czwartek, 29 sierpnia 2013

48. Nie jedz tego!


Nie jedz tego! 
Szkodliwe składniki „zdrowego” jedzenia

Dr Hans-Ulrich Grimm



Moda na zdrowe odżywianie się w ostatnich latach jest rozpowszechniona na całym świecie. Spotykamy codziennie informacje na ten temat w mediach, czasopismach, internecie a przede wszystkim w reklamie. Liczni eksperci wypowiadają się o zdrowej diecie, stylu życia, mówią co powinniśmy jeść a czego unikać. Na półkach sklepowych co chwilę możemy kupić nowe produkty, które mają mieć pozytywny wpływ na nasz organizm, wygląd, zdrowie. Czy jednak naprawdę tzw. „zdrowa żywność” jest dla nas korzystna? O tym możemy się dowiedzieć z książki pt. „Nie jedz tego!”.

źródlo zdjęcia:
www.bookreporter.de
Książka została napisana przez Dr Hans-Ulrich Grimm, który jest światowej sławy specjalistą od odżywiania. W latach 1989 - 96 redaktor czasopisma "Lustro" i od tego czasu pracował jako dziennikarz i autor licznych bestsellerów, m.in. „Cud oleju lnianego”. W swojej najnowszej książce przedstawia szokujące efekty swoich badań, które przez wiele lat prowadził. Dr Hans-Ulrich Grimm mieszka w Stuttgarcie i jest dziennikarzem oraz autorem światowych bestsellerów. Mieszka w Stuttgarcie i pracuje z zespołem naukowców i dziennikarzy żywienia serwisu informacyjnego "dr Watson - Food Detective ". Jest on uważany za eksperta żywienia, żywności i spraw konsumenckich w Niemczech. 

„Zdrowe odżywianie może skrócić życie. Nowe, rzekomo zdrowe produkty spożywcze obarczone są dużym ryzykiem oraz mają wiele skutków ubocznych.”

Dr Hans-Ulrich Grimm wziął „pod lupę” wszystko to co spożywamy a przede wszystkim mechanizmy działające na światowym rynku. Ujawnia on fakty, które mogą szokować zwykłego człowieka, który w dobrej wierze kupuje produkty polecane jako te, które mają wzmacniać nasz organizm i wpływać pozytywnie na nasze ciało. Tymczasem reklamowane artykuły mogą przynieść odwrotny skutek do tego, które one nam gwarantują. Zamiast dłuższego życia, zdrowia, nie jeden z nich może nawet skrócić życie poprzez tzw. „zdrowe” dodatki. Popularne suplementy diety, dodatki witaminowe, fitosterony, kwasy omega-3, witamina C i wiele innych są często przyczyną większej zachorowalności na wiele groźnych chorób.

Autor ujawnia dokumenty, pisma, eksperymenty, wyniki badań i mechanizmy działań wielkich koncernów spożywczych. Uczestniczymy też w konferencjach, spotkaniach różnych ekspertów, którzy próbują zmienić złą tendencję na rynku handlowym. Niestety na razie nie ma przepisów, które umożliwiałyby wycofanie szkodliwych składników z produkcji żywności, dlatego pojawiające się głosy sprzeciwu nie są w stanie przeciwstawić się potędze konsorcjów. 

jeden z przepisów zamieszczonych w książce
Przeciwstawia temu wszystkiemu dawny świat, który odchodzi w zapomnienie, kiedy wiele sprawdzonych i wypróbowanych receptur stosowały nasze babki, kiedy potrawy gotowane były na naturalnych surowcach. Wzmacniały one ciało, dodawały energii i wpływały korzystnie na organizm. „Ich doświadczenie, zbierane i gromadzone z pokolenia na pokolenie, decydowało jednoznacznie, co jest zdrowe, a co trzeba potraktować jako szkodliwe.” 

Książka napisana jest niełatwym językiem, jednak uważam ją za ważną pozycję na naszym rynku, ponieważ dotyczy spraw, o których najczęściej nie mamy pojęcia. Dodatkową zaletą są przepisy wplecione w jej treść, które mają nam przypomnieć tradycyjne, proste a przede wszystkim zdrowe dania. Autor wskazuje drogę, którą powinniśmy się kierować przy wyborze artykułów spożywczych. Zachęca do poszukiwań i uważnego przyglądania się temu co możemy znaleźć na sklepowych półkach. Dr Hans-Ulrich Grimm otwiera nam oczy na dzisiejszy mechanizm działania koncernów spożywczych, dla których często liczy się najbardziej pieniądz a nie zdrowie potencjalnego nabywcy ich towarów. Dzięki takim publikacjom możemy świadomie dokonywać wyborów przy codziennych zakupach i mieć wpływ na to co jest dla nas dobre i w ten sposób zatrzymać niebezpieczny proces, który coraz bardziej zalewa spożywczy rynek. 

„Pewne jest to, że poprzez złe i niewartościowe jedzenie psujemy swoje jestestwo, a powinniśmy je poprawiać przy użyciu tego najlepszego. Ważna jest teraźniejszość. Nasze życie nie odbywa się gdzieś tam, w bliżej nieokreślonej przyszłości. Ważne jest, aby smakowało nam dzisiaj, aby czyniło dobro naszemu ciału i troszczyło się o fantastyczne samopoczucie. Tu i teraz.”

Książkę można kupić w sklepie:




Numer wydania 1
Rok wydania 2013
Format 15.7 x 12.8
Ilość stron 280
Oprawa miękka
Wydawnictwo Vital

wtorek, 27 sierpnia 2013

47. Uzdrawiająca moc octu


Uzdrawiająca moc octu 
Cal Orey


Ocet znany jest od tysiącleci. Nasi przodkowie stosowali go na wiele sposobów, zarówno do celów spożywczych jak i leczniczych i kosmetycznych. Najstarsze ślady wykorzystywania octu sięgają czasów Babilończyków, którzy już 5000 lat p.n.e. otrzymywali go w procesie wytwarzania wina z palmy daktylowej. Od tamtego czasu ocet stosowany był przede wszystkim jako przyprawa ale także jako środek leczniczy i kosmetyczny. 


Dziś już wiadomo, że ocet zwłaszcza winny, zawiera ważne mikroelementy, przeciwutleniacze, które zapobiegają nowotworom, powstrzymują procesy starzenia się i zmniejszają ryzyko tworzenia się różnych chorób i dolegliwości a także flawonoidy, które mają korzystny wpływ na pracę serca, zapobiegają wysokiemu ciśnieniu, udarom i zawałom. O jego zaletach, możliwościach zastosowania i leczniczych właściwościach została napisana książka pt. „Uzdrawiająca moc octu.” Jej autorką jest Cal Orey, która przez wiele lat zbierała informacje na temat zastosowania octu i odkryła jego niesamowite możliwości.

W starożytności ocet używany był m.in. jako przyprawa i środek do pielęgnacji urody. Rzymianie i Egipcjanie podawali go do każdego posiłku. Już 400 lat p.n.e. Hipokrates leczył za pomocą octu swoich pacjentów z różnych dolegliwości. W XIX wieku używano go jako sos uzdrawiający, a w XX wieku pito octowe koktajle. Dziś na nowo zostaje odkrywany i doceniany jako wszechstronne remedium. 

źródło zdjęcia: www.calorey.com
Cal Orey pochodzi z Północnej Kalifornii.  Posiada tytuł magistra w języku angielskim z San Francisco State University. Jest znaną pisarką, publicystką i autorką wielu artykułów opublikowanych w różnych czasopismach. Przede wszystkim specjalizuje się w dziedzinach dotyczących zdrowia, nauki, zwierząt i związków. Jej książki zostały przetłumaczone na 20 języków. Tematy dotyczące uzdrawiającej mocy octu, oliwy z oliwek, czekolady, miodu i kawy zyskały popularność wśród czytelników, tym bardziej, że jej styl pisania ma lekki, narracyjny charakter. Prowadzi ona czytelnika poprzez treść książki opowiadając o sposobach utrzymania zdrowia naturalnymi metodami. Podobnie jest w książce „Uzdrawiająca moc octu”, dzięki której możemy poznać twórczość tej popularnej na Zachodzie pisarki. Forma opowiadania i bezpośredni sposób zwracania się do czytelnika w pierwszej osobie sprawia, że nawet trudniejsze fakty czyta się z zainteresowaniem.

Cal Orey poświęciła swoją książkę sekretom różnych rodzajów octu, począwszy od jabłkowego, poprzez balsamiczny, ryżowy, ziołowe i owocowe. Poznajemy wiele ciekawostek i opowieści związanych z octami, historię jego odkrycia, skąd pochodzi, przykłady jego zastosowania na przestrzeni wieków. Autorka podpowiada jak sporządzić koktajl wspomagający serce, spalający tłuszcz, powstrzymujący proces starzenia. Przedstawia siedmiodniowy program oczyszczania organizmu, recepturę na sprawny umysł, dobry wzrok, zdrowe zęby, kości, stawy, gładką skórę. Opisuje 55 najczęściej występujących dolegliwości, przy których podaje przyczyny ich występowania i pomocne remedium octowe. Poza tym dowiadujemy się o sposobach wykorzystania octu w gospodarstwie domowym, pielęgnacji urody, dzieci i zwierząt. 

Treść książki „Uzdrawiająca moc octu” ujęta została w ośmiu częściach, opatrzonych licznymi wyszczególnieniami w formie tabel, szarych ramek z ciekawostkami i ważnymi informacjami, na które warto zwrócić uwagę. Każdy rozdział zakończony jest wypunktowanymi wskazówkami leczniczymi, które są podsumowaniem przeczytanej treści. Publikacja robi estetyczne wrażenie, począwszy od okładki aż po kolejne strony książki. Zaletą publikacji jest duża ilość przykładów wziętych z życia, ciekawych historyjek, różnorodnych receptur, porad, kuracji i ponad 100 przepisów z użyciem różnorodnych octów. 

Książka przeznaczona dla wszystkich, którzy poszukują alternatywnych metod leczenia. Często borykamy się z różnymi dolegliwościami, chorobami, przykrymi objawami czy nieprzyjemnymi zapachami w łazience, plamami na ubraniach i stosujemy różne specyfiki oparte na chemii. Tymczasem mamy w swojej kuchni, w zasięgu ręki naturalny środek, dzięki któremu możemy zachować zdrowie, piękny wygląd i cieszyć się długim życiem.  Używanie naturalnych octów winnych „może być najlepszą rzeczą, jaką zrobisz dla siebie i dla swojego zdrowia.”

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I
Rok wydania: 2013
Format: 145 x 205
Ilość stron: 376
Oprawa: miękka

wtorek, 13 sierpnia 2013

46. Anielskie wsparcie w miłości

Talia 44 kart i podręcznik
Dr Doreen Virtue


„Miłość to nie jakaś cząstka życia, miłość to pełnia życia”. 
Nikołaj Bierdiajew 

Życie bez miłości byłoby bezbarwne, nieciekawe. Motyw ten przewija się w wielu bajkach, wierszach, filmach, książkach. Jest motorem naszych działań, daje nadzieję, radość, chęć do życia. Miłość to energia, którą pożądamy ale wielu z nas z jej powodu cierpi, nie widząc dróg wyjścia z danej sytuacji. Chcemy być kochani, doceniani i sami pragniemy obdarzać uczuciem. Szukamy jej, bo wiemy, że daje szczęście, uskrzydla. Gdy kończy się miłość - dla wielu zamiera cały świat. Nic nie cieszy, opanowuje nas nostalgia i smutek. Trudno czasami wyzwolić się z tego stanu. Dlatego warto mieć przy sobie pocieszyciela, kogoś, kto pokaże rozwiązanie, wskaże drogę, podaruje promyk nadziei. Takim wsparciem mogą być karty. Jest ich na naszym rynku bardzo dużo. Wśród nich, w ostatnim czasie, pojawiły się nowe, całkiem odmienne od innych - „Karty. Anielskie wsparcie w miłości”. Stworzyła je Doreen Virtue, znana na całym świecie wizjonerka, psycholog i jasnowidz, ekspert od aniołów. Jej sylwetka jest popularna w kręgu ezoterycznym i nie tylko. W jej rodzinie od kilku pokoleń sfera metafizyczna była obecna. Zapraszana do wielu programów telewizyjnych, autorka książek, talii kart, nagrań, warsztatów dotyczących nie tylko Aniołów ale też rozwoju duchowego, pracy nad swoim ciałem, umysłem i duchem. 

„Karty. Anielskie wsparcie w miłości” są niezwykłą talią, której głównym motywem jest miłość, przyjaźń, wszelkie związki międzyludzkie. To pierwsza na polskim rynku talia anielska, której tematem są sprawy sercowe. Dzięki niej mamy możliwość uzyskania odpowiedzi na nurtujące nas pytania dotyczące życia uczuciowego, uzyskując pocieszenie, nadzieję i światło. Pytając np. o jakąś osobę dowiemy się czy to jest ta właściwa albo czy dany związek warto dalej kontynuować, albo jak pomóc naszemu związkowi, by lepiej funkcjonował i był szczęśliwy.

Każda karta jest starannie wykonana, lakierowana, na sztywnym nośniku ze złoconymi brzegami. Ilustracje przypominają obrazy dawnych mistrzów, jakby sceny wyjęte z życia zatrzymane w kadrze. Pod nimi umieszczona została sentencja - myśl przewodnia karty. Jej rozszerzenie znajdziemy w niewielkiej książeczce, która liczy sobie 124 stron. 

źródło zdjęcia: www.angeltherapy.com
Na wstępie Doreen Virtue podpowiada jak pracować z talią miłości, jak ją oczyścić i przygotować do pracy. Wszystkie talie tej autorki można ze sobą łączyć, gdyż „pracują” na tych samych wibracjach. Zaletą kart jest możliwość własnych interpretacji poszczególnych przesłań. Nie należy niektórych z nich rozumieć dosłownie. Ważne są tu własne odczucia połączone z dodatkową podpowiedzią z opisu karty. Jak przy każdym systemie dywinacyjnym należy i tu zachować zdrowy rozsądek. Wyciągając np. kartę „Rozstanie”, nie zawsze oznacza ona koniec miłości. Czasami zapowiada po prostu chwilową rozłąkę. Autorka podaje główne znaczenia każdej karty ale podkreśla, żeby zaufać swojej intuicji i wsłuchać się w to co Anioły chcą nam przekazać.

Karty są miłe w dotyku, wspaniale współpracują z osobą wróżącą i mogą być świetnym narzędziem wróżbiarskim ale również wskazówką na dany dzień, przesłaniem życiowym.


Karty można kupić w sklepie:

Wydanie: I
Rok wydania: 2012
Oprawa: twarde pudełko
Wielkość kart: 89 x 127 mm
Ilość kart: 44
Ilość stron w książeczce: 124
Redakcja i tłumaczenie: Mariusz Warda
Opracowanie graficzne: Piotr Pisiak
Tytuł oryginalny: The romance angels oracle cards


czwartek, 8 sierpnia 2013

45. Dar od aniołów


Dar od aniołów. 
Karty Misji Życiowej
dr Doreen Virtue

Często zadajemy sobie pytanie: jaki mam cel w życiu, jaką misję do spełnienia, co powinienem w swoim życiu robić. Brak satysfakcji z codziennych zajęć może oznaczać, że zboczyliśmy z zaplanowanej dla siebie ścieżki – zarówno tej duchowej, jak i zawodowej. Każdy z nas ma jakiś cel w życiu tylko nie zawsze go sobie uświadamia. Dusza każdego człowieka wybrała dla siebie misję jeszcze przed narodzinami, ale w ciągu naszego życia nie zawsze podążamy swoją ścieżką. Teraz, dzięki nieomylnym i przepełnionym miłością poradom, możemy na nią z łatwością powrócić.


„Karty Misji Życiowej” są darem od aniołów, byśmy mogli odnaleźć siebie w codziennych zawirowaniach życiowych. Te unikalne karty, będące najcenniejszym z darów, jakie mogą nam ofiarować anioły, pomogą w poznaniu własnej misji życiowej. Karty są przepiękne, pozłacane, przepełnione niebiańskimi barwami i energiami. Dzięki nim mozemy dowiedzieć się czy pisana jest nam praca z dziećmi, muzyką czy też nauczanie innych osób a może powinniśmy napisać książkę?

Do talii jest dołączona niewielka książeczka, w której każde przesłanie jest szerzej rowinięte, co pozwala dostosować je do swojej sytuacji życiowej.  Karty sprawdzają się świetnie zarówno do codziennych medytacji, wskazówek, jak i porad życiowych oraz wróżb. Ich oprawa graficzna sprawia, że już samo patrzenie na wizerunki poszczególnych kart nastraja pozytywnie do czekających zadań a przesłania motywują i zachęcają do działania dając nadzieję na lepsze jutro. Nadają również sens temu, co robimy, są drogowskazem życiowej ścieżki wskazując właściwy kierunek. Używając tych kart możemy pewniej iść przez życie a z pomocą anielską z łatwością osiągniemy zawodowy i osobisty sukces, które są na wyciągnięcie ręki. Wystraczy tylko wsłuchać się w przekaz płynący wprost z niebios i podążać za jego wskazówkami. Tylko tyle i aż tyle! Nie każdy ma dar widzenia aniołów, czy wyczuwania ich obecności. Dlatego karty są wspaniałym rozwiązaniem. Pozwólmy zatem Aniołom prowadzić się przez życie!

źródło zdjęcia: www.loveinsantafe.com
Jest to kolejna talia znanej psychoterapeutki Doreen Virtue, która stworzyła do tej pory wiele ciekawych kart anielskich takich jak: „Karty Archanioła Michała”, „Karty Archanioła Rafaela”, „Przesłania Anielskie” i inne. Z pewnością „Karty Misji Życiowej” to kolejna talia anielska, z którą praca to czysta przyjemność.

Komplet zawiera 44 karty o wymiarach: 89 x 127 mm oraz podręcznik - 128 stron

Talię można kupić w sklepie:

poniedziałek, 5 sierpnia 2013

44. Karty Potęga myśli


Karty Potęga myśli.
Odnajdź siłę w sobie.
Louise L. Hay

To w jaki sposób myślisz o sobie, o swoim otoczeniu wpływa znacząco na Twoje życie. Od najmłodszych lat wpajano Ci pewne standardy myślowe, które zamiast Ci pomagać, ograniczały Twoje możliwości. Borykasz się z codziennymi zadaniami, próbując poradzić sobie z trudnościami. W efekcie niewiele się zmienia a często zmiany nie są takie jakie byś chciał. Dlatego warto popracować ze swoją podświadomością, by zmienić sposób myślenia. Do tego bardzo przydatne są afirmacje - krótkie zdania o pozytywnym wydźwięku, które mają za zadanie nastawić nas do innego myślenia i zmotywować do zmiany zachowania, byśmy mogli zmienić swoje życie na lepsze. O afirmacjach napisano wiele książek i w wielu z nich możemy znaleźć wskazówki jak je stosować, by zadziałały w naszym życiu. Do tych metod możemy dołączyć jeszcze jedną – karty z pozytywnymi motywacjami. Afirmacje, które zawarte są na kartach Louise L. Hay „Karty Potęga myśli. Odnajdź siłę w sobie” z pewnością ułatwią nam to zadanie. 


Louise L. Hay to bestsellerowa autorka ok. 30 publikacji, między innymi książki „Pokochaj swoje życie”, "Możesz uzdrowić swoje życie", "Możesz uzdrowić swoje ciało" i wiele innych. To znana także w Polsce specjalistka od pozytywnego myślenia. jej optymistyczbe podejście do życia pomogło milionom ludzi. Dzięki niej odkryli i wykorzystali swój potencjał mocy twórczych do samorozwoju i samoleczenia. Jest prezesem i założycielką wydawnictwa Hay House oraz uznaną nauczycielką duchową. Pośród róznych jej publikacji są także karty "Potęga Myśli",

Praca z kartami jest bardzo prosta wystarczy, że będziesz mieć je przy sobie, w domu, biurze, samochodzie. Możesz również podzielić się nimi z rodziną i przyjaciółmi. Jeśli każdego dnia będziesz czytać jedną kartę to doświadczysz lepszego, pełnego energii życia. Na niewielkich, kolorowych kartonikach zamieszczone są motywujące zdania, które mają wydźwięk pozytywny. 

Nieraz zdarza się, że nie wiesz co zrobić w danej sytuacji, potrzebujesz naprowadzenia, rady lub po prostu uporządkowania natłoku myśli. Jednak nie zawsze masz przy sobie kogoś, kto może pomóc. Teraz, dzięki tym kartom, będziesz mógł pomóc sobie w znalezieniu właściwej drogi.  

Dzięki tej afirmacyjnej talii możesz dokonać właściwej samooceny, wspomóc się w życiu uczuciowym, osiąganiu sukcesów, wyjściu z trudnych lub lękowych sytuacji. Pozytywne myśli ujęte w krótkie zdania działają sugetywnie na podświadomość co pozwala bezstresowo przebrnąć przez skomplikowane sytuacje w pracy, rozmowy z szefem lub z partnerem. Myśl jest potężną siłą, która może spowodować lawinę zmian. Od Ciebie zależy czy będą one pozytywne czy nie. 


Talia zawiera 64 kart o wymiarach 96 x 96 mm Ten nietypowy rozmiar kart jest ciekawą propozycją, dzięki temu są one ciekawe i sprawiają, że praca z nimi jest przyjemnością. Ich przesłania są niezwykle trafne, doskonale wpasowują się w problem czy pytanie. Wspaniale sprawdzają się zarówno w codziennej pracy nad sobą jak i w czasie wróżb. Są niezwykle kolorowe, wykonane na grubym nośniku, lakierowne a dzięki temu nie niszczą się szybko i z pewnością będą mi służyć długo.

Talię można kupić w sklepie