające przy medytacjach. 

W Polsce można już kupić Reishi w aptekach, sklepach zielarskich i ze zdrową żywnością pod postacią tabletek, herbatek i proszku. Polska nazwa tego grzyba to lakownica żółtawa ale też huba lakierowana, żagiew lśniąca, wrośniak lsniący, lśniak połyskliwy. Wiele opisywanych zalet zostało potwierdzonych naukowo, jednak zawsze przy zakupie należy sprawdzić czy mają certyfikat Unii Europejskiej i wiele innych. Minusem jest jego wysoka cena, więc nie dla wszystkich może on być dostępny.

Autor podkreśla, że zawsze trzeba być czujnym, gdy rozpowszechniany jest jakiś „cudowny specyfik” na zachowanie młodości czy pozbycie się ciężkich chorób np. takich jak rak. Tego rodzaju informacje szybko weryfikuje życie.

Faktem jest, że od zawsze poszukiwano panaceum na wszelkie dolegliwości i sposobów na długowieczność. Grzyb Reishi „nie jest żadnym modnym zjawiskiem, ale jednym z najstarszych środków leczniczych stosowanych przez ludzkość”. Badania potwierdzają, że ma on działanie holistyczne i pomaga utrzymać równowagę zarówno na poziomie fizycznym jaki i duchowym. Czy jest to faktycznie cudownym lekiem na większość problemów zdrowotnych? Czas pokaże...

Książkę można kupić w sklepie: 

Wydanie: I
Rok wydania polskiego: 2016
Rok wydania niemeickiego: 1999
Wymiary: 14,5 x 20,5 cm 
Ilość stron: 144
Okładka: miękka
Redakcja: Mariusz Warda
Skład: Tomasz Pilasiewicz
Projekt okładki: Aleksandra Lipińska
Tłumaczenie: Kamila Petrikowska
Tytuł oryginału: Ling Zhi. König der Heilpilze: Der chinesische Reishi, göttlicher Pilz der Unsterblichkeit. Wirkungsvoll und schon immer hoch verehrt, ist der Ling ... Nervosität, Erschöpfung, Allergien u.v.m - Bio